თქვენ ახლახან შეიჭერით თმის ვარცხნილობა და ერთადერთი რაც გსურთ ის არის რომ კვლავ გაიზარდოთ. არ არსებობს ჯადოსნური შამპუნები, რომლებიც დააჩქარებენ პროცესს, მაგრამ არსებობს გზები, რათა მზარდი პროცესი ნაკლებად მტკივნეული იყოს.
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: შეინახეთ თმა ფორმაში სანამ ის იზრდება
ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ, რა გარეგნობისკენ მიდიხართ
როდესაც თმა იზრდება, კარგი იდეაა გქონდეს გარკვეული საბოლოო სახე მხედველობაში. ამრიგად, როდესაც მიიღებთ მოვლის საშუალებებს, თქვენ შეგიძლიათ სტილისტი გახადოთ თქვენი თმა ისე, რომ ის გარკვეულწილად გაიზარდოს.
- თუ თქვენ აპირებთ გრძელ ფენებს, შეგიძლიათ დაიწყოთ ადრე, სტილისტმა თქვენი თმის ზოგიერთი ნაწილი სხვაზე მოკლედ მორთოს.
- შემოიტანეთ ვიღაცის სურათი, რომელსაც აქვს ისეთი სახე, როგორიც გსურთ, როდესაც შეხვალთ თმის შეჭრის მიზნით. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ თქვენ და თქვენი სტილისტი ერთ გვერდზე ხართ.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ მოვლის საშუალებები, სანამ თქვენი თმა ჯერ კიდევ მოკლეა
თუ თქვენი თმა ამჟამად მხრების სიგრძეზე მაღლაა, კარგი იდეაა ყოველთვიურად მიიღოთ მოვლის საშუალებები, რომ შეინარჩუნოთ სისუფთავე. მოკლე თმას უფრო მეტი ყურადღება სჭირდება ვიდრე თმას, რომელიც მხრებზე გასულია.
- დარწმუნდით, რომ აცნობეთ თქვენს სტილისტს, რომ თქვენ თქვენი თმის ზრდის პროცესში ხართ. თუ მან არ იცის, შეიძლება ძალიან გათიშოს და დაგაბრუნოს.
- შეწყვიტეთ ხშირი მორთვა, როდესაც თმა მხრებზე გასცდა. ამ დროს თქვენს თმას უნდა ჰქონდეს საკმარისი წონა იმისათვის, რომ ლამაზად ჩამოვარდეს მხრებზე, ფორმირების გარეშე. ყოველ სამიდან ოთხ თვეში ერთხელ მორთვა შეინარჩუნებს თქვენს ბოლოებს ჯანმრთელობას, მაგრამ ამის გარდა თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ დაელოდოთ მის ზრდას.
ნაბიჯი 3. მაქსიმალურად გამოიყენეთ თქვენი ამჟამინდელი თმის შეჭრა
მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ კიდევ პიქსის მოჭრის ეტაპზე ხართ, ან სულ რაღაც რამდენიმე სანტიმეტრი გაქვთ გასავლელი თქვენი მიზნობრივი თმის სიგრძის მიღწევამდე, მაქსიმალურად გამოიყენეთ თქვენი ლოდინის თამაში თმის ვარცხნილობით და აქსესუარებით.
- ითამაშე. თქვენი თმა უხერხულია ზრდის ამოსვლას შორის? წარმოიდგინეთ, რომ ეს არის ის, რაც თქვენ ყოველთვის გინდოდათ, რომ ყოფილიყო. ააფეთქეთ, დაახურეთ, ან ატარეთ ნატურალური - ფლობთ თმას თქვენს თავზე, არ აქვს მნიშვნელობა როგორ გამოიყურება. თუ მას თავდაჯერებულად ჩაიცვამთ, ხალხი იფიქრებს, რომ ეს მიზანმიმართულია.
- ექსპერიმენტი გააკეთეთ თავსაბურავებით, ბობის ქინძისთავებით და სხვა სახალისო თმის აქსესუარებით, რათა შეაჩეროთ თმის უფრო მოკლე ნაჭრები, რომელთა გაზრდასაც ცდილობთ, ამავე დროს ლამაზად გამოიყურებოდეთ.
- Ქუდის ტარება. იმ დღეებისთვის, როდესაც იღვიძებ და თმა ცუდად გეჩვენება, დაიფარე საყვარელი ქუდი, რომ დაიფარო. შეარჩიეთ სეზონური ქუდი - საყვარელი ტობოგანი ზამთრის განმავლობაში, ან ჩალის ქუდი ზაფხულისთვის.
მე –3 ნაწილი 2: დაიწყეთ რუტინა, რათა დაეხმაროთ თქვენს თმას უფრო სწრაფად გაიზარდოს
ნაბიჯი 1. შეცვალეთ თმის დაბანის მეთოდი
თმას ყოველდღე იბან? ამან შეიძლება გამოშრობა, რადგან თქვენ გარეცხავთ ბუნებრივ დამცავ ზეთებს, რომლებიც ეხმარება თქვენს თმას დარჩეს ძლიერი და ჯანსაღი. მათი დაბანა იწვევს თქვენს თმას მგრძნობიარე გახეთქვისა და გაყოფილი ბოლოებისკენ, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ დაგჭირდებათ მეტი მოვლის საშუალებები და გაცილებით მეტი დრო დასჭირდება თქვენი თმის სიგრძემდე გაზრდას. იმისათვის, რომ თმა ჯანმრთელი იყოს, დაიცავით ეს წესი:
- დაიბანეთ თმა კვირაში სამჯერ ან ოთხჯერ. თავიდან თქვენი თმა შეიძლება ცხიმიანი ჩანდეს, მაგრამ მალე თქვენი სკალპი გამოიმუშავებს საკმარის ზეთს, რომელიც ატენიანებს თქვენს თმას ზედმეტი დატვირთვის გარეშე.
- დაიბანეთ თმა ყველაზე ცივი წყლით, რომლის დამუშავებაც შეგიძლიათ. ცხელი წყლით დაბანა იწვევს ბოლოების გახლეჩასა და გახეთქვას, ხოლო ცივი წყალი ინარჩუნებს თმის ღერს გლუვს და ჯანსაღს.
ნაბიჯი 2. მშრალი თქვენი თმის ზრუნვა
თქვენი თმის გაშრობის გზამ ასევე შეიძლება დიდი გავლენა მოახდინოს იმაზე, თუ რამდენად სწრაფად იზრდება იგი. გაქვთ ტენდენცია უხეშად გაშროთ თმა პირსახოცით, გაიხეხოთ ჩახლართულები, შემდეგ კი გაშრეს? ეს აყენებს თქვენს თმას დიდ დაშლას. როდესაც ის იზრდება, მიატოვე ეს რუტინა და სცადე ეს:
- როდესაც შხაპიდან გამოხვალთ, ნაზად ამოიღეთ ზედმეტი წყალი თქვენი თმებიდან, შემდეგ გააშრეთ რბილი პირსახოცით. არ შეიზილოთ და არ შეიზილოთ; უბრალოდ დაარტყი
- დაივარცხნეთ თმა ფართო კბილებით სავარცხლით, რაც უფრო ადვილია თმაზე ვიდრე ფუნჯი. იმუშავეთ ჩახლართულად ნაზად, ისე რომ არ გაიტეხოთ თმა, როგორც კი გაიწევთ.
- გაუშვით თმა ჰაერში უმეტეს დღეებში. ეს არის თმის გაშრობის ყველაზე ჯანსაღი გზა.
ნაბიჯი 3. ნაზად შეიზილეთ თმა
რამდენიმე დღე თქვენი თმის ჰაერის გაშრობა უბრალოდ არ გამოდგება - განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ მიდიხართ სპეციალურ ღონისძიებაზე და გინდათ რომ ის კარგად გამოიყურებოდეს. იმ დღეებში, როდესაც გინდა, რომ შენი თმა იყოს გლუვი და დახვეწილი, სცადე ეს ალტერნატივები:
- ააფეთქეთ თმა ცივი პარამეტრების გამოყენებით. ეს გაცილებით ნაკლებად მკაცრია თქვენს თმაზე, მაგრამ მაინც შეუძლია თქვენი თმა უფრო გლუვი გამოიყურებოდეს, ვიდრე ჰაერის გაშრობა.
- დახუჭე თმა სითბოს გარეშე. გამოიყენეთ მაისურის მეთოდი, წინდების ფუნთუშის მეთოდი, ან სხვა მაგარი დახვევის მეთოდი თქვენი თმის დასახვევად, ნაცვლად ტალღოვანი რკინის ან ცხელი როლიკებით.
მე -3 ნაწილი 3: გააკეთეთ ცხოვრების წესის არჩევანი, რომელიც იწვევს ჯანსაღ თმას
ნაბიჯი 1. არ გამოიყენოთ ბევრი ქიმიკატები თქვენს თმაზე
ახლა შეიძლება კარგი დრო იყოს თქვენი თმის ბოთლების ინგრედიენტების შესამოწმებლად. კომერციული შამპუნები, კონდიციონერები და სტილის პროდუქტები შეიცავს უამრავ ქიმიკატს, რომლებიც თმას მოკლე დროში კარგად გამოიყურება, მაგრამ აშრობს და აზიანებს მას გრძელვადიან პერსპექტივაში. უფრო ჯანსაღი პროდუქტების შერჩევა ხელს შეუშლის თქვენს თმას დაბერებას და გამოშრობას, სანამ ის გაიზრდება.
- არ გამოიყენოთ შამპუნი, რომელსაც აქვს სულფატები. ეს სამრეწველო გამწმენდები იგივე ქიმიკატებია, რომლებიც გამოიყენება ჭურჭლის სარეცხი საშუალებებში და ისინი ბევრ რამეს ახდენენ თქვენს თმაზე. მიიღეთ შამპუნი, რომელსაც ეტიკეტი აქვს "სულფატის გარეშე" ან გააკეთეთ საკუთარი შამპუნი.
- არ გამოიყენოთ კონდიციონერი და სტილის პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს სილიკონს. ეს წარმოიქმნება თქვენს თმებში, თავდაპირველად მატებს ბრწყინავს, მაგრამ საბოლოოდ ხდის მას მოსაწყენს. მათი გარეცხვა მხოლოდ სულფატის შემცველი შამპუნით არის შესაძლებელი, ამიტომ უმჯობესია თავი აარიდოთ მათ.
- არ მიიღოთ ბრაზილიური აფეთქება ან არ გამოიყენოთ სხვა მუდმივი ქიმიური საშუალებები.
- არ შეღებოთ და არ გაათეთროთ თმა, სანამ ცდილობთ ამოსვლას.
ნაბიჯი 2. ჭამე კარგად და მიიღეთ ბევრი წყალი
ჯანსაღი დიეტის დაცვა და დატენიანება ხელს შეუწყობს თქვენს თმის ზრდას უფრო სქელი და პრიალა, რაც არის პლიუსი, როდესაც თქვენ ცდილობთ მის ზრდას.
- დალიეთ 8 ჭიქა წყალი დღეში. მოერიდეთ სითხეების დალევას, რომლებიც დეჰიდრატაციას იწვევს.
- მიიღეთ ბევრი ვიტამინი B. ნაპოვნი ხილი, ბოსტნეული და კაკალი, ეს ვიტამინი ეხმარება შეინარჩუნოს თმა სქელი და ძლიერი.
- მიირთვით ბევრი ცილა. ეს არის სამშენებლო მასალა თმისთვის, ასე რომ თქვენ გჭირდებათ ბევრი. მიირთვით ხორცი, თევზი, პარკოსნები და ფოთლოვანი მწვანილი.
- მიიღეთ თქვენი ომეგა -3. ეს "კარგი" ცხიმები თქვენს თმას ბრწყინავს. მიირთვით ორაგული, ზეითუნის ზეთი, თხილი და ავოკადო.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- პერმის ნაცვლად ცხელი ზეთით მკურნალობა კარგად მუშაობს; ზეთი კვებავს თქვენს სკალპს და თმას.
- შეინახეთ ტალღოვანი უთოები და ბრტყელი უთოები თქვენი თმის ამოსვლის შემდეგ.
- ჰიბისკუსის ყვავილი კარგია თმის ზრდისთვის.
- სცადეთ ნატურალური ქოქოსის ზეთი. ბუნებრივი ინგრედიენტები ამშვიდებს თქვენს სკალპს. უბრალოდ გაადნეთ სამი სუფრის კოვზი სრულად და დაფარეთ თმა ზეთით, გაიჩერეთ ყველაფერი ერთი საათიდან ღამემდე. შემდეგ უბრალოდ ჩამოიბანეთ - რამდენჯერმე დაიბანეთ, რომ დარწმუნდეთ, რომ ზეთი არ არის თმიდან. გექნებათ ლამაზი აბრეშუმისებრი გლუვი მანე.
- თმის ზრდას დრო სჭირდება. არ ინერვიულო. Იყავი მომთმენი.
