ადჰეზია ხდება მაშინ, როდესაც ნაწიბუროვანი ქსოვილი მიამაგრებს თქვენი შინაგანი ქსოვილის ორ ნაწილს, რომლებიც ბუნებრივად არ არის დამაგრებული. მიუხედავად იმისა, რომ ის შეიძლება მოხდეს სადმე, ადჰეზიასთან დაკავშირებული ყველაზე გავრცელებული პირობებია წებოვანი კაფსულიტი, ანუ გაყინული მხარი და მუცლის ადჰეზია, რომელიც წარმოიქმნება ოპერაციის შემდეგ. წებოვანი კაფსულიტის ნიშნებია მხრის ტკივილი და სიმტკიცე. ვინაიდან ის ადვილად ერევა სხვა მდგომარეობებში, ეწვიეთ ექიმს ზუსტი დიაგნოზისთვის. მუცლის ადჰეზიისთვის, აცნობეთ ექიმს, თუ თქვენ განიცდით კუჭის ტკივილს, გულისრევას, ან გაზების გადინების ან ნაწლავების მოძრაობის შეუძლებლობას. ეს არის ნაწლავის ადჰეზიასთან დაკავშირებული ბლოკირების ნიშნები, რომელსაც შეიძლება გადაუდებელი დახმარება დასჭირდეს.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: წებოვანი კაფსულიტის მკურნალობა
ნაბიჯი 1. ექიმმა უნდა გამოიკვლიოს დაზარალებული მხარი
ეწვიეთ ექიმს, თუ გაწუხებთ მხრის ტკივილი ან შებოჭილობა. ისინი შეამოწმებენ თქვენს აქტიურ და პასიურ მოძრაობებს, თუ თქვენ აიძულებთ მხრის დამოუკიდებლად გადაადგილებას და მათი დახმარებით. აცნობეთ მათ რომელი მოძრაობები იწვევს ტკივილს ან სიმძიმეს.
თქვენ ასევე უნდა აცნობოთ ექიმს თქვენი სამედიცინო ისტორიის შესახებ. დიაბეტის, ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემებისა და გულის დაავადებების მქონე ადამიანებს უფრო მეტად განუვითარდებათ მხრის გაყინვა. ეს ასევე უფრო სავარაუდოა, თუ თქვენ ახლახანს გქონდათ მხრის დაზიანება
ნაბიჯი 2. გამორიცხეთ სიმტკიცისა და ტკივილის სხვა მიზეზები ვიზუალიზაციის ტესტებით
თქვენი ექიმი დანიშნავს რენტგენოგრაფიას, MRI- ს ან ულტრაბგერას იმის დასადასტურებლად, რომ თქვენი სიმპტომები გამოწვეულია ადჰეზიით. თუ მათ აქვთ აღჭურვილობა, თქვენ შეიძლება გაიაროთ ვიზუალიზაციის ტესტი თქვენი პირველი ვიზიტის დროს. თუ არა, მათ შეიძლება დაგნიშნონ დანიშნულება სხვა დაწესებულებაში.
წებოვანი კაფსულიტი ადვილად აღრეულია სხვა საკითხებთან, ამიტომ ზუსტი დიაგნოზის დასადგენად საჭიროა ვიზუალიზაციის ტესტები
ნაბიჯი 3. მიიღეთ რეცეპტი ს გარეშე ანთების საწინააღმდეგო საშუალება
სთხოვეთ ექიმს გირჩიოთ ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტები და დოზირება. ურეცეპტოდ გავრცელებული მედიკამენტები მოიცავს არასტეროიდულ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს, როგორიცაა იბუპროფენი და ასპირინი. მიიღეთ ტკივილისა და ანთების შესამსუბუქებლად ექიმის მითითებების შესაბამისად ან ეტიკეტის მითითების შესაბამისად.
გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე წამალი, რომელიც არ კურნავს წებოვან კაფსულიტს, მაგრამ ის დაგეხმარებათ სიმპტომების შემსუბუქებაში მკურნალობის დროს. განსაკუთრებით სასარგებლოა ტკივილის სიმპტომების დროებით შესამსუბუქებლად
ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ ექიმს, გირჩევთ თუ არა კორტიზონის დარტყმას
ძლიერი ტკივილის, სიმძიმის და შეზღუდული მოძრაობის დიაპაზონისთვის ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ კორტიზონის ინექცია. ისინი დაბუჟებენ ადგილს, ჩაატარებენ ულტრაბგერას ზუსტი ადგილის დასადგენად, შემდეგ გაუკეთებენ ანთების საწინააღმდეგო კორტიკოსტეროიდს.
რადგან მხარი დაგიბნევიათ, თქვენ არ იგრძნობთ დარტყმას. თუმცა, თქვენ შეიძლება განიცადოთ დისკომფორტი ინექციის ადგილას დაახლოებით 24 საათის განმავლობაში
ნაბიჯი 5. მიიღეთ მიმართვა ლიცენზირებულ ფიზიკურ თერაპევტთან
თქვენ უნდა ნახოთ ფიზიოთერაპევტი თქვენი მხრის მოძრაობის დიაპაზონის გასაუმჯობესებლად. ისინი გაგიჭიმებენ სახსარს და დაგავალებენ ვარჯიშების გაკეთებას სახლში. ჩვეულებრივ წებოვანი კაფსულიტის სამკურნალოდ მინიმუმ 6 თვე სჭირდება ფიზიოთერაპიას.
- ნუ შეეცდებით მხრის გაჭიმვას ან ვარჯიშს ექიმთან ან ფიზიოთერაპევტთან კონსულტაციის გარეშე.
- ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, მეგობარს ან ნათესავს ლიცენზირებული ფიზიოთერაპევტის მიმართვისთვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოძებნოთ ერთი ინტერნეტით ან შეამოწმოთ თქვენი სადაზღვევო პროვაიდერის დირექტორია.
ნაბიჯი 6. განიხილეთ ქირურგიული პარამეტრები მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სხვა მეთოდები არ არის ეფექტური
ოპერაცია რეკომენდირებულია მხოლოდ მაშინ, როდესაც ყველა სხვა მეთოდი არაეფექტური აღმოჩნდა. საჭიროების შემთხვევაში, ორთოპედი ქირურგი მანიპულირებას მოახდენს თქვენს მხარზე, რათა გაჭიმოს ან გაანადგუროს ადჰეზია. სავარაუდოდ, ისინი ასევე ჩაატარებენ ართროსკოპიას, ან გააკეთებენ მცირე ზომის ჭრილობებს ნაწიბურის ქსოვილის მოსაშორებლად.
- ოპერაციის შემდგომი აღდგენის პერიოდი მერყეობს 6 კვირიდან 3 თვემდე, ეს დამოკიდებულია მხრის დაზიანების მოცულობაზე. დაიცავით თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერის პოსტოპერაციული მოვლის ინსტრუქციები. თქვენ უნდა მოერიდოთ დაძაბულ საქმიანობას და ატაროთ იმობილიზებელი მხრის სლინგი.
- ოპერაციის შემდეგ, თქვენ დაგჭირდებათ ფიზიკური თერაპია მინიმუმ 3 -დან 6 თვემდე, რათა აღადგინოთ თქვენი მოძრაობის დიაპაზონი და თავიდან აიცილოთ სახსრების შემდგომი პრობლემები. ადამიანების უმეტესობა განიცდის მცირე ტკივილს ან საერთოდ არ განიცდის და აქვს გაუმჯობესებული მოძრაობა ოპერაციის შემდეგ გამოჯანმრთელების შემდეგ.
3 მეთოდი 2: მუცლის ადჰეზიის მართვა
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ექიმს, თუ მუცლის ღრუს ქრონიკულ ტკივილს განიცდით
მუცლის ადჰეზია ჩვეულებრივ არ იწვევს სიმპტომებს. თუმცა, თქვენ შეიძლება განიცადოთ მუცლის ქრონიკული ტკივილი აშკარა მიზეზის გარეშე. თუ თქვენ განიცდით უჩვეულო სიმპტომებს, მიიღეთ ზუსტი დიაგნოზი ექიმისგან.
- მუცლის ადჰეზია ჩვეულებრივ ხდება მუცლის ოპერაციის შემდეგ. ჩვეულებრივ, ადჰეზიები იწყება ოპერაციისთანავე, მაგრამ სიმპტომების შემჩნევას შეიძლება თვეები ან წლები დასჭირდეს.
- ისინი ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ძირითადი მდგომარეობით, როგორიცაა ენდომეტრიოზი.
ნაბიჯი 2. აკონტროლეთ ადჰეზია, რომელიც არ იწვევს რაიმე სიმპტომებს
ზოგჯერ, ქირურგი აღმოაჩენს გადაბმას ოპერაციის დროს, რათა შეასწოროს დაუკავშირებელი საკითხი. თუ აღმოაჩენთ, რომ გაქვთ წებოვნება, თქვენ, სავარაუდოდ, უბრალოდ უნდა მიაქციოთ ყურადღება მუცლის ახალ ან უჩვეულო ტკივილს, გულისრევას, ღებინებას ან, თუ ქალი ხართ, შეიცვალოს თქვენი მენსტრუალური ციკლი.
ადჰეზიები, რომლებიც არ იწვევენ სიმპტომებს, ჩვეულებრივ მკურნალობას არ საჭიროებს
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ ექიმს, გირჩევთ თუ არა დაბალ ბოჭკოვან დიეტას
თუ თქვენ განიცდით კუჭის ტკივილს ან შებერილობას, შესაძლოა მცირე ნაწლავის ბლოკირება გქონდეთ. ექიმს შეუძლია მიიღოს კუჭის ულტრაბგერა ან რენტგენი, რათა გამოიძიოს ბლოკირება და შეამოწმოს მისი სიმძიმე. მცირე ბლოკირებისთვის, მათ შეიძლება გირჩიონ შეზღუდეთ ბოჭკოების მიღება.
- დაბალი ბოჭკოვანი დიეტა გულისხმობს პარკოსნების, თხილი, ხილისა და ბოსტნეულის ტყავის, უმი ხილისა და ბოსტნეულის და მთლიანი მარცვლეულის თავიდან აცილებას. გარდა ამისა, თქვენ უნდა შეზღუდოთ დახვეწილი მარცვლეულის მოხმარება, როგორიცაა თეთრი პური და ბრინჯი.
- მათ ასევე შეიძლება მოგთხოვონ თხევადი დიეტაზე გადასვლა, როდესაც სიმპტომები გაჩნდება.
ნაბიჯი 4. განიხილეთ მკურნალობის ვარიანტები, თუკი ადჰეზია გავლენას ახდენს თქვენს ნაყოფიერებაზე
ენდომეტრიოზთან დაკავშირებულმა ადჰეზიებმა შეიძლება გამოიწვიოს უნაყოფობა ქალებში. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, თუ ლაპაროსკოპიულმა ან ლაზერულმა ოპერაციამ ადჰეზიების ან წარმონაქმნების მოსაშორებლად შეიძლება გაზარდოს თქვენი დაორსულების შანსი. ენდომეტრიოზის ზოგიერთ შემთხვევაში, ინ ვიტრო განაყოფიერება საუკეთესო ვარიანტია.
მომავალში, ენდომეტრიოზის სამკურნალო ჰორმონული თერაპია შეიძლება გახდეს ხელმისაწვდომი, ამიტომ ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ახალი მკურნალობის შესახებ
მეთოდი 3 დან 3: შეწებებასთან დაკავშირებული ნაწლავის ბლოკირების გასწორება
ნაბიჯი 1. მიმართეთ სასწრაფო დახმარებას, თუ გაქვთ ნაწლავის ბლოკირების სიმპტომები
ნაწლავის ბლოკირების ნიშნებია მუცლის ძლიერი ტკივილი, ღებინება, ხმამაღალი ნაწლავის ხმები, მუცლის შეშუპება და ნაწლავების მოძრაობის ან გაზების გადაცემის უუნარობა. ნაწლავის სრული ბლოკირება არის გადაუდებელი მდგომარეობა, რომელიც საჭიროებს სასწრაფო მკურნალობას, ამიტომ ამ სიმპტომების გამოვლენისას მიმართეთ ექიმს.
გარდა ამისა, თქვენ უნდა ეწვიოთ ექიმს, თუ გაქვთ კვირაში 3 -ზე ნაკლები ნაწლავის მოძრაობა. ეს შეიძლება მიუთითებდეს ნაწილობრივ დაბლოკვაზე ან სხვა საკითხებზე
ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს ყველაზე ნაკლებად ინვაზიური ქირურგიული ვარიანტის შესახებ
მუცლის გადაბმის გამო ნაწლავის სრული ბლოკირება საჭიროებს ოპერაციას. ვინაიდან მუცლის ქირურგიამ შეიძლება გამოიწვიოს მომავალში ადჰეზია, ჰკითხეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს, რომელი ქირურგიული მეთოდია ყველაზე ნაკლებად ინვაზიური. თუ შესაძლებელია, შეარჩიეთ ლაპაროსკოპიული ქირურგია, რაც ამცირებს მომავალი ადჰეზიების რისკს.
- ლაპაროსკოპიული ქირურგია მოიცავს რამდენიმე მცირე ზომის ჭრილობას დიდი ჭრილობის ნაცვლად.
- ოპერაციის შემდეგ გამოჯანმრთელების დრო დამოკიდებულია ბლოკირების ხარისხზე და თქვენს საერთო ჯანმრთელობაზე. შეიძლება დაგჭირდეთ საავადმყოფოში ერთი კვირის განმავლობაში დარჩენა.
- გარდა ამისა, ჰკითხეთ თქვენს ქირურგს, გირჩევთ თუ არა მოწყობილობის იმპლანტირებას ან ქიმიკატის გამოყენებას მომავალი ადჰეზიების თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯი 3. იზრუნეთ ქირურგიული ადგილის მიხედვით თქვენი ქირურგის მითითებების შესაბამისად
სახლში დაბრუნებისას დაგჭირდებათ ქირურგიული ადგილის გაწმენდა და გასახდელი დღეში ერთხელ მაინც. დაიბანეთ ადგილი, წაისვით სამკურნალო მალამო და წაისვით სახვევი ექიმის მითითებების შესაბამისად.
თუ თქვენ არ მიიღეთ ხსნადი ნაკერი, თქვენ უნდა ამოიღოთ ისინი შემდგომი დანიშვნის დროს
ნაბიჯი 4. მიირთვით მცირე რაოდენობით უხარისხო საკვები დღეში რამდენჯერმე
ნაზი საკვები შეიცავს ბულიონს, თეთრ პურს და უცხიმო ხორცს, როგორიცაა ქათმის მკერდი ან თეთრი თევზი. იმის ნაცვლად, რომ მიიღოთ 3 დიდი კვება, მიირთვით მცირე რაოდენობით საკვები მთელი დღის განმავლობაში. გარდა ამისა, მიიღეთ პერიოდულად მცირე ყლუპები წყალი იმის ნაცვლად, რომ დალიოთ მთელი ჭიქა ერთდროულად.
დაიცავით პოსტოპერაციული დიეტა, რომელიც რეკომენდებულია თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერის მიერ
ნაბიჯი 5. მოერიდეთ ინტენსიურ საქმიანობას 4 -დან 6 კვირამდე
თქვენ უნდა მოერიდოთ ვარჯიშს, მძიმე საგნების აწევას და სხვა მძიმე საქმიანობას, რათა ქირურგიული ადგილი განკურნდეს. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, თუ რომელ საქმიანობას უნდა ერიდოთ და როდის შეგიძლიათ დაიწყოთ მათი განახლება.
