თუ თქვენ ხართ მშობელი ბავშვით, თქვენ ხშირად უყურებთ თქვენი ბავშვის საფენებს, როგორც მისი ჯანმრთელობის ერთ -ერთ მაჩვენებელს. როდესაც თქვენი ბავშვი რეგულარულად ხვდება, ეს იმის ნიშანია, რომ ის საკმარისად ჭამს. მაგრამ თუ თქვენი ბავშვი რეგულარულად არ ღებინებს ან მას პრობლემები აქვს, მას შეიძლება ყაბზობა ჰქონდეს. ყაბზობის შემთხვევის დადასტურებით, მისი შემსუბუქებით და შემდეგ ზომების მიღებით, რათა თავიდან აიცილოთ იგი, შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ბავშვის ყაბზობას.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 მეოთხედან: ყაბზობის დადასტურება ბავშვში
ნაბიჯი 1. განვიხილოთ ნორმალური განავლის გრაფიკი
ცხოვრების პირველი თვის განმავლობაში, ჩვილების უმეტესობა ყოველდღიურად იღუპება. როდესაც ბავშვები იზრდებიან, მათ შეუძლიათ სადმე წასვლა ერთი დღიდან ერთ კვირამდე ნაწლავის მოძრაობას შორის. იმის გათვალისწინებით, რომ ბავშვის ნორმალური განავლის გრაფიკი შეიძლება მერყეობდეს სხვადასხვა ფაქტორებისდა მიხედვით, რაც შეგიმსუბუქებთ, თუ შეშფოთებული ხართ, რომ თქვენს შვილს ყაბზობა აქვს.
- იცოდეთ, რომ ძუძუთი კვებაზე მყოფ ბავშვებს ხშირად შეუძლიათ ერთი კვირა გაძევების გარეშე გაატარონ. ფორმულაზე მყოფ ბავშვებს ასევე შეიძლება ჰქონდეთ მსგავსი საქანელები.
- გამოიყენეთ შემდეგი მითითება თქვენი ბავშვის ნაწლავების მოძრაობისთვის: 0–4 თვის ბავშვები საშუალოდ სამჯერ ოთხჯერ იღუპებიან. მას შემდეგ, რაც ბავშვები იწყებენ მყარი საკვების მიღებას, ეს მცირდება დაახლოებით ერთი ნაწლავის მოძრაობით ყოველდღე.
ნაბიჯი 2. დააკვირდით ფიზიკურ სიმპტომებს
თქვენ შეიძლება ეჭვი შეგექმნათ, რომ თქვენი ბავშვი ყაბზობაა, თუ ის არ არის განძრეული. ეს შეიძლება იყოს ყაბზობის ნიშანი, მაგრამ ეს არ არის ერთადერთი. თუ შეამჩნევთ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილ ფიზიკურ სიმპტომს, თქვენს ბავშვს შეიძლება შეკრულობა ჰქონდეს:
- მტკიცე მუცელი, რომელიც მტკივნეულია შეხებისას
- მყარი განავალი
- განავალი, რომლის გავლა რთულია
- პატარა წითელი სისხლის წითელი განავალი განავალში
- 10 წუთი დაიძაბა უშედეგოდ
- პელეტის მსგავსი განავალი
- თაღოვანი უკან
- დუნდულების გამკაცრება
ნაბიჯი 3. დააკვირდით ქცევის ნიშნებს
ყაბზობა შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული და შემაწუხებელი თქვენი ბავშვისთვის. ფიზიკური სიმპტომების გარდა, მას ასევე შეუძლია გამოავლინოს ყაბზობის ქცევითი ნიშნები. თუ თქვენ შეამჩნევთ ქცევის ქვემოთ ჩამოთვლილ რომელიმე ნიშანს, თქვენს ბავშვს შესაძლოა ყაბზობა შეექმნას:
- დაძაბული სახეების დამზადება
- ჭამაზე უარის თქმა
- Ტირილით
მე –4 ნაწილი მე –4: ბავშვის ყაბზობის მოხსნა დიეტით და მოძრაობით
ნაბიჯი 1. ესაუბრეთ ექიმს, თუ გყავთ ახალშობილი
შეიძლება საშიში იყოს ახალშობილს, ან სამ თვემდე ბავშვს, ნებისმიერი სახის წყალი ან წვენი. სამაგიეროდ, თუ ეჭვი გაქვთ, რომ თქვენს ახალშობილს ყაბზობა აქვს, დაურეკეთ თქვენს პედიატრს და აცნობეთ მას. მიაწოდეთ ექიმს ყველა საჭირო დეტალი და მოუსმინეთ ნებისმიერ რჩევას, რომელიც მას მოგცემთ, რათა დაგეხმაროთ ყაბზობის მოხსნაში სამედიცინო ჩარევის გარეშე.
ნაბიჯი 2. მიეცით ბავშვს წყალი
თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ ბავშვს ყაბზობა აქვს, მიეცით მას ცოტაოდენი წყალი რეგულარული კვების გარდა. დაიწყეთ 2 -დან 4 უნციით (ან 60 -დან 120 მილილიტრამდე) და გაარკვიეთ, სჭირდება თუ არა თქვენს პატარას მეტ -ნაკლებად წყალი ყაბზობის მოსახსნელად.
- თუ გსურთ, გამოიყენეთ ონკანის ჩვეულებრივი წყალი ან ჯერ კიდევ ჩამოსხმული წყალი. ჩაასხით წყალი თქვენი ბავშვის ერთ სუფთა ბოთლში.
- მიეცით წყალი დღეში მხოლოდ ერთხელ, რადგან ზედმეტი წყალი შეიძლება საშიში იყოს ჩვილებისთვის.
ნაბიჯი 3. შესთავაზეთ თქვენს პატარას ხილის წვენი
თუ წყალი არ ეხმარება თქვენს პატარას, გადადით ხილის წვენზე. მიეცით პატარას 2-4 უნცია (ან 60-120 მილილიტრი) ქლიავის ან მსხლის წვენი დღეში ერთხელ, ყოველდღიური კვების გარდა. განსაზღვრეთ ამ ოდენობიდან, გჭირდებათ თუ არა ბავშვს მეტ -ნაკლებად წვენი.
გახსენით წვენის ერთი ნაწილი წყალში, თუ წვენი ძალიან ბევრია თქვენი ბავშვისთვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მისცეთ თქვენს პატარას პატარა ვაშლის წვენი, თუ მას არ მოსწონს მსხლის ან ქლიავის წვენი
ნაბიჯი 4. მიეცით ბავშვს ბოჭკოვანი მყარი საკვები
თუ თქვენი ბავშვი ჭამს მყარ საკვებს, შეგიძლიათ მას მიეცით ბოჭკოვანი შემცველი საკვები. ამან შეიძლება განავალი გაათავისუფლოს და ბავშვის ნაწლავების სტიმულირება მოახდინოს.
- მიეცით თქვენს პატარას პიურე ბარდა ან ქლიავი საჭმლისთვის.
- ჩაანაცვლეთ ქერის მარცვლეული ბრინჯის მარცვლეულით.
- სცადეთ "P" ხილი: მსხალი, ქლიავი და ატამი. გარდა ამისა, "B" ბოსტნეული ასევე დაგეხმარებათ: ბროკოლი, ლობიო და ბრიუსელის კომბოსტო.
ნაბიჯი 5. ველოსიპედით თქვენი ბავშვის ფეხები
მოძრაობა და აქტივობა დაგეხმარებათ ბავშვის ნაწლავების სტიმულირებაში. ველოსიპედის მოძრაობით მისი ფეხების მოძრაობამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ბავშვის ნაწლავების მოძრაობა და ნაწლავების მოძრაობის წარმოქმნა.
ნაზად ამოძრავეთ ბავშვის ფეხები და ესაუბრეთ მას, რომ დაამშვიდოს და გადაიტანოს ნებისმიერი ტკივილი და დისკომფორტი
ნაბიჯი 6. მუცელზე დაიდეთ ბავშვი მუცელზე
მუცლის მოშლა ნებისმიერი ბავშვის განვითარების მნიშვნელოვანი ნაწილია. მაგრამ მუცლის დროსაც შეუძლია გაზის გამოდევნა და ნაწლავების მოძრაობის სტიმულირება. განათავსეთ ბავშვი მუცელზე სუფთა იატაკზე ან თქვენს წელზე 20 წუთის განმავლობაში, რომ ნახოთ ეს ხელს უწყობს თუ არა ნაწლავების სტიმულაციას.
ნაბიჯი 7. შეიზილეთ თქვენი ბავშვის მუცელი
მასაჟს შეუძლია დაამშვიდოს და დაამშვიდოს ნებისმიერი ბავშვი. მას ასევე შეუძლია გადაადგილდეს დაგროვილი გაზი თქვენი ბავშვის მუცელში და დაეხმაროს მის ნაწლავებს. სცადეთ ბავშვის მუცელი საათის ისრის მიმართულებით გაარკვიოთ, ეხმარება თუ არა ყაბზობას.
განიხილეთ ბავშვის მასაჟი თბილი აბაზანის დროს. წყალი მის მკერდამდე უნდა იყოს. როდესაც ბავშვი მოდუნდება, მას ასევე შეუძლია გაათავისუფლოს მისი ნაწლავები. ეს არეულია, მაგრამ შეიძლება ეფექტური იყოს მისი შეკრულობის მოსახსნელად
ნაწილი 3 მეოთხედან: მედიკამენტებისა და მკურნალობის გამოყენება
ნაბიჯი 1. ესაუბრეთ ექიმს
თუ დიეტის ცვლილებები და მოძრაობა არ ათავისუფლებს ბავშვის ყაბზობას, დანიშნეთ შეხვედრა პედიატრთან. ექიმს შეუძლია დაადგინოს პრობლემა და შემოგთავაზოთ ალტერნატიული დიეტური ან სამედიცინო მკურნალობა.
- ზოგჯერ თქვენი ბავშვის ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მედიკამენტები, როგორიცაა MiraLAX ან Lactulose ყაბზობისთვის. ეს მედიკამენტები ატარებს სითხეს მსხვილ ნაწლავში, რათა განავალი გახადოს რბილი და ადვილად გასავლელი.
- მიეცით თქვენს ექიმს ნებისმიერი შესაბამისი ინფორმაცია, რომელიც აუცილებელია პრობლემის დიაგნოსტიკისა და მკურნალობისთვის. აცნობეთ მას დიეტური ცვლილებების შესახებ და რა ზომები მიიღეთ ბავშვის შეკრულობის შესამსუბუქებლად.
- დაუსვით ნებისმიერი შეკითხვა ბავშვის ყაბზობის, მისი მკურნალობისა და მომავალი შეტევების პრევენციის შესახებ.
ნაბიჯი 2. ჩადეთ გლიცერინის დანამატი
თუ თქვენი ბავშვი რამდენიმე დღის განმავლობაში არ განძრეულა, სცადეთ გლიცერინის სანთელი. ბავშვის ანუსში ერთის შეყვანა შეიძლება სწრაფად გაათავისუფლოს ყაბზობა. გაითვალისწინეთ, რომ გლიცერინის სანთლები განკუთვნილია მხოლოდ შემთხვევითი გამოყენებისთვის.
- მიიღეთ სუპოზიტორია თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში. ესენი ხელმისაწვდომია რეცეპტის გარეშე. ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ თხევადი გლიცერინი, რომელიც შეგიძლიათ ჩააგდოთ ბავშვის სწორი ნაწლავში.
- დარწმუნდით, რომ იყენებთ ბავშვის ასაკის შესაბამის ტიპს და ზომას.
- ჩადეთ სუპოზიტორია ბავშვის სწორ ნაწლავში რამდენადაც შეგიძლიათ. შეინახეთ ბავშვის დუნდულები რამდენიმე წუთის განმავლობაში, სანამ სუპოზიტორია იხსნება. დარწმუნდით, რომ ესაუბრეთ და ანუგეშეთ თქვენს პატარას ისე, რომ მას არ შეეშინდეს, როდესაც თქვენ შეიყვანთ სანთელს ან დუნდულებს ერთმანეთთან იჭერთ.
ნაბიჯი 3. იყავით ფრთხილად მინერალური ზეთით, მასტიმულირებელი საფაღარათო საშუალებებით და კლიმატით
არსებობს საკამათო ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა გლიცერინის სანთლებია გამოყენებული ბავშვთა ყაბზობის შესამსუბუქებლად. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, არის თუ არა ყაბზობის შემამსუბუქებელი სხვა საშუალებები თქვენი ბავშვის გამოყენებამდე.
ნაბიჯი 4. კოვზით მიირთვით სიმინდი ან კაროს სიროფი
ზოგიერთმა ექიმმა შეიძლება შემოგთავაზოთ ყაბზობის მოსახსნელად თქვენს შვილს სიმინდის ან კაროს სიროფის მიცემა. ამ პროდუქტს აქვს მსგავსი ეფექტი ხილის ან ხილის წვენების ჭამაზე. ეცადეთ თქვენს პატარას მიაწოდოთ 1-2 სუფრის კოვზი სიმინდის ან კაროს სიროფი ყოველ დღე ყაბზობის მოსახსნელად.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ სელი ნაწლავების გასაადვილებლად
სელის ზეთი შეიძლება დაგეხმაროთ ბავშვის ყაბზობის მოხსნაში. გარდა ამისა, მას შეუძლია ხელი შეუწყოს ვიტამინებისა და საკვებ ნივთიერებების შეწოვას, რაც შეიძლება დაკარგოს ბავშვმა ყაბზობის შედეგად.
მიეცით ბავშვებს ერთი ჩაის კოვზი სელის ზეთი ყაბზობისთვის
ნაწილი 4 დან 4: ყაბზობის პრევენცია თქვენს ბავშვში
ნაბიჯი 1. იცოდეთ ბავშვის ყაბზობის მიზეზები
ჩვილებს შეუძლიათ შეკრულობა განიცადონ სხვადასხვა მიზეზის გამო, დიეტის შეცვლიდან ემოციურ დისტრესამდე. შესაძლო მიზეზების გამოვლენამ შეიძლება დაგეხმაროთ ბავშვში ყაბზობის შემსუბუქებისა და თავიდან აცილების გზას. ბავშვებმა შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა:
- ახალი საკვები ან რძე
- ემოციური გაჭირვება
- წყლის არასაკმარისი მოხმარება
- ბოჭკოს არასაკმარისი მოხმარება
- რძის პროდუქტები, როგორიცაა ყველი ან იოგურტი
- ძალიან ბევრი ABC– ვაშლის ფოთოლი, ბანანი, მარცვლეული
- უფრო სერიოზული პრობლემა, როგორიცაა ფარისებრი ჯირკვლის მდგომარეობა, კისტოზური ფიბროზი ან ჰირშპრუნგის დაავადება (თუმცა ეს იშვიათია)
ნაბიჯი 2. დიდი ყურადღება მიაქციეთ დიეტური ცვლილებების შეტანას
ბავშვის მყარი სახით მიღება ან ახალი რძის ან ფორმულის გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა. თვალყური ადევნეთ თქვენს პატარას რამდენიმე კვირის განმავლობაში, როდესაც შეცვლით დიეტას, რათა გამოავლინოს ყაბზობის ნიშნები, სანამ ისინი მტკივნეულ პრობლემად იქცევიან.
ამ ცვლილებების შენიშვნისას გაითვალისწინეთ ნებისმიერი ცვლილება თქვენი ბავშვის განავალში ან ქცევაში. თუნდაც რამოდენიმე მყარი მარცვლის ნაცვლად, საფენების ნაცვლად, შეიძლება შეკრულობის დაწყების სიგნალი იყოს
ნაბიჯი 3. შეზღუდეთ საკვები, რომელიც იწვევს ყაბზობას
ბავშვმა შეიძლება მიირთვას ყაბზობისკენ მიდრეკილება, განსაკუთრებით თუ ბავშვი ბევრს ჭამს. თუ ძუძუთი კვებავთ, უნდა იცოდეთ რას ჭამთ - ეცადეთ ცოტა ხნით გამოტოვოთ რძის პროდუქტები და მის ნაცვლად სცადოთ სოიოს პროდუქტები. თუ ბავშვს მიირთმევს ქვემოთ ჩამოთვლილი საკვებიდან, შეიძლება თავიდან აიცილოთ ყაბზობის მტკივნეული შეტევა:
- იოგურტი
- ყველი
- ვაშლი
- ბანანი
- მარცვლეული, განსაკუთრებით ბრინჯის მარცვლეული
- თეთრი ბრინჯი
- თეთრი პური
- თეთრი მაკარონი
ნაბიჯი 4. ჩართეთ მაღალი ბოჭკოვანი საკვები
ბოჭკოვანი ხელს უწყობს ნარჩენების გადაადგილებას ნაწლავებში. მიეცით თქვენს პატარას ბოჭკოვანი მდიდარი საკვები, როგორც მისი ნორმალური დიეტის ნაწილი, შეიძლება შეამციროს ყაბზობის შანსი. შემდეგი საკვები მდიდარია ბოჭკოვანი და შეუძლია ხელი შეუშალოს ყაბზობას თქვენს ბავშვში:
- ბრანი
- ბოჭკოვანი მდიდარი მარცვლეული
- მთელი ხორბლის მაკარონი
- ყავისფერი ბრინჯი
- მსხალი
- ქლიავი
- ატამი
- ქლიავი
- Ბროკოლი
- ლობიო
- ბრიუსელის კომბოსტო
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- იცოდეთ, რომ ბავშვის განავალში სისხლის კვალი შეიძლება მიუთითებდეს ანუსის მახლობლად რბილი ქსოვილების გაფუჭებაზე, როდესაც სხეული ეჩვევა ახალ საკვებს. ალბათ არ არის რაიმე შეშფოთებული, მაგრამ უნდა მიმართოთ ჯანდაცვის პროფესიონალს.
- თუ თქვენი ბავშვის ყაბზობა მწვავეა ან არ უმჯობესდება მკურნალობით, ექიმმა შეიძლება მოგმართოთ კუჭ -ნაწლავის პრობლემების სპეციალისტთან ან თუნდაც ყაბზობის სპეციალისტთან. ზოგჯერ ტესტებია საჭირო ყაბზობის მიზეზის დასადგენად.
