ბიუსტჰალტერი არის ის, რასაც თქვენ შეიძლება უთქმელად მიიჩნევთ, მაგრამ სწორი ბიუსტჰალტერის პოვნა სასწაულებს მოახდენს როგორც თქვენი გარეგნობის, ასევე თვითშეფასებისათვის. შეიძლება დრო დასჭირდეს თქვენთვის შესაფერისი ბიუსჰალტერის პოვნას, მაგრამ გახსოვდეთ: ღირს. აქ მოცემულია სახელმძღვანელო თქვენთვის შესაფერისი ბიუსჰალტერის მოსაძებნად.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 4: გაზომეთ თქვენი ბიუსჰალტერის ზომა
ნაბიჯი 1. იპოვეთ თქვენი ჯგუფის ზომა
გამოიყენეთ რბილი საზომი ლენტი თქვენი მკერდის გარშემო მკერდის ქვემოთ, სადაც თქვენი ბიუსტჰალტერის ზოლი ჩვეულებრივ განთავსებული იქნება. შეინახეთ ლენტი მკერდზე. დამრგვალეთ გაზომვა უახლოეს 1 ინჩამდე (2,5 სმ), შემდეგ დაამატეთ 4 ინჩი (10 სმ) თუ ის ლუწი რიცხვია და 5 ინჩი (13 სმ) თუ ის კენტია.
- მაგალითად, თუ თქვენ გაზომავთ 31 ინჩს (79 სმ), თქვენი ზოლის ზომა იქნება 36.
- ეს გაზომვა მჭიდროდ არის მიღებული, რადგან გსურთ რომ თქვენი ბიუსჰალტერის ზოლი იყოს ძალიან მყუდრო.
ნაბიჯი 2. გაზომეთ ბიუსტი სრულ ნაწილში, რომ მიიღოთ თქვენი ბიუსტის ზომა
გადაიტანეთ ფირზე თქვენი ბიუსტი მის სრულ წერტილში, ისე რომ ლენტი გადადის ძუძუსებზე. არ გაიყვანოთ საზომი ლენტი ძალიან მჭიდროდ.
თუ ზუსტად არ ზომავთ ინჩამდე, მრგვალდით
ნაბიჯი 3. გამოაკელით ზოლის ზომა ბიუსტის ზომადან, რათა იპოვოთ თქვენი ჭიქის ზომა
თასის ზომები ემყარება განსხვავებას თქვენს ზოლსა და ბიუსტის ზომას შორის და არა მხოლოდ თქვენი მკერდის ზომაზე. ყოველ 1 ინჩზე (2.5 სმ) სხვაობაზე, აწიეთ ჭიქის ზომა. Მაგალითად:
- 0 ინჩის (0 სმ) სხვაობა არის AA ჭიქა.
- განსხვავება 1 ინჩზე (2.5 სმ) არის A ჭიქა.
- 2 ინჩის (5.1 სმ) სხვაობა არის B თასი.
- 3 ინჩის (7.6 სმ) სხვაობა არის C ჭიქა.
- 4 ინჩის (10 სმ) სხვაობა არის D ჭიქა.
- თუ თქვენი ჭიქის ზომა D- ზე მეტია, სხვადასხვა მწარმოებლები განსხვავებულად დაალაგებენ თქვენს თასის ზომას, ასე რომ თქვენ შეიძლება მოგიწიოთ თასის სხვადასხვა ზომის გამოცდა, როდესაც ჯდება ბიუსტჰალტერებს.
ნაბიჯი 4. იცოდეთ, რომ თასის ზომა იცვლება ზოლის ზომით
მნიშვნელოვანია გააცნობიეროს, რომ თასის ზომა გაიზრდება ბენდის ზომასთან ერთად და პირიქით. მაგალითად, 36C ზომის ბიუსტჰალტერის თასი იქნება უფრო დიდი ვიდრე 34C ზომის ბიუსტჰალტერის ჭიქა. Ისე:
- თუ გსურთ სცადოთ უფრო მცირე ზომის ზომა, თქვენ უნდა აანაზღაუროთ უფრო დიდი თასის ზომის არჩევით. მაგალითად, თუ აღმოაჩენთ, რომ 36B ბიუსჰალტერზე ბენდი ძალიან ფხვიერია, ამის ნაცვლად წადით 34C- ზე.
- და თუ გსურთ სცადოთ უფრო დიდი ზომის ზომა, დაგჭირდებათ პატარა ჭიქა. მაგალითად, თუ 34B ძალიან მჭიდროა ჯგუფის გარშემო, სცადეთ 36A.
ქულა
0 / 0
მეთოდი 1 ვიქტორინა
რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი ბიუსჰალტერის ზოლი ძალიან მჭიდროა?
აწიეთ ბენდის ზომა, მაგრამ ჩამოწიეთ ჭიქის ზომა.
Კი! როდესაც ცდილობთ სხვადასხვა ზომის ბიუსჰალტერს, უნდა იცოდეთ, რომ ჭიქის ზომა გაიზრდება ზოლის ზომით. ასე რომ, თუ თქვენი ბენდი თქვენთვის მეტისმეტად მჭიდროა, თქვენ მოგინდებათ უფრო დიდი ზომის ზომაზე გადასვლა- ეს, თუმცა, ასევე ზრდის ბიუსტჰალტერის თასის ზომას. ასე რომ, თუ თქვენ ატარებთ 35D ბიუსჰალტერს და გადაწყვეტთ, რომ გჭირდებათ 36 ბენდი, თქვენ უნდა სცადოთ 36C, რათა თავიდან აიცილოთ ჭიქის ზომა ძალიან დიდი. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
აიწიეთ ჭიქის ზომა.
Არ არის აუცილებელი! ჭიქის ზომის გაზრდა კარგი საშუალებაა ბიუსტჰალტერის დასაფიქსირებლად, რომელიც მკერდს სწორად არ იჭერს. ეს არ დაეხმარება თქვენს ბენდს ძალიან მჭიდროდ, თუმცა, როგორც წესი, ბენდი მხარს უჭერს მკერდს ქვემოდან, იმისგან განსხვავებით, თუ როგორ აქვს ჭიქებს სრული დაფარვა. გამოიცანი კიდევ ერთხელ!
ბიუსჰალტერის მხრის სამაგრები უფრო მოშალეთ.
არა! თქვენი ბენდის გამკაცრებამ არ უნდა მოახდინოს რაიმე გავლენა თქვენს მხრებზე, რადგან თასმები განკუთვნილია ჭიქების დასაჭერად. სამაჯურების შესუსტებამ შეიძლება თქვენი მხრებიდან ჩამოიწიოს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი მკერდის ჩამოსხმა ჭიქებიდან! სცადეთ სხვა პასუხი…
განათავსეთ padding arounc band.
Მთლად ასე არა! მიუხედავად იმისა, რომ თეორიულად ეს ხელს შეუშლის ჯგუფს თქვენს მხარეებს, არსებობს პრობლემის გამოსწორების ბევრად უფრო მარტივი გზა. მე ასევე, ალბათ, ჯგუფს კიდევ უფრო გამკაცრებ დამატებული მასალის გამო, უფრო რბილი წნევით ვიდრე ადრე. არსებობს უკეთესი ვარიანტი!
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
მეთოდი 2 დან 4: სათანადო მორგებული ტექნიკის გამოყენება
ნაბიჯი 1. მიამაგრეთ ბიუსჰალტერი თქვენს წელზე, შემდეგ კი გაიწიეთ მხოლოდ წინ
აწიეთ წინ რაც შეიძლება მაღლა, მკერდის წინა მხარეს გადაფურცვლის გარეშე.
- ეს დარწმუნდება, რომ ზურგი რჩება დაბალი, სათანადო მხარდაჭერისთვის.
- ეს ასევე უზრუნველყოფს თქვენ აწიოთ წინ, სადაც გსურთ.
ნაბიჯი 2. დახრილი წინ და გლუვი ყველა რბილი ქსოვილის წინ
დაიწყეთ მკლავის უკნიდან და რაც შეიძლება მეტი ჩაასხით ჭიქაში.
- მკერდის ქსოვილი რბილია და თუ თქვენი ბიუსჰალტერი სწორად ჯდება, ის უნდა დარჩეს იქ, სადაც თქვენ დააყენეთ.
- დაიჭირეთ ბიუსჰალტერის წინა ნაწილი და ოდნავ აწკრიალეთ, რომ ყველაფერი თავის ადგილზე მოაგვაროთ.
ნაბიჯი 3. იცოდეთ რამდენად მაღალი უნდა იყოს მკერდზე თქვენი მკერდი
სწორად მორგებული ბიუსტჰალტერით, მკერდის მწვერვალი უნდა იყოს იდაყვისა და მხრის შუაგულში.
ნაბიჯი 4. არ გაამკაცროთ დახურვები ან სამაგრები
ამით ბიუსჰალტერი არასასიამოვნო გახდება და ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს განწყობაზე და პოზაზე.
- არასოდეს გამკაცრდეს სამაჯურები ისე, რომ მათ მხრებზე ზეწოლა მოახდინონ. ეს გამოიწვევს თქვენ წინ წამოწევას.
- არასოდეს გამკაცრდეს სამაჯურები ისე, რომ ისინი გაიყვანონ ბიუსჰალტერი უკანა მხარეს. უკანა ზოლის პირდაპირ გასწვრივ დაცვა მნიშვნელოვანია წინ ადექვატური მხარდაჭერისთვის.
- ბიუსტჰალტერის ყიდვისას შეაჭერით მარყუჟები ჯგუფის ბოლოს ბოლოს. ეს გაძლევთ საშუალებას გამკაცრდეს ბიუსჰალტერი, რადგან ის დროთა განმავლობაში იჭიმება.
ნაბიჯი 5. რეგულარულად მიიღეთ პროფესიონალური იარაღი
თქვენი მკერდის ზომა შეიცვლება თქვენს სხეულში სხვა ცვლილებებთან ერთად.
- იყავით მორგებული ყოველ ჯერზე, როდესაც დაიკლებთ ან მოიმატებთ 4,5 კგ -ზე მეტს (4.5 კგ) ან გაქვთ ჰორმონალური ცვლილებები, როგორიცაა ორსულობა ან ჰორმონოთერაპია.
- ქალის თეთრეულის მრავალი მაღაზია და განყოფილება გთავაზობთ უფასო პროფესიონალურ აღჭურვილობას.
- ნუ გრცხვენია! ეს ქალები, როგორც წესი, ძალიან კეთილი და პროფესიონალები არიან და ეს ყველაფერი ადრე უნახავთ.
- შეეცადეთ იყოთ აღჭურვილი მაღაზიაში ბრენდების და ზომის ფართო სპექტრით, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ მიერ მიღებული ინფორმაცია შეიძლება შემოიფარგლოს იმით, რასაც მაღაზია რეალურად ყიდის.
ქულა
0 / 0
მეთოდი 2 ვიქტორინა
როგორ შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ იღებთ ადეკვატურ მხარდაჭერას თქვენი ბიუსტჰალტერიდან?
არ მისცეთ საშუალება თასმებს ზეწოლა მოახდინოს თქვენს მხრებზე.
Კიდევ სცადე! ძალიან მჭიდრო სამაჯურებმა შეიძლება გამოიწვიოს დამხმარე საკითხები, ასევე ცუდი განწყობა! სხვა პასუხი უკეთესად ჯდება ამ კითხვაზე. არსებობს უკეთესი ვარიანტი!
წონის მომატების ან დაკლების შემთხვევაში ხელახლა დაამონტაჟეთ.
თითქმის! თქვენ აუცილებლად უნდა გაიაროთ გადამზადება, თუ თქვენი წონა შეიცვლება, რადგან თქვენი მკერდი შეიცვლება თქვენი სხეულის დანარჩენ ნაწილთან ერთად. ეს დაგეხმარებათ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ბიუსჰალტერი სწორი ზომის და ფორმისაა, რათა უზრუნველყოთ კარგი მხარდაჭერა, მაგრამ სხვა არჩევანი უკეთესად ჯდება. Კიდევ სცადე…
დარწმუნდით, რომ უკანა სამაჯური დარჩება დაბალზე და არ აიწევს უკან.
დახურე! სამაჯურების გამკაცრება საკმარისად იმისთვის, რომ ზურგი აწიოთ ზურგზე, შეიძლება იყოს მტკივნეული და გაანადგუროთ თქვენი მხარდაჭერა. არსებობს კიდევ ერთი პასუხი, რომელიც ოდნავ უკეთესია, თუმცა! არსებობს უკეთესი ვარიანტი!
Ყველა ზემოთხსენებული.
აბსოლუტურად! ყოველივე ეს შესანიშნავი წინადადებაა იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ კარგი მხარდაჭერა გაქვთ თქვენი ბიუსჰალტერისგან. ბიუსჰალტერის ზოლზე ზურგზე დაბალი, სამაჯურების შეკავება მტკივნეულად, მაგრამ არა მტკივნეულად და დარწმუნებული ხართ, რომ სწორი ზომის ბიუსტჰალტერს ატარებთ, კომფორტულად და კარგად გეხმარებათ ნებისმიერ დროს! წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
მეთოდი 3 დან 4: თქვენი ბიუსჰალტერის შოპინგი
ნაბიჯი 1. იპოვეთ კარგი საცალო ვაჭრობა
მიუხედავად იმისა, რომ ბიუსტჰალტერები ფართოდ არის ხელმისაწვდომი, მაღაზიების უმეტესობა ემსახურება "საშუალო" ზომებს. იპოვეთ მაღაზია ან ბრენდი, რომელიც განსაკუთრებით შეეფერება თქვენი სხეულის ტიპს.
- თუ გიჭირთ სავაჭრო ცენტრებში შოპინგი, განიხილეთ თეთრეულის სპეციალიზირებულ მაღაზიებში წასვლა ან ონლაინ შეკვეთა.
- არ იგრძნოთ ზეწოლა, რომ იყიდოთ რომელიმე მაღაზიაში ან კონკრეტული გამყიდველისგან. არჩევანის მრავალი ვარიანტი არსებობს!
ნაბიჯი 2. წინასწარ დაგეგმეთ თქვენი ბიუჯეტი
ბიუსტჰალტერები შეიძლება იყოს ძვირი, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ არ შეეწიროთ კარგი მორგება ნაკლები გადახდის გულისთვის.
- ცუდად მორგებული ბიუსჰალტერის ყიდვა არ ღირს. ეს საბოლოოდ შეგიქმნით დისკომფორტს, როგორც ფიზიკურად, ასევე ფსიქოლოგიურად.
- დაგეგმეთ, რომ საჭიროების შემთხვევაში გარდერობში გქონდეთ ნაკლები ბიუსტჰალტერი. იყიდეთ ბიუსტჰალტერები, რომლებიც მრავალმხრივია, მაგალითად, "კონვერტირებადი" სტილით, ან მოსახსნელი სამაგრებით. ფიქრობს გარდერობში ტანსაცმლის ფერიზე და მიზნად ისახავს ბიუსტჰალტერების შეძენას შესატყვისი.
ნაბიჯი 3. ყოველთვის იყავით მორგებული ბიუსჰალტერის შეძენამდე
თქვენი ზომა მხოლოდ ამოსავალი წერტილია, რადგან ზომა შეიძლება განსხვავდებოდეს და თითოეული ბიუსჰალტერი ოდნავ განსხვავებულად მოერგოს. გამონახეთ დრო, რომ სცადოთ მაღაზიაში და დარწმუნდით, რომ ის სწორია.
- როდესაც ყიდულობთ ბიუსტჰალტერებს, დაგეგმეთ დრო გაატაროთ მაღაზიაში ბიუსტჰალტერების არჩევისას. ნუ იმედგაცრუებთ, თუ დაუყოვნებლივ ვერ იპოვით სწორ მორგებას.
- თუ თქვენ შეუკვეთებთ ინტერნეტით, დარწმუნდით, რომ საიტს, რომელსაც ყიდულობთ, აქვს კარგი დაბრუნების პოლიტიკა.
ნაბიჯი 4. იცოდეთ რომელი სტილებია მაამებელი
მკერდისა და ტანის ფორმა უნიკალურია. თქვენი კონკრეტული პროპორციებიდან გამომდინარე, გარკვეული სტილები სხვებზე უკეთ მოგეჩვენებათ.
- თქვენი ბიუსტჰალტერი უკეთესად გამოიყურება, თუკი იგი ტანის მთლიანი პროპორციით გაიგივებთ. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენი მხრები უნდა გამოიყურებოდეს იმავე სიგანეზე, რაც თეძოები გაქვთ.
- თუ მხრები განიერი გაქვთ, ეცადე მოძებნო ბიუსტჰალტერები ვიწრო სამაგრებით და ფორმა, რომელიც უფრო მეტად შუაზე იხრება.
- თუ მხრები ვიწროა, განიხილეთ ბიუსტჰალტერები, რომლებიც ქმნიან უფრო მკაფიო ჰორიზონტალურ ხაზს თქვენს ტანზე.
- თუ თქვენი ტანი მოკლეა, ბიუსტჰალტერმა, რომელიც უფრო მეტად იჭრება შუაში, შეუძლია გააგრძელოს თქვენი ტანი.
- გაითვალისწინეთ თქვენი მკერდის ფორმა. არსებობს მკერდის ფორმისა და ზომის მრავალფეროვნება. იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა დაალაგოთ მკერდი, გადახედეთ ამ სახელმძღვანელოს.
ნაბიჯი 5. სცადეთ გადაადგილება, რათა დარწმუნდეთ, რომ ბიუსჰალტერი რჩება
დაიდეთ ხელები თავზე მაღლა და გადაახვიეთ მარცხნივ და მარჯვნივ წელზე.
- ამ დროს ბიუსტჰალტერი არ უნდა ასწიოს და არც დაიჭიროს. თუ ბენდი სრიალებს, სცადეთ უფრო მცირე ზომის. თუ ის იჭრება, ძალიან მჭიდროა.
- თუ თქვენ ცდილობთ სპორტულ ბიუსჰალტერს, სირბილეთ ადგილზე ან გადახტეთ მაღლა და ქვემოთაც, რათა შეამოწმოთ შეძლებს თუ არა ის კომფორტულად აკონტროლოს „ახტომა“.
- Მოღუნვა. თუ თქვენი მკერდი ცვივა, მაშინ ბიუსჰალტერი არ ჯდება.
ნაბიჯი 6. საჭიროების შემთხვევაში შეცვალეთ ბიუსჰალტერი
არსებობს უამრავი დანამატი, რომელსაც შეუძლია თქვენი ბიუსტჰალტერი უფრო კომფორტული გახადოს.
- ყველას აქვს ერთი მკერდი მეორეზე დიდი. შეცვალეთ თითოეული სამაჯური სწორ სიგრძეზე და განიხილეთ ერთ მხარეს შევსება.
- თუ თქვენი ბიუსჰალტერი ძალიან მჭიდროა, განიხილეთ შემსრულებლის შეძენა.
- თუ თქვენი სამაჯურები გტკივათ, რადგან ისინი იჭრიან თქვენს მხრებს, თქვენ შეიძლება ისარგებლოთ სამაჯურით.
- თუ თასმები მხრებიდან ჩამოგივარდებათ, განიხილეთ დამჭერი, რომ ისინი ერთად დაიჭიროთ უკანა ნაწილში.
ნაბიჯი 7. დაამშვიდე მკერდი
თუ თქვენი სხეულით უკმაყოფილო ხართ, ბიუსჰალტერის ყიდვა შეიძლება მართლაც უსიამოვნო გამოცდილება იყოს. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ყველა ქალის სხეული უნიკალურია, მაგრამ ბიუსტჰალტერები მასობრივად იწარმოება. არცერთი ბიუსტჰალტერი არ შეიძლება გაკეთდეს ისე, რომ ყველას კარგად გამოიყურებოდეს.
- დაიმახსოვრე, რომ სრულყოფილი სხეულითაც კი (თუ ასეთი რამ არსებობს) არასათანადო, არაფრისმთქმელ ბიუსტჰალტერს შეუძლია ქალს დიდი ზიანი მიაყენოს.
- თუ რამე არ ჯდება, გახსოვდეთ, რომ ყოველთვის შეგიძლიათ სხვა რამის ჩაცმა. თავი შეიკავეთ საკუთარ თავზე განსჯისგან.
- თუ გიჭირთ ბიუსჰალტერის პოვნა, ეს არ ნიშნავს რომ მახინჯი ან უცნაური ფორმის ხართ. ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ განსხვავებული ხარ.
ქულა
0 / 0
მეთოდი 3 ვიქტორინა
რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი სპორტული ბიუსჰალტერი სწორად მოგიხდებათ?
შეიძინეთ იგივე ზომის სპორტული ბიუსჰალტერი, როგორც მაისურები, რომლებსაც ატარებთ.
Მთლად ასე არა! მაისურებსა და ბიუსჰალტერებს ხშირად აქვთ განსხვავებული გაზომვები, რამაც შეიძლება გაართულოს პერანგის ზომის მიხედვით ბიუსჰალტერის ყიდვა. თქვენ აუცილებლად უნდა სცადოთ ბიუსჰალტერი, რომ დარწმუნდეთ რომ კარგად ჯდება! აირჩიე სხვა პასუხი!
იყიდეთ მხოლოდ სპორტული ტანსაცმლის კომპანიებიდან.
არა! თქვენ უნდა სცადოთ მრავალი სპორტული ბიუსტჰალტერი, რათა იპოვოთ ის, რაც თქვენთვის შესაფერისია. იმის გამო, რომ ბიუსტჰალტერები მასობრივად იწარმოება, ბრენდის კომპანიებს შეიძლება არ ჰქონდეთ ბიუსტჰალტერი, რომელიც თქვენს სხეულს სწორად ჯდება. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ სრულყოფილი ბიუსჰალტერი მაღაზიის ბრენდის ეტიკეტზე! სცადეთ სხვა პასუხი…
იმოძრავეთ ადგილზე რამდენიმე წამის განმავლობაში, სანამ ამას ცდილობთ.
დიახ! რამოდენიმე წამში ადგილზე სირბილი დაგეხმარებათ შეამოწმოთ რამდენად კარგად ინარჩუნებს ბიუსჰალტერი ახვევას. ეს აუცილებელია ვარჯიშის დროს თქვენი კომფორტისთვის! წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
შეიძინეთ ზომა, რომელიც უფრო დიდია ვიდრე სხვა ბიუსტჰალტერები, რომლებსაც ატარებთ.
Არ არის აუცილებელი! როგორც წესი, სპორტული ბიუსჰალტერი უზრუნველყოფს დამატებით მხარდაჭერას, რასაც ჩვეულებრივი ბიუსჰალტერი არ აკეთებს. თქვენ ყოველთვის უნდა სცადოთ ბიუსტჰალტერები მათ შეძენამდე, მაგრამ ზოგადად თქვენი ბიუსჰალტერის ზომა იგივე იქნება, მიუხედავად იმისა, თუ რომელ სტილს აირჩევთ. სცადეთ სხვა პასუხი…
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
მეთოდი 4 დან 4: საერთო ამოცნობის პრობლემების იდენტიფიცირება
ნაბიჯი 1. იცოდეთ ბიუსჰალტერის ნაწილები
იმისათვის, რომ ზუსტად განსაზღვროთ, თუ სად ჯდება ან არ ჯდება ბიუსჰალტერი, იცოდეთ ბიუსჰალტერის სხვადასხვა ნაწილის შესახებ.
- ჭიქა: ნაწილი, სადაც თქვენი მკერდი ჯდება. ის ჩვეულებრივ დამზადებულია ელასტიური ქსოვილისგან და შეიძლება ჰქონდეს 3 -მდე მორგებული ნაკერი.
- ბენდი: ეს არის ელასტიური ნაწილი, რომელიც მიდის თქვენს მკერდზე.
- ფრთები: ეს არის ჯგუფის ნაწილი, რომელიც ვრცელდება ჭიქების ბოლოდან უკანა ცენტრამდე.
- სამაჯურები: ეს გადადის მხრებზე და ხშირად რეგულირებადია, ზოგჯერ კი ბალიში.
- დახურვა: ეს ჩვეულებრივ კაკალი და თვალია ცენტრში უკანა მხარეს. თუმცა, ის ასევე შეიძლება იყოს წინ, ან არ იყოს.
- ცენტრალური გორი: ეს არის ნაწილი ჭიქებს შორის წინ.
ნაბიჯი 2. დაითვალეთ მკერდი
თუ თქვენ გეჩვენებათ, რომ გაქვთ 4, თქვენ გაქვთ ის, რასაც უწოდებენ "ოთხკუთხედის ეფექტს". ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ჭიქები ძალიან პატარაა და შიგნით არ არის საკმარისი ადგილი.
ეს განსაკუთრებით შესამჩნევია, თუ პერანგი ბიუსტჰალტერზე მოისინჯეთ
ნაბიჯი 3. შეამოწმეთ რომ ბიუსტჰალტერი არ სრიალებს თქვენს მკერდზე
თუ ასეა, ეს ნიშნავს, რომ ჯგუფი ძალიან ფხვიერია.
- სცადეთ აწიოთ ხელები და ოდნავ მოიხვიოთ უკან, რომ შეამოწმოთ ეს ხდება.
- დაიმახსოვრე, როდესაც ზრდა ჯგუფის ზომა, შემცირება ჭიქა ზომა.
ნაბიჯი 4. შეამოწმეთ, რომ ბიუსჰალტერის შუა ნაწილი ბრტყელია წინ
თუ ეს არ მოხდება, მაშინ ბიუსჰალტერი არ ჯდება.
- ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ ქვედა მავთული არასწორი ფორმაა თქვენი მკერდისთვის.
- მას ასევე შეუძლია მიუთითოს, რომ ჭიქის ზომა ან ძალიან დიდია ან ძალიან პატარა.
ნაბიჯი 5. შეამოწმეთ, რომ ბენდი ზურგსუკან არ ასხლართოთ ან არ იჭრას თქვენს გვერდებზე
თქვენ უნდა შეგეძლოთ თითების გაშლა ქსოვილის კიდეების ქვეშ.
- თუ თქვენ შეგიძლიათ მისი ზურგიდან 1-2 ინჩზე მეტით (2.5-5.1 სმ) მოშორება, ის ძალიან ფხვიერია.
- თუ ბენდი იჭრება თქვენს გვერდებზე იმდენად, რამდენადაც იწვევს ტკივილს მისი ტარების შემდეგ, ბენდი ძალიან მცირეა.
- თუ ბენდი მაღლა იწევს, სცადეთ სამაგრების მოხსნა. თუ ეს არ გამოდგება, ჯგუფი ძალიან დიდია.
ნაბიჯი 6. გაითვალისწინეთ, რომ "უკან ცხიმი", ჩვეულებრივი ჩივილი, ნორმალურია
ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ ჯგუფი ძალიან მჭიდროა.
- სამაგიეროდ, მოძებნეთ ბიუსტჰალტერები, რომლებსაც აქვთ უფრო ფართო ბენდი ან „ბორჯღალოსანი“, რომ შექმნან გამარტივებული სილუეტი.
- თუ ჯგუფი არ იწვევს თქვენ ტკივილს, არ გაზარდოთ ჯგუფის ზომა, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ არ გექნებათ საკმარისი მხარდაჭერა.
- ეს ასევე შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ჭიქის ზომა ძალიან მცირეა.
- კიდევ ერთი გამოსავალი არის სხეულის ფორმირების საცვლების ტარება.
ნაბიჯი 7. დარწმუნდით, რომ ჭიქები არ ნაოჭდება ან ზედა ნაწილში არის ხარვეზები
ეს შეიძლება ნიშნავდეს, რომ ჭიქის ზომა ძალიან დიდია, სტილი არასწორია, ან რომ ბიუსტჰალტერი სათანადოდ არ ჩაგიცვამთ.
- სცადეთ მკერდის მორგება, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი ცენტრშია ჭიქაში.
- ეს ასევე შეიძლება ნიშნავდეს, რომ ბიუსტჰალტერი არ არის შესაფერისი თქვენი მკერდის ფორმისთვის.
- თუ თქვენი მკერდი ქვედა ნაწილში უფრო სავსეა, ვიდრე ზედა, შეიძლება დაგჭირდეთ განსხვავებული ფორმის ბიუსტჰალტერი, მაგალითად "დემის ჭიქა" ან "აივნის" სტილის ბიუსტჰალტერი.
ნაბიჯი 8. დარწმუნდით, რომ სამაჯურები არ იჭრება თქვენს მხრებზე
ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და სხვა პრობლემები.
- რგოლები, რომლებიც იჭრება მხრებში, შეიძლება გამოიწვიოს გრძელვადიანი პრობლემები, როგორიცაა თავის ტკივილი, ზურგის ტკივილი, მუდმივი ჩაღრმავება და ნერვების დაზიანებაც კი.
- ეცადეთ მოძებნოთ ბიუსტჰალტერი ფართო, ბალიშებით, განსაკუთრებით თუ უფრო დიდი მკერდი გაქვთ.
- მხრის ტკივილი ასევე შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ჯგუფი ძალიან დიდია და არ უზრუნველყოფს საკმარის მხარდაჭერას. მხარდაჭერა უნდა მოდიოდეს ბენდიდან და არა სამაგრებიდან.
ნაბიჯი 9. შეამოწმეთ, რომ სამაჯურები არ ჩამოგივარდეს მხრებიდან
თუ თქვენ შეცვალეთ სამაჯურები და ისინი კვლავ აგრძელებენ ცვენას, სცადეთ სხვა ბიუსჰალტერი.
- წვრილფეხა ქალებსა და დახრილ მხრებზე ქალებს ხშირად აქვთ ეს პრობლემა.
- დარწმუნდით, რომ სამაჯურები საკმარისად ახლოს არის ერთმანეთთან და სრულად რეგულირებადია.
ნაბიჯი 10. დარწმუნდით, რომ ნებისმიერი სადენები კომფორტულია
სათანადოდ დამონტაჟებული სადენები არ უნდა იწვევდეს ტკივილს ან დისკომფორტს.
- თუ ჭიქა ძალიან პატარაა, ქვედა მავთული შეიძლება კომფორტულად არ მოთავსდეს თქვენს მკერდზე.
- ასევე, თქვენი ინდივიდუალური მკერდი შეიძლება სულაც არ იყოს იგივე ფორმის, როგორც მწარმოებლის სადენები.
- თქვენ შეიძლება გაგიჭირდეთ სადენების ტარება, თუკი უფრო მაღალი ნეკნი გაქვთ.
- Underwires არ არის რეკომენდებული ორსული ქალებისთვის ან ქალებისთვის, რომლებსაც უტარდებათ ოპერაცია.
- ზოგიერთმა სამედიცინო მდგომარეობამ ასევე შეიძლება არასასურველი გახადოს სადენების ტარება.
- ბიუსტჰალტერები საყრდენის გარეშე შეიძლება იყოს ისეთივე დამხმარე, მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ უფრო დიდი მკერდი, სანამ მორგება სწორია.
ქულა
0 / 0
მეთოდი 4 ვიქტორინა
როგორ შეგიძლიათ შეაჩეროთ სამაჯურები თქვენს ბიუსჰალტერზე, რომ არ გამოიწვიოს ტკივილი?
ამოიღეთ ბიუსჰალტერის ბენდი.
არა! ძალიან დიდმა ჯგუფმა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი გულმკერდის სამაგრები დაიჭიროს თქვენი მკერდის მხარდაჭერა. ეს შეიძლება იყოს ის, რაც ტკივილს იწვევს იმის ნაცვლად, რომ ის უკეთესი გახდეს! გამოიცანი კიდევ ერთხელ!
ბალიშების სამაგრები დააკოპირეთ.
სწორია! თქვენი ბიუსჰალტერის სამაგრების შევსება ხელს შეუწყობს მათ მხრებში ჩაღრმავებას. ამ ტკივილის თავიდან აცილებით, თქვენ ასევე შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ზურგის პრობლემები, შაკიკი და ნერვების დაზიანებაც კი! წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
აიწიეთ ჭიქის ზომა.
Მთლად ასე არა! ჭიქის ზომის გაზრდა შეიძლება დაგეხმაროთ, თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი მკერდი ქსოვილისგან იჭრება და ქმნის ოთხ მკერდს, ორის ნაცვლად. ეს არ დაეხმარება სამაჯურის ტკივილს, თუმცა! აირჩიე სხვა პასუხი!
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
Რჩევები
- სანამ ბიუსჰალტერს შეიძენთ, სცადეთ მაისურის ქვეშ. ეს არის კარგი გზა იმის შესამოწმებლად, თუ ნაკერები გამოჩნდება, თუ უკმაყოფილო ხართ ფორმით.
- მას შემდეგ რაც თქვენ სცადა ბიუსტჰალტერები, დიდი შანსია გყავთ საყვარელი. გაითვალისწინეთ ეს სტილები და ბრენდები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაბრუნდეთ.
- შეხედეთ ბიუსტჰალტერს ბამბის უგულებელყოფით, რათა თავიდან აიცილოთ გაღიზიანება.
- დარწმუნდით, რომ ითამაშეთ სამაჯურის სიგრძით და/ან შეასწორეთ თვალი და კაუჭის დახურვა, სანამ არ მოგწონთ ბიუსჰალტერი. დიდი შანსია, რამოდენიმე მარტივი კორექტირების შემდეგ, თქვენ ის ბევრად მოგეწონოთ. თუმცა, თუ თქვენ ჯერ კიდევ არაკომფორტულად გრძნობთ თავს, განაგრძეთ უკეთესი ბიუსჰალტერის ძებნა სანამ არ დაიჯერებთ.
- დარწმუნდით, რომ კომფორტულად გრძნობთ ზომას, ფორმას და იმას, თუ როგორ ჯდება ან გრძნობს თქვენს სხეულს.
- სპორტული ბიუსჰალტერი კარგად მუშაობს როგორც პირველი ბიუსჰალტერი.
