ბუნებრივი მშობიარობა ნიშნავს ბავშვის გაჩენას სამედიცინო ჩარევის გარეშე. თქვენ შეიძლება გადაწყვიტოთ ბუნებრივი მშობიარობა, რომ უფრო მეტად ჩაერთოთ ამ პროცესში ან თავიდან აიცილოთ ზედმეტი წამლები და პროცედურები. როდესაც თქვენ გაქვთ ბუნებრივი მშობიარობა, თქვენ არ გჭირდებათ ბავშვი საავადმყოფოში, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ გამოიყენოთ საავადმყოფო, რათა სასწრაფო დახმარების შემთხვევაში სწრაფად მიიღოთ სამედიცინო დახმარება. თქვენ შეგიძლიათ გქონდეთ ბუნებრივი მშობიარობა საავადმყოფოში, თუ წინასწარ გეგმავთ და დაიცავთ თქვენს დაბადების გეგმას. თუმცა, მიმართეთ ექიმს, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენ არ ხართ გართულებების რისკის ქვეშ და დათანხმდით სამედიცინო ჩარევას, თუ თქვენ ან თქვენი ბავშვი რისკის ქვეშ ხართ.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: თქვენი ბუნებრივი დაბადების ორგანიზება
ნაბიჯი 1. ჩაწერეთ დაბადების გეგმა
თქვენი შვილის დაბადება ხშირად ერთ-ერთი ყველაზე მხიარული და ცხოვრებისეული გამოცდილებაა თქვენს ცხოვრებაში. მშობიარობის პერსპექტივამ შეიძლება შეაშინოს ბევრი ქალი და გამოიწვიოს გარკვეული გაურკვევლობა. მშობიარობის მოქნილი გეგმის გააზრება და შედგენა დაგეხმარებათ თქვენ და თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერებს განავითარონ თქვენი ბუნებრივი მშობიარობა საავადმყოფოში. თქვენი გეგმა უნდა იყოს დაახლოებით ერთი გვერდი და უნდა შეიცავდეს:
- მშობიარობის პრეფერენციები, როგორიცაა ადგილი და პოზიციები, რომელთა გამოყენება გსურთ
- თქვენი შიშები და მოლოდინები, რომელთა განხილვა შეგიძლიათ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერთან
- ტკივილგამაყუჩებელი შეგრძნებები, მათ შორის, მიიღებთ თუ არა და რა სახის ტკივილს
- მოლოდინი ნაყოფის მონიტორინგზე, მათ შორის რა სახის ნაყოფის მონიტორინგია თქვენთვის და არ არის მისაღები
- მოსაზრება ეპიზიოტომიაზე, მათ შორის თუ მიიღებთ მას და რა პირობებში
- ჰიდრატაციის ტექნიკა, როგორიცაა IV, ყლუპი წყალი, ან ყინულის ჩიპები
- ტანსაცმელი, რომლის ტარებაც გსურთ
- მედია, როგორიცაა მუსიკა ან ვიდეო, რომლის ყურებაც გსურთ
- ხალხი, რომლის საჩუქარიც გსურთ
ნაბიჯი 2. ჩართეთ გართულებების გაუთვალისწინებელი შემთხვევები თქვენი სურვილების გასაგებად
იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ გინდათ რომ თქვენი დაბადება ბუნებრივად მიმდინარეობდეს ყოველგვარი პრობლემის გარეშე, მაგრამ არის ზოგჯერ მოულოდნელი სიტუაციები, რომლებიც შეიძლება მოითხოვდეს სამედიცინო ჩარევას თქვენი ბავშვის უსაფრთხოდ მშობიარობისა და თქვენი ჯანმრთელობის დასაცავად. დარწმუნდით, რომ შეიტანეთ თქვენი გეგმები გართულებებთან დაკავშირებით. თქვენ შეიძლება გინდათ ჩართოთ:
- სპეციალური სურვილები, თუ გჭირდებათ საკეისრო კვეთა
- გისურვებთ, თუ თქვენი ბავშვი ბერია
- გრძნობები ფორსფსის ან ვაკუუმური მშობიარობის შესახებ
- IV მიღებისას პოზიცია თუ ხართ დეჰიდრატირებული ან ანტიბიოტიკი IV, თუ ექიმი აღმოაჩენს ინფექციას თქვენს ამნიონურ სითხეში
ნაბიჯი 3. გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერებთან თქვენი გეგმების განსახილველად
ჯანდაცვის პროვაიდერების უმეტესობა შეეცდება მხარი დაუჭიროს ქალს, რომელსაც სურს ბუნებრივი მშობიარობა, თუნდაც საავადმყოფოში; თუმცა, ზოგიერთს შეიძლება ჰქონდეს შეშფოთება თქვენი დაბადების გეგმის გარკვეულ ასპექტებთან დაკავშირებით ან არ შეეძლოს საავადმყოფოში ბუნებრივი მშობიარობის განთავსება. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს და ჯანდაცვის სხვა პროვაიდერებს, როგორიცაა დუალა და ბებიაქალი თქვენი გეგმის შესახებ, რაც დაგეხმარებათ უფრო რეალისტური გეგმის ჩამოყალიბებაში ან საჭიროების შემთხვევაში ალტერნატიული გეგმების შედგენაში.
- გაუზიარეთ თქვენი მშობიარობის გეგმა თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერებს და გამოხატეთ სურვილი, რომ შეძლებისდაგვარად საავადმყოფოში გქონდეთ მშობიარობა. განიხილეთ ნებისმიერი შეშფოთება, რაც შეიძლება გქონდეთ.
- მოითხოვეთ წინადადებები თქვენს გეგმაზე და განიხილეთ თქვენი პარამეტრები ისე, რომ ყველა ჩართულ პირს ჰქონდეს მკაფიო და რეალისტური წარმოდგენა თქვენი ბუნებრივი დაბადების საავადმყოფოში.
- იპოვნეთ ჯანსაღი ბალანსი თქვენი გეგმის შენახვისა და ექიმის ან ჯანდაცვის პროვაიდერის გამოცდილების პატივისცემით.
- მშობიარობის დროს განიხილეთ ბებიაქალის ან დულას გამოყენება. კვლევებმა აჩვენა, რომ გაწვრთნილი და გამოცდილი ქალის მუდმივ მხარდაჭერას გაუადვილებს მშობიარობას. თქვენს ექიმს შეუძლია შესთავაზოს რეგისტრირებული მედდა, ბებიაქალი ან დუალა, რომელთანაც ის მუშაობს.
ნაბიჯი 4. დაათვალიერეთ პოტენციური საავადმყოფოები, რათა აირჩიონ სად გსურთ მშობიარობა
თუ თქვენ განიხილეთ ან შეარჩიეთ ჯანდაცვის პროფესიონალი თქვენი ბუნებრივი მშობიარობის მხარდაჭერის საფუძველზე, ჰკითხეთ მათ რომელ საავადმყოფოებში დაუშვეს მშობიარობაზე დასწრება. ეს უზრუნველყოფს თქვენს პროვაიდერებს შეეძლოთ დაესწრონ მშობიარობას და ნავიგაცია გაუწიონ ურთიერთობას საავადმყოფოს სხვა პერსონალთან, ხოლო თქვენი სურვილების მაქსიმალურად დაკმაყოფილება.
- სთხოვეთ თქვენს ექიმს შესთავაზოს საავადმყოფოები, რომლებიც გვთავაზობენ დაბადების ცენტრებს ან ბუნებრივ პირობებს და სადაც ექიმს და სხვა ჯანდაცვის პროვაიდერებს აქვთ უფლება ივარჯიშონ.
- ეწვიეთ სხვადასხვა ობიექტებს, რომ ნახოთ რა რესურსებს გვთავაზობენ. მოძებნეთ აბაზანები ან ჯაკუზის აბაზანები და მშობიარობის ბურთები. ჰკითხეთ ნებადართულია თუ არა ქალებს შრომის დროს სიარული და როგორია მათი პოლიტიკა შრომის დროს ჭამის უფლების შესახებ. გააკეთეთ ჩანაწერები თითოეულზე, რათა დაიმახსოვროთ თქვენი საბოლოო გადაწყვეტილების მიღებისას, სად მიაწოდოთ.
- აცნობეთ საავადმყოფოს თქვენს მიერ დაწერილი მშობიარობის გეგმის შესახებ და ნახეთ, თუ როგორ შეძლებენ ისინი თქვენს განთავსებას.
- თითოეულ დაწესებულების თანამშრომლებს დაუსვით კითხვები მათი რესურსებისა და პოლიტიკის შესახებ. მაგალითად, თქვენ შეიძლება დაინტერესებული იყოთ წყლის მშობიარობით, მაგრამ ეს შეიძლება არ იყოს ნებადართული ან განთავსებული თქვენი მშობიარობის საავადმყოფოში. დარწმუნდით, რომ ჰკითხეთ პერსონალს წყალში მშობიარობის შესახებ ან ნებისმიერი სხვა მეთოდი, რომელიც შეიძლება დაგაინტერესოთ.
ნაბიჯი 5. გადაწყვიტეთ თქვენი დაბადების ადგილი
მას შემდეგ რაც გექნებათ შესაძლებლობა ეწვიოთ რამდენიმე სხვადასხვა საავადმყოფოს, მიიღეთ საბოლოო გადაწყვეტილება, თუ სად გსურთ თქვენი შვილის გაჩენა. გაეცანით თქვენს ჩანაწერებს ტურებიდან, თქვენს გრძნობებზე და ნებისმიერ რჩევაზე, რაც ექიმმა შეიძლება მოგცეთ. ზოგიერთი ფაქტორი, რომლის განხილვაც გსურთ, არის:
- Ატმოსფერო. გაგრძნობინეთ სიმშვიდე, სითბო და კომფორტი?
- მშობიარობიდან მალევე სახლში დაბრუნების შესაძლებლობა
- პერსონალი. არსებობს თუ არა მეან-მეანები, მედდა-ბებიაქალები, დუალები ან უშუალო შემოსული ბებიაქლები?
- საავადმყოფოს მშენებლობა. არის თუ არა დაბადების ცენტრი და არის თუ არა ოთახები ისეთი კომფორტული, როგორც თქვენი სახლი?
- რესურსები. არის თუ არა საშუალებები ხელმისაწვდომი, თუ გადაწყვეტთ, რომ გსურთ ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტები ან არის გადაუდებელი შემთხვევა?
ნაბიჯი 6. გადახედეთ თქვენს დაბადების გეგმას, თუ გსურთ ცვლილებების შეტანა
შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი დაბადების გეგმის შეცვლა საავადმყოფოს არჩევის შემდეგ და მშობიარობასთან დაახლოებისთანავე. ეს დაგეხმარებათ იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენ ისარგებლებთ ნებისმიერი რესურსით, რომელსაც საავადმყოფო გთავაზობთ და შეიძლება თავიდან აიცილოთ მოულოდნელი სიურპრიზები.
- დაესწარით თქვენს საავადმყოფოს მიერ შემოთავაზებულ პრენატალურ ან მშობიარობის საგანმანათლებლო პროგრამებს.
- განიხილეთ აბაზანების გამოყენება ან სცადეთ დაბადების ბუნებრივი მეთოდები, როგორიცაა ბრედლი, ლამაზე, წყლის მიწოდება (თუ ეს ნებადართულია) ან ალექსანდრეს ტექნიკა.
3 მეთოდი 2: დაიცავით თქვენი დაბადების გეგმა
ნაბიჯი 1. ჩაალაგე ჩანთა დროზე ადრე
გადახედეთ თქვენს დაბადების გეგმას და ნახეთ რა ნივთები გჭირდებათ იმისათვის, რომ მშობიარობა მაქსიმალურად კომფორტული გახადოთ. დარწმუნდით, რომ ჩაალაგეთ ჩანთა მშობიარობამდე რამდენიმე კვირით ადრე, იმ შემთხვევაში, თუ მშობიარობა ადრე დადგება. ზოგიერთი ელემენტი, რომელიც შეიძლება გქონდეთ, არის:
- თქვენი დაბადების გეგმის ასლი
- მუსიკა, ვიდეო ან საკითხავი მასალა
- კომფორტული ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი
- სურნელოვანი ლოსიონი ან მასაჟის ზეთი
- ბალიშები
ნაბიჯი 2. მიეცით თქვენი დაბადების გეგმის ასლები ყველას, ვინც ჩართულია დაბადებაში
მას შემდეგ რაც დაასრულებთ თქვენს დაბადების გეგმას და დანიშნულ თარიღს, მიეცით მისი ასლი ყველას, ვინც ჩაერთვება მშობიარობაში. ეს დაგეხმარებათ იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენს დაბადებაში ჩართულმა ადამიანებმა გაიგონ თქვენი სურვილები და შეძლონ მათი და ნებისმიერი საგანგებო სიტუაციის ადაპტირება ისე, როგორც მოგწონთ.
- აცნობეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერებს, რომ თქვენ გინდათ რაც შეიძლება ბუნებრივი დაბადება საავადმყოფოში.
- დარწმუნდით, რომ ოჯახის წევრებსაც აქვთ თქვენი გეგმის ასლები. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გინდათ, რომ ისინი იმყოფებოდნენ მშობიარობის ოთახში, შესაძლოა მათთვის კარგი იყოს თქვენი სურვილების წარმოდგენა, რათა ისინი იყვნენ თქვენი დამცველები თქვენი მშობიარობის დროს.
ნაბიჯი 3. შეხვდით თქვენს ექიმს და მშობიარობას მშობიარობამდე
თუ თქვენ გყავთ მედდა ბებიაქალი ან ექიმი, რომელიც გეგმავს თქვენი შვილის გაყვანას, შესთავაზეთ თქვენს დულას ან მშობიარობის დამცველს შეხვდეს მას მშობიარობამდე. ეს ყველას გაძლევთ შანსს განიხილონ თქვენი მშობიარობის შესახებ რაიმე მოლოდინი და დეტალები და შეგიძლია თავიდან აიცილოთ კონფლიქტი ან დაძაბულობა მშობიარობის დროს.
- ეს შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი ნაბიჯი, თუ თქვენ ირჩევთ დულას ან მშობიარობას, რომელიც არ შეხვედრია თქვენს ექიმს ან ჯანდაცვის პროვაიდერს.
- სთხოვეთ თქვენს ადვოკატს დაგეხმაროთ თქვენი გადაწყვეტილებების დაცვაში მშობიარობის დროს, სანამ ისინი შეინარჩუნებენ თქვენს და თქვენი ბავშვის უსაფრთხოებას. ამან შეიძლება ხელი შეუშალოს მშობიარობის დროს და მშობიარობის შემდგომ შეწყვეტას და სამედიცინო პერსონალის ჩარევა მინიმუმამდე დაიყვანოს.
ნაბიჯი 4. შეახსენეთ საავადმყოფოს თანამშრომლებს თქვენი სურვილისამებრ, როდესაც თქვენ მიიღებთ
როდესაც საავადმყოფოში შეხვალ მშობიარობის მიზნით, შეახსენე თანამშრომლებს, რომ შენ დაგეგმე ბუნებრივი დაბადება. ზოგიერთი დაწესებულება დაუყოვნებლივ იწყებს ფიზიკურ შემოწმებას და გამოკვლევებს, რათა დადგინდეს შრომის პროგრესირება უბრალოდ ჩვევის საშუალებით და შეიძლება დაივიწყოს ან არ იცოდეს თქვენი სურვილები.
- იცოდეთ, რომ თუ მაღალი რისკის შემცველად მიიჩნევთ, შეიძლება დაგჭირდეთ გამოკვლევები ან სხვა პროცედურები, რომლებიც არ არის თქვენი გეგმის ნაწილი.
- ნება მიეცით თქვენს დულას ან ბებიაქალს დაგეხმაროთ, თუ ისინი შეგხვდებიან საავადმყოფოში ან ჩამოსვლისთანავე.
ნაბიჯი 5. იყავით დარწმუნებული და მოქნილი მიწოდების დროს
იყავით თავდაჯერებული და გადამწყვეტი ბუნებრივი მშობიარობის გეგმის დაცვით; ამასთან, გახსოვდეთ, რომ მოქნილი იყავით ისეთი შემთხვევებისთვის, როგორიცაა უკიდურესი ტკივილი ან საფრთხე თქვენი ბავშვისთვის.
- გაიმეორეთ თქვენი სურვილი ჩარევის გარეშე, თუ ეს არ არის აბსოლუტურად აუცილებელი.
- დარჩით მობილური, თუ გირჩევნიათ. გაისეირნეთ საავადმყოფოს პალატაში, მიიღეთ აბაზანა ან შხაპი, ივარჯიშეთ სუნთქვის ან გაჭიმვის ტექნიკით ან ყველაფერი, რაც კომფორტულად გაგრძნობინებთ თავს.
- განიხილეთ კონფიდენციალურობის მოთხოვნა მანამ, სანამ თავს კომფორტულად არ იგრძნობთ გადაადგილებაში ან შემოწმებისას, თუ ეს დაგეხმარებათ.
- მიიტანეთ ისეთ პოზიციაში, რომელიც საუკეთესოდ გაგრძნობინებთ თავს. ზოგიერთ ქალს შეიძლება მიაჩნია, რომ მშობიარობის აქტიური პოზიციები უფრო კომფორტულია, ზოგი კი მშობიარობის დროს ამჯობინებს ზურგს უკან ან დაჯდომას. მოითხოვეთ შეცვალოთ თქვენი პოზიცია, რათა მაქსიმალურად გაამარტივოთ თავი პროცესის განმავლობაში.
მეთოდი 3 -დან 3: როდის უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას
ნაბიჯი 1. მიმართეთ ექიმს იმის გასარკვევად, არის თუ არა თქვენი ორსულობა მაღალი რისკის შემცველი
თუ გართულებების უფრო მაღალი რისკის ქვეშ ხართ, ექიმი თქვენს ორსულობას მაღალი რისკის შემცველად მიიჩნევს. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ არ გაქვთ მშობიარობა ბუნებრივი გზით, მაგრამ ეს შეიძლება ნიშნავს იმას, რომ გჭირდებათ დამატებითი მონიტორინგი და შეიძლება დაგჭირდეთ სამედიცინო ჩარევა. ესაუბრეთ ექიმს, რომ გააცნობიეროს თქვენი უნიკალური მოთხოვნილებები და გაარკვიოთ, თუ როგორ შეგიძლიათ საუკეთესოდ დაგეგმოთ თქვენი სურვილები.
- თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ექიმი არ გისმენთ, მოიძიეთ მეორე აზრი სხვა ექიმისგან.
- თქვენი ექიმი დაგეხმარებათ გაერკვნენ, თუ რა სახის გაუთვალისწინებელი შემთხვევები უნდა შეიტანოთ თქვენს დაბადების გეგმაში, თუ უფრო მაღალი რისკის ქვეშ ხართ.
ნაბიჯი 2. დათანხმდით სამედიცინო ჩარევას, თუ მშობიარობის გართულებები განგივითარდებათ
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ გაქვთ ადვილი დაბადების იმედი, ზოგჯერ მოულოდნელი გართულებები შეიძლება მოხდეს. საბედნიეროდ, თქვენი სამედიცინო ჯგუფი მზად იქნება გაუმკლავდეს ყველაფერს, რაც მოხდება. ნება მიეცით ექიმს დაგეხმაროთ მშობიარობისას საუკეთესო გადაწყვეტილების მიღებაში, რომელიც შეიძლება მოიცავდეს სამედიცინო პროცედურას, რომელიც დაგეხმარებათ უსაფრთხოდ მშობიარობაში.
- მას შემდეგ, რაც საავადმყოფოში გაქვთ ბუნებრივი მშობიარობა, პერსონალისთვის ადვილი იქნება სამედიცინო ჩარევის დაწყება, თუ დაგჭირდებათ.
- თქვენი დაბადების ადვოკატი დაგეხმარებათ მიიღოთ საბოლოო გადაწყვეტილება იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთოთ.
ნაბიჯი 3. დარეკეთ ექიმს, თუ მშობიარობის შემდგომ გაქვთ ზედმეტი ტკივილი ან სისხლდენა
ვაგინალური მშობიარობის შემდეგ, სრულიად ნორმალურია იყოს მტკივნეული და არასასიამოვნო. გარდა ამისა, თქვენ განიცდიან სისხლდენას რამოდენიმე კვირაში, როდესაც თქვენი სხეული იშორებს თქვენს საშვილოსნოს ლორწოვან გარსს. თუმცა, სერიოზული ტკივილი და სისხლდენა შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ რაღაც არასწორია. მიუხედავად იმისა, რომ არ გჭირდებათ ფიქრი, ესაუბრეთ ექიმს, რომ დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერი რიგზეა.
- თქვენი ვაგინალური სისხლდენა ითვლება მძიმედ, თუ თქვენ გაჟღენთთ 1 -ზე მეტ ბალიშს საათში.
- თუ თქვენს ტკივილს თან ახლავს ცხელება და მუცლის ტკივილი, შესაძლებელია გქონდეთ ინფექცია, რომელიც საჭიროებს სამედიცინო მკურნალობას.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- იყავით დარწმუნებული თქვენს უნარში, რომ მიიღოთ ბუნებრივი მშობიარობა საავადმყოფოში. საავადმყოფოებს შეუძლიათ შესთავაზონ ორივე მსოფლიოს საუკეთესო: რესურსები კომფორტული ბუნებრივი მშობიარობისთვის და სასწრაფო სამედიცინო დახმარების ხელმისაწვდომობა.
- თუ მოულოდნელი გართულების გამო ვერ ახერხებთ თქვენს ბუნებრივ დაბადებას, ნუ იგრძნობთ თავს წარუმატებლად ან დამნაშავედ. ეს არის ჩვეულებრივი ემოციები ქალებს, თუ მათ უნდა გადაუხვიონ თავიანთი დაბადების გეგმიდან.
