ვენლაფაქსინი HCl (საყოველთაოდ ცნობილია ბრენდის სახელით Effexor) არის პერორალური მედიკამენტი, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება დეპრესიის, შფოთვის და სოციალური ფობიების სამკურნალოდ. სამწუხაროდ, პაციენტები, რომლებიც წყვეტენ ეფექსორის მიღებას (განზრახ თუ შემთხვევით), ჩვეულებრივ განიცდიან გაყვანის სიმპტომებს. ეს სიმპტომები მოიცავს გულისრევას, თავის ტკივილს, გაღიზიანებას, ჭინჭრის ციებას, თავბრუსხვევას, კრუნჩხვებს და სხვა, და შეიძლება მერყეობდეს მსუბუქიდან საკმაოდ ძლიერამდე. დოზის შემცირებით (იდეალურად ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ) და მოხსნის სიმპტომების დასაძლევად ნაბიჯების გადადგმით, შეგიძლიათ თავი აარიდოთ წამალს. გარდა ამისა, თუ შეცდომით გამოტოვეთ დოზა, შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ დაუკავშირდეთ ჯანდაცვის პროვაიდერს დროებითი დანიშნულების მისაღებად.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 – დან 3 – დან: გაყვანის სიმპტომების დაძლევა
ნაბიჯი 1. გაეცანით სიმპტომებს
Effexor– ის მოხსნის სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს თავბრუსხვევას, დაღლილობას, აღგზნებას, შფოთვას, შემცივნებას, გულისრევას, თავის ტკივილს, გაღიზიანებას, კრუნჩხვებს ან კანკალს, ჭინჭრის ციებას, თავში ჩხვლეტას ან ზუზუნს, ოფლიანობას, უსიამოვნო შეგრძნებებს, კუნთების ტკივილს და უძილობას. ეს შეიძლება იყოს რბილიდან მძიმემდე. თქვენ შეიძლება განიცადოთ ყველა ეს სიმპტომი ან მხოლოდ რამდენიმე.
ნაბიჯი 2. დალიეთ წყალი
თუ ეფექსორიდან გაყვანის პროცესში ხართ, შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ რამდენიმე მარტივ გზას. პირველ რიგში, თქვენ უნდა დალიოთ ბევრი წყალი. რაც უფრო სწრაფად გამოიდევნებთ ტოქსინებს თქვენი სისტემიდან, მით უფრო მალე იგრძნობთ თავს უკეთესად.
ნაბიჯი 3. მიირთვით მკვებავი საკვები
თუ თქვენ განიცდით Effexor– ის მოხსნას, დიდი ალბათობაა, რომ არ გსურთ ჭამა; თუმცა, იმის უფლება, რომ ძალიან მშიერი გახდე, შენი იმუნური სისტემის გადინებაა და არ დაგეხმარება უკან დაბრუნებაში. სამაგიეროდ, ეცადეთ შეჭამოთ საკვები ნივთიერებებით მდიდარი საკვები, როგორიცაა ხილი, ბოსტნეული ან თხილი.
- სთხოვეთ მეგობარს მოგიტანოთ ხილის სმუზი მარწყვის, ბანანის, ნუშის რძისა და ქოქოსის ზეთისგან.
- ალტერნატიულად, მიირთვით მუჭა ან ბილიკის ნაზავი ან რამოდენიმე ცალი ძროხის ხრაშუნა, როცა ამას იგრძნობთ.
ნაბიჯი 4. დაისვენეთ
Effexor– ის მოხსნასთან გამკლავების საუკეთესო საშუალებაა სწორედ მისი ძილი. შეეცადეთ მაქსიმალურად გაასუფთაოთ თქვენი გრაფიკი და დაიძინოთ რაც შეიძლება მეტი. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ შეგიძლიათ დაიძინოთ, უბრალოდ დამშვიდება და დასვენება თქვენს სხეულს განკურნების საშუალებას მისცემს.
- ეს უნდა გაკეთდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ კარგად ხართ დატენიანებული.
- დალიეთ წყალი ინტენსიური ოფლიანობის დაწყებამდე და მის შემდეგ.
ნაბიჯი 5. გააკეთეთ ღრმა სუნთქვა
ეცადე დაისვენო და ხანგრძლივი, დამამშვიდებელი სუნთქვა. ეს ხელს შეუწყობს ჟანგბადის გადატანას თქვენს სისხლში, ამცირებს გულისცემას და არტერიულ წნევას. ღრმა სუნთქვამ შეიძლება შეამციროს შფოთვა, პანიკა და გულისრევაც კი. ასევე ნაჩვენებია, რომ ღრმა სუნთქვა ხელს უწყობს მოუსვენრობას და თავის ტკივილს.
ნაბიჯი 6. დაელოდეთ მას
მიუხედავად იმისა, რომ Effexor– ის მოხსნის სიმპტომები შეიძლება იყოს არასასიამოვნო ან თუნდაც მტკივნეული, ისინი სამუდამოდ არ გაგრძელდება. სინამდვილეში, ადამიანების უმეტესობა აცხადებს შვებას სულ რაღაც 24 საათში (ან მაქსიმუმ 72 საათში). თუ Effexor– დან დეტოქსიკაცია თქვენი მიზანია, თქვენ სწორ გზაზე ხართ. თქვენი გაყვანის სიმპტომები გაქრება რამდენიმე დღეში ან ნაკლები.
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: დაწკაპუნებით, რათა თავიდან აიცილოთ გაყვანის მძიმე სიმპტომები
ნაბიჯი 1. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ან ფსიქიატრს
სანამ გადაწყვეტთ თავი დაანებოთ ეფექსორს, ნამდვილად უნდა მიმართოთ ექიმს ან ფსიქიატრს. Effexor არის რთული მედიკამენტის მიღება, რომლის შეწყვეტაც შესაძლებელია და გამოიწვიოს ძლიერი ემოციური რეაქციები, მათ შორის თვითმკვლელობის აზრები. უმჯობესია გაიაროთ ეს გადასვლა იმ პროფესიონალის რჩევით, რომელსაც ენდობით.
ნაბიჯი 2. გადადით XR– დან IR– ზე
ადამიანების უმეტესობას ენიშნება Effexor XR (გახანგრძლივებული გამოშვება), თუმცა ამ აბების შემცირება ძნელია შესამცირებლად. Effexor IR (დაუყოვნებელი გამოშვების) ტაბლეტები გამოდის 25 მგ, 37.5 მგ, 50 მგ და 100 მგ დოზებში, რაც აადვილებს დოზის კონტროლს. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს IR ტაბლეტებზე გადასვლის შესახებ, უფრო გამარტივებული გამოცდილებისთვის.
- აბების გამყოფი საშუალებით თქვენ შეგიძლიათ გაყოთ აბები შუაზე, საჭიროების შემთხვევაში.
- მსგავსი ტაბლეტების გაყოფა საშუალებას მოგცემთ უფრო მეტად გააკონტროლოთ თქვენი დოზა.
ნაბიჯი 3. შექმენით ვადები
ზოგიერთი ექიმი გირჩევთ დოზის შემცირებას 37.5 -დან 75 მგ -მდე, ამ რაოდენობის მიღებას ერთი კვირის განმავლობაში და შემდეგ დოზის შემცირებას კიდევ 37.5-75 მგ -ით. უფრო თანდათანობითი პროგრამისთვის, შეამცირეთ თქვენი დოზა მხოლოდ 10% -ით, დარჩით ამ დოზით ერთი კვირის განმავლობაში და კვლავ შეამცირეთ 10% -ით. ამ მეთოდს შეიძლება რამდენიმე თვე დასჭირდეს, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გამოიწვიოს გაყვანა.
ნაბიჯი 4. შემოიღეთ განსხვავებული წამალი
თუ თქვენი მიზანია შეწყვიტოთ განწყობის შეცვლის მედიკამენტების გამოყენება, მაშინ ეს ნაბიჯი საწინააღმდეგოდ მოგეჩვენებათ; თუმცა, ბევრი ექიმი გირჩევთ ჩაანაცვლოთ სხვა ანტიდეპრესანტული მედიკამენტი (ჩვეულებრივ 10 - 20 მგ პროზაკი), რომელიც დაგეხმარებათ ეფექსორიდან გადასვლაში. პროზაკი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გამოავლინოს გაყვანის სიმპტომები, ამიტომ მისი შემოღება (ექიმის თხოვნით) შეიძლება დაგეხმაროთ განწყობის სტაბილიზაციაში და თავიდან აიცილოთ გაყვანის პროცესი, როდესაც თავს იკავებთ ეფექსორიდან.
ნაბიჯი 5. რეგულარულად ეწვიეთ ექიმს
კიდევ ერთხელ, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონტაქტის შენარჩუნება დოზირების, მედიკამენტების ან მკურნალობის გეგმის შეცვლისას. ნაჩვენებია, რომ ასეთი ცვლილებები იწვევს მოულოდნელ, საშინელ განწყობის ცვალებადობას და შეიძლება გამოიწვიოს რაიმე საშიში. გარდა ამისა, ექიმთან კონტაქტის შენარჩუნება დაგეხმარებათ ჯანმრთელი და ბედნიერი იყოთ და თქვენ განიცდიან ამ ცვლილებას.
ეს შეიძლება იყოს კარგი იდეა, შეინარჩუნოთ ჩანაწერი, თუ როგორ გრძნობთ თავს და თქვენი დაქვეითების თითოეული ეტაპი
მეთოდი 3 -დან 3: შემთხვევითი გაყვანის თავიდან აცილება
ნაბიჯი 1. დაუკავშირდით თქვენს აფთიაქს
თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენ უნებლიეთ ამოწურული გაქვთ Effexor, დარეკეთ თქვენს აფთიაქში და იკითხეთ, გაქვთ თუ არა შემავსებელი. თუ ასეა, ყველაფერი რაც შეიძლება დაგჭირდეთ არის გადადით და აიღეთ ახალი აბები.
ნაბიჯი 2. მიმართეთ ექიმს
თუ შევსება არ გაქვთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ან ფსიქიატრს და აცნობეთ მათ, რომ გჭირდებათ ახალი დანიშნულება. დანიშნეთ შეხვედრა რაც შეიძლება მალე.
ნაბიჯი 3. გადადით საავადმყოფოს სასწრაფო დახმარების ოთახში
თუ თქვენ ვერ შეძლებთ ექიმთან დანიშვნის მიღებას 72 საათზე ადრე, სასურველია უახლოეს სასწრაფო დახმარების ოთახში წასვლა. ეს შეიძლება ზედმეტად ჟღერდეს, მაგრამ ეფექსორის გაყვანის სიმპტომები გამოჩნდება გამოტოვებული დოზის მიღებიდან 24 საათის შემდეგ.
ნაბიჯი 4. ესაუბრეთ მედდას
ტრიაჟის დროს, უთხარით მედდას თქვენი მდგომარეობის შესახებ (რისთვის მკურნალობთ ეფექსორით), რამდენი ხანი გავიდა თქვენი ბოლო დოზის მიღებიდან და რა დოზაზე ხართ. ზოგიერთმა ექთნმა არ იცის რამდენად სერიოზული შეიძლება იყოს ეფექსორის მიღება, ამიტომ იყავით მომთმენი და აუხსენით მათ, რომ ამ მედიკამენტის გამოტოვებულმა დოზებმა შეიძლება ძალიან ცუდად გახდეთ.
ნაბიჯი 5. მიიღეთ დროებითი რეცეპტი
აცნობეთ ექიმს როდის არის თქვენი შემდეგი ვიზიტი თქვენს ექიმთან/ფსიქიატრთან და მათ შეუძლიათ დაგიწეროთ მცირე დოზით რეცეპტი, რომელიც გაგიჩერდებათ სანამ ექიმს არ დაინახავთ.
ნაბიჯი 6. შეავსეთ რეცეპტი დაუყოვნებლივ
სასწრაფო დახმარების ოთახიდან გასვლისთანავე წადი აფთიაქში და შეავსე რეცეპტი. ამრიგად, თქვენ არ დაკარგავთ რეცეპტს ან დაივიწყებთ მის შევსებას.
