ონლაინ ხედვის ტესტის გავლა შესანიშნავი გზაა თქვენი ხედვის ზოგადი წარმოდგენის მისაღებად. ონლაინ ტესტებს შეუძლიათ შეაფასონ როგორც ახლოდან, ასევე მანძილზე, ასევე ეკრანზე ფერადი სიბრმავე, ასტიგმატიზმი და სინათლის მგრძნობელობა. იმისათვის, რომ ჩააბაროთ ონლაინ ხედვის ტესტი, თქვენ უნდა იპოვოთ ონლაინ ტესტი, დააყენოთ თქვენი კომპიუტერი ისე, რომ ეკრანიდან იჯდეთ შესაბამის მანძილზე და ყურადღებით მიჰყევით მოცემულ ყველა მითითებას. ხედვის ონლაინ ტესტებმა არ უნდა ჩაანაცვლოს თქვენი ოპტომეტრისტის ან ოფთალმოლოგის რეგულარული ვიზიტები.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 3 – დან: შექმენით ონლაინ ხედვის ტესტის ჩასატარებლად
ნაბიჯი 1. მოძებნეთ ონლაინ ხედვის ტესტი
ხედვის ტესტის ინტერნეტში მოსაძებნად, თქვენ უნდა შეავსოთ Google ძებნა. მოძებნეთ "ონლაინ ხედვის ტესტი" და გადახედეთ შედეგებს. ხილვის ტესტების უმეტესობა ინტერნეტით არის უზრუნველყოფილი კომპანიების მიერ, რომლებიც ყიდიან კონტაქტურ ლინზებს და თვალის მინის ჩარჩოებს.
ზოგიერთ შემთხვევაში თქვენ მოგეთხოვებათ ანგარიშის შექმნა ან ელექტრონული ფოსტის მისამართის მიწოდება ონლაინ ხედვის ტესტის ჩატარებამდე
ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ ტესტი
არსებობს სხვადასხვა ხედვის ტესტები ინტერნეტში. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი ფერის ხედვა, მხედველობის სიმკვეთრე, სინათლის მგრძნობელობა, ახლო ხედვა, ასევე ასტიგმატიზმის ტესტი. თუ გიჭირთ ტელევიზორში სურათების კითხვა ან ხილვა, თქვენ უნდა შეამოწმოთ თქვენი მხედველობის სიმკვეთრე, სინათლის მგრძნობელობა და ახლო ხედვა. თუ გაწუხებთ, რომ შეიძლება გქონდეთ რაიმე სახის სიბრმავე, თქვენ უნდა შეამოწმოთ თქვენი ფერის ხედვა. განსაზღვრეთ რომელი გამოცდა აქვს აზრი თქვენს კონკრეტულ სიტუაციას.
ნაბიჯი 3. დარწმუნდით, რომ ეკრანთან სათანადო მანძილია
მას შემდეგ რაც გადაწყვეტთ გამოცდას, თქვენ უნდა წაიკითხოთ და მიჰყევით მითითებულ ყველა დაყენების ინსტრუქციას. მაგალითად, ტესტი მოგთხოვთ დაჯდეთ სადმე 40 სანტიმეტრიდან (16 ინჩი) ერთ მეტრამდე (სამი ფუტი) კომპიუტერის ეკრანიდან.
- განათავსეთ კომპიუტერი თქვენს სამუშაო მაგიდაზე და შემდეგ გადაადგილეთ სკამი ისე, რომ ეკრანიდან შესაბამისი მანძილი იყოთ.
- თქვენ შეგიძლიათ გაზომოთ მანძილი საზომი ლენტის ან მმართველის გამოყენებით.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ უკაბელო მაუსი
თქვენ ასევე მოგიწევთ ტესტის ჩატარებისას დააწკაპუნოთ გარკვეულ სურათებზე, ამიტომ ალბათ უმჯობესია გამოიყენოთ უკაბელო მაუსი. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ უკაბელო მაუსი კომპიუტერის მარაგის ნებისმიერ მაღაზიაში და მათი ღირებულება 40 დოლარიდან 500 დოლარამდეა.
მეთოდი 3 დან 3: ონლაინ ხედვის ტესტის დასრულება
ნაბიჯი 1. მიჰყევით ინსტრუქციას
მნიშვნელოვანია, რომ ყურადღებით მიჰყევით ყველა მითითებას, რათა მიიღოთ ზუსტი შედეგი. მაგალითად, ტესტის დროს თქვენ მოგეთხოვებათ ერთი თვალი აიფაროთ ხელით და შემდეგ უპასუხოთ სხვადასხვა შეკითხვას. შემდეგ მოგეთხოვებათ დაიფაროთ მეორე თვალი და უპასუხოთ სხვა შეკითხვებს. ეს კეთდება იმისათვის, რომ შეამოწმოთ მხედველობა თითოეულ თქვენს თვალში.
შეიძლება მოგთხოვონ დატოვოთ სათვალე, თუ უკვე ატარებთ სათვალეებს მხედველობის გასაუმჯობესებლად
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ თქვენი მხედველობის სიმკვეთრე
ვიზუალური სიმკვეთრის ტესტის ჩატარებისას თქვენს ეკრანზე გამოჩნდება „E“და მოგეთხოვებათ აირჩიოთ ისარი, რომლისკენაც მიმართულია „E“- ს ღია მხარე. "E" შემოტრიალდება და შეცვლის ზომებს ტესტის დასრულებისთანავე.
ვებგვერდიდან გამომდინარე, რომელსაც იყენებთ, შეიძლება მოგთხოვოთ ერთი თვალის დახუჭვა და გამოცდის ჩაბარება, შემდეგ კი კითხვების გამეორება თქვენი მეორე თვალით
ნაბიჯი 3. გაიარეთ კონტრასტული ხედვის ტესტი
ხედვის ონლაინ ტესტი, რომელიც ასახავს კონტრასტის დანახვის უნარს, ასევე დაგეხმარებათ განსაზღვროთ გჭირდებათ თუ არა მაკორექტირებელი ლინზები. ამ ტესტის დასასრულებლად "C" გამოჩნდება თქვენს ეკრანზე და თქვენ მოგეთხოვებათ აირჩიოთ ისარი, რომლის წინაშეც დგას "C" ღია მხარე. ტესტის დასრულებისთანავე "C" ბრუნავს და ასოების სიბნელე შეიცვლება.
მაგალითად, ზოგიერთ შემთხვევაში წერილი ძალიან ბნელი და ადვილად წასაკითხი იქნება, სხვა დროს კი ისეთი მსუბუქი, რომ თეთრი ფონზე მისი ხილვა გაუჭირდება
ნაბიჯი 4. სცადეთ ფერის ხედვის ტესტი
ფერის ხედვის ტესტი შეამოწმებს თუ არა შეგიძლიათ განასხვავოთ სხვადასხვა ფერის კონტრასტი, განსაკუთრებით წითელი, მწვანე და ლურჯი. ეს ტესტები ოდნავ განსხვავდება, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში გამოჩნდება წრე, რომელიც ივსება სხვადასხვა ფერის წრეებით. შემდეგ მოგეთხოვებათ წაიკითხოთ ნომერი, რომელიც იმალება წრის შიგნით. თუ თქვენ არ ხართ ბრმა ფერის, თქვენ უნდა ნახოთ რიცხვები მარტივად კონტრასტული ფერების საფუძველზე.
ნაბიჯი 5. გაიარეთ ტესტი, რომელიც ზომავს ასტიგმატიზმს
ონლაინ ასტიგმატიზმის ტესტი მოგთხოვთ დაიფაროთ ერთი თვალი და შეხედოთ რიგ ხაზებს. თქვენ გკითხავენ, გამოჩნდება თუ არა ზოგიერთი ხაზი სხვაზე მუქი. შემდეგ თქვენ მოგეთხოვებათ დაიფაროთ მეორე თვალი და დაადგინოთ, არის თუ არა ზოგიერთი ხაზი სხვაზე მუქი.
თქვენ უნდა ნახოთ მუქი ფერები ერთი თვალით და არა ორივე. თუ ეს მოხდება თქვენ შეიძლება გქონდეთ ასტიგმატიზმი და უნდა მიმართოთ თვალის ექიმს
ნაბიჯი 6. წაიკითხეთ თქვენი შედეგები
ყოველი ტესტის ბოლოს თქვენ მოგეცემათ თქვენი შედეგები. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ შესანიშნავი შედეგები თითოეული ტესტისთვის. ეს მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენი მხედველობა კარგია და თქვენ ალბათ არ გჭირდებათ სათვალე. ზოგიერთი ტესტისთვის შეიძლება მიიღოთ ცუდი შედეგი. როდესაც ეს მოხდება, საიტი გირჩევთ, რომ ნახოთ თვალის მოვლის პროფესიონალი, რათა მიიღოთ სრული თვალის გამოკვლევა.
ზოგიერთი საიტი მოგაწვდით შედეგებს მხოლოდ მას შემდეგ რაც მიუთითებთ თქვენს ელ.ფოსტის მისამართს და სახელს
მეთოდი 3 -დან 3: ეწვევა თვალის პროფესიონალს
ნაბიჯი 1. იპოვეთ ოპტომეტრისტი ან ოფთალმოლოგი
მოძებნეთ ოპტომეტრისტი ან ოფთალმოლოგი თქვენს მხარეში ინტერნეტით. ოპტომეტრისტი გაწვრთნილია თვალის მრავალი დაავადების გამოვლენის მიზნით და შეუძლია დაგეხმაროთ მაკორექტირებელი ლინზების დადგენაში. ოფთალმოლოგს შეუძლია ჩაატაროს თვალის ოპერაცია, ასევე გამოავლინოს თვალის დაავადებები, დანიშნოს მედიკამენტები და დანიშნოს მაკორექტირებელი ლინზები.
ნაბიჯი 2. რეგულარულად ეწვიეთ თქვენს თვალის ექიმს
არ ჩაანაცვლოთ ოპტომეტრისტის რეგულარული ვიზიტები ონლაინ ხედვის ტესტებით. ეს ტესტები უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ თქვენი ხედვის ხარისხის ზოგადი გაგებისთვის. გაწვრთნილ ოპტომეტრისტს შეუძლია მოგაწოდოთ დანიშნულება მაკორექტირებელი ლინზებისთვის და შეუძლია დაადგინოს თვალის დაავადებები, როგორიცაა გლაუკომა და კატარაქტა.
- სკოლის ასაკის ბავშვებს უნდა ჩაუტარდეთ თვალები ყოველ ორ წელიწადში ერთხელ.
- 20 -დან 40 წლამდე ასაკის მოზარდებს უნდა ჩაუტარდეთ თვალის ტესტირება ხუთ -ათ წელიწადში ერთხელ.
- 40 -დან 55 წლამდე ასაკის მოზარდებს უნდა ჩაუტარდეთ თვალები ყოველ ორ -ოთხ წელიწადში ერთხელ.
- 55 -დან 65 წლამდე ასაკის მოზრდილებს უნდა ჩაუტარდეთ თვალები ყოველ სამ წელიწადში ერთხელ.
- 65 წელზე უფროსი ასაკის მოზრდილებს უნდა ჩაუტარდეთ თვალის ტესტირება ყოველ 1-2 წელიწადში ერთხელ.
ნაბიჯი 3. დაასრულეთ სრული თვალის გამოკვლევა
თვალის გამოკვლევა, ონლაინ ხედვის ტესტებისგან განსხვავებით, უფრო მეტს ხედავს, ვიდრე უბრალოდ თქვენს მხედველობას. მაგალითად, თვალის გამოკვლევა ასევე აფასებს თქვენს თვალის მოძრაობას, ვიზუალურ სფეროებს, თვალის სტრუქტურას და ეკრანებს თვალის დაავადებებზე, როგორიცაა გლაუკომა და მაკულარული დეგენერაცია.
