თუ თქვენ მიაღწიეთ ორსულობის იმ დონეს, როდესაც თქვენი შარვალი არ ჯდება ისე, როგორც ადრე, შესაძლოა დროა ინვესტიცია ჩადოთ სამშობიარო შარვალში. შეარჩიეთ სამშობიარო შარვალი, რომელიც კარგად მოერგება თქვენ და რომელსაც აქვს საკმარისი სივრცე მუცლის გასაგრძელებლად. სამშობიარო შარვალი მოდის ყველა იმავე სტილში, როგორც ჩვეულებრივი შარვალი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ის, რაც თქვენთვის შესაფერისია. თუ გსურთ შეაჩეროთ სამშობიარო შარვლის ყიდვა ან საერთოდ გამოტოვოთ ის, არის რამდენიმე ცვლილება, რაც შეგიძლიათ შეიტანოთ თქვენს გარდერობში.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 – დან 3 – დან: იპოვეთ მშობიარობის შარვლის სწორი ზომა
ნაბიჯი 1. დაელოდეთ სანამ მუცელი არ გამოჩნდება, რათა დაიწყოთ სამშობიარო ტანსაცმლის ყიდვა
ეს ჩვეულებრივ იწყება ორსულობის დაწყებიდან დაახლოებით 12-16 კვირაში, მაგრამ ეს შეიძლება მოხდეს ადრე თუ გვიან თქვენთვის. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ სამშობიარო ტანსაცმლის ძებნა უკვე მე -8 კვირიდან ან უკვე მე -20 კვირიდან, იმისდა მიხედვით, თუ როგორ მოერგება ძველი ტანსაცმელი. გაითვალისწინეთ, რომ თქვენი მუცელი უფრო ადრე გამოჩნდება, თუ ეს არ არის თქვენი პირველი ორსულობა.
- თქვენ შეიძლება შეძლოთ თქვენი ჩვეულებრივი ტანსაცმლის მორგება ორსულობის პირველი 3-4 თვის განმავლობაში, მაგრამ რაც დრო გადის, თქვენი ტანსაცმელი უფრო მჭიდროდ იგრძნობა წელის გარშემო.
- ნუ ეცდებით ძალიან მჭიდრო ტანსაცმელში ჩაჭიდებას! ატარეთ უფრო ფხვიერი ნივთები თქვენს კარადაში, სანამ არ იქნებით მზად სამშობიარო ტანსაცმლის შესაძენად.
ნაბიჯი 2. იპოვეთ სამშობიარო შარვალი იმ ზომით, რაც ფეხმძიმობამდე გეცვათ
სამშობიარო შარვალი იყენებს იმავე ზომის სისტემას, როგორც ჩვეულებრივი შარვალი, მაგრამ ისინი შექმნილია იმისთვის, რომ გაიზარდოს მუცელი, ამიტომ ჩვეულებრივ არ არის საჭირო ზომის გაზრდა. იგივე ზომის სისტემის გამოყენება, როგორც ჩვეულებრივი ტანსაცმელი, უბრალოდ გაგიადვილებთ სამშობიარო ტანსაცმელში თქვენი ზომის პოვნას.
- მაგალითად, თუ ფეხმძიმობამდე ლურჯი ჯინსების უმეტეს ბრენდებში ატარებდით 8 ზომას, მაშინ დიდი ალბათობით სამშობიარო ჯინსის შარვალს ჩაიცვამთ.
- შეგიძლიათ კომფორტულად გაზარდოთ საჭიროებისამებრ. მაგალითად, თუ ზომა 8 თავს იგრძნობთ თქვენზე, მაშინ სცადეთ ზომა 10.
ნაბიჯი 3. სცადეთ შარვალი სანამ იყიდეთ, რათა დარწმუნდეთ, რომ შეესაბამება
სამშობიარო ტანსაცმელი განსხვავდება ბრენდიდან ბრენდამდე და ზოგიერთი სტილი შეიძლება უფრო კომფორტულად გრძნობდეს თავს ან უკეთ გამოიყურებოდეს თქვენზე. თქვენ ასევე შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ზოგიერთი ნივთი უკეთესად ჯდება თქვენი ორსულობის სხვადასხვა მომენტში. ყიდვის წინ სცადეთ სამშობიარო შარვალი, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის ჯდება და მოგწონთ მათი გარეგნობა და შეგრძნება. თუ თქვენ შეუკვეთეთ შარვალი ინტერნეტით, დარწმუნდით, რომ შეგიძლიათ დააბრუნოთ შარვალი, თუ ის არ ჯდება.
თუ ორსულობის დასაწყისში ხართ, ჰკითხეთ, აქვს თუ არა მაღაზიას სამაჯური მუცელზე, რათა დაგეხმაროთ იპოვოთ შარვალი, რომელიც სათანადოდ მოგიხდებათ
რჩევა: დაგეგმეთ სამშობიარო შარვლის 2 წყვილის შეძენა სამშობიარო გარდერობის სხვა აუცილებელ ნივთებთან ერთად, როგორიცაა კომფორტული ბიუსტჰალტერი და საცვლები, ფართო ტოპები, ქვედაკაბა ან კაბა და კომფორტული ფეხსაცმელი.
ნაბიჯი 4. შეარჩიეთ შარვალი, რომელიც იჭიმება და მოგცემთ ზრდის ადგილს
სამშობიარო შარვლის ბევრ სტილს აქვს ელასტიური სარტყელი, რომელიც გადის მუცელზე ან მის ქვეშ და რომელიც შეესაბამება თქვენს მუცელს ზრდასთან ერთად. დარწმუნდით, რომ შარვალი დამზადებულია მასალისგან, რომელსაც ასევე აქვს გარკვეული მონაკვეთი. თუ შარვალს ბევრი არაფერი აქვს მათთვის, მაშინ შეიძლება დაგჭირდეთ ზომის გაზრდა ან სხვა სახის სამშობიარო შარვლის არჩევა.
მაგალითად, თუ მშობიარობის ჯინსს ცდით 26 კვირაში და წელის სარტყელი იგრძნობა, რომ ის ზღვარზეა, მაშინ გადადით შემდეგ ზომაზე ან შეარჩიეთ სხვა ბრენდი
3 მეთოდი 2: სტილის არჩევა
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ სამშობიარო ჯინსი წელის მქონე, რომელიც კომფორტულად გრძნობს თავს თქვენზე
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ სამშობიარო ჯინსი, რომელსაც აქვს ჩაშენებული მუცელი, რომელიც გადადის თქვენს მუწუკზე ან მის ქვეშ, ან შეგიძლიათ აირჩიოთ მშობიარობის ჯინსი, რომელიც ძალიან დაბლა იჯდება ისე, რომ ისინი თქვენს მუცელზე საერთოდ არ გადავიდეს. შეარჩიეთ სტილი, რომელიც თქვენთვის ყველაზე კომფორტულია. ზოგიერთი ჩვეულებრივი სამშობიარო ჯინების ქამარი მოიცავს:
- Jersey Basque (ჩაშენებული მუცლის ზოლი, რომელიც იჭიმება მუცლის ზრდისას)
- მუწუკის ქვეშ (ეს შეიძლება საუკეთესოდ იმუშაოს ორსულობის დასაწყისში)
- ზედმეტად მუწუკები
- დამტენი სიმებიანი
- გაფრენის წინ რეგულირებადი სამაგრებით
- გაფართოება-წელის ელასტიური გვერდითი პანელებით
ნაბიჯი 2. წადი შარვალთან, რომელიც სეზონის შესაბამისია
დაფიქრდით როდის აცვიათ შარვალი ან ჯინსი. რამდენი თვე გაქვთ ვადის გასვლამდე და რა სეზონები გაივლის ამ დროს? სეზონიდან გამომდინარე, შეიძლება დაგჭირდეთ შარვალი, რომელიც არის მაგარი, თბილი, ტენიანობის შემცველი ან მსუბუქი.
- მაგალითად, თუ შარვალს გაზაფხულსა და ზაფხულს ჩაიცვამთ, მაშინ დიდი ალბათობით მოისურვებთ სუნთქვის მასალისგან დამზადებულ მსუბუქ, ტენიანობის შემწოვ შარვლებს, როგორიცაა ბამბა ან თეთრეული.
- თუ შემოდგომასა და ზამთარს შარვალს ჩაიცვამთ, მაშინ მოგინდებათ რაიმე თბილი და სქელი, როგორიცაა ჯინსი, ბამბა ან კოჟრი.
ნაბიჯი 3. შეარჩიეთ გამაშები ან ჯეგინგები, თუ გსურთ რაიმე მარტივი გადაადგილება
განიხილეთ ისეთი სახის აქტივობები, რომელთა განხორციელებასაც აპირებთ თქვენს შარვალში. გამაშები ან ჯეგი (ცისფერი ჯინების გამაშები) კარგი არჩევანია, თუ გსურთ რაღაც, რაც თქვენთან ერთად გადაადგილდება და რომელიც არ იგრძნობს შეზღუდვას. მაშინაც კი, თუ არ ხართ ძალიან აქტიური, გამაშები ან ჟიჟები კომფორტული არჩევანია და ისინი ასევე კარგად ერწყმის უამრავ სხვადასხვა ტოპსა და კაბას.
- ეცადეთ მიიღოთ შავი წყვილი გამაშები ან მუქი ჯინსის სამოსი ისეთი რამ, რაც თქვენს გარდერობში თითქმის ყველაფერს მოერგება.
- მოძებნეთ ტენიანობის შემწოვი გამაშები ან ჟილეტები, თუ აპირებთ მათში ვარჯიშს ან აქტიურობას.
ნაბიჯი 4. სცადეთ ჯინსი, თუ მიდიხართ შემთხვევით გარეგნობაზე
სამშობიარო ჯინსი არის თანამედროვე, კომფორტული ვარიანტი სამშობიარო შარვლისთვის. თქვენ შეგიძლიათ ჩააცვათ ისინი ლამაზი ბლუზით, ან ჩააცვათ მაისური. იპოვეთ წყვილი, რომელიც კომფორტულად მოერგება თეძოებს, ბარძაყებსა და ფეხებს, ასევე მუცლის გარშემო.
ნუ ერიდებით ტრენდულ მოჭრას, როგორიცაა გამხდარი ჯინსი და ჩექმებიანი ჯინსი, სანამ ორსულად ხართ. თქვენ შეგიძლიათ აცვიათ ნებისმიერი სტილის სამშობიარო ჯინსი, რომელიც თავს კარგად გრძნობს და კომფორტულად გიხდებათ
ნაბიჯი 5. წადი შლაკებთან ერთად, თუ გინდა გამოიყურებოდე პროფესიონალად ან ჩაცმულად
კარგი იდეაა ჩადოთ ინვესტიცია სულ მცირე 1 წყვილი სამშობიარო კაბაში, რომელიც შეგიძლიათ აცვიათ ლამაზი ბლუზით ან სვიტრით. ეს შესანიშნავი ვარიანტია სპეციალური შემთხვევებისთვის ან სამსახურში ჩაცმისთვის. შეარჩიეთ შარვალი, რომელიც მოიცავს ჩაშენებულ მუცლის ზოლს და რომელიც კარგად ჯდება თეძოებში, ბარძაყებსა და ფეხებში.
შავი, ნაცრისფერი და ნაცრისფერი მშობიარობის სამოსის შესანიშნავი ვარიანტია. ისინი კარგად ერწყმის თქვენს კარადაში არსებულ სხვადასხვა ნივთებს
რჩევა: გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ ალბათ დაგჭირდებათ მშობიარობის შემდგომი შარვლის ტარება მშობიარობიდან რამდენიმე თვის განმავლობაში.
მეთოდი 3 – დან 3 – დან: ორსულობის დროს არასამთავრობო შარვალი
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ შარვალი 1 -დან 2 -ჯერ უფრო დიდი ვიდრე თქვენი ნორმალური ზომა, თუ არ გსურთ სამშობიარო შარვლის ყიდვა
თუ არ გსურთ სამშობიარო შარვლის ყიდვა დაუყოვნებლივ ან საერთოდ, შეგიძლიათ ორსულობის დროს ოდნავ უფრო დიდი რეგულარული ტანსაცმელი ატაროთ. ამან უნდა უზრუნველყოს შარვლის საკმარისი მოცულობა მუცლისა და თეძოების გარშემო.
- მაგალითად, თუ თქვენ ჩვეულებრივ აცვიათ ზომა 12, მაშინ წადით 14 ან 16 ზომით.
- თუ ჩვეულებრივ აცვიათ პატარა, მაშინ წადით საშუალოზე ან დიდზე.
რჩევა: გაითვალისწინეთ, რომ უფრო დიდი ზომის არასაბავშვო ტანსაცმლის ყიდვა შეიძლება არ იყოს ისეთი მაამებელი, როგორც სამშობიარო ტანსაცმელი.
ნაბიჯი 2. შეხედეთ დაბალძირიან შარვალს, თუ გინდათ, რომ თავიდან აიცილოთ შარვლის გაწევა მუცელზე
ჯინსი, შარვალი და გამაშები, რომლებიც ბარძაყზე დაბლა იჯდება, გამორიცხავს თქვენს წელზე გაშლილი შარვლის პოვნას. სამაგიეროდ, შეგიძლიათ აირჩიოთ შარვალი წელის არხით, რომელიც მუცლის ქვემოთ გაჩერდება.
მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ დაბალი მხედარი ჯინსი, იოგას შარვალი დასაკეცი წელზე, ან გამაშები, რომლებიც ბარძაყზე დაბლა იჯდება
ნაბიჯი 3. შეარჩიეთ საყრდენი და ელასტიური წელის სამაჯურები, თუ გსურთ რაიმე მარტივი მორგება
შარვალი, რომელსაც აქვს დახურული სამაჯური ან აქვს ელასტიური წელის სამაჯური ბევრი გაჭიმვით, კიდევ ერთი კარგი ვარიანტია. ისინი იგრძნობენ თავს თავისუფლად და კომფორტულად თქვენი მუცლის ირგვლივ და თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მოაწყოთ ისინი მუცლის ზრდისას.
- მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ აცვიათ შარვალი, რომელსაც ჰალსტუხი უჭირავს, როდესაც სახლში ისვენებთ ან სამუშაოს ასრულებთ.
- რაღაც უფრო ჩაცმულობისთვის ჩაიცვი შავი პალტო ელასტიური ქამრით.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ელასტიური ბენდი, თუ გსურთ გაახანგრძლივოთ წელის ჯინსის შარვალი
ჩაიცვი ჯინსი და დაიკეკე რამდენადაც შეგიძლია კომფორტულად. შემდეგ ჩასვით ელასტიური თმის სამაგრის ბოლო ჯინსის ღილაკზე. გადაყარეთ თმის ზოლი შუაზე და შემდეგ მარყუჟის თმის ორივე ბოლო ღილაკს გადაუსვით, რომ წელის საიმედო იყოს.
- ეს მშვენივრად მუშაობს თქვენი ორსულობის დასაწყისში, როდესაც თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ ცოტაოდენი მოდუნება თქვენი ჯინსების შესანარჩუნებლად.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ტექნიკა სხვა სახის შარვლისთვის, რომელსაც აქვს ღილაკი.
ნაბიჯი 5. ატარეთ მუცელი თქვენს შარვალზე, თუ ვერ დახურავთ
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ აქსესუარი, რომელსაც მუცლის ბენდი ეწოდება, რათა თქვენი ჩვეულებრივი შარვალი უფრო დიდხანს გაძლოს. შეძლებისდაგვარად დაახურეთ შარვალი და შემდეგ გადაიტანეთ მუცლის ზოლები შარვლის ზედა ნაწილზე, რათა დაიმალოთ გახსნა.
