ტერმინი რადიკულიტი გამოიყენება აღწერს ნევროლოგიური ტკივილის სიმპტომებს, რომლებიც გამოწვეულია საჯდომის ნერვის წნევით ან გაღიზიანებით. საჯდომის ნერვი არის ადამიანის სხეულის ყველაზე გრძელი ნერვი, რომლის ფესვები იწყება ზურგის ტვინში, გადის დუნდულოებში, ბარძაყის უკანა ნაწილში და ფეხებში. თუ თქვენ იტანჯებით რადიკულიტით, შეიძლება იგრძნოთ ტკივილი რომელიმე ამ ადგილას ან ყველა მათგანზე.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: მიზეზების გააზრება
ნაბიჯი 1. ამოიცანი სრიალი ან თიაქარი ზურგის დისკი
თიაქარი ან სრიალი დისკი არის რადიკულიტის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი.
- ზურგის სვეტი შედგება მრავალი ხერხემლისგან, რომელიც იკეცება ან შეიცავს ნერვებს, როგორც ერთგვარ დაცვას.
- თითოეულ ხერხემლს შორის არის დისკი ბოჭკოვანი ჟელე მასალისაგან, რომელიც უზრუნველყოფს ხერხემლის საყრდენს და აფიქსირებს მათ ადგილს.
- თუ ჟელეს გარეთა ნაწილი იფეთქებს, გელი გამოდის და გამოდის ზედა და ქვედა ხერხემლებს შორის, ხოლო დისკი სრიალებს.
- ეს ახდენს ზეწოლას ხერხემლის სვეტში შემავალ ნერვებზე და თუ ეს მოხდება წელის ქვედა არეში, მას შეუძლია დააჭიმოს საჯდომის ნერვის ფესვებს და გამოიწვიოს რადიკულიტი.
- ეს ჩვეულებრივ ხდება ტრავმის, არასწორი მოძრაობის, მძიმე აწევის ან დაბერების შედეგად.
ნაბიჯი 2. იცოდე ზურგის სტენოზის შესახებ
ზურგის სტენოზი აღწერს ზურგის სანათურის შევიწროებას, რომლის მეშვეობითაც გადის ზურგის ტვინი.
- განსაკუთრებით თუ ზურგის სტენოზი ხდება წელის არეში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნერვის გაღიზიანება.
- ეს ხშირად ჩანს ხერხემლის ლიგატების ცვლილებების ან დაზიანების დროს, რაც გამოწვეულია ისეთი დაავადებებით, როგორიცაა პეჯეტის დაავადება ან სიბერე, რამაც შეიძლება დააზიანოს ზურგის სტრუქტურა.
ნაბიჯი 3. რადიკულიტის სხვა მიზეზების გაცნობიერება
არსებობს რადიკულიტის რამდენიმე სხვა მიზეზი, რომელიც შეიძლება იყოს თანაბრად მტკივნეული. Ესენი მოიცავს:
- ინფექცია, დაზიანება ან სიმსივნის წარმოქმნა ხერხემლის წელის არეში, რომელიც ახდენს ნერვებზე ზეწოლას.
- პირიფორმის სინდრომმა შეიძლება გამოიწვიოს რადიკულიტი, ნერვის დაჭერით და გაღიზიანებით, რომელიც გადის პირიფორმის კუნთში, დუნდულის მახლობლად მდებარე კუნთში.
- ორსულობამ შეიძლება გამოიწვიოს რადიკულიტი, ნაყოფის დამატებითი წონის გამო საჯდომის ნერვზე გაზრდილი ზეწოლის გამო.
3 მეთოდი 2: სიმპტომების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. თვალი ადევნეთ ქვედა ზურგის ტკივილს
თუ გრძნობთ ტკივილს ქვედა ზურგში, რომელიც ასხივებს საჯდომის ნერვის (დუნდულოების, ბარძაყისა და ქვედა ფეხის გავლით), თქვენ შეიძლება განიცადოთ რადიკულიტი.
- საჯდომის ტკივილი ხშირად აღწერილია როგორც მწვავე, წვის, ნემსის მსგავსი ან ჩხვლეტის.
- ზოგიერთ შემთხვევაში, რადიკულიტი შეიძლება იყოს უფრო ლოკალიზებული დუნდულოების ირგვლივ, რადიაციით ბარძაყში, მაგრამ ტკივილი ქვედა ზურგში.
- ტკივილის სპეციფიკური ნიმუში განსხვავდება ადამიანიდან ადამიანში და ძირითადად უკავშირდება რადიკულიტის გამომწვევ მიზეზს.
- ტკივილი, როგორც წესი, ერთ ფეხიშია, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება ორივეზე იმოქმედოს.
ნაბიჯი 2. შენიშნეთ კუნთების ახალი სისუსტე
კუნთების სისუსტე შეიძლება მოხდეს რადიკულიტის დროს, ნერვის გაღიზიანებისა და ანთების გამო.
- ტკივილი და კუნთების სისუსტე შეიძლება იყოს იმდენად ძლიერი, რომ შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ცხოვრების წესსა და ყოველდღიურ საქმიანობაზე.
- ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს სიარულით, წინ ან უკან მოხრით და გახანგრძლივებული ჯდომით ან დგომით.
- ზოგიერთ შემთხვევაში, ტკივილი შეიძლება გამწვავდეს თუნდაც ხველებით, ცემინებით ან მძიმე სიცილით, თუმცა ეს ჩვეულებრივ მცირდება შემდეგ.
ნაბიჯი 3. დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ თქვენ განიცდით შემდეგ სიმპტომებს
თუ თქვენი სიმპტომები განსაკუთრებით მწვავე გახდა, აუცილებელია მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას გართულებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად. ეს ნიშნები მოიცავს:
- ქვედა ფეხის ან ბარძაყის პროგრესული სისუსტე ან დაბუჟება
- ბუშტის ან ნაწლავის მოძრაობის კონტროლის შეუძლებლობა
მეთოდი 3 -დან 3: დიაგნოზის დასმა
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ექიმს ყოვლისმომცველი სამედიცინო შეფასების მისაღებად
ექიმი მოგცემთ აღწერს ყველა თქვენს სიმპტომს.
- ის შემდეგ გაანალიზებს მათ და გამოიყენებს თქვენს სამედიცინო პროფილს, ცხოვრების წესს და ოჯახის ისტორიას დიაგნოზის დასადგენად.
- ისინი დაუსვამენ კონკრეტულ კითხვებს იმის შესახებ, თუ რა სახის სამუშაოებში/სპორტში მონაწილეობთ, ან ნებისმიერ სხვა საქმიანობაში, რამაც შეიძლება გაღიზიანოს თქვენი რადიკულიტი.
- თქვენს ექიმს ასევე შეუძლია ჰკითხოს, გაქვთ თუ არა რაიმე პრობლემა ბუშტის ან ნაწლავების მოძრაობის კონტროლისას, გაქვთ ფეხის ან ბარძაყის გადაჭარბებული დაბუჟება ან სისუსტე, ან გაქვთ ხშირი საშარდე გზების ინფექციები.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ექიმისგან ფიზიკური გამოკვლევა
გარდა ფონური დიაგნოსტიკისა, ექიმი გამოიყენებს ფიზიკურ გამოკვლევას ტკივილის ადგილების დასადგენად და რადიკულიტის ძირითადი მიზეზების დასადგენად.
ეს უპირველეს ყოვლისა ყურადღებას გაამახვილებს იმაზე, არის თუ არა რადიკულიტი წარმოშობილი ხერხემლიდან თუ არა
ნაბიჯი 3. გაიკეთეთ სწორი ფეხის აწევის ტესტი რადიკულიტის იდენტიფიცირების მიზნით
ამ ტესტს შეუძლია განსაზღვროს, განიცდით თუ არა რადიკულიტის შემთხვევას.
- თქვენ დაწექით საწოლზე, ზურგზე ორივე ფეხი გასწორებული.
- თქვენ მოგეთხოვებათ დაზარალებული ფეხის აწევა 45 გრადუსიანი კუთხით, ხოლო მისი სწორი შენახვა.
- შემდეგ, ექიმი შეამოწმებს თქვენი ფეხის რეფლექსებს.
- თუ გრძნობთ რაიმე ტკივილს ქვედა წელის ან ბარძაყის არეში, თქვენ ალბათ იტანჯებით რადიკულიტით.
ნაბიჯი 4. გაიარეთ დამატებითი დიაგნოსტიკური ტესტები
ექიმმა შეიძლება გამოიყენოს სხვა ტესტები თქვენი მდგომარეობის დასადგენად. ეს ტესტები მოიცავს:
- სისხლის ტესტები, რათა დადგინდეს გაქვთ თუ არა ინფექცია
- რენტგენოლოგიური ან კომპიუტერული ტომოგრაფია, რომელსაც შეუძლია აიღოს ზურგის ნებისმიერი დეფორმაცია ან თიაქარი დისკი
- MRI– ები თქვენი ნერვებისა და ძვლების მდგომარეობის უფრო დეტალური სურათის მოსაპოვებლად
