თუ თქვენ გაქვთ ქრონიკული სინუსიტი (ქრონიკული რინოსინუსიტი), შეიძლება გაგიჭირდეთ ცხვირით სუნთქვა. შესაძლოა თქვენი სახეც კი შეშუპდეს და შეიძლება განიცადოთ თავის ტკივილი ან სახის ტკივილი. ეს ყველაფერი გამოწვეულია იმით, რომ თქვენი ლოყების, შუბლისა და ცხვირის უკან ჰაერით სავსე ღრუები ლორწოთი ივსება. მიუხედავად იმისა, რომ ლორწო აუცილებელია თქვენი ცხვირის დასატენიანებლად და ბაქტერიების ცხვირის პასაჟებში შესვლის თავიდან ასაცილებლად, ამ შეშუპებას მკურნალობა სჭირდება. საბედნიეროდ, არის რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ სახლში ტკივილის შესამსუბუქებლად და სინუსების გასახსნელად, რაც ლორწოს გადინების საშუალებას მისცემს. საშინაო მკურნალობა შეიძლება გაკეთდეს ექიმის მიერ დანიშნულ სამედიცინო მკურნალობასთან ერთად.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 4: წყლისა და ორთქლის გამოყენება
ნაბიჯი 1. დალიეთ რვადან 10 ჭიქა წყალი დღეში
მნიშვნელოვანია დალიოთ რვადან 10 8 უნცია ჭიქა წყალი დღეში. ეს ინარჩუნებს გამონადენს თხელს და მეტ სითხეს, რაც გაადვილებს გადინებას. მოერიდეთ ალკოჰოლის და კოფეინის დალევას, რამაც შეიძლება თქვენი დეჰიდრატაცია გამოიწვიოს.
არ ინერვიულოთ, თუ გამონადენი გაედინება ყელის უკანა ნაწილში. კუჭში არსებული მჟავა კლავს ყველაფერს, რაც შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციამ
ნაბიჯი 2. გაახურეთ სახე
შეავსეთ 1 ლიტრიანი ქვაბი წყლით და ადუღეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ ქვაბი ცეცხლიდან. ქვაბიდან ორთქლი უნდა გადმოვიდეს. დაიფარეთ თავი დიდი, სუფთა ბამბის პირსახოცით, მოათავსეთ თავი ორთქლის ქვაბზე და დახუჭეთ თვალები. ჩაისუნთქეთ ცხვირით და ამოისუნთქეთ პირით 5 ჯერ, შემდეგ კი პირით და ამოსუნთქვით პირით ორჯერ. გაიმეორეთ ეს 10 წუთის განმავლობაში ან სანამ ორთქლი იქნება. ააფეთქეთ ცხვირი მკურნალობის შემდეგ.
- ამის გაკეთება შეგიძლიათ ყოველ ორ საათში ან იმდენად ხშირად, რამდენადაც თქვენი გრაფიკი იძლევა ამის საშუალებას.
- შეინახეთ სახე წყლიდან მინიმუმ 12 ინჩის დაშორებით. გინდა რომ ცხელება ცხვირ -ხახაში შევიდეს, მაგრამ თავი არ დაიწვა.
ნაბიჯი 3. განიხილეთ ეთერზეთების დამატება
გამოიყენეთ ერთი წვეთი ეთერზეთები ან 1/2 ჩაის კოვზი გამხმარი ბალახი თითოეული მეოთხედი წყლისთვის (როგორც ეს გაქვთ სახის ორთქლში, თუ იყენებთ). ნებისმიერი ბალახის ან ეთერზეთის მგრძნობელობის შესამოწმებლად, სახე ერთი წუთის განმავლობაში აორთქლეთ, შემდეგ ამოიღეთ თავი და დაელოდეთ 10 წუთს. თუ თქვენ არ შეამჩნევთ რეაქციას, გაათბეთ წყალი და გაიმეორეთ ორთქლი. შემდეგ ეთერზეთებს აქვთ ანტიბაქტერიული, სოკოს საწინააღმდეგო ან ანტისეპტიკური თვისებები (რაც ნიშნავს რომ მათ შეუძლიათ ბაქტერიების და სხვა მიკროორგანიზმების მოკვლა, რომლებსაც შეუძლიათ სინუსების ინფიცირება):
- პიტნა ან პიტნა: პიტნა ან პიტნა შეიძლება ვინმეს გააღიზიანოს. პიტნა და პიტნა შეიცავს მენთოლს, რომელსაც აქვს ანტისეპტიკური და იმუნიტეტის გამაძლიერებელი თვისებები.
- Thyme ან oregano: ეს მწვანილი აძლიერებს იმუნურ სისტემას და აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები. ორივე აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას სისხლძარღვების გახსნით.
- ლავანდა: ეს გამხმარი მცენარე და ზეთი დამამშვიდებელია და შფოთვის და დეპრესიის დროს დაგეხმარებათ. მას ასევე აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები.
- შავი კაკლის ზეთი, ჩაის ხის ზეთი, ორეგანოს ზეთი და სალბის ზეთი: მათ შეუძლიათ სოკოვანი ინფექციის მკურნალობა და მათ აქვთ ანტისეპტიკური თვისებები.
ნაბიჯი 4. დაამატეთ სამზარეულო მწვანილი
თუ არ გსურთ ეთერზეთების გამოყენება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამზარეულოს მცენარეები. ქვაბში ჩადეთ 1 ლიტრი წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე, გამორთეთ ცეცხლი და დაუმატეთ 2 ჩაის კოვზი ორეგანო და 2 ჩაის კოვზი რეჰანი. დამატებითი სითბოსთვის, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტაოდენი კაიენური წიწაკა. დაიფარეთ თავი პირსახოცით და შეისუნთქეთ ორთქლი ცხვირით (და პირი, განსაკუთრებით თუ გაქვთ ყელის ტკივილი ან ყელის ინფექცია). გააკეთეთ ეს მანამ, სანამ ორთქლი ამოდის.
ისევე როგორც ნებისმიერი ორთქლის დამუშავება, წყლის ხელახლა გამოყენება შესაძლებელია. უბრალოდ გაათბეთ სანამ არ დაიწყებს ორთქლს
ნაბიჯი 5. მიიღეთ აბაზანა
მიიღეთ აბაზანა ისეთი წყლის გამოყენებით, რაც შეიძლება კომფორტულად მართოთ. დაამატეთ 12 დან 15 წვეთი ერთი ეთერზეთი ან ზეთების კომბინაცია. გააჩერეთ რამდენიც მოგწონთ და შეისუნთქეთ ორთქლი.
თქვენ უნდა დაისვენოთ ბევრი, თუ ქრონიკული სინუსიტი გაქვთ. აბაზანაში დასვენება შესანიშნავი საშუალებაა დასვენებისთვის
ნაბიჯი 6. სცადეთ დამატენიანებელი ან აორთქლება
კიდევ ერთი გზა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი სინუსები არ გამოშრეს არის ინვესტიცია დამატენიანებელში ან ორთქლსადენში. ეს შეიძლება განსაკუთრებით სასარგებლო იყოს, თუ თქვენ ცხოვრობთ ძალიან მშრალ გარემოში, ან ზამთარში, როდესაც გათბობის სისტემებმა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი სინუსების გამოშრობა.
- ყოველდღიურად გაასუფთავეთ პორტატული დამატენიანებელი მოწყობილობები, გაწმინდეთ ყველა ზედაპირი და შეავსეთ წყლის ავზი სუფთა წყლით. თუ თქვენ არ შეინარჩუნებთ დამატენიანებელს სუფთა, შეიძლება დაიწყოს ობის და ბაქტერიების ზრდა და ისინი ჰაერში გაიფანტება და ჩაისუნთქავთ, როდესაც დამატენიანებელი მუშაობს.
- არ დაუშვათ, რომ ტენიანობა თქვენს სახლში აღემატებოდეს 50%-ს. გაუშვით დამატენიანებელი ან აორთქლება მხოლოდ საჭიროების შემთხვევაში.
- იგივე ეფექტის მისაღებად თქვენ ასევე შეგიძლიათ ცხელი შხაპის მიღება აბაზანის კარით დახურული და შეისუნთქოთ ორთქლი.
მეთოდი 2 დან 4: დიფუზორებისა და ნეტი ქოთნების გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ ეთერზეთი
იყენებთ დიფუზორს თუ ნეთის ქოთანს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა მცენარეების გამოხდილი ესენციები და არომატები (არომათერაპია) თქვენი სინუსური ინფექციის სამკურნალოდ. ეთერზეთები, რომლებიც ყველაზე ხშირად გამოიყენება სინუსური ინფექციებისათვის:
- ევკალიპტი
- მენთოლი
- ლავანდი
- ტკბილი რეჰანი
- ორეგანო
- როზმარინი
- პიტნა
- Ჩაის ხე
- ვარდის გერანიუმი
- ფიჭვი
- მიხაკი
- ლიმონი
- გვირილა
ნაბიჯი 2. მოამზადეთ ნეტი ქოთნის ხსნარი
პატარა თასში დაამატეთ 1 და 1/2 ჭიქა ძალიან თბილი (ოღონდ არც ისე ცხელი ცხვირის ქსოვილების გასათბობად) გამოხდილი წყალი, 6 სუფრის კოვზი წვრილად დაფქული დაუმუშავებელი ზღვის მარილი და ცხრადან 10 წვეთი ეთერზეთი, თუ ვიყენებ მათ კარგად აურიეთ ნარევი, რომ დაიშალოს მარილი. დაამატეთ სითხე თქვენს ნეტი ქვაბში და გააცივეთ გამოყენებამდე.
- თუ გსურთ გამოიყენოთ ერთზე მეტი სახის ეთერზეთი, დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ წვეთების თანაბარი რაოდენობა ისე, რომ წვეთების საერთო რაოდენობა იყოს ცხრა ან 10.
- ზღვის მარილი იცავს თქვენს ცხვირის ქსოვილებს.
- არასოდეს გამოიყენოთ ონკანის წყალი ან წყალი, რომელიც არ იყო გაფილტრული, გამოხდილი ან სტერილიზებული ადუღებით მინიმუმ ერთი წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 3. მორწყეთ ნეტი ქოთნის გამოყენებით
დაიხარე წინ ნიჟარასთან და თავი დახრი ერთ მხარეს. ამოისუნთქეთ პირით, რათა დაიხუროს ცხვირი და ყელი ხსნარისგან. ჩადეთ ნელი ქოთნის ნაკადი თქვენს ცხვირის ზედა ნაწილში და ნელ -ნელა დაასხით ხსნარი ისე, რომ ის გაიაროს და გაიაროს თქვენი ქვედა ნესტოდან. გამოიყენეთ ხსნარის ნახევარი.
- გაიმეორეთ ეს პროცესი სხვა ნესტოში და გამოიყენეთ დანარჩენი ხსნარი.
- ამოისუნთქეთ ცხვირი, რომ ამოიღოთ დარჩენილი სითხე ცხვირიდან.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ცხვირის მარილიანი სპრეი
თუ თქვენ არ გაქვთ ნეტი ქოთანი ან არ გრძნობთ თავს კომფორტულად, გამოიყენეთ ცხვირის მარილიანი ხსნარი, რომელიც ხელმისაწვდომია ნებისმიერ აფთიაქში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარი ხელით სახლში, თუმცა ფრთხილად უნდა იყოთ მარილის სწორი პროპორციები წყალში, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენი კანი გაშრება (გამოიყენეთ დაახლოებით ერთი ჩაის კოვზი მარილი თითო ლიტრ წყალში). გამოიყენეთ მარილიანი სპრეი თქვენი სინუსების ჰიდრატაციის შესანარჩუნებლად მოგზაურობისას.
- თქვენი სინუსების მორწყვა ნეტი ქოთნის გამოყენებით უფრო ეფექტურია სინუსიტის სამკურნალოდ, ვიდრე ცხვირის სპრეი, მაგრამ ეს შეიძლება თავიდან შემაშინებელი იყოს. თქვენ შეიძლება გინდათ დაიწყოთ სპრეით და თანდათან გადავიდეთ ნეთის ქვაბში.
- ცხვირის მარილიანი სპრეი აქვს უპირატესობა იყოს ულტრა პორტატული. ჩააგდეთ ერთი თქვენს ჩანთაში ან ჩანთაში ან შეინახეთ სამსახურში.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ დიფუზორი
თუ თქვენი ოჯახის ერთზე მეტ წევრს აქვს სინუსური ინფექცია, განიხილეთ დიფუზორის გამოყენება. ეს გაანაწილებს ეთერზეთებს მთელ ოთახში. ვინც სინუსური ინფექციით არის დაავადებული, მაქსიმალურად ახლოს უნდა იჯდეს დიფუზორთან. შეარჩიეთ ეთერზეთი და მიჰყევით მწარმოებლის მითითებებს თქვენს აპარატზე.
დიფუზორების უმეტესობა გვთავაზობს 1/2 ჭიქა წყლის გამოყენებას ეთერზეთების სამიდან ხუთ წვეთამდე
მეთოდი 3 დან 4: მასაჟის გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეიზილეთ შუბლი
წაისვით მეოთხედი ზომის აბუსალათინის, ნუშის ან ბავშვის ზეთი თითებს შორის, რომ გაათბოთ. მოათავსეთ ორივე საჩვენებელი თითი შუბლის ცენტრში, წარბებს შორის. შეიზილეთ შუბლი წრიული მოძრაობით, გადაადგილდით ცენტრიდან ტაძრებისკენ. გაიმეორეთ ეს 10 -ჯერ მუდმივი და მყარი წნევის გამოყენებით.
- ზეთი ამცირებს ხახუნს, რომელიც გამოწვეულია თქვენი თითების თითებით სახეზე. სურნელოვანი ზეთები ასევე შეიძლება იყოს დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი.
- სინუსებისა და სინუსების მიმდებარე ქსოვილების მასაჟი ხელს უწყობს წნევის შემსუბუქებას და ლორწოს სავსე სინუსების გადინებას.
ნაბიჯი 2. მასაჟი ცხვირის მახლობლად
მოათავსეთ ცერა თითი ცხვირის ხიდზე, თვალების შიდა კუთხის გვერდით. გამოიყენეთ მუდმივი, მტკიცე ზეწოლა ზონაზე ერთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი თითები წრიული მოძრაობით გააჩერეთ დამატებით ორი წუთის განმავლობაში. დახუჭე თვალები. თუ თქვენ იყენებთ ზეთს, დარწმუნდით, რომ ზეთი არ მოხვდება თქვენს თვალში. ზეთი არ არის მავნე, მაგრამ მას შეუძლია მხედველობა დროებით დაბინდოს.
ზოგისთვის საჩვენებელი თითის გამოყენება შეიძლება უფრო კომფორტული იყოს. ცერა თითების გამოყენება მიზანშეწონილია, რადგან ისინი უფრო ძლიერები არიან ვიდრე სხვა თითები
ნაბიჯი 3. მასაჟი თქვენი cheekbones გაათავისუფლოს შეშუპება და ტკივილი
შეიზილეთ დაახლოებით მეოთხედი ზომის აბუსალათინის, ნუშის ან ბავშვის ზეთი თქვენს თითებს შორის. მოათავსეთ ცერა თითი (ან, თუ გირჩევნიათ, საჩვენებელი და შუა თითი) ლოყების ორივე მხარეს, ცხვირის გვერდით. გამოიყენეთ მუდმივი, მტკიცე ზეწოლა ფართობზე ერთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ თითები წრიული მოძრაობით გააგრძელეთ დამატებით ორი წუთის განმავლობაში. დახუჭე თვალები.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაიწყოთ ლოყის გარე ნაწილის მასაჟით, ყურებთან ახლოს. მასაჟი გააკეთეთ წრიული მოძრაობით და თითები ლოყის ძვლის გასწვრივ ცხვირისკენ მიიზიდეთ. გაიმეორეთ ეს 10 ჯერ.
- თუ თქვენ იყენებთ ზეთს, დარწმუნდით, რომ ზეთი არ მოხვდება თქვენს თვალში. ზეთს შეუძლია დროებით დაბინდოს თქვენი მხედველობა, თუ ის თქვენს თვალში მოხვდება.
ნაბიჯი 4. გააკეთეთ ცხვირის სინუსების მასაჟი
წაისვით ცოტაოდენი ზეთი თითებს შორის, სანამ არ გაათბება. გამოიყენეთ საჩვენებელი თითი ცხვირის გვერდების გასაზრდელად და გადაწიეთ ქვემოთ. გაიმეორეთ ეს 10 ჯერ. შემდეგ, დადეთ თითები ცხვირის ხიდზე და გამოიყენეთ მუდმივი და მყარი წნევა. მასაჟი გააკეთეთ წრიული მოძრაობით, გაიმეორეთ ეს მოქმედება 10 -ჯერ.
- ცხვირის მასაჟი ქვევით მოძრაობამ შეიძლება ხელი შეუწყოს დრენაჟს.
- თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ეთერზეთები იმისდა მიხედვით, რაც გჭირდებათ. მაგალითად, ანტიბაქტერიული ეთერზეთები შეიძლება გამოყენებულ იქნას, თუ თქვენ გაქვთ ბაქტერიული სინუსური ინფექცია, ხოლო ეთერზეთებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სინუსებში ლორწოს გაფუჭებას და დაშლას, შეუძლიათ გაათავისუფლონ ზეწოლა დრენაჟის გაზრდით.
მეთოდი 4 დან 4: ქრონიკული სინუსიტის დიაგნოზი და მედიკამენტების მიღება
ნაბიჯი 1. დაადგინეთ თქვენი სინუსიტის მიზეზი
ქრონიკული სინუსიტი შეიძლება გამოწვეული იყოს ინფექციებით (ვირუსული, ბაქტერიული ან სოკოვანი), სტრუქტურული დარღვევებით (მაგალითად, პოლიპები ან გადახრილი ძგიდე), ტრავმით, ალერგიით, მოწევით ან იმუნური სისტემის დისფუნქციით. თქვენი სინუსიტის მიზეზის დასადგენად, შეხედეთ გამონადენს. ვირუსული ინფექციები და ალერგიები ჩვეულებრივ ქმნიან გამჭვირვალე გამონადენს. მაგრამ, ბაქტერიულმა, სოკოვანმა ან ობისმა შეიძლება გამოიწვიოს მოღრუბლული და მოყვითალო-მწვანე გამონადენი. სხვა მიზეზების ქრონიკული სინუსიტი შეიძლება იყოს გამჭვირვალე ან მოყვითალო-მომწვანო.
- ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ კომპიუტერული ტომოგრაფია, რათა შეაფასოს ქრონიკული სინუსიტის მიზეზი.
- თქვენი სინუსიტის მიზეზის დადგენა დაგეხმარებათ სწორი მკურნალობის არჩევაში. მაგალითად, ბაქტერიული ინფექციით გამოწვეულ სინუსიტს შეიძლება დასჭირდეს ანტიბიოტიკების დანიშნულება.
- თუ თქვენი ექიმი ეჭვობს, რომ თქვენი სინუსიტი გამოწვეულია ალერგიით, მან შეიძლება გირჩიოთ გაიაროთ ტესტირება, რათა უკეთ აირიდოთ ალერგენები, რომლებიც იწვევენ თქვენს სიმპტომებს. გარდა ამისა, შეგიძლიათ ექიმს ესაუბროთ სიმპტომების გასაკონტროლებლად დანიშნულებისამებრ ან ურეცეპტოდ ალერგიის სამკურნალო საშუალებების გამოყენების შესახებ.
ნაბიჯი 2. გაითვალისწინეთ თქვენი სიმპტომები
ქრონიკული სინუსიტის სიმპტომები განსხვავდება ადამიანებში. მიაქციეთ ყურადღება თქვენს სიმპტომებს, ვინაიდან თქვენ შეძლებთ ზოგიერთი მათგანის მკურნალობას ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტებით. ქრონიკული სინუსიტის სიმპტომები მოიცავს:
- შეშუპებული სინუსები (ანთების ან ინფექციისგან)
- ტკივილი
- ზეწოლა სახეზე
- თავის ტკივილი
- სუნის დაკარგვა
- ხველა
- შეშუპება
- ყელის ტკივილი (თუ ლორწო გაედინება ყელში)
- Ცხელება
- ცუდი სუნთქვა
- სტომატოლოგიური ტკივილი
- დაღლილობა
ნაბიჯი 3. მიიღეთ დეკონესტანტები
გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე სინუსიტის სამკურნალოდ. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ დეკონესტანტები მწარმოებლის ინსტრუქციის შესაბამისად, შეშუპების შესამცირებლად. ზოგიერთი დეკონესტანტი ხელმისაწვდომია ცხვირის სპრეებში. მათ შეუძლიათ შეამცირონ შეშუპება. არ გამოიყენოთ ცხვირის შემამსუბუქებელი საშუალებები სამ დღეზე მეტ ხანს, წინააღმდეგ შემთხვევაში მათ შეუძლიათ შეშუპების წარმოქმნა, სადაც შეშუპება უბრუნდება უარესს, ვიდრე ადრე. დეკონესტანტების გვერდითი მოვლენები მოიცავს:
- გაზრდილი გულისცემა
- გაზრდილი არტერიული წნევა
- უძილობა
- შფოთვა
- ნერვიულობა და გაღიზიანება
- Მშრალი პირი
- ბუნდოვანი ხედვა
- შარდვის გაძნელება
ნაბიჯი 4. სცადეთ ცხვირის კორტიკოსტეროიდი
ცხვირის კორტიკოსტეროიდები - როგორიცაა ფლუტიკაზონი, ბუდესონიდი და მომეტაზონი - დაგეხმარებათ ანთების მკურნალობაში და თავიდან აცილებაში, რაც გაგიადვილებთ სუნთქვას. ბევრი ხელმისაწვდომია მხოლოდ რეცეპტით, მაგრამ ფლონაზეს და ნასაკორტის შეძენა შესაძლებელია რეცეპტის გარეშე. ეს შეიძლება იყოს განსაკუთრებით დამხმარე მკურნალობა, თუ თქვენ გაწუხებთ ალერგია.
- ცხვირის კორტიკოსტეროიდების მოქმედებას შეიძლება რამდენიმე დღედან რამდენიმე კვირამდე დასჭირდეს.
- გვერდითი მოვლენები შეიძლება შეიცავდეს თავის ტკივილს, ყელის ტკივილს, ცხვირიდან სისხლდენას ან ხველას.
ნაბიჯი 5. იცოდეთ როდის უნდა მიმართოთ ექიმს
თუ თქვენ სცადეთ რამოდენიმე საშუალება სახლში და ოთხი ან ხუთი დღის შემდეგ არ გათავისუფლდებით, დაიწყეთ ცხელება, გაქვთ სახის შეშუპება, გაგიჩნდებათ ტკივილი ან გაქვთ ცუდი სუნთქვა უმიზეზოდ, უნდა დანიშნოთ ექიმთან ვიზიტი. თქვენ შეიძლება გაუმკლავდეთ ჯანმრთელობის უფრო რთულ საკითხს.
ორთქლის მკურნალობა, მასაჟი, ნეტი ქოთნები და დიფუზორები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ტკივილგამაყუჩებლებთან, ანტიბიოტიკებთან, ანტივირუსულ ან სოკოს საწინააღმდეგო სამკურნალო საშუალებებთან სინუსების ინფექციების დროს
ნაბიჯი 6. მიიღეთ ანტივირუსული, სოკოს საწინააღმდეგო ან ანტიბიოტიკები
ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ანტივირუსული, სოკოს საწინააღმდეგო ან ანტიბიოტიკები, თუ თქვენი სინუსიტი გამოწვეულია ბაქტერიული, სოკოვანი ან ვირუსული ინფექციით. ამ მედიკამენტებმა უნდა შეამციროს ინფექცია და ანთება და შეინარჩუნოს სინუსების გადინება.
ანტიბიოტიკების, ანტივირუსული და სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებების ერთ -ერთი პრობლემა ის არის, რომ ისინი კარგად არ შედიან სინუსებში, ამიტომ ისინი არ შეიძლება იყოს ძალიან ეფექტური. მკურნალობის უფრო გრძელი კურსი შეიძლება სასარგებლო იყოს
ნაბიჯი 7. განიხილეთ ოპერაცია
ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ოპერაცია, თუ თქვენი სინუსიტი გამოწვეულია პოლიპებით, გადახრილი ძგიდით ან დაზიანებით. თქვენი სინუსების ღიობები შეიძლება გადიდდეს ან ცხვირის პოლიპები და გამონაზარდები მოიხსნას. ამ ოპერაციებმა შეიძლება გააუმჯობესოს სინუსების დრენაჟი.
ქირურგიას შეუძლია გამოასწოროს ნებისმიერი ანატომიური ან სტრუქტურული პრობლემა ცხვირისა და სინუსების შიგნით
Რჩევები
- დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს, თუ ეწევით სიგარეტის დატოვების დასახმარებლად.
- ბავშვებში ქრონიკული სინუსიტის ყველაზე გავრცელებული რისკის ფაქტორები არის საბავშვო ბაღში წასვლა, საწოვარას გამოყენება, გარემოს კვამლი და ზურგზე წოლა ბავშვის ბოთლებით.
- თუ თქვენ გაქვთ მძიმე სინუსიტი, ექიმმა შეიძლება ჩაგიწეროთ კორტიკოსტეროიდები ან დანიშნოს პერორალური კორტიკოსტეროიდები ანთებისა და შეშუპების შესამცირებლად.
- დარწმუნდით, რომ ნებისმიერი ეთერზეთი, რომელსაც ყიდულობთ, მოდის რეპუტაციის მქონე კომპანიისგან, სიწმინდის გარკვეული გარანტიით. შეეცადეთ მიიღოთ ორგანული ზეთები მდგრადი წყაროებიდან.
- თუ ზეთებს შეურევთ პატარა თასში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნარევი და შეიზილეთ ლოყებზე, ცხვირის გარშემო (განსაკუთრებით ტუჩებსა და ცხვირს შორის არსებულ პატარა ღარში), თვალებსა და შუბლზე.
- ზოგიერთი ადამიანი ცუდად რეაგირებს ზოგიერთ ეთერზეთზე. თუ ზეთი მოდის მცენარედან, რომლის მიმართაც თქვენ ხართ მგრძნობიარე, სცადეთ სხვა სიიდან. ისინი ყველა მიიჩნევა, რომ ეფექტურია სინუსური ინფექციების დროს.
