ლიმფური კვანძები არის ქსოვილის პატარა, მრგვალი კვანძები, რომლებიც ლიმფური სისტემის ნაწილია. ლიმფური კვანძები გადამწყვეტია სხეულის იმუნური პასუხისთვის და, შესაბამისად, ისინი ჩვეულებრივ შეშუპდება ინფექციისა და სხვა მიზეზების საპასუხოდ. ლიმფური კვანძები შესაძლოა შეშუპებული დარჩეს ინფექციის განკურნების შემდეგ რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ლიმფური კვანძების თვით შემოწმებამ შეიძლება დაგეხმაროს ჯანმრთელობის პრობლემის ადრეულ ეტაპზე გამოვლენაში. თუ თქვენი ლიმფური კვანძები ერთ კვირაზე მეტხანს არის შეშუპებული, მიმართეთ ექიმს. თუ თქვენი ლიმფური კვანძები მტკივნეული და შეშუპებულია და გაქვთ დაავადების სხვა სიმპტომები, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 2 -დან: შეშუპება ლიმფური კვანძების შეშუპებისთვის
ნაბიჯი 1. იპოვეთ თქვენი ლიმფური კვანძები
თქვენ გაქვთ ლიმფური კვანძების ყველაზე მაღალი კონცენტრაცია კისერზე, მუხლზე, მკლავებსა და იღლიაში. მას შემდეგ რაც გაიგებთ სად არიან ისინი, თქვენ შეძლებთ შეამოწმოთ ისინი ტკივილის ან შეშუპებისათვის.
არსებობს ლიმფური კვანძების სხვა ჯგუფები მთელს სხეულში, მათ შორის იდაყვისა და მუხლების შიგნით, მაგრამ ეს ჩვეულებრივ არ არის შემოწმებული შეშუპებისთვის
ნაბიჯი 2. შეადარეთ ფართობი ლიმფური კვანძების გარეშე
დააჭირეთ პირველი 3 თითი წინამხარზე. იგრძენით თავი კანის ქვეშ, ყურადღება მიაქციეთ ქსოვილის შეგრძნებას მის ქვეშ. ეს მოგცემთ განცდას, თუ რას გრძნობს თქვენი სხეულის ნორმალური, დაუღალავი არე.
ლიმფურ კვანძებს, რომლებიც არ არის შეშუპებული, აქვთ მხოლოდ ოდნავ მტკიცე სიმკვრივე მიმდებარე ქსოვილების მიმართ. მხოლოდ მაშინ, როდესაც ისინი გაღიზიანებულნი და შეშუპებულნი იქნებიან, ადვილად იგრძნობთ მათ
ნაბიჯი 3. შეამოწმეთ ლიმფური კვანძები კისერზე და მუხლზე
გამოიყენეთ ორივე ხელის პირველი 3 თითი ერთდროულად, რათა შემოხაზოთ ყურების უკან, კისრის ორივე მხარეს ქვემოთ და ყბის ხაზის ქვეშ. თუ გრძნობთ სიმსივნეს, რომელსაც თან ახლავს სინაზე, შესაძლოა გქონდეთ ლიმფური კვანძების შეშუპება.
- თუ კისრის ლიმფურ კვანძებს ვერ გრძნობთ, არ ინერვიულოთ. ეს სრულიად ნორმალურია.
- ნაზად დააჭირეთ და თითები ნელა ამოძრავეთ, რათა იგრძნოთ ქსოვილის მყარი ჯგუფები კანის ქვეშ. ლიმფური კვანძები, როგორც წესი, ჯგუფურად გვხვდება და დაახლოებით ბარდის ან ლობიოს ზომისაა. ჯანსაღი ლიმფური კვანძები უნდა იყოს უფრო რეზინისებრი და მოქნილი ვიდრე მიმდებარე ქსოვილი, მაგრამ არა მყარი როგორც კლდე.
- თუ თქვენ ვერ გრძნობთ ლიმფურ კვანძებს კისერზე, თავი დახარეთ იმ მხარისკენ, რომლის შემოწმებაც გიჭირთ. ეს დაისვენებს კუნთებს და საშუალებას მოგცემთ უფრო ადვილად იგრძნოთ ლიმფური კვანძები.
ნაბიჯი 4. იგრძენით ლიმფური კვანძები თქვენს მკლავებში
მოათავსეთ თქვენი პირველი 3 თითი მკლავის ცენტრში. შემდეგ ნელა ჩამოწიეთ ისინი თქვენს ტანზე რამდენიმე სანტიმეტრით, სანამ ისინი მკერდის ზემოთ არ იქნებიან. ამ მხარეში არსებული ლიმფური კვანძები განლაგებულია თქვენი მკლავის ბოლოში, ნეკნის გალიის მახლობლად.
გაუშვით თითები მთელს ამ მხარეში ნაზი წნევით. გადაიტანეთ ისინი სხეულის წინა მხარეს, სხეულის უკანა მხარეს და რამდენიმე სანტიმეტრის ზემოთ და ქვემოთ
ნაბიჯი 5. იგრძენით საზარდულის ლიმფური კვანძები
გადაიტანეთ პირველი 3 თითი იმ ნაოჭზე, სადაც ბარძაყი ხვდება მენჯს. დააჭირეთ თითებს ნაოჭში ზომიერი წნევით და თქვენ იგრძნობთ კუნთს, ძვალსა და ცხიმს ქვემოთ. თუ თქვენ გრძნობთ მკაფიო ამობურცულობას ამ მხარეში, ეს შეიძლება იყოს ლიმფური კვანძი გადიდებული.
- ამ კვანძები, როგორც წესი, დიდი ლიგატების ქვემოთ მდებარეობს, ამიტომ მათი შეგრძნება ძნელია, თუ არ არის შეშუპებული.
- დარწმუნდით, რომ იგრძენით იდაყვის ორივე მხარე. ეს საშუალებას მოგცემთ შეადაროთ რას გრძნობენ ისინი და დაადგინოთ, არის თუ არა ლიმფური კვანძების ერთი მხარე შეშუპებული.
ნაბიჯი 6. დაადგინეთ, არის თუ არა თქვენი ლიმფური კვანძები შეშუპებული
გრძნობთ განსხვავებას იმისგან, რასაც გრძნობდა, როდესაც წინამხარზე დაჭერით? თქვენ უნდა იგრძნოთ ძვლები და კუნთები კანის ქვეშ, მაგრამ ადიდებულმა ლიმფური კვანძი სხვაგვარად იგრძნობა და თითქმის უადგილოა. თუ გრძნობთ სიმსივნეს, რომელსაც თან ახლავს სინაზე, შეიძლება გქონდეთ ლიმფური კვანძის შეშუპება.
მე -2 ნაწილი 2: ექიმის შემოწმება ლიმფურ კვანძებზე
ნაბიჯი 1. მონიტორინგი ადიდებულმა ლიმფურ კვანძებს
ზოგჯერ ლიმფური კვანძები ადიდებულმა რეაქციამ გამოიწვია ალერგია ან მოკლევადიანი ინფექცია, რომელიც გამოწვეულია ბაქტერიით ან ვირუსით. თუ ეს ასეა, ისინი ჩვეულებრივ ჩვეულებრივ რამდენიმე დღეში ბრუნდებიან. თუმცა, თუ თქვენი ლიმფური კვანძები ერთ კვირაზე მეტხანს რჩება შეშუპებული, მძიმე ან მტკივნეული, მნიშვნელოვანია ექიმთან ვიზიტი მიზეზის დასადგენად.
- მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გაქვთ დაავადების სხვა ნიშნები, უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ ლიმფური კვანძები გადიდებულია.
- თუ თქვენ გაქვთ მძიმე, უმტკივნეულო და მოუქნელი ლიმფური კვანძები, რომელთა ზომა აღემატება 1 სმ (2.5 სმ), მიმართეთ ექიმს რაც შეიძლება მალე.
ნაბიჯი 2. ეწვიეთ ექიმს დაუყოვნებლივ, თუ თქვენ განიცდით გარკვეულ სიმპტომებს
ლიმფური კვანძების გადიდება შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენი სხეულის იმუნური სისტემა ებრძვის სერიოზულ დაავადებას. თუ თქვენ გაქვთ ლიმფური კვანძების გადიდება რომელიმე ამ სიმპტომთან ერთად, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს:
- წონის აუხსნელი დაკლება
- ღამის ოფლიანობა
- მუდმივი ცხელება
- ყლაპვის ან სუნთქვის პრობლემა
ნაბიჯი 3. აცნობეთ ექიმს, თუ რაიმე სხვა სიმპტომია
მიუხედავად იმისა, რომ ყველა სიმპტომი არ მიუთითებს სერიოზულ ავადმყოფობაზე, ექიმის ინფორმირება ყველა თქვენი სიმპტომის შესახებ დაეხმარება მათ დიაგნოზის დასმაში. ზოგიერთი საერთო სიმპტომი, რომელიც ხშირად ვლინდება ლიმფური კვანძების გადიდებასთან ერთად მოიცავს:
- Სურდო
- Ცხელება
- Ყელის ტკივილი
- ლიმფური კვანძების რამდენიმე უბნის ერთდროულად შეშუპება
ნაბიჯი 4. შეაფასეთ არის თუ არა შეშუპება ინფექციის გამო
თუ ექიმის კაბინეტში შეხვალთ ლიმფური კვანძებით, ექიმი იგრძნობს კვანძებს, რათა დარწმუნდეს, რომ ისინი შეშუპებულია. შემდეგ მათ დაგჭირდებათ ბაქტერიული და ვირუსული ინფექციების შემოწმება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება, ან თქვენი სისხლის ტესტირებით, ან კულტურის აღებით თქვენი სხეულის ზონიდან, როგორიცაა თქვენი ყელი.
სავარაუდოა, რომ თქვენ ჩაგიტარდებათ ტესტირება ყველაზე გავრცელებულ დაავადებებზე, რომლებიც იწვევენ ლიმფური კვანძების შეშუპებას, მათ შორის საერთო ვირუსებს, როგორიცაა ყელის სტრეპტოკოკი
ნაბიჯი 5. გაიარეთ ტესტირება იმუნური სისტემის დაავადებებისათვის
თქვენი ექიმი სავარაუდოდ შეაფასებს თქვენი იმუნური სისტემის ჯანმრთელობას მთლიანობაში. ექიმს შეუძლია შეუკვეთოს სხვადასხვა სახის ტესტები, მათ შორის სისხლის ზოგადი ანალიზი, რომელიც შეაფასებს თქვენს იმუნურ სისტემას. ეს დაეხმარება მათ განსაზღვრონ გაქვთ თუ არა იმუნური სისტემის დაავადება, როგორიცაა ლუპუსი ან ართრიტი, რაც იწვევს ლიმფური კვანძების გადიდებას.
დიაგნოსტიკური ტესტები საშუალებას მისცემს ექიმს შეაფასოს თქვენი იმუნური სისტემის ფუნქციონირება, მაგალითად, გაქვთ თუ არა დაბალი სისხლის რაოდენობა და ხდება თუ არა რაიმე არანორმალური ლიმფურ კვანძებში
ნაბიჯი 6. ჩაატარეთ ტესტი კიბოსთვის
იშვიათ შემთხვევებში, ლიმფური კვანძების შეშუპება შეიძლება იყოს კიბოს სიმპტომი თავად ლიმფურ კვანძებში ან სხეულის სხვა ნაწილებში. კიბოს დასადგენად გამოყენებული წინასწარი ტესტები შეიძლება შეიცავდეს სისხლის პანელს, რენტგენოლოგიას, მამოგრაფიას, ულტრაბგერას ან კომპიუტერულ ტომოგრაფიას. მას შემდეგ რაც კიბოზე ეჭვი გეპარებათ, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ლიმფური კვანძის ბიოფსიის გაკეთება კიბოს უჯრედების მოსაძებნად.
- ლიმფური კვანძის ბიოფსია ჩვეულებრივ ამბულატორიული პროცედურაა, მაგრამ ის მოითხოვს ჭრილობას ან ღრმა ნემსის პუნქციას თქვენი ლიმფური კვანძების უჯრედების ნიმუშის მისაღებად.
- რა ტესტს ირჩევს ექიმი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელ ლიმფურ კვანძებს ატარებენ ტესტირება და რა ეჭვი აქვთ, რომ პრობლემა შეიძლება იყოს.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
