სახის კანი მოიცავს რამდენიმე მკურნალობას, დაწყებული ღრმა გაწმენდით და აქერცვლით, ორთქლზე და მასაჟზე გადასვლით, შემდეგ კი ნიღბებით დამთავრებული. ალოე ვერა არის მშვენიერი მცენარე, სავსე სასარგებლო თვისებებით. მას შეუძლია დატენიანდეს და დატენიანდეს თქვენი კანი, ასევე შეამციროს გაღიზიანება და აკნე. შემდეგ ჯერზე, როდესაც საკუთარ თავს აძლევთ სახის სახეს, რატომ არ გამოიყენოთ ალოე ვერა გელი ყველა კომპონენტში?
ნაბიჯები
მე –3 ნაწილი 1: სახის გაწმენდა და აქერცვლა
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ გამწმენდი
აურიეთ ერთმანეთში ¼ ჭიქა (60 მილილიტრი) ალოე ვერას გელი, ¼ ჭიქა (90 გრამი) თაფლი და 1 სუფრის კოვზი (15 მილილიტრი) ზედმეტი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი ან ჟოჟობას ზეთი. ეს მოგცემთ დამატენიანებელ, დამატენიანებელ და ანტიბაქტერიულ გამწმენდს. ჩაასხით გამწმენდი ქილაში. შეინახეთ ნარჩენები მაცივარში.
- შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარტივი ვარდის წყალი, ან მაღაზიაში შეძენილი გამწმენდი საშუალება.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ მარტივი გამწმენდი 2 ჩაის კოვზი ალოე ვერა გელის და 1 ჩაის კოვზი გლიცერინის ნაცვლად.
ნაბიჯი 2. დაიბანეთ სახე
ნაზად შეიზილეთ გამწმენდი საშუალება კანში 1 -დან 2 წუთის განმავლობაში. ნუ დაივიწყებთ თქვენს კისერზე! დასრულების შემდეგ ჩამოიბანეთ გამწმენდი საშუალება, შემდეგ ნაზად გაიმშრალეთ სახე რბილი, სუფთა პირსახოცით.
შეინახეთ დარჩენილი სარეცხი საშუალება დახურულ ქილაში მაცივარში
ნაბიჯი 3. მოამზადეთ მარტივი სკრაბი
შეურიეთ ერთმანეთს ¼ ჭიქა (50 გრამი) ყავისფერი შაქარი, 1 სუფრის კოვზი (15 მილილიტრი) ზედმეტი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი და 1 სუფრის კოვზი ალოე ვერას გელი. თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე ან მშრალი კანი, სცადეთ დაფქული შვრიის ფაფა ყავისფერი შაქრის ნაცვლად.
- უფრო რთული, კანის გამაღიავებელი სკრაბისათვის შეურიეთ ერთმანეთს: 4 ჩაის კოვზი რძე, 1 ჩაის კოვზი ბრინჯის ფქვილი, 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი და 1 ჩაის კოვზი ალოე ვერას გელი.
- მოერიდეთ თეთრი ან გრანულირებული შაქრის გამოყენებას. გრანულები უფრო დიდია, ვიდრე ყავისფერი შაქარი და ძალიან მკაცრია სახის დელიკატური კანისთვის.
ნაბიჯი 4. შეიზილეთ სკრაბი თქვენს სახეზე 1 -დან 2 წუთის განმავლობაში
ჯერ დაასველეთ სახე წყლით. შეიზილეთ სკრაბი სახეზე ნაზი, წრიული მოძრაობებით. გააგრძელეთ მასაჟი 1 -დან 2 წუთის განმავლობაში. გაუფრთხილდით თვალის ირგვლივ მგრძნობიარე კანს.
ნაბიჯი 5. ჩამოიბანეთ სკრაბი გრილი წყლით
ნაზად შეიმშრალეთ სახე რბილი, სუფთა პირსახოცით. თქვენ მზად ხართ თქვენი სახის შემდეგი ნაბიჯისათვის!
ნაწილი 3 3 -დან: სახეზე მასაჟი და ორთქლი
ნაბიჯი 1. შეავსეთ ცხელი, ორთქლიანი წყლით სავსე თასი
თუ გსურთ, შეგიძლიათ წყალში დაამატოთ რამდენიმე ეთერზეთი ან გამხმარი მწვანილი, როგორიცაა გვირილა, ვარდის ფურცლები ან ლავანდა. ეს არა მხოლოდ სასიამოვნო სურნელს მისცემს, არამედ ზოგიერთი ზეთი და მწვანილი შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი კანისთვის!
ნაბიჯი 2. დაეყრდენით თასს 1 წუთის განმავლობაში
დაიჭირეთ თქვენი სახე წყალზე 12 ინჩით (30.48 სანტიმეტრი) და პირსახოცი თავზე გადააფარეთ ისე, რომ ის ორთქლს იჭერს. ამ დროის განმავლობაში, ორთქლი ხელს შეუწყობს თქვენი პორების გახსნას და ჭუჭყის მოხსნას, რაც გაადვილებს გაწმენდას. შეგიძლიათ ორთქლი გააგრძელოთ 3 წუთის განმავლობაში, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ყოველ წუთს შეისვენეთ და ღრმად შეისუნთქეთ.
შემდეგ დაასხით სახე ცივი წყლით. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი პორების გამკაცრებას და დალუქვას და მოამზადებს კანს შემდეგი ნაბიჯისათვის
ნაბიჯი 3. მოამზადეთ მარტივი მასაჟის კრემი
შეურიეთ ერთმანეთს 2 ჩაის კოვზი ალოე ვერა გელი და 1 ჩაის კოვზი თაფლი. გახსენით ვიტამინის E 2 კაფსულა და ასევე აურიეთ კრემში.
გამამხნევებელი კრემისთვის, აურიეთ ერთმანეთში 1 სუფრის კოვზი (15 მილილიტრი) ალოე ვერა გელი, ½ სუფრის კოვზი (11 გრამი) თაფლი და 2 -დან 3 პინცეტი სიმსივნის ნაცვლად
ნაბიჯი 4. მასაჟი წაისვით სახეზე 5-10 წუთის განმავლობაში
თითებით ნაზად შეიზილეთ შუბლი, ნიკაპი, ტაძრები და ლოყები. გაუფრთხილდით თვალის ირგვლივ არსებულ ზონას და იყავით ნაზი ცხვირის ირგვლივ.
ნაბიჯი 5. ჩამოიბანეთ კრემი თბილი წყლით
თუ არის ნარჩენები, გამოიყენეთ ნესტიანი ქსოვილი მის მოსაშორებლად. ნაზად შეიმშრალეთ სახე რბილი, სუფთა პირსახოცით.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: სახის დასრულება
ნაბიჯი 1. მოამზადეთ დასრულების ნიღაბი
შეურიეთ ერთმანეთს 2 ჩაის კოვზი ალოე ვერა გელი, 2 ჩაის კოვზი ვარდის წყალი და 1 ჩაის კოვზი სანდლის ხის ფხვნილი ან დედამიწა. სუფთა სანდლის ხის ფხვნილი შესანიშნავია აკნეს სამკურნალოდ და კანის გასუფთავებისთვის. Fullers earth შესანიშნავია ზედმეტი ცხიმების შთანთქმისთვის, რაც იდეალურია ცხიმიანი კანისთვის.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ალოე ვერაზე დაფუძნებული ნიღბის განსხვავებული რეცეპტი, თუ თქვენ გაქვთ ის, რაც გირჩევნიათ
ნაბიჯი 2. წაისვით ნიღაბი სახეზე თითებით
უფრო მდიდრული მკურნალობისთვის გამოიყენეთ სუფთა ტონალური ფუნჯი, რომ ნიღაბი წაისვათ. გაავრცელეთ იგი ლოყებსა და შუბლზე, ცხვირზე ქვემოთ. გაუძღვით მას ყბის ხაზისა და ნიკაპის გასწვრივ. გაუფრთხილდით თქვენს ტუჩებს და თვალებს.
ეს ნიღაბი შეიძლება ბინძური გახდეს. შეიხვიეთ თმა უკან და პირსახოცი გადააფარეთ მხრებზე
ნაბიჯი 3. დატოვეთ ნიღაბი 15 -დან 20 წუთის განმავლობაში
ამ დროის განმავლობაში, შეგიძლიათ დაწექით საწოლზე ან დაეყრდნოთ კომფორტულ სკამს. დახუჭე თვალები და დაისვენე. განიხილეთ ღრმა სუნთქვის ვარჯიშები.
ნაბიჯი 4. ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით
თუ დარჩა ნარჩენები, გამოიყენეთ ნესტიანი ქსოვილი, რომ ნაზად გაწმინდოთ. შემდეგ გაიმშრალეთ სახე რბილი, სუფთა პირსახოცით.
ნაბიჯი 5. წაისვით ტონერი ბამბის ბალიშით
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი საყვარელი სახის ტონერი ან ვარდის წყალი. ასევე შეგიძლიათ აურიოთ ვარდის წყალი და ალოე ვერა გელი და წაისვით სახეზე; ის იმოქმედებს როგორც მატონიზირებელი და დამატენიანებელი.
ვარდის წყალი არის შესანიშნავი, ბუნებრივი მატონიზირებელი. ეს ხელს უწყობს თქვენი კანის pH ბალანსს და შესაფერისია კანის მდგომარეობისთვის, როგორიცაა დერმატიტი და ეგზემა
ნაბიჯი 6. წაისვით დამატენიანებელი
თქვენ შეგიძლიათ წაისვათ თქვენი საკუთარი დამატენიანებელი, ან შეძლოთ თქვენი საკუთარი თავის შერევა 1 სუფრის კოვზი (15 მილილიტრი) ალოე ვერას გელის, 1 სუფრის კოვზის (15 მილილიტრი) ვარდის წყლის და ½ სუფრის კოვზის (7.5 მილილიტრი) გლიცერინის შერევით. თუ მშრალი კანი გაქვთ, დაამატეთ ½ სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. თუ ცხიმიანი კანი ან აკნე გაქვთ, დაამატეთ ½ სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი. აურიეთ ყველაფერი ერთად.
ვარდის წყალი არის ბუნებრივი ანტისეპტიკური საშუალება, ხოლო გლიცერინი შესანიშნავია თქვენი კანის დატენიანებისთვის ცხიმიანობის გარეშე
Რჩევები
- ალოე ვერა არის ბუნებრივი დამატენიანებელი, რაც მას მშვენივრად ხდის მშრალი კანისთვის.
- ალოეს ვერა აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ხელს უწყობს აკნეს მკურნალობას.
- ალოე ვერა სავსეა ანტიოქსიდანტებით და ვიტამინებით, რომლებიც ეხმარებიან დაბერების წინააღმდეგ ბრძოლას თქვენი კანის სიმტკიცისა და დატენიანების შენარჩუნებით.
- გახადეთ სახე უფრო მდიდრული რბილი, ფუმფულა, თეთრი პირსახოცების გამოყენებით-ისევე, როგორც ნამდვილ სალონში.
- განათავსეთ რბილი მუსიკა და აანთეთ სანთლები. ეს კიდევ უფრო დამამშვიდებელს გახდის თქვენს სახეს.
- მიიღეთ დრო და ნუ იჩქარებთ. გააკეთეთ სახე, როდესაც ბევრი თავისუფალი დრო გაქვთ და არა მაშინ, როდესაც გეგმის შესრულებას ცდილობთ.
- უმჯობესია თუ ალოეს ვერა გელი მოაგროვებთ. თუ ვერ მიიღებთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაღაზიაში ნაყიდი, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ის არის სუფთა და ყოველგვარი დამატებული ინგრედიენტების გარეშე.
