მოწევის ხრიკები შესანიშნავი საშუალებაა მეგობრებთან ერთად დროის გასატარებლად ან წვეულებაზე შთაბეჭდილების მოსახდენად, და ისინი საკმაოდ ადვილია. მათ მხოლოდ მოთმინება და პრაქტიკა სჭირდებათ.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 5 -დან: კარგი მოწევა ხრიკებისთვის
ნაბიჯი 1. ივარჯიშეთ ოთახში ჰაერის მცირე ნაკადებით
ქარიანი დღეები შეუძლებელს გახდის კვამლის საუკეთესო მცოდნეებსაც კი ხრიკის მოფიქრება. თქვენ გინდათ რაც შეიძლება ნაკლები გარე ქარი, ასე რომ მოერიდეთ თაყვანისმცემლებს, დახურეთ ფანჯრები და შეარჩიეთ წყნარი, წყნარი ოთახი.
ნაბიჯი 2. იმუშავეთ კვამლის პირში შენახვაზე
კვამლი დაიშლება თქვენს ფილტვებში, გახდება ის თხელი და სუსტი. ამოისუნთქეთ მოკლედ, ოდნავ ამოისუნთქეთ ლოყები და იმუშავეთ კვამლის პირში შესანარჩუნებლად. იფიქრეთ იმაზე, რომ მიიღოთ 3-4 ნაწილობრივი ინჰალაცია ნაცვლად ერთი დიდი, გრძელი გადაადგილებისა თქვენს ნაგლეჯზე ან სიგარეტზე.
თქვენ უნდა იგრძნოთ კვამლი თქვენი ყელისკენ, განსაკუთრებით თუ რამდენიმე სწრაფ ამოსუნთქვას იღებთ
ნაბიჯი 3. ნელა ამოისუნთქეთ
გრძელი, ნელი ამოსუნთქვა კვამლს ერთმანეთთან ერთად ინახავს და ეხმარება მას გამოჩნდეს როგორც სქელი, უფრო თანმიმდევრული ღრუბელი. იმუშავეთ კონტროლირებად, ნაკადში ამოსუნთქვაზე, კინაღამ გაუშვით კვამლი თქვენგან იმის ნაცვლად, რომ აიძულოთ იგი.
ნაბიჯი 4. შეარჩიეთ თქვენი მოწევის მოწყობილობა გონივრულად
ნაგლინი მოწევის მოწყობილობებს, როგორიცაა სახსრები, სიგარეტი და ბლაგვი აქვს სქელი კვამლი, რადგან ქაღალდი იწვის შინაარსთან ერთად. ელექტრონული კალმები, მათი მაღალი ორთქლის შემცველობით, ასევე კარგია მოწევისთვის. მაგრამ ილეთების გასაადვილებლად უმარტივესი გზაა ნაგლეჯი, რადგან შიშაში არსებული გლიცერინი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია კვამლის სქელი ნაწილაკებისათვის.
წყლის ბონკები და მილები, როგორც წესი, ყველაზე რთულია კვამლის ხრიკებისთვის
ნაბიჯი 5. მუშაობა Burst
ეს მარტივი ხრიკი მხოლოდ კარგი საშუალებაა კვამლის პირში შესანარჩუნებლად და არა ფილტვებში. ამის გაკეთება, უბრალოდ აიღეთ დიდი დარტყმა, შემდეგ დახურეთ პირი. გახსენით პირი სწრაფი, პერკუსიული "პუჰ!" ხმა, რომ ამოიღო კვამლის დიდი ბურთი თქვენი ტუჩებიდან. მან მთლიანად უნდა გაწმინდოს პირი. თუ ღრუბელი არის დიდი, მყარი თეთრი ფერი, თქვენ კარგად იქცევით.
ნაბიჯი 6. სცადეთ დრაკონი
ეს მარტივი ხრიკი კარგი საშუალებაა თქვენი ცხვირისა და პირის ერთად გამოყენებისთვის. ის მთავრდება კვამლის 4 პატარა ნაკადის გადაღებით: 2 ტუჩებიდან და ორი ცხვირიდან. Გაკეთება:
- მიიღეთ დიდი ინჰალაცია კვამლით, შეინახეთ იგი პირში, თუ ეს შესაძლებელია.
- გაშალეთ ქვედა ტუჩი გვერდებზე, მიამაგრეთ ზედა ტუჩი ქვემოთ ცენტრში, ასე რომ ისინი ორი გახსნილია თქვენი პირის კუთხეებში.
- ამოისუნთქეთ ცხვირიდან და ტუჩებიდან ერთდროულად.
მეთოდი 5 -დან 5: მოჩვენების გაკეთება
ნაბიჯი 1. შეინახეთ კვამლი თქვენს პირში საშუალო ზომის გადაადგილების შემდეგ
მოჩვენებაა, როდესაც ამოსუნთქავთ კვამლის ნაწილს, შემდეგ ღრუბელს შეისუნთქავთ თქვენს პირში.
ნაბიჯი 2. გახსენით პირი და ნაზად ამოისუნთქეთ
გახსენით პირი უხეშად ნახევარამდე და ნელა ამოისუნთქეთ კვამლი პირიდან რამდენიმე წამის განმავლობაში. იყავით ნაზი, დაიცავით კვამლი სახიდან ძალიან შორს.
იფიქრეთ იმაზე, რომ კვამლი გაუშვათ, ნაცვლად იმისა, რომ აიძულოთ იგი
ნაბიჯი 3. სწრაფად შეისუნთქეთ კვამლი უკან
შეინახეთ ტუჩები ერთად და დაიხარეთ წინ, ამოწურეთ ყველა კვამლი, როგორც ვაკუუმი ან Ghostbuster.
ნაბიჯი 4. მოერგეთ მას "Snap Inhale" - ში, რაც უფრო კომფორტული გახდება
ამოიღეთ კვამლი პირიდან და შემდეგ დააბრუნეთ იგი, მაგრამ ამის გაკეთება ბევრად უფრო სწრაფად შეგიძლიათ ამოსუნთქვით:
- მიამაგრეთ ენა პირის ღრუსკენ ტუჩები ჯერ კიდევ დახურული და პირი კვამლით სავსე.
- ამოიღეთ ენა პირის ღრუში, რათა კვამლი ჰაერში ამოისუნთქოს.
- ჩაწექით კვამლის ღრუბელში, როგორც ჩვეულებრივი აჩრდილი, მაგრამ გააკეთეთ ეს სწრაფად, სანამ არ გაქრება.
მეთოდი 5 დან 5: ლურსმანი ფრანგული ჩასუნთქვის, ან ჩანჩქერის
ნაბიჯი 1. მიიღეთ დიდი, სრული გადატანა
შეინახეთ კვამლი, როგორც ჩვეულებრივი, თუ შესაძლებელია. ეს ხრიკი საუკეთესოდ მუშაობს სქელი, თეთრი კვამლით.
ნაბიჯი 2. ამოიღეთ ქვედა ტუჩი, ოდნავ გახსენით პირი
ქვედა ტუჩი გაშალეთ, როგორც ანბერბითის. დაე, კვამლი გამოვიდეს თქვენი პირიდან, გადმოვიდეს ქვედა ტუჩიდან.
ნაბიჯი 3. ჩაისუნთქეთ კვამლი თქვენი ნესტოების მეშვეობით
როდესაც კვამლი გადის, ქვედა ტუჩიდან გადმოიწევს, ნაზად ამოისუნთქეთ ცხვირიდან. ის გამოჩნდება კვამლის თავდახრილი ჩანჩქერივით, რომელიც ქვედა ტუჩიდან ცხვირში შეიპარება.
ნაბიჯი 4. ადაპტირეთ ფრანგული ინჰალაცია სხვა ხრიკებთან შერევით
სცადეთ კვამლის ბეჭედი ააფეთქოთ პირში და ჩაისუნთქეთ ცხვირით. შეგიძლიათ ადაპტირდეთ ფრანგულ აჩრდილში, ამოიღოთ კვამლი პირიდან და უკან გაიყვანოთ იგი ნესტოებში?
ნაბიჯი 5. სცადეთ მოჩვენებების წინაშე
ეს არის ფრანგული ინჰალაციის მხოლოდ პაციენტის, უფრო მარტივი ვერსია. ამისათვის თქვენ უნდა აიღოთ დიდი, სრული დრეგი. გახსენით პირი ქვედა ტუჩიდან და ნელა ამოისუნთქეთ, ამოწიეთ კვამლი გარეთ და ზემოთ. განაგრძეთ ამოსუნთქვა ნელა, ისე დახრილ ნიკაპს, როგორც თქვენ აკეთებთ, რომ დაიფაროს მთელი სახე კვამლში.
მეთოდი 5 დან 5: ააფეთქეთ სრულყოფილი კვამლის ბეჭდები
ნაბიჯი 1. მიიღეთ კვამლის სრული პირი
აიღეთ სრული, ხანგრძლივი გადატანა და შეინახეთ კვამლი პირში. კვამლის რგოლები მუშაობს მხოლოდ სქელ, სრულად ჩამოყალიბებულ კვამლთან ერთად, ამიტომ პრაქტიკაში განიხილეთ ჰუკას ან სიგარის გამოყენება.
ნაბიჯი 2. გახსენით პირი O ფორმაში
ზოგიერთ ადამიანს აქვს წარმატება, რომ ტუჩები კბილებზე გადააბრუნოს, მაგრამ საერთო მიზანი უბრალოდ თითქოს შენ ამბობ "ოჰ". გახსენით პირი მრგვალი და გახდებით სრულყოფილი.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ჰაერის სწრაფი აფეთქება, რათა კვამლი გამოაგდოთ
არსებობს მრავალი სკოლა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოხდეს ეს საუკეთესოდ, რადგან ეს არის რგოლების აფეთქების უმძიმესი ნაწილი:
- ამოისუნთქეთ სწრაფი, შეწყვეტილი ამოსუნთქვით. ბევრი ჯგუფი უწოდებს მათ "საპირისპირო hiccups." Hiccup არის ძირითადად სწრაფი, მოკლე ინჰალაცია. ის თითქმის პოპს ჰგავს. იფიქრეთ იმაზე, რომ "ჰაჰ, ჰაჰ, ჰუჰ" გახმოვანდეს ჰაერიდან ჰაერის გაყვანისას.
- გამოიყენეთ თქვენი ენა, რომ „გადააგდოთ“ჰაერის ნაწილები. დრო თქვენი flick ერთად puff ჰაერში, თითქმის ისევე როგორც მძიმედ გამოხატული "to".
- ამოხეთქეთ რგოლები. შეიზილეთ პირი ისე, რომ ლოყები ჩაზნექილი იყოს (მოხრილი პირში). შეეხეთ ლოყას თითით, ისე ძლიერად დაარტყით, რომ აიძულოს ჰაერი პირიდან. თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად დააჭიროთ უკეთესობისკენ.
ნაბიჯი 4. შეცვალეთ თქვენი პირის ფორმა ბეჭდის ფორმის შესაცვლელად
ბეჭდები განისაზღვრება თქვენი პირის ზომისა და ძალის გამოყენებით, რომლითაც კვამლი გამოიდევნება. მას შემდეგ რაც ძირითად იდეას ჩამოაყალიბებთ, ივარჯიშეთ ტუჩების მოძრაობით და ფილტვების მუშაობით სხვადასხვა ზომის რგოლების მისაღებად.
თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გახადოთ თქვენი რგოლები პატარა გულებად. მას შემდეგ რაც აფეთქებთ, ააფეთქეთ რგოლის ზემოთ, 1-2 "სიმაღლით. ჰაერის აფეთქება რგოლის ზედა ნაწილს გაანადგურებს და გულს გამოაჩენს
მეთოდი 5 -დან 5 -დან: ბუშტების დამზადება
ნაბიჯი 1. შეურიეთ ჭურჭლის სარეცხი საპონი და წყალი ჭურჭელში
გსურთ თხევადი ნარევი, მაგრამ საკმარისი საპონი ბუშტუკების გასაკეთებლად. დაიწყეთ 1/2 ჭიქა წყლით და საპნის 2 წამიანი წვენით, შემდეგ კი მორგეთ შესაბამისად.
ნაბიჯი 2. ჩაყარეთ ჩალის ბოლო ნარევში
ეს ჰგავს ბავშვობაში ბუშტუკების ნაზავის გამოყენებას. თქვენ გინდათ საპნის წყლის თხელი ფილმი ჩალის ბოლოს.
რაც უფრო ფართოა ჩალი, მით უკეთესი იქნება ბუშტი
ნაბიჯი 3. მიიღეთ დიდი ინჰალაცია
ჩაისუნთქეთ რაც შეიძლება მეტი კვამლი თქვენი არჩეული მოწყობილობიდან. რაც უფრო მეტი მოწევაა, მით უფრო დიდია თქვენი ბუშტი. ჩასუნთქვისას დატოვეთ ჩალის საპონი.
ნაბიჯი 4. ამოისუნთქეთ ჩალის მშრალი ბოლოს
ამოისუნთქეთ ნელა, ააშენეთ ბუშტი ისე, რომ ის არ გამოჩნდეს ჰაერის სწრაფი ბიძგის გამო. როდესაც კვამლი გაქვს, შეწყვიტე სუნთქვა და ამოიღე ბუშტიდან ჩალის საფარი.
მოერიდეთ ჩალის მეშვეობით ნებისმიერ დროს ჩასუნთქვას, თუ არ გსურთ საპნის დიდი ყლუპი
Რჩევები
სცადეთ კვამლის პირში შემოხვევა ცოტა ხრიკამდე. წყლის ორთქლი თქვენს პირში კარგ კვამლს ქმნის
გაფრთხილებები
- ყოველთვის განიხილეთ რისკები ერთი სიგარეტის დანთებამდე, თუნდაც გაინტერესებთ გარშემომყოფები.
- არ დაიწყოთ მოწევა ამ ხრიკების გასაკეთებლად, შეიძლება წლები დასჭირდეს ნაჩვენები ზოგიერთი ნაბიჯის შესრულებას.
