სფენოიდული სინუსიტი იშვიათი ინფექციაა, რომელიც ხდება მაშინ, როდესაც სფენოიდული სინუსი, სინუსური ღრუ ყველაზე შორს თქვენს თავში ხდება ანთებითი ან ინფიცირებული. სფენოიდული სინუსიტი ჩვეულებრივ გრძელდება დაახლოებით 3 კვირა და შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომები, როგორიცაა ცხვირის შეშუპება, ცხვირიდან გამონადენი, ცხელება, ყურის ტკივილი, კისრის ტკივილი და თავის ტკივილი. მიუხედავად იმისა, რომ სფენოიდული სინუსიტი ძალიან იშვიათია, ის შეიძლება იყოს ძალიან უსიამოვნო. საბედნიეროდ, თქვენ შეგიძლიათ განკურნოთ სფენოიდული სინუსიტი ურეცეპტო მედიკამენტების და საშინაო საშუალებების გამოყენებით. თუ თქვენი სიმპტომები მუდმივი ან მძიმეა, თქვენ ალბათ დაგჭირდებათ ექიმის ნახვა, რომ მიიღოთ მედიკამენტები, როგორიცაა ანტიბიოტიკები, ან ენდოსკოპიური ქირურგიული პროცედურა.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: სფენოიდული სინუსიტისთვის OTC მედიკამენტების მიღება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ დეკონესტანტი თქვენი სინუსების გასახსნელად
თუ თქვენი სფენოიდული სინუსიტი იწვევს ცხვირის შეშუპებას, შეეცადეთ მიიღოთ რეცეპტის გარეშე რეცეპტორების საწინააღმდეგო საშუალება, რათა შეამციროთ ანთება და გაგიადვილოთ სუნთქვა. სინუსების გახსნა ამცირებს ზეწოლას თქვენს სფენოიდულ ღრუში და ხელს უწყობს ბაქტერიების ან ლორწოს გადინებას, რაც იწვევს თქვენს მდგომარეობას, ასე რომ ეს მარტივი ნაბიჯი დაგეხმარებათ დისკომფორტის დიდი ნაწილის სწრაფად მოხსნაში.
- გარდა პერორალური დეკონესტანტებისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ცხვირის სპრეის შემამცირებელი საშუალება, როგორიცაა აფრინი. მოერიდეთ ცხვირის სპრეის შემამცირებელ გამოყენებას 3 დღეზე მეტ ხანს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი სიმპტომების გაუარესება მისი გამოყენების შეწყვეტისთანავე.
- პერორალური დეკონესტანტის მიღებამდე სთხოვეთ თქვენს ფარმაცევტს, რომ დარწმუნდეს, რომ ის არ ურთიერთქმედებს თქვენს მიერ მიღებულ სხვა მედიკამენტებთან.
- ყოველთვის მიიღეთ დამამშვიდებელი საშუალებები შეფუთვაზე მითითებული ან ექიმის ან ფარმაცევტის მითითებით.
ნაბიჯი 2. სცადეთ ანტიჰისტამინური საშუალება ალერგიით გამოწვეული შეშუპების შესამცირებლად
თუ თქვენი სფენოიდული სინუსიტი გამოწვეულია ან გაუარესდა ალერგიით, ანტიჰისტამინური მედიკამენტების მიღებამ შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენი სინუსების გახსნაში ანთების შემცირებით. ანტიჰისტამინებს აქვთ რამოდენიმე შესაძლო გვერდითი მოვლენა, როგორიცაა ძილიანობა, თავის ტკივილი და პირის სიმშრალე, ასე რომ დარწმუნდით, რომ მიიღებთ მათ დანიშნულებისამებრ.
- მიუხედავად იმისა, რომ მათ შეუძლიათ ალერგიის სიმპტომების შემცირება, ანტიჰისტამინურ საშუალებებს ასევე შეუძლიათ შეანელონ დრენაჟი და გამოიწვიოს თქვენი სფენოიდული სინუსის გამოშრობა. ამიტომ, დარწმუნდით, რომ ესაუბრეთ ექიმს ანტიჰისტამინური საშუალებების გამოყენებამდე თქვენი სფენოიდული სინუსიტის სამკურნალოდ.
- თუ თქვენ განიცდით ამ სიმპტომებს ყოველწლიურად ერთსა და იმავე დროს, თქვენ ალბათ განიცდიან სეზონურ ალერგიას. განიხილეთ ექიმთან საუბარი ალერგიის ყოველდღიური სამკურნალო საშუალებების შესახებ, რომელსაც თქვენ იღებთ ალერგიის სეზონის პიკის დროს, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი სიმპტომები.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ურეცეპტო ტკივილგამაყუჩებელი თქვენი დისკომფორტის შესამცირებლად
თუ თქვენი სფენოიდული სინუსიტი იწვევს თავის ტკივილს ან ტკივილს, ტკივილის შემსუბუქების მიღება, როგორიცაა აცეტამინოფენი ან იბუპროფენი, დაგეხმარებათ ტკივილისა და წნევის შემცირებაში, რაც თავს ოდნავ კომფორტულად იგრძნობთ. ამ მედიკამენტებმა ასევე შეიძლება შეამციროს ცხელება და შეამციროს ანთება, რაც საშუალებას მისცემს თქვენს სინუსებს ამოიღონ ლორწო, ასე რომ თქვენ ასევე შეძლებთ უფრო ადვილად სუნთქვას.
დარწმუნდით, რომ იღებთ რეცეპტის გარეშე დანიშნულ ტკივილგამაყუჩებლებს, რათა თავიდან აიცილოთ გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა თავბრუსხვევა და კუჭის ტკივილი
3 მეთოდი 2: სფენოიდული სინუსიტის საშინაო საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. დალიეთ ბევრი წყალი, რათა დაგეხმაროთ ლორწოს გადინებაში
დატენიანებული ყოფნა ხელს უწყობს ლორწოს დათხელებას და გაფხვიერებას, რომელიც ბლოკავს თქვენს სფენოიდულ სინუსურ ღრუს. გარდა ამისა, სასმელი წყალი ინარჩუნებს თქვენს ჰიდრატაციას, რაც ეხმარება თქვენს ორგანიზმს ებრძოლოს ინფექციას და სწრაფად გამოჯანმრთელდეს.
არ არის განსაზღვრული წყლის რაოდენობა, რომლის დალევაც დაგჭირდებათ სფენოიდული სინუსიტის სამკურნალოდ. ამის ნაცვლად, მნიშვნელოვანია, რომ მოუსმინოთ თქვენს სხეულს და დალიოთ სითხე რაც შეიძლება ხშირად, რათა დაეხმაროთ თქვენს სხეულს ინფექციის მოშორებაში
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ თბილი კომპრესი, რომელიც დაგეხმარებათ სინუსური წნევის მოხსნაში
სახლის პირობებში ადვილი სამკურნალოდ, რომელიც დაგეხმარებათ სინუსური წნევის შემსუბუქებაში, დაასველეთ სუფთა სარეცხი თბილი ან ცხელი წყლით. დადექით კომფორტულ ადგილას, როგორც საწოლზე, ისე დასაწოლი საწოლზე, შემდეგ კი სარეცხი ცხვირზე დადეთ. შეკუმშვა ხელს უწყობს ლორწოს შესუსტებას ცხვირის პასაჟებში, ათავისუფლებს ზეწოლას და ამცირებს სინუსურ ტკივილს.
ნაბიჯი 3. ჩაისუნთქეთ ორთქლი, რომელიც დაგეხმარებათ სინუსური წნევის მოხსნაში
პირველი, შეავსეთ ქვაბი წყლით და მიიყვანეთ ადუღებამდე გაზქურაზე. როგორც კი წყალი ადუღდება, გამორთეთ ღუმელი. დაიდეთ პირსახოცი თავზე და მოხარეთ ქვაბზე, თანდათან მიუახლოვდით, რომ შეისუნთქოთ ცხვირიდან წყალიდან გამომავალი ორთქლი. ორთქლი ხელს შეუწყობს ლორწოს შესუსტებას, ასე რომ თქვენ შეიძლება უფრო ადვილად სუნთქვა შემდეგ.
- თუ თქვენ ხართ 7 წლის ზემოთ, სცადეთ დაამატოთ 1-2 წვეთი ეთერზეთი, როგორიცაა ევკალიპტის ზეთი, რათა დაგეხმაროთ თქვენი სინუსების კიდევ უფრო გახსნაში.
- ჩაისუნთქეთ ორთქლი ცხვირით დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში 3 -დან 4 -ჯერ დღეში, სანამ სფენოიდული სინუსიტის სიმპტომები არ გაუმჯობესდება.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ ცხვირით შეისუნთქოთ ცხელი შხაპის მიღებისას.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ შპრიცი და ხელნაკეთი მარილიანი ხსნარი თქვენი სინუსების გასაწმენდად
შეურიეთ 1/2 ჩაის კოვზი (3 გრამი) არაიოდირებული მარილი, 1/2 ჩაის კოვზი (3 გრამი) საცხობი სოდა და 2 ჭიქა (470 მლ) ნელთბილი გამოხდილი წყალი პატარა თასში. შეავსეთ ბოლქვის შპრიცი ხსნარით, შემდეგ დაიხურეთ ნიჟარაზე და ჩადეთ შპრიცის წვერი მხოლოდ ცხვირის შიგნით. გაწურეთ ბოლქვი, რომ ხსნარი ჩადოთ ცხვირში. გაიმეორეთ ეს პროცესი იმავე ნესტოში სანამ ბოლქვი ცარიელია, შემდეგ შეავსეთ ბოლქვი და იგივე გააკეთეთ მეორე ნესტოში.
- თუ არ გაქვთ გამოხდილი წყალი, შეგიძლიათ ადუღოთ ონკანის წყალი და შემდეგ გააგრილეთ სანამ არ გახდება თბილი. არ გამოიყენოთ წყალი, რომელიც არ არის ადუღებული ან გაფილტრული, რადგან ის შეიძლება შეიცავდეს ბაქტერიას და შეიძლება გამოიწვიოს უფრო მძიმე ინფექცია.
- გაიმეორეთ ეს პროცედურა დღეში ერთხელ, სანამ თქვენი სფენოიდული სინუსიტი არ დაიწყება გასუფთავებამდე.
- ბოლქვის შპრიცის ნაცვლად, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნეტი ქოთანი, რათა ხსნარი ჩაასხათ თქვენს ნესტოებში.
მეთოდი 3 -დან 3: ეძებს სამედიცინო მკურნალობას
ნაბიჯი 1. დაუკავშირდით ექიმს, თუ თქვენი სიმპტომები მწვავეა და მუდმივია
თუ თქვენ მკურნალობთ თქვენს სიმპტომებს 7 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში უმნიშვნელო გაუმჯობესებით, გაქვთ ცხვირიდან თანმიმდევრული მწვანე გამონადენი, ან განიცდით ძლიერ ტკივილს, დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან. ისინი თქვენთან ერთად იმუშავებენ თქვენი სიმპტომების მიზეზის დასადგენად, ასევე შეიმუშავებენ მკურნალობის გეგმას, რომელიც თქვენთვის გამოდგება. მაგალითად, თქვენ შეიძლება გქონდეთ მწვავე (მოკლევადიანი) სინუსიტის მძიმე შემთხვევა, რომელიც საჭიროებს დანიშნულ მედიკამენტებს ან ქირურგიას, ან შეიძლება განუვითარდეთ ქრონიკული სფენოიდული სინუსიტი.
ექიმმა შეიძლება გააკეთოს კომპიუტერული ტომოგრაფია, თუ თქვენ გაქვთ განმეორებითი სინუსიტი დიაგნოზის დასადასტურებლად, მაგრამ იშვიათად გამოიყენება მხოლოდ სფენოიდული სინუსიტის გამოვლენის მიზნით
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ანტიბიოტიკები, თუ გაქვთ ბაქტერიული ინფექცია
თუ თქვენი ექიმი დაადგენს, რომ თქვენი სინუსიტი გამოწვეულია ბაქტერიული ინფექციით თქვენს სფენოიდულ სინუსში, ის სავარაუდოდ მოგცემთ ანტიბიოტიკების რეცეპტს ბაქტერიების მოსაკლავად. უმეტეს შემთხვევაში ანტიბიოტიკები ინიშნება 2 კვირის განმავლობაში მწვავე სფენოიდული სინუსიტის დროს. დარწმუნდით, რომ დაასრულეთ ანტიბიოტიკების მთელი კურსი, მაშინაც კი, თუ თქვენ იგრძნობთ თავს უკეთესად, სანამ ის დასრულდება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ინფექცია შეიძლება დაბრუნდეს და მეორედ მკურნალობა უფრო რთული იყოს.
თუ ინფექცია 2 კვირაზე მეტხანს გაგრძელდება და ქრონიკული ხდება, თქვენი ექიმი სავარაუდოდ დანიშნავს უფრო ხანგრძლივ ანტიბიოტიკულ რეჟიმს
ნაბიჯი 3. სცადეთ სტეროიდული ცხვირის სპრეი შეშუპებისა და ანთების შესამცირებლად
თუ თქვენი სფენოიდული სინუსიტი გამოწვეულია ალერგიით, ექიმმა შეიძლება მოგცეს სტეროიდული ცხვირის სპრეის რეცეპტი. რეცეპტის გარეშე ანტიჰისტამინური საშუალებების ან ცხვირის დამამშვიდებელი საშუალებებისგან განსხვავებით, სტეროიდული ცხვირის სპრეი ამცირებს ანთებას თქვენი სინუსების გაშრობის გარეშე და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში.
- ალერგიით გამოწვეული ცხვირის ანთების შემცირებით, სტეროიდული ცხვირის სპრეი ასევე ხელს უწყობს სინუსური წნევის და ტკივილის შემსუბუქებას.
- ყოველთვის გამოიყენეთ სტეროიდული ცხვირის სპრეი ზუსტად ექიმის ან ფარმაცევტის მითითების შესაბამისად.
ნაბიჯი 4. გაიკეთეთ ენდოსკოპიური სინუსის ოპერაცია, თუ თქვენი სინუსიტი არ გაუმჯობესდება
თუ თქვენი ექიმი დაადგენს, რომ თქვენი სფენოიდული სინუსიტი ქრონიკულია, მათ შეუძლიათ ჩაატარონ ენდოსკოპიური პროცედურა თქვენი სინუსების გასასუფთავებლად. ენდოსკოპიური სინუსების ქირურგიას შეუძლია ამოიღოს სინუსიტის უმეტესობა, მათ შორის ალერგენების ან ინფექციის შემცველი ლორწოს ჩათვლით. შეიძლება ცოტა საშინლად ჟღერდეს, მაგრამ ეს არის ამბულატორიული პროცედურა ყოველგვარი ჭრილობის გარეშე. თქვენ დაგჭირდებათ მხოლოდ ლოკალიზებული ანესთეზია და თქვენი ექიმი ჩადეთ პატარა ლითონის ტელესკოპი, რომ ამოიღოთ ბლოკირება.
