თითქმის ყველა შემთხვევაში, გინგივიტი, ანუ ღრძილების დაავადება, გამოწვეულია კბილებისა და ღრძილების არასწორი გაწმენდით. თუ კბილების სათანადო მოვლა არ არის ეფექტური, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ტექნიკა ღრძილების დაავადების სამკურნალოდ სახლში. თუმცა, ყოველთვის უკეთესია სტომატოლოგთან ვიზიტი სათანადო შეფასებისა და მკურნალობის კურსისათვის.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 2: გინგივიტის მკურნალობა ექიმის მიერ რეკომენდებული რჩევით
ნაბიჯი 1. იცოდეთ გინგივიტის სიმპტომები
გინგივიტი შეიძლება პროგრესირებდეს საწყის სტადიაში, მცირე ხილული სიმპტომებით. როდესაც გინგივიტი გაუარესდება და გადადის სრულფასოვან პაროდონტიტში, სიმპტომები ჩვეულებრივ:
- კბილების გახეხვის შემდეგ ღრძილებიდან სისხლდენა, ან თუნდაც სპონტანურად
- ჩვეულებრივზე ნაზი, შეშუპებული და წითელი ღრძილები
- მუდმივი ცუდი სუნთქვა (ჰალიტოზი).
- რეზინის ხაზების შემცირება (ეს გახდის თქვენს კბილებს უფრო დიდს)
- ღრმა ჯიბეები ივსება ჩირქით კბილებსა და ღრძილებს შორის, რაც იწვევს კბილების გაფხვიერებას
ნაბიჯი 2. გაიგეთ, თუ როგორ იწვევს დაფა პრობლემებს
ღრძილების ქვეშ მოთავსებული საკვები აერთიანებს ბაქტერიებს და ქმნის დაფას, "ტოქსიკურ ღუმელს", რომელიც აღიზიანებს ღრძილებს და სისხლდენას იწვევს. სისხლდენა არის თქვენი სხეულის მეთოდი, რომელიც ცდილობს ამოიღოს ტოქსიკური მასალა ღრძილებიდან.
- წებოვანი მასალის ეს უფერო ფილმი, რომელიც შეიცავს საკვების ნაწილაკებს, ბაქტერიებს და ნერწყვს, მიმაგრებულია კბილზე ღრძილების ხაზის ზემოთ და ქვემოთ, რაც ხელს უწყობს ღრძილების მოწინავე დაავადებას და კბილების გაფუჭებას. შემდეგ დაფა, "ტოქსიკური ღუმელი", ქრება ქვის ქვად (კალკულაცია) სულ რაღაც 24 საათში. იმ დროისთვის დაზიანება ხდება - მხოლოდ სტომატოლოგს შეუძლია ქვების მოცილება. ყოველდღიურად ეს "დაბინძურებული ქერქი" იზრდება და ანთებს ღრძილებს, რადგან ის ბაქტერიების უწყვეტი წყაროა.
- ამ მიზეზით, თქვენ უნდა ამოიღოთ დაფა ყოველდღე, რაც არ უნდა მოხდეს, რათა თავიდან აიცილოთ მოწინავე ღრძილების დაავადება. მაგრამ მარტო დავარცხნა არ აშორებს დაფას.
ნაბიჯი 3. იცოდეთ არა-ქირურგიული სტომატოლოგიური პარამეტრები
ღრძილების დაავადებების უმრავლესობა მოიცავს სტომატოლოგს, თუმცა ის პრობლემის ნახევარში მაინც აჩერებს დაავადებას. თუ თქვენ გაქვთ მსუბუქი გინგივიტი, განიხილეთ ეს არაქირურგიული მკურნალობა:
- პროფესიონალური გაწმენდა. თქვენს სტომატოლოგს შეუძლია გირჩიოთ, რომ წელიწადში ორჯერ გაიწმინდოთ კბილები და ღრძილები, გინგივიტისკენ მიდრეკილნი ხართ. სტომატოლოგი, რომელიც ახორციელებს გაწმენდას, ამოიღებს ნადებს და კბილს ღრძილების ხაზის ზემოთ და ქვემოთ.
- სკალირება და ფესვების დაგეგმვა. პროფესიონალური გაწმენდის მსგავსად, ეს მეთოდი გამოიყენება ადგილობრივი ანესთეზიის ქვეშ. პაციენტის დაფა და ქვა ამოღებულია (სკალირება) და უხეში ლაქები გათლილია (დაგეგმარება). ეს პროცედურა ჩვეულებრივ კეთდება იმ შემთხვევაში, თუ სტომატოლოგი გადაწყვეტს, რომ ღრძილების ხაზის ქვეშ დაფა და ქვა უნდა მოიხსნას.
ნაბიჯი 4. იცოდეთ ქირურგიული სტომატოლოგიური პარამეტრები
ღრძილების მოწინავე დაავადება ან პაროდონტიტი შეიძლება საჭირო გახდეს სტომატოლოგიური ოპერაციით. ეს ოპერაციები მოიცავს:
- ფლაპის ოპერაცია და ჯიბის შემცირება. ეს ოპერაცია ამცირებს ღრძილსა და კბილს შორის სივრცეს ღრძილის საფენების აწევით, დაფისა და ქვის მოცილებით და ღრძილების მჭიდროდ მოთავსებით კბილზე. ეს პროცედურა შეაჩერებს ძვლის რეცესიას და კბილების გაფხვიერების სტაბილიზაციასაც კი შეძლებს.
- რბილი ქსოვილის გადანერგვა. ქსოვილი, რომელიც უმეტესად აღებულია პირის ღრუდან, არის ნამყენი ღრძილებზე, რათა გააძლიეროს შემორჩენილი ღრძილები ან შეავსოს ის ადგილები, სადაც ღრძილები თხელია. ამან შეიძლება შეამციროს მგრძნობელობა და ასევე გააუმჯობესოს კბილების გარეგნობა.
- ძვლის გადანერგვა/ოპერაცია. ძვლის გადანერგვა თქვენს ძველ, დაავადებულ ძვალს აძლევს ახალ პლატფორმას, რომელზედაც ის იზრდება და კბილებს სტაბილურობას მატებს. ძვლის გადანერგვა შეიძლება იყოს თქვენი საკუთარი ძვალი, შემოწირული ძვალი ან სინთეზური ძვალი. ძვლის ქირურგია გულისხმობს არსებული ძვლის ხვრელების და კრატერების გასწორებას, ჩვეულებრივ, საფეთქლის ოპერაციის შემდეგ. ძვლის ოპერაცია უფრო ართულებს ბაქტერიებს ძვალში ჩასვლას, რაც იწვევს შემდგომ გაუარესებას.
- ქსოვილების რეგენერაცია. თუ თქვენი კბილების საყრდენი ძვალი მთლიანად განადგურებულია ღრძილების დაავადებით, ეს პროცედურა ხელს შეუწყობს ძვლისა და ქსოვილის რეგენერაციას ძვლისა და ღრძილის ქსოვილს შორის ბადისებრი ქსოვილის ნაჭრის ქირურგიული ჩადგმით. ეს პროცედურა ჩვეულებრივ ტარდება ფალპის ოპერაციით.
ნაბიჯი 5. დაეხმარეთ საკუთარ თავს
მიუხედავად იმისა, თუ რა ხდება სტომატოლოგიურ სავარძელში, ის რაც თქვენს აბაზანაში ხდება, განსაზღვრავს ღრძილების დაავადების მკურნალობის წარმატებას ან წარუმატებლობას.
- გაითვალისწინეთ, რომ საშინაო საშუალებების უმეტესობა, როგორიცაა ხსნარები და კრემები, მხოლოდ ანთების სიმპტომებს მკურნალობენ და არ აშორებენ საკვების ნაწილაკებს ან დაფის დაგროვებას, რაც საბოლოოდ იწვევს გინგივიტს და პაროდონტიტს.
- ღრძილების დაავადების შემობრუნება და პრევენცია არის დაფის ყოველდღიური კონტროლი. ეს ნიშნავს, რომ უმეტეს შემთხვევაში, პირში დაფის შეჩერება ნამდვილად თქვენს ხელშია. ყოველდღიური დავარცხნა კარგი დასაწყისია, მაგრამ ეს არ არის საკმარისი.
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ ორალური სარწყავი
ეს არის ღრძილების დაავადების ეფექტური მკურნალობა, რომელსაც სტომატოლოგები გვირჩევენ დაფის ყოველდღიური კონტროლისთვის. ზეპირი ირიგატორი მიმაგრებულია წყლის წყაროსთან, როგორიცაა ნიჟარის ონკანი ან საშხაპე თავი. ისინი პირის ღრუსა და ღრძილების ჯიბეებს წყლის ჭავლით ასხამენ ზეწოლის ქვეშ, რათა გაასუფთაონ საჭმლის მომნელებელი ნაწილაკები და ბაქტერიები ღრძილების ხაზის ქვემოდან.
- UNMC სტომატოლოგიის კოლეჯში ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა "რომ დავარცხნასთან ერთად ორალური მორწყვა არის ეფექტური ალტერნატივა დავარცხნისა და ძაფის გასაწმენდად სისხლდენის შესამცირებლად, ღრძილების ანთებისთვის და დაფის მოსაშორებლად".
- თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ორალური ირიგატორი, როგორიცაა WaterPik, რომელიც ქმნის საკმარის წნევას კბილებს შორის ან ღრძილების ხაზის ქვეშ დარჩენილი ბაქტერიების აღმოსაფხვრელად. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ პირის ღრუს გამრეცხი წყლის რეზერვუარში ნადებისგან გაძლიერებული დაცვის მიზნით. არსებობს მრავალი განსხვავებული სახის ორალური სარწყავი განსხვავებული თვისებებით. უმეტესობა საკმარისად კომპაქტურია იმისათვის, რომ იჯდეს თქვენი ნიჟარა ან აბაზანის დახლი.
- ბაზარზე საკმაოდ ახალია ირიგატორები, რომლებიც მიმაგრებულია თქვენს საშხაპეზე ან ნიჟარის ონკანზე.
- სარწყავი არის სასიამოვნო გამოცდილება, რომლის გამეორებაც გსურთ ყოველდღე (ზოგს შეიძლება არასასიამოვნო აღმოჩნდეს ძაფის ძაფის გაკეთება). და ამას მხოლოდ 15 წამი სჭირდება.
მეთოდი 2 დან 2: გინგივიტის მკურნალობა სახლში
ნაბიჯი 1. იცოდეთ საშინაო საშუალებების შეზღუდვები
ბევრი საშინაო საშუალება ეყრდნობა ანეკდოტურ მტკიცებულებებს, რაც ნიშნავს ვიღაცის პირად გამოცდილებას და არა მეცნიერულ მტკიცებულებებს. იცოდეთ, რომ ბევრ საშინაო საშუალებას არ აქვს მეცნიერული დასაბუთება, რომ ისინი ეფექტურია გინგივიტის სამკურნალოდ. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია კვლავ ეწვიოთ თქვენს სტომატოლოგს და შეაერთოთ მხოლოდ საშინაო საშუალებები სტომატოლოგის რეკომენდაციით. არ გამოიყენოთ საშინაო საშუალებები მხოლოდ როგორც სტომატოლოგიური მკურნალობის შემცვლელი.
ნაბიჯი 2. სცადეთ პერორალური პრობიოტიკები
პირის ღრუს პრობიოტიკები შეიცავს "კარგ" ბაქტერიებს, რომლებიც ხელს უწყობენ პირის ღრუს ბაქტერიების ბუნებრივი ბალანსის აღდგენას პირის ღრუს ანტისეპტიკების გამოყენების შემდეგ, რომლებიც პირის ღრუში და კბილის პასტებშია ნაპოვნი.
ზოგიერთი ორალური პრობიოტიკები (მაგალითად, ProDentis) შეიცავს ბაქტერიას, სახელად Lactobacillus reuteri, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება დედის რძეში და ნერწყვში. ეს ბაქტერია რეკომენდირებულია განსაკუთრებით არაქირურგიული თერაპიის დროს გინგივიტის სხვა სამკურნალო საშუალებების შენარჩუნებისას. სთხოვეთ თქვენს ექიმს ბრენდის რეკომენდაცია
ნაბიჯი 3. სცადეთ ubiquinone
Ubiquinone, ასევე ცნობილი როგორც Coenzyme Q10, შეიძლება დაგეხმაროთ ცხიმებისა და შაქრის ენერგიად გარდაქმნაში. გარდა იმისა, რომ გამოიყენება დიაბეტისა და გულის შეგუბებითი უკმარისობის სამკურნალოდ, ubiquinone შეიძლება გამოყენებულ იქნას ღრძილების დაავადების სამკურნალოდ.
FDA– მ, თუმცა, უბიკინონი არ განმარტა, როგორც სამედიცინო მიზანშეწონილი ნებისმიერი დაავადების სამკურნალოდ, ამიტომ უბიქინონი არ უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ღრძილების დაავადების სამკურნალოდ
ნაბიჯი 4. სცადეთ პეროქსიდის ზეპირი გამრეცხი
პირის ღრუს გამრეცხი, რომელიც შეიცავს წყალბადის ზეჟანგს, როგორიცაა კოლგეიტ პეროქსილი, არის ანტისეპტიკური და ანტიბაქტერიული საშუალება, რომელიც შეიძლება დაგეხმაროთ ინფექციის მკურნალობაში და გაათავისუფლოთ ანთება პირის ღრუს ფერმენტთან კონტაქტისას.
გამოიყენეთ ეს გამრეცხი არა უმეტეს კვირაში ორჯერ ზედიზედ სამი კვირის განმავლობაში, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს კბილების მგრძნობელობა
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ კორსოდილის სპრეი
კორსოდილის სპრეი არის ძლიერი სპრეი, რომელიც შეიცავს ქლორჰექსიდინ გლუკონატს, რომელსაც აქვს ანტიბაქტერიული და ანტიპლასტიკური თვისებები. კორსოდილის სპრეი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერი ტკივილის ან დისკომფორტის სამკურნალოდ, რომელიც დაკავშირებულია პირის წყლულებთან, ანთებასთან და პირის ღრუს ინფექციებთან.
კორსოდილის სპრეი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როდესაც კბილების გახეხვა ხდება რთული და/ან მტკივნეული, მაგალითად ოპერაციის შემდგომ. დარწმუნდით, რომ შეინახეთ სპრეი ყურებსა და თვალში
ნაბიჯი 6. სცადეთ გენგიგელის გელი
ეს გელი შეიცავს ჰიალურონის მჟავას, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება სხეულში და შეიძლება გამოყენებულ იქნას გარკვეული ჭრილობების სამკურნალოდ და ახალი ქსოვილის წარმოების სტიმულირებისთვის. საუკეთესო შედეგისთვის, წაისვით ღამით ძილის წინ.
