დროდადრო შეიძლება დაგჭირდეთ სახის ღრმა წმენდა. ეს შეიძლება იყოს სხვადასხვა მიზეზის გამო, დაწყებული ლაქებისა და შავი წერტილების აღმოფხვრადან, სუფთა, სუფთა კანის სურვილამდე. არსებობს მრავალი განსხვავებული მეთოდი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახის ღრმა გაწმენდა.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 4: ორთქლზე
ნაბიჯი 1. კარგად გაწმინდეთ თქვენი სახე
სანამ სახეზე აორთქლებთ, კარგად გაწმინდეთ.
- სანამ სახის დაბანას აპირებ, ჯერ ხელები უნდა დაიბანო. დაასველეთ ხელები და გაწურეთ საპნით. შემდეგ გაიხეხეთ 20 წამის განმავლობაში, დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ თითებს შორის, ფრჩხილების ქვეშ და ხელების უკანა მხარეს. დროის თვალყურის დევნისთვის, ორჯერ იყურეთ "Happy birthday" სიმღერა თავიდან ბოლომდე. კარგად ჩამოიბანეთ და გააშრეთ სუფთა პირსახოცით ან ერთჯერადი ქაღალდის პირსახოცით.
- გამოიყენეთ რბილი საპონი შეზღუდული ზეთებითა და ქიმიკატებით და თბილი წყლით.
- თუკი მაკიაჟს იკეთებთ, დარწმუნდით, რომ მოიშორეთ მაკიაჟი ორთქლის დაწყებამდე. მაკიაჟს შეუძლია დაბლოკოს ფორები, გამოიწვიოს აკნე. კარგი იდეაა მაკიაჟის გამოყენებამდე სახის ღრმად გაწმენდა.
ნაბიჯი 2. გააცხელეთ წყლის ჭურჭელი
ჩაასხით წყალი ქვაბში და გააცხელეთ ქურაზე. გაათბეთ წყალი მხოლოდ სანამ არ დაიწყებს ორთქლის გამომუშავებას. თქვენ არ უნდა გაათბოთ წყალი სანამ არ ადუღდება, რადგან ამან შეიძლება თქვენი სახე დაიწვას.
ნაბიჯი 3. დაამატეთ ზეთები
წყალს უნდა დაემატოს ეთერზეთები, რაც ხელს შეუწყობს კანის გაწმენდას და კვებას.
- თუ თქვენ გაქვთ გამონაყარი ან აკნე, ბერგამოტის ზეთებს აქვთ ანტივირუსული და ანტიბაქტერიული თვისებები, რამაც შეიძლება შეამციროს გამონაყარი. გერანიუმის ზეთი ასევე კარგია, რადგან ის ზრდის კანის ელასტიურობას და არეგულირებს ცხიმის წარმოებას კანში. ჩაის ხის ზეთი ცნობილია ბაქტერიების აღმოსაფხვრელად. თუ მიდრეკილი ხართ ხშირი გამონაყარისკენ, ლიმონის ზეთს შეუძლია შეამციროს ფორები და შეამციროს გამონაყარის ალბათობა.
- თუ თქვენ ეძებთ კანის გარეგნობის გაუმჯობესებას, არსებობს რამდენიმე ვარიანტი. ლავანდის ზეთს შეუძლია გაანათოს კანი და შეამციროს ნაწიბურები და ლაქები. სტაფილოს თესლის ზეთი ასევე აახალგაზრდავებს კანის გარეგნობას უჯრედების რეგენერაციის სტიმულირებით. მირს აქვს დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები, რომელთა წყალობითაც კანი ახალგაზრდულად გამოიყურება და არ აქვს ნაკლოვანებები.
- პიტნის ან მწვანე ჩაი, მიუხედავად იმისა, რომ არ არის ეთერზეთები, შეიძლება დაემატოს წყალს ორთქლის დამატენიანებელი ეფექტის გასაზრდელად.
ნაბიჯი 4. თავი დახარე წყალზე
მას შემდეგ, რაც წყალი აორთქლდება და ზეთი დაემატება, გადააფარეთ თავი პირსახოცით და დაიხურეთ ორთქლის წყლის ქვაბზე. მიეცით საშუალება ორთქლს შეეხოთ თქვენს სახეს. ამასთან, ნუ იქნებით ძალიან შორს, რადგან არ გსურთ წყალი თქვენს სახეს შეეხოთ, რადგან სავარაუდოდ ძალიან ცხელი იქნება. თუ ორთქლი ძალიან ცხელდება და თქვენ გრძნობთ, რომ თქვენი სახე იწვის, დაელოდეთ რამდენიმე წუთს და დაუშვით წყალი ოდნავ გაცივებამდე, სანამ აორთქლების პროცესს დაიწყებთ.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ თქვენი სახის ორთქლი პატარა ორთქლის აპარატით. ეს არის უფრო უსაფრთხო მეთოდი, რომელსაც ასევე შეუძლია ორთქლის უზრუნველყოფა უფრო დიდი ხნის განმავლობაში
ნაბიჯი 5. ჩამოიბანეთ და დაატენიანეთ სახე
მას შემდეგ, რაც 10 წუთი გავიდა, შეგიძლიათ დაიბანოთ სახე.
- ამოიღეთ პირსახოცი და დაასხით თასი ორთქლის წყლით.
- დაიბანეთ სახე გრილი წყლით. კანის ზოგიერთი მკვდარი უჯრედი, ჭუჭყი და ნამსხვრევები, რომლებიც გაჩნდა წმენდის დროს, უნდა დაიბანოთ.
- მშრალი სახე სუფთა პირსახოცით.
- გაწმენდის შემდეგ გამოიყენეთ სახის დამატენიანებელი, რათა ოდნავ დაატენიანოთ თქვენი სახე. დამატენიანებელი დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ კანი დამატენიანებელი და ელასტიური.
მეთოდი 2 დან 4: გაწმენდა ზეთით
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ აბუსალათინის და ზედმეტი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთის ნაზავი
აბუსალათინის ზეთს და ზეითუნის ზეთს შეუძლია ღრმად გაწმინდოს ფორები, ატენიანოს თქვენი კანი და თავიდან აიცილოს გამონაყარი მათ გაჩენამდე.
- აბუსალათინის და ზეითუნის ზეთი უნდა იყოს შერეული 1: 4 თანაფარდობით. ეს ნიშნავს, რომ აბუსალათინის ზეთის თითოეულ ნაწილზე არის 4 წილი ზეითუნის ზეთი. მაგალითად, თუ იყენებთ 1 ჩაის კოვზ აბუსალათინის ზეთს გამოიყენეთ 4 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი. თუ იყენებთ 2 ჩაის კოვზ აბუსალათინის ზეთს, გამოიყენეთ 8 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი და ა.შ.
- საფუძვლიანად აურიეთ ზეთები თასში.
ნაბიჯი 2. შეიზილეთ ზეთი სახეზე
ნაზად შეიზილეთ ზეთები თქვენს სახეზე. გამოიყენეთ რბილი, წრიული მოძრაობები. კარგი იდეაა ჯერ ხელების დაბანა. დარწმუნდით, რომ თქვენი მთელი სახე გაჯერებულია ზეთით.
ნაბიჯი 3. დაიდეთ ცხელი სარეცხი სახეზე სამჯერ
იმისათვის, რომ მკურნალობა იმუშაოს, თქვენ უნდა გაჟღენთოთ სახე ცხელი წყლით სამჯერ.
- დაასველეთ სარეცხი ცხელ წყალში. რადგან სარეცხი პირდაპირ სახეზე მიდის, წყალი შეხებით უნდა იყოს ცხელი, მაგრამ არ ადუღდეს. არ გინდა საკუთარი თავის დაწვა.
- თუ წყალი ძალიან ცხელია ქსოვილიდან ამოსაღებად, მაშინ ის ძალიან ცხელია იმისთვის, რომ სახეზე დაიდო. ეცადეთ, ხელები ქსოვილით შეიხვიოთ, რომ შეამოწმოთ ტემპერატურა, სანამ სახეზე დაიდებთ.
- განათავსეთ სარეცხი ქსოვილი თქვენს სახეზე და დატოვეთ ის სანამ არ გაგრილდება.
- გაიმეორეთ ეს პროცესი კიდევ ორჯერ.
ნაბიჯი 4. წაშალეთ ზეთი
სუფთა პირსახოცით ან ერთჯერადი ქაღალდის პირსახოცით, ნაზად წაშალეთ სახიდან დარჩენილი ზეთი და წყალი. თქვენი კანი უნდა დარჩეს ჯანსაღი ბზინვარებით და ნაკლოვანებები და ნაწიბურები უნდა იყოს სუსტი.
მეთოდი 3 დან 4: გაიხეხეთ თქვენი სახე
ნაბიჯი 1. შეიძინეთ ამქერცლავი სახის სკრაბი
სახის სკრაბი გაიყიდება უმეტეს სუპერმარკეტებში, აფთიაქებში და მაღაზიებში, რომლებიც ყიდიან სილამაზის პროდუქტებს. მათ ჩვეულებრივ აქვთ პატარა გრანულები, რომლებიც შექმნილია კანის მკვდარი უჯრედების და ნამსხვრევების ამოსაყვანად.
- ფასდაკლება სკრაბის დიაპაზონში. ზოგი საკმაოდ ძვირია, იყიდება 30 დოლარად, ზოგი კი 10 დოლარამდე. ინტერნეტში ან სილამაზის ჟურნალებში მიმოხილვების დათვალიერება დაგეხმარებათ ინფორმირებული გადაწყვეტილების მიღებაში თქვენთვის საუკეთესო სკრაბის შესახებ.
- ამქერცლავი ბუჩქები გააკრიტიკეს გარემოსდამცველებმა. ბევრი სკრაბი იყენებს ერთჯერადი პლასტმასის მძივებს გრანულების სახით და ეს იწვევს დაბინძურებას დიდ ტბებსა და სხვა წყლის ობიექტებში. თუ თქვენ ფრთხილობთ გარემოზე ზემოქმედებას, კარგი იდეა იქნება აირჩიოთ საკუთარი ეკოლოგიურად სუფთა სკრაბი სახლში.
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ შაქრისა და თაფლის სკრაბი
უბრალო ყავისფერი შაქარი და ნედლი თაფლის სკრაბი დაგეხმარებათ კანის აქერცვლაში და მისი დამზადება მარტივია. თუ თქვენ ხართ ბიუჯეტში ან არ ენდობით პლასტმასის მძიმე გამოყენებას ზოგიერთ ამქერცლავი სკრაბში, ეს შეიძლება იყოს უკეთესი ვარიანტი.
ზოგადად, აურიეთ თანაბარი ნაწილები ნედლი თაფლი და ყავისფერი შაქარი. კარგად აურიეთ და შეინახეთ ჰერმეტულ კონტეინერში ოთახის ტემპერატურაზე
ნაბიჯი 3. შეიზილეთ სკრაბი წრიული მოძრაობებით
თქვენ მიერ არჩეული სკრაბის გამოყენებით, მიღებული შემადგენლობა შეიზილეთ კანზე. გამოიყენეთ წრიული მოძრაობები. გაიხეხეთ დაახლოებით ორი წუთის განმავლობაში. Ნაზი. მძივები ან შაქრის მარცვლები უნდა აცილებდეს თქვენს კანს ზედმეტი ზედმეტი ზეწოლის გარეშე.
ნაბიჯი 4. ჩამოიბანეთ სახე და წაისვით დამატენიანებლები
მას შემდეგ რაც გახეხეთ ორი წუთის განმავლობაში, გამოიყენეთ წყალი, რომ ამოიღოთ თაფლი და შაქარი თქვენი კანიდან. დაიბანეთ სანამ კანი არ გაწმენდილია და შემდეგ გააშრეთ სუფთა პირსახოცით. დაელოდეთ რამდენიმე წუთს და შემდეგ შეიზილეთ სახის მსუბუქი დამატენიანებელი, რომელიც არ იყენებს ბევრ ზეთს, მას შემდეგ რაც მთლიანად გაშრება.
ფრთხილად იყავით, რომ ზედმეტად არ აქერცლოთ თქვენი სახე. ზედმეტი აქერცვლა შეიძლება გამოიწვიოს სიწითლე, გაღიზიანება და კანის სხვა პრობლემები
მეთოდი 4 დან 4: პორების გასაწმენდი ნიღბების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ რძე და ჟელატინი
პოპულარული გამწმენდი ნიღბის ფორმა არის უბრალო ნარევი ან მთლიანი ცხიმის ძროხის რძე, ან თხის რძე და ჟელატინი. ეს განსაკუთრებით კარგი ვარიანტია, თუ თქვენ ეძებთ შავი წერტილების მოცილებას. გაემგზავრეთ ახლომდებარე სუპერმარკეტში და იყიდეთ თქვენი რძე და ჟელატინი, რომელიც, როგორც წესი, შეგიძლიათ ნახოთ საცხობი დერეფანში შეფუთული ფხვნილის სახით.
- შეურიეთ რძე და ჟელატინი თანაბარ ნაწილად. აურიეთ სანამ ჟელატინი არ დაიშლება რძეში და შემდეგ მიკროტალღურ ღუმელში 5 წამის განმავლობაში. გააჩერეთ რამდენიმე წუთი გასაცივებლად და შემდეგ მიკროტალღურ ღუმელში კიდევ 5 წამი.
- დაელოდეთ სანამ ნარევი ოთახის ტემპერატურაზე იქნება. წაისვით ცხვირზე და გაიჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში. ის უნდა ჩამოყალიბდეს მყარ ნიღბად, რომლის ამოღებაც შეგიძლიათ 5 წუთის შემდეგ. ამ პროცესით შავი წერტილები უნდა შემცირდეს.
ნაბიჯი 2. სცადეთ კვერცხის ცილა და ლაიმის წვენი
ალტერნატიული მკურნალობის ვარიანტი შავი წერტილების მოსაშორებლად მოიცავს კვერცხის ცილებისა და ლაიმის წვენის ნარევს.
- გამოიყენეთ ერთი კვერცხის ცილა და ერთი კოვზი ლაიმის წვენი. კარგად აურიეთ ნარევი და წაისვით კანზე, დაისახეთ ის ადგილები, რომელთა გაწმენდა გსურთ.
- მოათავსეთ ქაღალდის პირსახოცი ან ქსოვილი ქაღალდზე და დაამატეთ კვერცხის ცილის და ლაიმის წვენის კიდევ ერთი ფენა. დატოვე ნიღაბი მანამ, სანამ არ გაშრება საკმარისად, რომ მოიხსნას.
- ნაზად ამოიღეთ ქსოვილის ყველა ქაღალდი. თქვენ უნდა გქონდეთ გლუვი, სუფთა კანი, შემცირებული შავი წერტილები და პატარა ფორები.
- მოერიდეთ ამ მეთოდის გამოყენებას, თუ თქვენ გაქვთ განსაკუთრებით მშრალი ან მგრძნობიარე კანი, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ მთლიანი ცხიმიანი რძე და უმი თაფლი
მთლიანი ცხიმის რძეს და უმი თაფლს აქვს ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ხელს უწყობს კანის ღრმა წმენდას.
- შეურიეთ რძე და თაფლი თანაბარ ნაწილად. მოათავსეთ ნარევი მიკროტალღურ ღუმელში და გააცხელეთ სანამ არ გახდება სქელი და წებოვანი.
- დაელოდეთ სანამ გაცივდება ოთახის ტემპერატურაზე. მას შემდეგ რაც მიიღება, წაისვით ნარევი თქვენს სახეზე. გაიჩერეთ 25 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ნაზად ამოიღეთ ნარევი.
ნაბიჯი 4. დაამატეთ ახალი ან გამხმარი ოხრახუში
ოხრახუში, რომლის შეძენაც სუპერმარკეტშია, შესანიშნავი დამატებაა ნებისმიერი სახის გამწმენდისთვის.
- ოხრახუში ხელს უწყობს კანის მუქი ლაქების შემცირებას და ასევე ხელს უწყობს დაბლოკილი ფორების გაწმენდას.
- თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ გამხმარი ან ახალი ოხრახუში ბევრ წვრილმანში ან მაღაზიაში შეძენილი სახის ნიღბები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ახალი ოხრახუში, ოხრახუშის თავი თბილ წყალში დაასველეთ, ქსოვილი დაასველეთ ამ წყლით და წაისვით წყალი სახეზე 10 ან 15 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 5. შეიძინეთ თიხის სახის ნიღაბი
თიხის ნიღბები ყველაზე პოპულარული ნიღბებია, რომლებიც გამოიყენება კანის ღრმა წმენდისთვის. თიხას აქვს თვისებები, რომლებიც ასუფთავებს კანს და ხელს უწყობს შავი წერტილების მოცილებას.
- თიხის სახის ნიღბების ფასი განსხვავდება იმის მიხედვით, იღებთ თუ არა ნიღაბს სალონიდან თუ სუპერმარკეტიდან. კანის ნებისმიერი სხვა პროდუქტის მსგავსად, გადახედეთ მიმოხილვებს ინტერნეტში და სილამაზის ჟურნალებში, რათა მიიღოთ ინფორმირებული გადაწყვეტილება.
- მაღაზიაში შეძენილი თიხის ნიღბები მოყვება გამოყენების ინსტრუქციას. კარგად წაიკითხეთ ეს ინსტრუქციები და დაიცავით ისინი ნიღბის გამოყენებისას.
- ყოველთვის წაისვით მცირეოდენი ნაყენი თქვენს მკლავზე ან ფეხის ნაძვებზე, რათა უყუროთ არასასურველ ალერგიულ რეაქციას.
ნაბიჯი 6. დასრულდა
Რჩევები
- გამოიყენეთ სუფთა პირსახოცები გაწმენდის შემდეგ კანის გაშრობისას. თქვენ არ გსურთ აბაზანის პირსახოცის გამოყენება, სხვებმა შეიძლება ხელები გაიმშრალონ, რადგან მას შეიძლება ჰქონდეს ბაქტერიები და ნამსხვრევები. ამის ნაცვლად შეარჩიეთ სუფთა პირსახოცი.
- გამოიყენეთ ქოქოსის ზეთი ან სხვა თვალის მეგობრული ზეთი თქვენს წამწამებზე, რათა დაატენიანოთ ისინი და შეაჩეროთ თქვენი თვალების სიმშრალე.
- ყოველთვის წაისვით დამატენიანებელი სახის დაბანის შემდეგ. მოძებნეთ დამატენიანებლები, რომლებიც შეიცავს კერამიდს, გლიცერინს ან შის კარაქს, რადგან ისინი ძალიან ატენიანებენ.
