როგორ ვისწავლოთ დისლექსიით (რჩევები კითხვის, დამახსოვრების და სხვა)

ნაბიჯი 1. წაიკითხეთ ნელა, რათა მასალა გასაგები იყოს

კითხვა შეიძლება იყოს რთული დისლექსიით და თქვენ შეიძლება შეგაშინოთ, თუ გამოცდისთვის ბევრი კითხვის გაკეთება მოგიწევთ. თქვენი გონების გასაუმჯობესებლად საუკეთესო საშუალებაა ნელა იაროთ და არ იჩქაროთ. თითოეული სიტყვა დაყავით შრიფტებად, რათა მიხვდეთ რას ნიშნავს. ამგვარად, თქვენ არ იგრძნობთ თავს დაბნეულად კითხვის დროს.

• თუ შეხვდებით სიტყვებს, რომლებსაც არ იცნობთ, გადახედეთ მათ, რათა გაიგოთ რას კითხულობთ.
• ხმამაღლა კითხვა შესანიშნავი საშუალებაა კონცენტრირებისთვის.
• შეეცადეთ თქვენი წაკითხვაც მცირე ნაწილებად დაყოთ. ძნელია კონცენტრირება, თუ ერთდროულად ბევრს კითხულობ და დაიღლები.

ნაბიჯი 1. სცადეთ გამოიყენოთ ვიზუალური მინიშნებები და სავარჯიშოები თქვენი მეხსიერების სტიმულირებისთვის

ფერები, ცხრილები, დიაგრამები და სურათები ასტიმულირებს ტვინს და ინფორმაციას უფრო დასამახსოვრებელს ხდის. შეეცადეთ გამოიყენოთ რაც შეიძლება მეტი ვიზუალური დამხმარე საშუალება სწავლის დროს. ან იპოვნეთ ისინი თქვენს სახელმძღვანელოებში ან ინტერნეტში, ან შექმენით თქვენი სასწავლო საჭიროებების შესაბამისად.

• მაგალითად, ტესტზე, სადაც თქვენ უნდა შეადაროთ და შეადაროთ საგნები, თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი ვენის დიაგრამა ნივთების დაშლის მიზნით.
• თუნდაც საკუთარი შენიშვნების ფერადი კოდირება გაძლევთ ვიზუალურ მინიშნებებს თქვენი მეხსიერების გასანათებლად.
• ბარათები შესანიშნავია ფერადი კოდირებული ვიზუალებისთვისაც. კიდევ უკეთესი, შეგიძლიათ ნებისმიერ ადგილას წაიყვანოთ ისინი და მიიღოთ დამატებითი სწავლა.
• თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ სურათების დაკავშირება გარკვეულ სიტყვებთან ან კითხვის მონაკვეთებთან. ეს იწვევს თქვენს ტვინს უკეთესად დაიმახსოვროს ისინი.

მე –3 შეკითხვა მე –9 – დან: როგორ განვკარგო ჩემი დრო დისლექსიით?

ნაბიჯი 1. იყავით ორგანიზებული იმისათვის, რომ მაქსიმალურად გამოიყენოთ თქვენი სასწავლო დრო

შეინახეთ ყველა თქვენი წიგნი და სასწავლო მასალა სუფთა და მოწესრიგებული, ასე რომ თქვენ არ დაგჭირდებათ დროის დაკარგვა ყველაფრის საპოვნელად. თქვენი ჩანაწერების სისუფთავე წერა, პოსტის გამოყენება თქვენს წიგნებში და სასწავლო ფურცლების ფერადი კოდირება გეხმარებათ ეფექტურად სწავლაში დროის დაკარგვის გარეშე.

სასწავლო ადგილის ქონაც დაგეხმარებათ. ერთსა და იმავე ადგილას მუშაობა ეუბნება თქვენს ტვინს, რომ სწავლის დროა

ნაბიჯი 2. დიდი ამოცანები დაყავით პატარაებად, რათა მათ უფრო ადვილად შეასრულონ

შეიძლება დიდი შეგრძნება იყოს დიდ ამოცანებზე ფოკუსირება. ამის გადალახვის საუკეთესო საშუალებაა დავალებების გაყოფა. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ მთელი თქვენი ენერგია გაამახვილოთ დაკისრებულ დავალებაზე გადაწვისა და დაღლის გარეშე.

• მაგალითად, თუ მათემატიკის გამოცდის თავი უნდა შეისწავლოთ, თავი დაყავით თანაბარ ნაწილებად. შემდეგ გაიარეთ ერთი დღე გამოცდის დაწყებამდე.
• ეს ასევე მუშაობს წერითი დავალებებისთვის. თუ თქვენ უნდა დაწეროთ 10 გვერდიანი ნაშრომი, სცადეთ დაყოთ იგი 3 ან 4 ნაწილად და დაწერეთ ერთი დღეში.

მე –4 შეკითხვა 9 – დან: რა სახის ტექნოლოგია ან ინსტრუმენტებია კარგი დისლექსიკოსებისთვის?

ნაბიჯი 1. აუდიო, კარნახითა და ვიზუალური პროგრამებით ზოგიერთი საუკეთესოა

ეს ციფრული ინსტრუმენტები შესანიშნავია სამუშაოს უფრო სახალისო და თქვენი მეხსიერების გასანათებლად. გამოიყენეთ რაც შეიძლება მეტი, რომ გაადვილოთ სწავლა.

• აუდიო პროგრამებს შეუძლიათ თქვენთვის ხმამაღლა წაიკითხონ დავალებები და კითხვები. ეს დაგეხმარებათ, თუ გაგიჭირდებათ წერილობითი მითითებების შესრულება. ბევრ სკოლის ბიბლიოთეკას აქვს ეს პროგრამა.
• კარნახების პროგრამები კარგია, თუ გიჭირთ თქვენი აზრების წერილობით თარგმნა. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ წარმოთქვათ ის, რასაც ფიქრობთ ან კითხულობთ, და პროგრამა მას ტექსტად აქცევს.
• ვიზუალური დამხმარე საშუალებები, როგორიცაა PowerPoint ან Prezi, სავსეა ფერებით, ცხრილებით და სურათებით, რაც დაგეხმარებათ კონცენტრირებაში.

მე –5 კითხვა მე –9 – დან: როგორ ავიცილოთ თავიდან ტესტებისა და დავალებების დავიწყება?

ნაბიჯი 1. ყურადღებით დაგეგმეთ და დაგეგმეთ თქვენი სამუშაო

შეინახეთ დამგეგმავი ან გამოიყენეთ კალენდარი თქვენს ტელეფონში, რომ ჩამოწეროთ ნებისმიერი დავალება, რაც გაქვთ. მიეჩვიეთ ჩვევას ყოველდღიურად შეამოწმოთ დამგეგმავი, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ გამოტოვებთ რაიმე დავალებას.

• ასევე დააყენეთ შეხსენებები თქვენთვის. თუ ხვალ გაქვთ გამოცდა და გჭირდებათ სწავლა, დააყენეთ მაღვიძარა, რომ დაიძაბოს საღამოს 4 საათზე, რათა შეგახსენოთ, რომ სწავლის დროა.
• როგორც დაბალტექნოლოგიური გადაწყვეტა, ზოგიერთი დისლექსიკოსი წერს ჩანაწერებს საკუთარ თავში, რათა შეახსენოს რამე. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ დაფა თქვენს ოთახში და დაწეროთ "სატესტო სამშაბათი", ასე რომ გახსოვდეთ სწავლა.

ნაბიჯი 1. დისლექსიკოსებს შეუძლიათ ნებისმიერ საქმეს მიაღწიონ შრომისმოყვარეობით და თავდადებით

არ არსებობს რაიმე კონკრეტული საგანი, რომლებშიც დისლექსიკა უკეთესია. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ჩადოთ ინვესტიცია საკუთარ თავში და განავითაროთ სწავლის ძლიერი ჩვევები. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ნებისმიერ საგანს.

დისლექსიკოსებს უფრო ნაკლები პრობლემა აქვთ მათემატიკაში, რადგან მათ რიცხვები უფრო ადვილი შესასრულებელი აქვთ ვიდრე სიტყვები. თუმცა ეს არ არის უნივერსალური და ზოგიერთი დისლექსიკოსი იბნევა ციფრების დათვალიერებისას

შეკითხვა მე –9 – დან 9 – დან: შემიძლია მაინც წავიდე კოლეჯში, თუ დისლექსია მაქვს?

ნაბიჯი 1. რა თქმა უნდა, მაინც შეგიძლიათ კოლეჯში წასვლა

საერთოდ არ არსებობს მიზეზი იმისა, რომ დისლექსიის მქონე ადამიანს არ შეუძლია გაუმკლავდეს კოლეჯის მუშაობას. თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ დაესწროთ კოლეჯს, არამედ შეგიძლიათ მიაღწიოთ წარმატებას! თუ თქვენ ემზადებით კოლეჯში წასასვლელად, აქ არის რამოდენიმე უნარის განვითარება:

• დროის მართვის კარგი უნარი. კოლეჯში ბევრი მოგიწევთ ჟონგლიორობა და თქვენი სკოლა არ მოაწყობს თქვენს განრიგს თქვენთვის. იმუშავეთ დაგეგმვასა და ორგანიზებაზე თქვენი დროის დაგეგმვაზე.
• თვითდისციპლინა. თქვენი მშობლები და მასწავლებლები ვერ შეძლებენ თქვენ თვალყურს ადევნონ, ასე რომ იმუშავეთ საკუთარი თავის მოწესრიგებაზე, რომ იმუშაოთ.
• Კითხვითი უნარები. კოლეჯის დონის კითხვა ცოტათი ძნელია ვიდრე შენ ხარ შეჩვეული, ასე რომ ივარჯიშე კითხვა შეძლებისდაგვარად.

ნაბიჯი 1. დისლექსიკოსებს შეუძლიათ გააკეთონ ყველაფერი, რისი გაკეთებაც სურთ

კვლევებმა აჩვენა, რომ არ არსებობს კარიერული არჩევანი, რომელიც უკეთესად შეეფერება დისლექსიკურ ადამიანებს, ასე რომ თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ჩამოაყალიბოთ კარიერა მის გარშემო. ბევრად ჯობია დაიცვას ის, რაც სიამოვნებს ან რაშიც კარგად ხარ. ეს არის კარიერული წარმატების უკეთესი მაჩვენებელი, ვიდრე სწავლის ნებისმიერი პრობლემა, რომელიც შეიძლება შეგექმნათ.

დისლექსიკას შეუძლია კარგად იკითხოს ისეთი მძიმე კარიერა, როგორიცაა კანონი ან მედიცინა. არ არსებობს მიზეზი, რომ არ დაიცვათ თქვენი ვნებები მხოლოდ დისლექსიის გამო

შეკითხვა 9 -დან 9 -დან: არსებობს თუ არა დახმარება, თუ დამჭირდება?

ნაბიჯი 1. აბსოლუტურად, არსებობს მრავალი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ მიიღოთ დახმარება

არასოდეს მოგერიდოთ დახმარებისთვის მიმართოთ ოჯახს, მეგობრებს, ხელმძღვანელ მრჩევლებს, მასწავლებელსა და დამრიგებლებს. ყოველთვის არის ვინმე, ვინც დაგეხმარება თუ დაგჭირდება.

• ესაუბრეთ თქვენს სკოლაში ხელმძღვანელ მრჩეველს, რომ გაარკვიოთ რა რესურსებია ხელმისაწვდომი, როგორიცაა მიზნობრივი დახმარება ან მცირე ჯგუფის ჩარევა.
• სთხოვეთ თქვენს მეგობრებს ან ოჯახს შეასწორონ თქვენი ნამუშევარი, სანამ მას გადასცემთ, არის კარგი გზა შეცდომების დასაფიქსირებლად.
• სკოლების უმეტესობას ჰყავს დამწერლობის ან კითხვის დამრიგებელი, რაც შეიძლება იყოს დიდი დახმარება თქვენი სწავლის უნარების გასაუმჯობესებლად. თუ არა, განიხილეთ კერძო მასწავლებლის დაქირავება.
• ნუ შეგეშინდებათ მიმართოთ თქვენს მასწავლებელს ან პროფესორს. მოითხოვეთ ნებისმიერი საცხოვრებელი ადგილი, რომელიც შეიძლება დაგჭირდეთ, მაგალითად დამატებითი გამოცდის დრო, სასწავლო სახელმძღვანელო ან რჩევები, თუ როგორ უნდა მოემზადოთ.