ბევრი გზა არსებობს ვიზუალურად შეამციროთ თქვენი დიდი მკერდი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჭკვიანური მოდის ხრიკები, მაგრამ შეიძლება გაგიკვირდეთ არაქირურგიული მეთოდების რაოდენობამ, რომელსაც შეუძლია ფიზიკურად გააკონტროლოს თქვენი მკერდი. არ აქვს მნიშვნელობა რა მარშრუტის გავლა გსურთ, ქვემოთ მოცემულ ნაბიჯებს ძალიან გამოგადგებათ. უბრალოდ დაიწყეთ ქვემოთ 1 ნაბიჯით!
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: ტანსაცმელი Do's
ნაბიჯი 1. ატარეთ ტანსაცმელი, რომელიც ჯდება
თქვენ უნდა დაიწყოთ ყოველთვის აცვიათ შესაფერისი ტანსაცმელი. არ აცვიათ ძალიან მჭიდრო ტანსაცმელი, რადგან ეს მხოლოდ თქვენს მკერდს გახდის უფრო დიდს და ყურადღებას მიიპყრობს მათზე. თქვენ ასევე არ გსურთ აცვიათ ძალიან დიდი ან ფხვიერი ტანსაცმელი, რადგან ეს გახდის თქვენს მკერდს უფრო დიდს, მაგრამ ასევე გახდის თქვენ უფრო დიდს. ამის ნაცვლად, უბრალოდ ჩაიცვით ტანსაცმელი, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია, არც ძალიან ფხვიერი და არც ძალიან მჭიდრო. ეს არა მხოლოდ უფრო კომფორტული იქნება, არამედ შეამცირებს ვიზუალურ მკერდს.
ნაბიჯი 2. ატარეთ ტუნიკის სტილის მაისურები
ატარეთ გრძელი მაისურები, თეძოების ხაზის გასწვრივ თქვენი თეძოს ფართო ნაწილი. ეს მიაპყრობს თვალს ქვემოთ და დაშორებით მკერდს, ასევე ხაზს უსვამს თქვენს თეძოებს. ერთად, ეს ბევრს გააკეთებს თქვენი თეძოების გარეგნობის შესამცირებლად.
ნაბიჯი 3. აცვიათ გაშლილი ქვედა პერანგები
აცვიათ მაისურები, რომლებიც იშლება ბუნებრივი წელის ქვემოთ. ეს ხელს შეუწყობს თვალის ქვემოთ და მკერდისგან მოშორებას. მაისურის ეს სტილი ძალიან მოდურია და ახლაც მოდაშია.
ნაბიჯი 4. ჩაიცვით მუქი პერანგი და შეუხამეთ ნათელი ფერის ქვედაბოლო დამატებითი ეფექტისთვის
ზოგადად მუქი პერანგის ტარება, შავი, ლურჯი და მწვანე ტყის ფერების გამოყენება შეამცირებს მკერდის გარეგნობას. ეს ამცირებს მაჩვენებლებისა და ჩრდილების გარეგნობას, რაც ართულებს თვალის სიღრმესა და ფორმას.
თუ გსურთ ეფექტის კიდევ უფრო გაძლიერება, შეაერთეთ მუქი ზედა ქვედაკაბა ან შარვალი, რომელიც მკვეთრი ფერისაა. ფირუზის, ვარდისფერი, ყვითელი, წითელი ან სხვა ნათელი ფერების ტარება თვალს მკერდიდან ბარძაყებსა და ფეხებამდე მიიყვანს
ნაბიჯი 5. ხაზი გაუსვით თქვენს თეძოებს, რომ მიიზიდოთ ყურადღება მკერდიდან
ზოგადად, ტანსაცმლის ტარება, რომელიც ხაზს უსვამს თქვენს თეძოებს, ყურადღებას მიიპყრობს თქვენი მკერდიდან და შედარებით პატარა გახდის მას. ატარეთ ჰორიზონტალურად ზოლიანი შარვალი ან კალთები და როდესაც კალთებს იცვამთ, ეცადეთ აცვიათ სრული, წრიული კალთები. ეს დაამატებს მოცულობას თქვენს ქვედა ნახევარს და თქვენს სხეულს უფრო თანაბრად გახდის.
ნაწილი 3 3 -დან: ტანსაცმელი არ უნდა
ნაბიჯი 1. გამოტოვეთ turtlenecks
კუს კისრები და განსაკუთრებით მასიური კუს კისრის სვიტერები მხოლოდ თქვენს მკერდს უფრო დიდს გახდის. მჭიდრო ტურტელი მხოლოდ თქვენს მკერდს უფრო დიდს გახდის, ხოლო სქელი მუცელი მხოლოდ ნაყარს დაამატებთ, იგივე ეფექტს მიაღწევთ.
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ ნატურალურ და იმპერიულ წელის ნივთებს
წელის ნატურალური წვერი, რომელიც წელის ხაზს მაღლა იზიდავს და იმპერიის წელის ზედა ნაწილები, რომლებიც ქმნიან წელის მტვრევას მკერდის ხაზის ქვემოთ, ორივე ემსახურება ბიუსტის უფრო დიდ გარეგნობას. მოერიდეთ ამ ორ სტილს, რადგან ისინი მხოლოდ ხაზს უსვამენ თქვენს გულმკერდს იმით, რომ ის უფრო დიდი გამოჩნდება თქვენს წელთან შედარებით.
ნაბიჯი 3. არ აცვიათ მაისურები, რომლებიც ხაზს უსვამენ დეკოლტეს
რა თქმა უნდა, თქვენ გინდათ გამოტოვოთ ტოპები, რომლებიც ხაზს უსვამს თქვენს გაყოფას. ყველაფერი, რაც ძალიან დაბალია, მხოლოდ თქვენს მკერდს გახდის უფრო დიდს. იმდენად უფრო დიდი, ფაქტობრივად, რომ ისინი ალბათ ზუსტად გამოიყურებიან, როგორც ისინი ზღვარზეა! ამის ნაცვლად, ჩაიცვით ნივთები, რომლებიც ოდნავ უფრო მაღალია.
ზოგიერთი ადამიანისთვის, V- კისრის და მიჯნურის დეკოლტე გახდის დეკოლტეს და ბიუსტს უფრო დიდი და შესამჩნევი. ზოგიერთი ადამიანი, თუმცა, აღმოაჩენს, რომ მათ ურჩევნიათ გარეგნობა, რომელსაც ამ კისრის სტილში მიიღებენ. ექსპერიმენტი ნახეთ რა მუშაობს თქვენთვის
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ ტანსაცმელს, რომელიც ნაყარს მატებს მკერდზე
თქვენ გინდათ გადასცეთ ტანსაცმელი, რომელიც ნაყარს უმატებს თქვენს მკერდს, რაც მათ კიდევ უფრო დიდს გახდის. კაკლის კისრის სვიტერები და ტოპები, აცახცახებული წინა პერანგი, გრძელი შარფები, პერანგები მკერდზე ან მკერდზე და ბევრი სხვა ნივთი დაამატებს უამრავ ქსოვილს მკერდის ხაზზე, რაც თქვენს მკერდს კიდევ უფრო დიდს გახდის.
ნაბიჯი 5. გამოტოვეთ ჰორიზონტალური ზოლებით
ჰორიზონტალური ზოლები თქვენს მკერდს უფრო ფართო გახდის და შესაბამისად მკერდს უფრო დიდს გახდის. ამის ნაცვლად, ატარეთ ვიწრო ვერტიკალური ზოლები, რადგან ეს თვალი ზემოთ მიაპყრობს და თქვენს მკერდს უფრო პატარა გახდის. ეს იმიტომ ხდება, რომ ის ატყუებს თვალს, რომ თქვენი სხეულის ორი მხარე ერთმანეთთან უფრო ახლოს არის.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: ბიუსტის ფიზიკურად შემცირება
ნაბიჯი 1. დადექი პირდაპირ
როდესაც ცუდი პოზა გაქვთ, მკერდი ჩამოიხრჩო და ჩამოიხრჩო, რაც მათ უფრო დიდს ხდის. მხრების უკან დახევით პირდაპირ დგომა აამაღლებს მკერდს და გამოიწვევს ქსოვილის უფრო დაჭიმულობას და დაჭიმულობას, ფიზიკურად ამცირებს მის გარეგნულ ფორმას.
თუ უჭირთ პირდაპირ დგომა, არსებობს მრავალი უკანა ბრეკეტი და პოზირების კორექტორი ინტერნეტში ან ექიმისგან
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ სპეციალური ბიუსტჰალტერები
არსებობს რამდენიმე ბიუსტჰალტერი, რომელიც დაგეხმარებათ. მინიმაიზატორები განკუთვნილია ამ მიზნით და უბრალოდ მუშაობს დამატებითი ნაყარის დამატებით. იგივე ეფექტის მიღწევა შეგიძლიათ უსახელო ბიუსტჰალტერის გამოყენებით, რომელიც ხშირად იაფია. თუმცა, დიდი მკერდის მქონე ქალების უმეტესობას მიაჩნია, რომ უპირატესობას ანიჭებენ უფრო სტრუქტურირებული ბიუსტჰალტერის მხარდაჭერას. ამის გამო, თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ მაქსიმალური მხარდაჭერა, მაღალი ხარისხის სპორტული ბიუსჰალტერი უკეთესად მუშაობს თქვენთვის. სპორტული ბიუსტჰალტერი თქვენს მკერდს დაბზუებს და ფიზიკურად უფრო პატარა გამოაჩენს.
ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ბიუსჰალტერის ტარება, რომელიც ჯდება
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ shapers
Shapers არის ჟილეტები ან მაისურები, რომლებიც დამზადებულია მჭიდრო ელასტიურიდან. ჩვეულებრივი პერანგი ეცვა ზემოდან. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მკერდის ფორმები მრავალი უნივერმაღიდან, ასევე ონლაინ მაღაზიებიდან.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ გულმკერდის შემკვრელები
გულმკერდის შემკვრელი არის სტეროიდების შემქმნელი: ისინი მნიშვნელოვნად შეამცირებენ თქვენს მკერდს მაქსიმალურად გაზრდის თქვენს მკერდს. ზოგიერთი ადამიანისთვის მათი მოქმედება შეიძლება იყოს ძლიერი და შემაკავებელი, ამიტომ გამოიყენეთ ეს ვარიანტი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ეძებთ სერიოზულ შემცირებას.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ გულმკერდის სავალდებულო
სასოწარკვეთილი სიტუაციებისთვის დროებითი გამოსავალია ტრადიციული გულმკერდის შეკრება. სწორედ აქ იყენებთ უფრო მჭიდრო მასალას მკერდის შესაკრავად - სასურველია გულმკერდის შემკვრელი, მაგრამ გამკაცრებული სპორტული ბიუსჰალტერიც საკმარისი იქნება. ეს სასარგებლოა იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ დროებით შეამციროთ თქვენი ბიუსტი, რათა მოერგოთ კონკრეტულ ტანსაცმელს სპეციალური ღონისძიებისთვის.
- არ გამოიყენოთ ტუზის ბაფთები ან წებოვანი ლენტი გულმკერდის შესაკრავად - ეს მასალები არ არის შესაკრავი, ხოლო მათმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ქოშინი, ფილტვების დაზიანება ან ჩამონგრევა, ნეკნების დაჟეჟილობა ან გახეთქვა, კანის მოწყვეტა, ზურგის ტკივილი, ზურგის დაზიანება, თავბრუსხვევა და მკერდის ქსოვილის მუდმივი დაზიანება.
- ნუ ცდებით ელასტიური ბაფთით, რადგან ეს ხდება ძალიან არასასიამოვნო და სახიფათოდ შემაკავებელი, თუკი ის საკმარისად მჭიდროდ არის მოჭიმული ეფექტისთვის.
Რჩევები
- ბევრ ქალს ეშინია დახმარების აღმოსაჩენად, როდესაც საქმე ბიუსტჰალტერის მორგებას ეხება. ეს მშვენივრად არის, თუ ძალიან გეშინიათ სცადოთ და განსაზღვროთ თქვენთვის შესაფერისი საცვლების ზომა. ბევრი ქალი არ ატარებს სამაგრის სწორ ზომას და, შედეგად, მათი მკერდი გამომეტყველებით გამოიყურება. თუ გსურთ თქვენი მკერდი გამოიყურებოდეს და უკეთესად იგრძნოთ თავი, მაშინ უნდა იცოდეთ თასის სრულყოფილი ზომა თქვენთვის. ადამიანები, რომლებიც ამ მაღაზიებში მუშაობენ, გაწვრთნილი არიან, რომ ჯოხები სწორად მოირგონ. ნუ გრცხვენია რომ იკითხო.
- დააბალანსეთ თქვენი ფიგურა ფართოფეხა შარვალით. ან სცადეთ A- ხაზის კაბა, რომელიც სრულად ეკიდება წელზე.
გაფრთხილებები
- ტუზის სახვევების გამოყენებამ თქვენი მკერდის დასაკავშირებლად შეიძლება გამოიწვიოს ფიზიკური ზიანი! მათ შეუძლიათ სერიოზულად შეზღუდონ სუნთქვა, გამოიწვიოს ფილტვებში სითხის დაგროვება და სხვა სერიოზული დაზიანებები, როგორიცაა ნეკნების მოტეხილობა. ისინი არ არის განკუთვნილი სავალდებულო.
- არ ჩაწეროთ ბიუსჰალტერის ზომები ძალიან მცირე ზომის. ეს არასასიამოვნო და ცუდია თქვენი მკერდისთვის!
- თუ გულმკერდს აკინძავთ, ნუ გააკეთებთ ამას 8-12 საათზე მეტ ხანს. თუნდაც მაღალი ხარისხის შემკვრელებმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლჩაქცევები, თუ ძალიან დიდხანს ნახავთ!
