გქონიათ ოდესმე სიზმარი, რომელიც კარს ეხებოდა? ეს განმეორებადი იყო? გაინტერესებთ, სიზმარი რაღაცას ნიშნავდა თუ ცდილობდა გაეგზავნათ თქვენთვის? კარები შეიძლება იყოს ძლიერი ოცნების სიმბოლო და ატარებდეს უამრავ მნიშვნელობას, ცუდს თუ კარგს. იმის გათვალისწინებით, რომ სიზმრები ძალზედ პირადულია, შეგიძლიათ უკეთ გადაწყვიტოთ რას წარმოადგენს თქვენთვის ოცნების კარი სიზმრის ჩაწერით, მისი შესაძლო მნიშვნელობების დიაპაზონის გაგებით და მეტის გაგებით ოცნების ინტერპრეტაციის შეზღუდვების შესახებ.
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: ჩაწერეთ თქვენი ოცნებები
ნაბიჯი 1. ჩამოწერეთ
თქვენი ოცნების ჩაწერა დაგეხმარებათ როგორც მისი მოვლენების გახსენებაში, ასევე მომავლის კარგი შეხსენებისთვის. მან ასევე თანდათან უნდა გააუმჯობესოს ზოგადად სიზმრების გახსენება.
- შეეცადეთ შეინარჩუნოთ ოცნების დღიური. აიღეთ რვეული და გამოიყენეთ იგი ექსკლუზიურად სიზმრების ჩასაწერად და შეინახეთ საწოლთან ახლოს, როგორც საწოლის მაგიდაზე, ადვილი წვდომისათვის.
- მიეჩვიეთ დეტალებს რაც შეიძლება მალე ჩაწერეთ, სანამ გაღვიძებული გონება დაივიწყებს ან დაიწყებს ნივთების დამატებას, რომლებიც თავდაპირველად არ იყო.
- სიზმრის ჩაწერისას ფოკუსირება მოახდინეთ სურათებზე და არა ამბის მოყოლაზე. თანმიმდევრობა შეიძლება არ იყოს მნიშვნელოვანი და თქვენ შეიძლება საბოლოოდ აიძულოთ ოცნება თხრობაში.
ნაბიჯი 2. სიზმარში განიხილეთ თქვენი ასოციაცია კარებთან
დაიწყეთ თქვენი ოცნების ჟურნალის ხელახალი წაკითხვით და გაანალიზეთ სიზმარში კარების თქვენი პირადი ბმული. რას და როგორ უკავშირდება თქვენი გონება მათ? მაგალითად, შეგახსენებთ თუ არა თქვენს მუშაობას რესტორანში, რომელსაც სასადილო ოთახში შემომავალი კარები ჰქონდა? რა გრძნობებს აღძრავს თქვენი ასოციაციები?
- ყურადღება მიაქციეთ ოცნების გარემოს. სად მოხდა? ეს არის სადმე ადრე, თუ სულ ახალი, წარმოსახვითი ადგილმდებარეობა?
- სიზმარში კარის მახლობლად ვინმე ან სხვა რამ იყო? მაგალითად, შეიძლება მნიშვნელოვანი იყოს, თუ თქვენი გარდაცვლილი ბებია დადგება და კარი გაგიღებთ.
ნაბიჯი 3. განვიხილოთ სიზმარში ადამიანებთან ურთიერთობა
როგორც ბებია -ბაბუას, ისე გამოჩენილმა ადამიანებმა შეიძლება ნათელში ამყოფონ თქვენი ოცნების საერთო მნიშვნელობა. ხშირად ისინი წარმოადგენენ საკუთარ თავს, მაგრამ ზოგჯერ ისინი ასევე ასახავენ ჩვენს გონებას. მაგალითად, პატარა ბავშვი, რომელიც შენს ქურთუკს იჭერს, შეიძლება იყოს დანაშაულის შინაგანი გრძნობა.
- ვინ გამოჩნდა თქვენს სიზმარში? კარებთან ურთიერთობის გარდა, იფიქრეთ ვინ არიან ისინი და რა ურთიერთობა გაქვთ მათთან.
- ხშირად, ნაკლებად უშუალო პირადი ურთიერთობა ვინმესთან სიზმარში ნიშნავს იმას, რომ უფრო სავარაუდოა, რომ ისინი ჩვენი ფსიქიკის ნაწილია - ანუ თქვენი გონება ცდილობს რაღაც გითხრათ.
ნაბიჯი 4. გაიხსენეთ ოცნების ემოციები
ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, თუ როგორ გრძნობდით თავს ოცნების დროს, რადგან ემოცია არის სიზმრის ინტერპრეტაციის გასაღები. თუ ნერვიულობდით, დიდი შანსია, რომ კარი რაიმე შინაგან შფოთვასთან იყოს დაკავშირებული. თუ გაგიხარდათ, ალბათ კარი წარმოადგენს რაღაც იმედის მომცემს, რომელსაც თქვენ მოუთმენლად ელით.
როდესაც ჩაწერეთ ოცნებები თქვენს ჟურნალში, გააკეთეთ ჩანაწერები იმის შესახებ, თუ როგორ იგრძნო თქვენმა ოცნებამ. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის შთაბეჭდილებები - ბედნიერი, დეპრესიული, შიშისმომგვრელი, გაბრაზებული, აღშფოთებული, ძლიერი და ა
ნაბიჯი 5. შეიტყვეთ მეტი კოლექტიური სიმბოლოების შესახებ
ფსიქოლოგმა კარლ იუნგმა იფიქრა, რომ სიზმარში ზოგიერთი სურათი სინამდვილეში უნივერსალური სიმბოლოა. ეს ეხება "კოლექტიურ არაცნობიერს", რომელიც გადადის კულტურაზე. თუ სერიოზულად აპირებთ სიზმარში გამოჩენილი კარების ბოლოში მოხვედრას, განიხილეთ მეტი იუნგის ოცნების ანალიზის შესახებ.
- მაგალითად, სიზმარში დევნის შესახებ შეიძლება ნიშნავდეს, რომ თქვენ გაურბიხართ შიშს - რისთვისაც თავს მოუმზადებლად გრძნობთ.
- სიკვდილზე ოცნება შეიძლება ნიშნავს თქვენს ცხოვრებაში გარდაქმნას; დაავადება შეიძლება ნიშნავს შინაგან კონფლიქტს.
მე –3 ნაწილი მე –3: კარების სიმბოლოგიის გაგება
ნაბიჯი 1. გაიაზრეთ კარების შესაძლო მნიშვნელობა
კარები სიზმარში სხვადასხვა რამეს ნიშნავს. ზოგადად, ხალხი მათ ინტერპრეტაციას უკეთებს, როგორც გარდამავალ სიმბოლოს. კარზე ოცნება იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენ გჭირდებათ ცვლილებები, ან რომ თქვენ ამჟამად იმყოფებით ცხოვრების ერთი ეტაპიდან მეორეზე გადასვლაზე. კარებმა შეიძლება გამოიწვიოს თავგადასავალი, საიდუმლოებები, შესაძლებლობები და ახალი წამოწყება.
გამონათქვამი "როდესაც ერთი კარი იხურება, მეორე იხსნება" აქ ძალიან აქტუალურია. თქვენი კარი შესაძლოა ახალ ფაზამდე მიგიყვანოთ
ნაბიჯი 2. შეაფასეთ კარი თავად
კარის განთავსება, მდგომარეობა, ფერი და ტიპი მნიშვნელოვანია ინტერპრეტაციისთვის. კარი კარგ მდგომარეობაში, მაგალითად, შეიძლება ნიშნავდეს, რომ თქვენი გადასვლა არის ჯანსაღი ან ჯანსაღი. დანგრეული კარი შეიძლება პირიქით ნიშნავს, რომ თქვენ არ ხართ დარწმუნებული ან გეშინიათ ცვლილების.
- კარის ფერი რა არის? ზოგიერთი თარჯიმანი ფიქრობს, რომ წითელი კარი ნიშნავს, რომ თქვენ გაბრაზებას ან იმედგაცრუებას ინახავთ. შავი კარი სიმბოლოა საიდუმლოებებზე, ხოლო მისი გახსნა ნიშნავს, რომ რისკზე მიდიხარ.
- როგორი კარისაა? Trapdoors შეიძლება წარმოადგენდეს დაფარულ შესაძლებლობებს ან, ზოგჯერ, ჩახშობილ გრძნობებს ქვეცნობიერში. მბრუნავი კარი შეიძლება ნიშნავდეს წრეზე სიარულს - რომ თქვენ ალბათ გრძნობთ რომ თქვენი ცხოვრება არსად მიდის.
- გარეთ ხარ თუ შიგნით? შიგნით ყოფნა შეიძლება მიანიშნებდეს, რომ თქვენ გჭირდებათ ინტროსპექცია და უნდა შეაფასოთ თქვენი ცხოვრება, ხოლო გარეთ ყოფნა შეიძლება იყოს თავისუფლება და შესაძლებლობა.
ნაბიჯი 3. შეაფასეთ რა არის კარის მიღმა
დახურული კარი შეიძლება ნიშნავს დახურულ შესაძლებლობებს. თუმცა, თუ თქვენი ოცნება კარს გაგიღებთ, ასევე მნიშვნელოვანია ის, რაც მეორე მხარეს დგას. მიაქციეთ ყურადღება სად მიდის კარი, რადგან ეს მჭიდროდაა დაკავშირებული მის შესაძლო ინტერპრეტაციასთან.
- მაგალითად, თუ თქვენ შეხვდებით უამრავ მიწას, სიზმარი შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თქვენ გადახვალთ ცხოვრების დიდ ახალ ეტაპზე.
- მეორეს მხრივ, თუ კარი მიდის სადმე დამთრგუნველად, მოსაწყენად და სევდიანად, ეს შეიძლება მიანიშნებდეს, რომ თქვენ გეშინიათ ცვლილების და შეკავების.
- კარი, რომელიც მიგიყვანთ სადღაც ნაცნობ და დამამშვიდებლად, არის ნიშანი იმისა, რომ თქვენ მზად ხართ გადასვლისთვის, მაგრამ რომ დარჩებით მთლიანი, უბრალოდ უფრო გამოცდილი და ბრძენი მეორე მხარეს.
ნაბიჯი 4. შეაფასეთ თქვენი გასასვლელი კარიდან
კარში გადასვლა მნიშვნელოვანია, ისევე როგორც ემოციების ამაღლება. მაგალითად, თუ გაიღვიძეთ ბარიერის გადალახვის მეხსიერებით, ეს ნიშნავს რომ თქვენ მზად ხართ დაიწყოთ თქვენი ახალი ეტაპი ცხოვრებაში.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: შეიტყვეთ მეტი ოცნების ინტერპრეტაციის შესახებ
ნაბიჯი 1. წაიკითხეთ სიზმრები და ოცნების მეცნიერება
თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ მეტი სიზმრებისა და ოცნების სიმბოლოების მნიშვნელობის შესახებ, განიხილეთ მეტი ამ სფეროს შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ჯერ კიდევ ძალიან ცოტა ვიცით - მათ შორის რატომ ვოცნებობთ - ხდება ახალი და საინტერესო აღმოჩენები.
- ადამიანები საუკუნეების განმავლობაში ცდილობდნენ სიზმრების ინტერპრეტაციას და გაგებას. თუმცა, პირველი თანამედროვე მცდელობები მხოლოდ 1900 -იანი წლების დასაწყისში მოხდა ზიგმუნდ ფროიდისა და კარლ იუნგის თეორიებით, რომელთა მრავალი ინტერპრეტაციული იდეა დღესაც პოპულარულია.
- ამჟამად მეცნიერებს აქვთ მრავალი თეორია. ზოგი ამტკიცებს, რომ სიზმრები არაფერს ნიშნავს, არამედ არის ტვინის შემთხვევითი ელექტრული სიგნალების შედეგი; სხვები ფიქრობენ, რომ სიზმარი განვითარდა როგორც თავდაცვის საშუალება; და კიდევ სხვა ოცნებები გვეხმარება დღის ემოციებისა და მოვლენების დამუშავებაში.
ნაბიჯი 2. იცოდეთ ოცნების ინტერპრეტაციის შეზღუდვები
სიზმრებში ჩახედვამ შეიძლება გაგიცნოთ საკუთარი ფსიქოლოგია. მაგრამ ჩვენ ჯერ კიდევ ძალიან ცოტა ვიცით სიზმრებისა და მათი ფუნქციების შესახებ. სიზმრის სიმბოლოები ყოველთვის არ შეიძლება იყოს უნივერსალური - ანუ ისინი შეიძლება ყველას არ ეხებოდეს - და თქვენ ალბათ არ უნდა დაეყრდნოთ მათ ცხოვრებისეული გადაწყვეტილებების მისაღებად.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ონლაინ რესურსი მარილის მარცვლით
ინტერნეტს აქვს ყველა სახის ვებგვერდი, რომელიც გულისხმობს სიმბოლოების მნიშვნელობას, როგორიცაა კარები, წყალი, ღობეები და სხვა ნივთები. ბევრი კი მოსახერხებელ, საძიებო "ლექსიკონებშია". თუ ეს ძალიან კარგად ჟღერს სიმართლისთვის, ეს ასეა. მიიღეთ ეს ადგილები მარილის მარცვლით.
- ვებსაიტები ხშირად ჩართავს ძალიან სპეციფიკურ მნიშვნელობას სიმბოლოებში. ოცნების ინტერპრეტაცია სინამდვილეში ბევრად უფრო ბინძურია ვიდრე ეს. იმის გათვალისწინებით, თუ რა ცოტა რამ ვიცით ტვინისა და ოცნებების შესახებ, უმჯობესია, დაეყრდნოთ საკუთარ განსჯას ან ფსიქოანალიტიკოსის რჩევას.
- ოცნების ინტერპრეტაცია ძალიან ინდივიდუალურია და ფართოდ განსხვავდება. შეიძლება არსებობდეს სიმბოლოები, რომლებსაც აქვთ საერთო კულტურული ან თუნდაც უნივერსალური მნიშვნელობა, მაგრამ ეს გამონაკლისია წესისგან. ნუ ენდობით, რომ სიმბოლო ნამდვილად ნიშნავს იმას, რასაც ამბობს "ოცნების ლექსიკონი".
Რჩევები
- კარი, რომელიც ნახევარ გზაზეა ჩარჩენილი, მიუთითებს ცვლილებების შეტანას თქვენს გულმოწყალეობაზე. ეს არის ოცნება, რომელიც გეუბნებათ გააგრძელეთ ამ კარის გაღება და გადადით ცვლილების გარდაუვალობაზე. ადამიანი, რომელსაც არ სურს შეცვალოს, შეიძლება დარჩეს წარსულში და დარდეს იმ ადამიანზე, ვინც ოდესღაც იყო.
- კარი, რომელიც არ გაიხსნება, მიუთითებს გადასვლის თქვენს სურვილზე.
