არაკომპეტენტური საშვილოსნოს ყელი არის მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება მოხდეს ორსულობის დროს. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი საშვილოსნოს ყელი სუსტი გახდა და შესაძლოა გაფართოვდეს (ან გაიხსნას), რაც ზრდის მუცლის მოშლის ან ნაადრევი მშობიარობის რისკს. საბედნიეროდ, არის რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ საშვილოსნოს ყელის მხარდასაჭერად და განვითარებადი ბავშვის კეთილდღეობის დასაცავად.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 2: ექიმთან მუშაობა არაკომპეტენტური საშვილოსნოს ყელის თავიდან ასაცილებლად
ნაბიჯი 1. გაიგე რა არის არაკომპეტენტური საშვილოსნოს ყელი
არაკომპეტენტურ საშვილოსნოს ყელს ასევე შეიძლება ვუწოდოთ საშვილოსნოს ყელის უკმარისობა. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი საშვილოსნოს ყელი შემცირდა, გაყვანილ იქნა ან გაფართოვდა ორსულობის მეორე ტრიმესტრში. თუ საშვილოსნოს ყელის ფორმა იცვლება, ეს ქმნის აბორტის ან ნაადრევი მშობიარობის შესაძლებლობას. თქვენი საშვილოსნოს ყელი შეიძლება შეიცვალოს მრავალი მიზეზის გამო, მათ შორის (სხვა მიზეზებთან ერთად):
- საშვილოსნოს ყელის ქირურგიის ან ტრავმის ისტორია, როგორიცაა LEEPs, საშვილოსნოს ყელის კონუსები, საშვილოსნოს ყელის გაფართოება ორსულობის შეწყვეტის მიზნით, ან D&C.
- საშვილოსნოს ყელის დაზიანების ისტორია ვაგინალური მშობიარობით.
- თანდაყოლილი დეფექტები (ანატომიური ანომალიები).
ნაბიჯი 2. გაითვალისწინეთ, რომ ჩვეულებრივ სიმპტომები არ არის
საშვილოსნოს ყელის უკმარისობას ხშირად არ აქვს სიმპტომები. დიაგნოზი უნდა დაისვას წინა ტრიმესტრის შემდეგ საშვილოსნოს ყელის უმტკივნეულო გაფართოების ისტორიის გამოყენებით. ამ პროცედურების დროს თქვენ არ შეიძლება გქონდეთ ინფექცია, სისხლდენა ან გატეხილი წყალი. თუ თქვენ განიცდით სიმპტომებს, მაშინ ზოგიერთი თქვენი სიმპტომი შეიძლება შეიცავდეს::
- მუცლის კრუნჩხვები და წელის ტკივილი. თქვენ შეიძლება განიცადოთ მსუბუქი კრუნჩხვები, რომლებიც ტკივილის ხასიათით ხშირად გავს მენსტრუალურ ტკივილებს.
- ვაგინალური გამონადენი. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ ცვლილება თქვენი ვაგინალური გამონადენის მოცულობაში, ფერში და/ან კონსისტენციაში.
- ვაგინალური სისხლდენა, თუმცა ეს ნაკლებად ხშირია.
- გაითვალისწინეთ, რომ ბევრი შემთხვევა სრულიად ასიმპტომურია. ამიტომ, თუ თქვენ გაქვთ ამ მდგომარეობის ან წინა ნაადრევი მშობიარობის ისტორია, ან სხვა არასათანადო საშვილოსნოს ყელის რისკის ფაქტორები, უმჯობესია რეგულარულად მიმართოთ ექიმს.
- თუ თქვენ გაქვთ სიმპტომები, ისინი ყველაზე ხშირად გამოჩნდება გესტაციის 14 -დან 20 კვირამდე.
ნაბიჯი 3. დანიშნეთ შეხვედრა გამოცდისთვის
სამედიცინო სპეციალისტის (როგორც წესი, გინეკოლოგის) ფიზიკური გამოკვლევა არის გასაღები საშვილოსნოს ყელის მდგომარეობის შესაფასებლად. ის, რასაც ექიმი ეძებს, მოიცავს:
- ნიშნები "საშვილოსნოს ყელის გამონაყარის", ეს არის მაშინ, როდესაც საშვილოსნოს ყელის თხელი და გადაჭიმული მზადება დაბადებისთვის.
- ნიშნები "საშვილოსნოს ყელის დილატაციის", ეს არის მაშინ, როდესაც საშვილოსნოს ყელის გახსნა იწყებს გაფართოებას მშობიარობისთვის მომზადებისთვის.
- ექიმმა ასევე შეიძლება განახორციელოს "პროვოკაციული მანევრები", დააწკაპუნოს თქვენს საშვილოსნოზე ან მოგთხოვოს განახორციელოს გარკვეული მანევრები, რომლებიც გაზრდის ზეწოლას, რათა დაინახოს შეუძლია თუ არა ნაყოფის მემბრანის დანახვა ზეწოლის დროს. თუ ნაყოფის გარსები ჩანს, ეს ყოველთვის ცუდი ნიშანია, რადგან ეს არის ძალიან მაღალი რისკის ფაქტორი ნაადრევი მშობიარობისთვის არაკომპეტენტური საშვილოსნოს ყელის გამო.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ ტრანსვაგინალური ულტრაბგერა
ამ ტექნოლოგიის გამოყენებით, ექიმი შეძლებს დაინახოს, არის თუ არა თქვენი საშვილოსნო გაფართოვებული (ან გახსნილი) არანორმალურად. 18 -დან 22 კვირამდე შეგიძლიათ გაიაროთ ექოსკოპია საშვილოსნოს ყელის გასაზომად.
- როგორც წესი, ტრანსვაგინალური ულტრაბგერა არის ყველაზე სწრაფი და საიმედო გზა, რომლის საშუალებითაც ხდება არაკომპეტენტური საშვილოსნოს ყელის გამოვლენა და დიაგნოზი რაც შეიძლება მალე.
- ადრეული გამოვლენა უმთავრესია, რადგან არსებობს სტრატეგიები, რომლებსაც ექიმები იყენებენ საშვილოსნოს ყელის შემდგომი გაფართოების თავიდან ასაცილებლად, ნაადრევი მშობიარობის თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯი 5. განიხილეთ სერკლაჟი თქვენს ექიმთან
რაღაც სახელწოდება "საშვილოსნოს ყელის ცერქლაჟი" არის ნაკერების ტიპი, რომელიც მოთავსებულია საშვილოსნოს ყელის შიდა ხვრელის ქვემოთ, ხოლო საშვილოსნოს ყელი გამკაცრებულია ნაკერებით წრიული ფორმით (რაც იმას ნიშნავს, რომ საშვილოსნოს ყელი გამკაცრებულია ისე, რომ ის არ გაფართოვდეს -ან გახსენი-უფრო მეტად ვიდრე უნდა). ეს არის რეალურად საუკეთესო გზა არაკომპეტენტური საშვილოსნოს ყელის თავიდან ასაცილებლად, ასე რომ, თუ ამ მდგომარეობის განვითარების მაღალი რისკი გაქვთ, ესაუბრეთ ექიმს ამ პროცედურის შესახებ.
ნაკერები იდება ორსულობის 12-14 კვირაში და იხსნება ორსულობის 36-38 კვირის ნიშნებიდან. ისინი ასევე შეიძლება განთავსდეს დიაგნოზის დროს, რომელსაც ეწოდება სამაშველო ცერქლაჟი. ეს ჩვეულებრივ არ კეთდება 25-26 კვირის შემდეგ
ნაბიჯი 6. განიხილეთ სხვა პროფილაქტიკური მკურნალობის ვარიანტები ექიმთან
საშვილოსნოს ყელის სერკლაჟი არაკომპეტენტური საშვილოსნოს ყელის პროფილაქტიკური მკურნალობის "ოქროს სტანდარტია". თუმცა, ექიმმა შეიძლება შემოგთავაზოთ დამატებითი მკურნალობის ვარიანტები.
ჰკითხეთ "ვაგინალური პესარიის" შესახებ. ეს არის მოწყობილობა, რომელიც საშოში არის ჩასმული საშვილოსნოს ყელის პოზიციის შესაცვლელად ისე, რომ საშვილოსნოს შინაარსის წონა არ აიძულებს საშვილოსნოს ყელს ნაადრევად გახსნას
მეთოდი 2 დან 2: შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების წესი
ნაბიჯი 1. დაისვენეთ მეტი
მიუხედავად იმისა, რომ სრული საწოლი ჯერ კიდევ არ არის მეცნიერულად დადასტურებული, როგორც საიმედო პროფილაქტიკური მკურნალობა არაკომპეტენტური საშვილოსნოს ყელისთვის, ექიმების უმეტესობა გვირჩევს რაც შეიძლება მეტხანს დაისვენოთ, თუ თქვენ ხართ ამ მდგომარეობის რისკის ქვეშ, რათა შეამციროთ ნაადრევი მშობიარობის შანსი. ასევე შეგიძლიათ სცადოთ რელაქსაციის ტექნიკა, როგორიცაა:
- განახორციელეთ სუნთქვითი ვარჯიშები, რათა შეინარჩუნოთ სიმშვიდე.
- მედიტაცია ყოველდღე, რათა დაისვენოთ.
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ ინტენსიურ ვარჯიშს, თუ გაქვთ არაკომპეტენტური საშვილოსნოს ყელი
ვარჯიში კარგია თუ ორსულად ხართ, მაგრამ თუ გაქვთ არაკომპეტენტური საშვილოსნოს ყელი, მაშინ თავი უნდა აარიდოთ ყოველგვარ ვარჯიშს, რომელიც თქვენს სხეულზე ზეწოლას ახდენს. თავი უნდა აარიდოთ ისეთ რამეს, როგორიცაა სირბილი, ტანვარჯიში და ნებისმიერი სპორტი, რომელიც გულისხმობს სხეულის ენერგიულ მოძრაობას.
- ექიმმა ასევე შეიძლება გირჩიოთ, რომ დაისვენოთ სამსახურიდან. ეს დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რა ტიპის სამუშაო გაქვთ და ფიზიკური მოთხოვნები, რაც თქვენს საქმიანობას მოიცავს.
- ნამდვილად მიზანშეწონილია თავი შეიკავოთ მძიმე ტვირთის და სხვა მძიმე სამუშაოებისგან.
ნაბიჯი 3. თავი შეიკავეთ სქესობრივი კავშირისგან
კოიტუსის აქტმა შეიძლება დამატებითი სტრესი მოახდინოს თქვენს საშვილოსნოს ყელზე და შეიძლება გამოიწვიოს არაკომპეტენტური საშვილოსნოს ყელის შემდგომი სიმპტომები და ნაადრევი მშობიარობის უფრო დიდი რისკი. სცადეთ გამოიკვლიოთ სექსუალური აქტივობის სხვა ფორმები, რომლებიც არ აყენებს იგივე დატვირთვას თქვენს საშვილოსნოს ყელზე, როგორც სქესობრივი კავშირი.
ნაბიჯი 4. დანიშნეთ შეხვედრა გინეკოლოგთან ყოველი თვის განმავლობაში
თუ გაწუხებთ, რომ შესაძლოა არაკომპეტენტური საშვილოსნოს ყელის განვითარების საფრთხე შეგექმნათ, გინეკოლოგმა უნდა შემოწმდეს თვეში ერთხელ მაინც (თუ არა უფრო ხშირად), რათა დარწმუნდეთ, რომ ორსულობა ნორმალურად მიდის.
ნაბიჯი 5. იცოდეთ, რომ თქვენი ბავშვი კვლავ ჯანმრთელად დაიბადება
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ პანიკაში არ ჩავარდეთ, თუ დიაგნოზირებული ხართ არაკომპეტენტური საშვილოსნოს ყელის დიაგნოზით. თქვენ მაინც შეგიძლიათ გააჩინოთ ბედნიერი, ჯანმრთელი ბავშვი, მაგრამ უნდა შეასრულოთ ექიმის მითითებები.
