თუ თქვენ მიჰყვებით სილამაზის გავლენას სოციალურ მედიაში, თქვენ ალბათ გინახავთ, რომ სულ უფრო და უფრო მეტი ჟადე ლილვაკები ჩნდება თქვენს არხში ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში. ბევრი ადამიანი იყენებს ჟადე ლილვაკებს სახეზე, რათა შეამციროს შეშუპება და დაამშვიდოს მათი კანი, მაგრამ თქვენ შეიძლება გინახავთ ადამიანები, რომლებიც კისერს ახვევენ. თუ თქვენ გაინტერესებთ რა არის ეს და როგორ უნდა გააკეთოთ ეს (ან თუნდაც ეს კარგი იდეაა), თქვენ იღბლიანი ხართ-ჩვენ აქ ვართ იმისთვის, რომ ყველაფერი გაგიხსნათ!
ნაბიჯები
კითხვა 1 – დან 11 – დან: შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჯადოსნური როლიკერი თქვენს კისერზე?
ნაბიჯი 1. დიახ-ზოგიერთი ექსპერტი ამბობს, რომ ყოველთვის უნდა გადააქციოთ კისერი
ითვლება, რომ ნეშტის გორგოლაჭი ხელს უწყობს ტოქსინების ამოღებას თქვენი კანის ქვემოდან ლიმფურ სისტემაში, სადაც შემდეგ ისინი გამოიყოფა. სილამაზის ზოგიერთი ექსპერტი მიიჩნევს, რომ თუ ჯერ კისრის შემოხვევით დაიწყებთ, უკეთეს დრენაჟს მიიღებთ, როდესაც სახეს ატრიალებთ.
- სხვა ექსპერტები მხარს უჭერენ თქვენი სახის გახეხვას, შემდეგ კისერს, რადგან ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს თქვენი სახის ტოქსინების გამოდევნას.
- ამ ტოქსინების ამოღებამ შეიძლება შეამციროს შეშუპება თქვენს კანზე.
კითხვა 2 – დან 11 – დან: თამაშობთ თუ არა ჟადე როლი დამატენიანებამდე ან მის შემდეგ?
ნაბიჯი 1. დატენიანეთ ჯერ, შემდეგ გამოიყენეთ თქვენი ჟადე როლიკერი
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგი ირწმუნება, რომ ჯადოსნური როლიკერის გამოყენება თქვენს დამატენიანებელს უფრო ღრმად უბიძგებს თქვენს კანში, ამის მტკიცებულება ნამდვილად არ არსებობს. თუმცა, რა თქმა უნდა, უკეთესია, რომ სახეზე ჟადმა გააფართოვოს ცოტაოდენი დამატენიანებელი ან თქვენი საყვარელი სახის ზეთი. ეს ხელს შეუწყობს ჟადე უფრო ნაზად გააფართოვოს თქვენს კანზე.
კითხვა 3 – დან 11 – დან: სად უნდა გამოვიყენო კისერზე ჯადოსნური როლიკერი?
ნაბიჯი 1. გადაახვიეთ კისერზე, რომ ტოქსინები ლიმფური სისტემისკენ მიიყვანოთ
დაიწყეთ როლიკებით კისრის უკანა მხარეს, ხერხემლის ერთ მხარეს და ნაზად გააფართოვეთ ქვემოთ კისრის ძირამდე. გააკეთეთ ეს სადმე 4-12-ჯერ-რაც თქვენთვის სასიამოვნოა. გაიმეორეთ ეს თქვენი ხერხემლის მეორე მხარეს, შემდეგ გადადით წინ და გადაახვიეთ ქვემოთ თქვენი ყბის კუთხიდან ქვემოთ თქვენს მუხლზე ორივე მხარეს.
- ზოგიერთი დერმატოლოგი ამბობს, რომ ეს გაასუფთავებს ბლოკირებებს და გააუმჯობესებს დრენაჟს, როდესაც სახეს ატრიალებთ.
- მოერიდეთ შემობრუნებას ყელში, სადაც თქვენი პულსია, რადგან ეს შეიძლება იყოს მტკივნეული.
კითხვა 4 – დან 11 – დან: რამდენ ზეწოლას იყენებთ ჯადოსნური როლიკებით?
ნაბიჯი 1. გააფართოვოს თქვენი კანის ძალიან მსუბუქად
თქვენ არ გჭირდებათ მძიმედ დაჭერა ჯადოსნური როლიკებით-ქვის წონა რეალურად შეასრულებს უმეტეს სამუშაოს. როდესაც თქვენ ტრიალებთ, ის უნდა იგრძნოთ როგორც ნაზი მასაჟი. თუ გტკივა, აუცილებლად ძალიან ძლიერად აჭერ.
თუ ძალიან ძლიერად დააჭირეთ როლიკებით, ამან შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება. თუ თქვენ გაქვთ აკნე, ის შეიძლება გაუარესდეს
კითხვა 5 – დან 11 – დან: რამდენ ხანს ატრიალებთ სახეზე და კისერზე ჟადს?
ნაბიჯი 1. თავდაპირველად, ნუ გადახვალთ ერთსა და იმავე ადგილზე 4-5-ჯერ მეტს
როდესაც თქვენ ახლახან იწყებთ მუშაობას, შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს იმისათვის, რომ შეეგუოთ თქვენს ზეწოლას-თუ ძალიან მაგრად გადატრიალდებით და რამდენჯერმე გადახვალთ კანზე, თქვენი კანი შეიძლება ოდნავ გაღიზიანდეს. თუმცა, ალბათ ჯობია უფრო დიდხანს ტრიალებ მას შემდეგ რაც იცი, რომ შენი კანი კარგად მოითმენს ამას-ზოგიერთი ადამიანი ერთსა და იმავე ადგილს 12-ჯერ ატრიალებს!
კითხვა 6 – დან 11 – დან: რამდენად ხშირად უნდა გამოიყენოთ ჯადოსნური როლიკერი?
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ კვირაში მინიმუმ 3 -ჯერ
მიუხედავად იმისა, რომ ჯადოსნური ლილვაკები შეიძლება დაგეხმაროთ შეშუპების შემცირებაში, ეფექტი მხოლოდ დროებითია, ასე რომ თქვენ უნდა გააგრძელოთ როლიკერის გამოყენება თანმიმდევრული შედეგების სანახავად. უმჯობესია გამოიყენოთ იგი ყოველდღე-ან ყოველ მეორე დღეს-ასე რომ შეეცადეთ გამოიყენოთ იგი თქვენი კანის მოვლის რუტინის ნაწილად.
ზოგი ურჩევნია გამოიყენოს თავისი ჟადე როლიკერი დილით სახის გასაძლიერებლად, ზოგი კი სარგებლობს დამამშვიდებელი სარგებლით, როგორც საღამოს რუტინის ნაწილი. თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება დღეში ორჯერ, თუ გსურთ
კითხვა 7 – დან 11 – დან: რამდენად ხშირად უნდა გაასუფთაოთ თქვენი ჟადე როლიკერი?
ნაბიჯი 1. გაწმინდეთ ის ყოველ ჯერზე, როდესაც იყენებთ
მას შემდეგ რაც სახე და კისერი გააბრტყელეთ, ჩამოიბანეთ ჟადე ლილვაკი თბილი, საპნიანი წყლით, შემდეგ გააშრეთ რბილი ქსოვილით. ეს ამოიღებს დამატენიანებელს, რომელიც გადატანილია ქვაზე, ხელს შეუშლის ბაქტერიების დაგროვებას.
საპნისა და წყლით თქვენი ნეშტის როლიბანის დაბანა ალბათ საკმაოდ კარგია, მაგრამ თუ გსურთ როლიკერის გაწმენდა გამოყენებებს შორის, გაწმინდეთ იგი ალკოჰოლით, შემდეგ გააშრეთ
კითხვა 8 – დან 11 – დან: უნდა შევინახო ჩემი ჟადე როლიკერი მაცივარში?
ნაბიჯი 1. ექსპერტები იყოფა ამაზე
ზოგიერთი ექსპერტი ამბობს, რომ რადგანაც ჟადე როლიკერის მთავარი დანიშნულებაა მიმოქცევის გაუმჯობესება, სიცივეს შეუძლია რეალურად გაუმკლავდეს ამას. თუმცა, თუ თქვენი კანი გაწითლებულია ან ანთებულია, ან გაქვთ მზის დამწვრობა, ალერგია ან როზაცეა, როლიკერის მაცივარში მოთავსება პირველ რიგში დაგეხმარებათ კანის გაღიზიანების შემსუბუქებაში.
სცადეთ გამოიყენოთ jade როლიკერი გაცივებული და ოთახის ტემპერატურაზე, რათა ნახოთ რა მოგწონთ საუკეთესოდ
მე –9 შეკითხვა 11 – დან: ეხმარება თუ არა ჟადე ლილვაკები კისრის ნაოჭებს?
ნაბიჯი 1. სამწუხაროდ, ამის არანაირი მტკიცებულება არ არსებობს
თქვენი კანი შეიძლება გამოჩნდეს მსუქანი და განახლდეს ჯადოსნური როლიკერის გამოყენების შემდეგ, რამაც შეიძლება დროებით შეამციროს წვრილი ხაზების გამოჩენა. თუმცა, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ჟადე ლილვაკები რეალურად ხელს უშლის ან ამცირებს ნაოჭებს გრძელვადიან პერსპექტივაში.
კითხვა 10 – დან 11 – დან: რეალურად მუშაობს ჯადოსნური ლილვაკები?
ნაბიჯი 1. ისინი სავარაუდოდ ხელს უწყობენ შეშუპების შემცირებას და ამშვიდებენ კანს
სილამაზის ექსპერტების უმეტესობა თანხმდება, რომ ჟადე ლილვაკები დაგეხმარებათ კანის ქვეშ ტოქსინების შემცირებაში ლიმფური დრენაჟის გაზრდით. ასევე, გამაგრილებელი ქვა შეიძლება დამამშვიდებელი იყოს, თუ თქვენი კანი წითელი ან გაღიზიანებულია. თუმცა, არ არსებობს არანაირი მტკიცებულება იმის დასადასტურებლად, რომ ჯადოსნური ლილვაკები ხელს უშლიან ნაოჭებს, ებრძვიან აკნეს, ან გააუმჯობესებენ რამდენად კარგად შთანთქავს თქვენი კანი დამატენიანებელს.
- ნაჩვენებია, რომ ჟადე ლილვაკები აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას თქვენს კანში.
- ჯადოსნური როლიკერის გამოყენებისას არანაირი ნაკლი არ არსებობს, ასე რომ, მაშინაც კი, თუ ეს არ არის ჯადოსნური სამკურნალო საშუალება ყველა კანის დაავადებისთვის, მოგერიდებათ მისი გამოყენება, თუ მოგწონთ!
კითხვა 11 – დან 11 – დან: მუშაობს თუ არა ჯადოსნური ლილვაკები სხვა ქვებზე უკეთ?
ნაბიჯი 1. არა, ეს უფრო მასაჟს ეხება, ვიდრე ქვას
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ლილვაკები, რომლებიც დამზადებულია სხვადასხვა ქვებით, როგორიცაა ჟადე, ვარდის კვარცი და ობსიდიანი. ნამდვილად არ არსებობს არანაირი მტკიცებულება იმისა, რომ ჟადე სხვა ქვებზე უკეთ მუშაობს-ყველა მათგანი ხელს შეუწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და ლიმფური დრენაჟის გაუმჯობესებას.
