პიტნის ზეთი აჩვენებს გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის (IBS) სიმპტომების მკურნალობას, განსაკუთრებით მუცლის ტკივილს, რომელსაც ზოგიერთი ადამიანი განიცდის IBS– ით. თუ აპირებთ პიტნის ზეთის გამოყენებას, დაიწყეთ ექიმთან თქვენი სამედიცინო მდგომარეობის გადახედვით, რათა დადგინდეს, იქნება ეს თქვენთვის კარგი ვარიანტი. თუ გადაწყვეტთ სცადოთ პიტნის ზეთი თქვენი IBS სიმპტომებისთვის, შეარჩიეთ მიწოდების მეთოდი და დოზირების გრაფიკი, რომელიც თქვენთვის მუშაობს. დარწმუნდით, რომ მიმართეთ ექიმს და აცნობეთ მათ, თუ თქვენი სიმპტომები არ გაუმჯობესდება.
ნაბიჯები
მე –2 ნაწილი 1: გადაწყვიტეთ პიტნის ზეთი თქვენთვის შესაფერისია
ნაბიჯი 1. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს სანამ დაიწყებთ პიტნის IBS– ს გამოყენებას
განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ექიმთან საუბარი, თუ ორსულად ხართ, მეძუძური ხართ ან გაქვთ სამედიცინო მდგომარეობა. პიტნის ზეთი ზოგადად უსაფრთხოდ ითვლება დაბალი დოზებით, მაგრამ ეს არ არის ყველასთვის. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, განიხილავთ თუ არა პიტნის ზეთის მიღებას IBS სიმპტომების სამკურნალოდ.
მაგალითად, უმჯობესია თავი აარიდოთ პიტნის მიღებას, თუ გაწუხებთ გულძმარვა ან GERD, რადგან პიტნის ზეთს შეუძლია გააუარესოს ეს მდგომარეობა
ნაბიჯი 2. განიხილეთ პიტნის ზეთის მიღება, თუ თქვენ განიცდით ტკივილს IBS– ის გამო
პიტნის ზეთის ეფექტების კვლევებმა აჩვენა, რომ ის ხელს უწყობს IBS– თან ასოცირებულ ტკივილს. თუ ხშირად განიცდით მუცლის ტკივილს IBS– ის გამო, მაშინ პიტნის ზეთის მიღება შეიძლება თქვენთვის სასარგებლო იყოს.
გაფრთხილება: არასოდეს მისცეთ პიტნის ზეთი ჩვილს ან მცირეწლოვან ბავშვს! ხანდაზმულ ბავშვებს (8 წელზე მეტი ასაკის) შეუძლიათ მიიღონ პიტნის ზეთის სპეციალური პრეპარატები ან დალიონ პიტნის ჩაი, მაგრამ ყოველთვის პირველ რიგში მიმართეთ თქვენი შვილის პედიატრს.
ნაბიჯი 3. შეამოწმეთ ექიმთან პირველი თუ იღებთ რაიმე სახის მედიკამენტს
მიუხედავად იმისა, რომ ბუნებრივია, პიტნის ზეთს შეუძლია ურთიერთქმედება გარკვეული დანიშნულებისამებრ და ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტებით. ჯერ ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ან ფარმაცევტს თუ იღებთ სხვა რამეს იმის უზრუნველსაყოფად, რომ არ იქნება უარყოფითი ურთიერთქმედება. ზოგიერთი მედიკამენტი, რომელიც ცნობილია პიტნის ზეთთან ურთიერთქმედებაში, მოიცავს:
- ციკლოსპორინი
- მედიკამენტები დიაბეტისთვის
- მედიკამენტები, რომლებიც მეტაბოლიზდება ღვიძლის მიერ
- ანტიჰიპერტენზიული საშუალებები
- ანტაციდები
ნაბიჯი 4. გამოიცანი პოტენციური გვერდითი მოვლენები პიტნის ზეთის მიღებით
მიუხედავად იმისა, რომ ეს გვერდითი მოვლენები ზოგადად რბილია, ზოგიერთ ადამიანს, ვინც რეგულარულად იღებს პიტნის ზეთს, შეიძლება განიცადოს ისინი. თუ ეს გვერდითი მოვლენები გაწუხებთ, ესაუბრეთ ექიმს პიტნის ზეთის ალტერნატივების შესახებ. პიტნის ზეთის მიღების საერთო გვერდითი მოვლენები მოიცავს:
- გულძმარვა
- Მშრალი პირი
- ქავილი
- გამონაყარი
- თავის ტკივილი
- თავბრუსხვევა
- მადის დაქვეითება (იშვიათად)
მე -2 ნაწილი 2: არჩევა როგორ და როდის მივიღოთ პიტნა
ნაბიჯი 1. მიიღეთ კაფსულები, თუ გსურთ პიტნის მიღება აბი სახით
პიტნის ზეთის კაფსულები შეგიძლიათ შეიძინოთ ურეცეპტოდ. მიჰყევით რეკომენდაციებს ეტიკეტზე ან სთხოვეთ ექიმს რეკომენდაცია. უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ მიიღებთ 1 კაფსულას 2-3-ჯერ დღეში. არ გახსნათ კაფსულები მათ მიღებამდე. გადაყლაპეთ ისინი მთლიანად ჭიქა წყლით.
- მოძებნეთ კაფსულები, რომლებსაც ეტიკეტი აქვთ "ნაწლავებით დაფარული". ამ ტიპის საფარი ხელს უშლის აბების დაშლას, სანამ ისინი ნაწლავებში მოხვდებიან, გახდის მათ უფრო ეფექტურს და დაგიცავთ გვერდითი ეფექტებისგან, როგორიცაა გულძმარვა.
- კვლევებმა აჩვენა 3 დღიური დოზა 0,2–0,4 მლ (0,0068–0,0135 ფლ. Oz) ოდენობით, ნაწლავებით დაფარული პიტნის ზეთით, ეფექტური იყოს მოზრდილთათვის. 8 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის გამოიყენეთ 0.1-0.2 მლ (0.0034-0.0068 ფუნტი უნცია) 3 -ჯერ დღეში.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ პიტნის ზეთის კაფსულები მხოლოდ საჭიროებისამებრ მსუბუქი სიმპტომებისთვის
იმის ნაცვლად, რომ პიტნის ზეთი მიიღოთ გრაფიკით, შეიძლება დაგჭირდეთ პიტნის ზეთის მიღება მხოლოდ მაშინ, როდესაც განიცდით IBS ტკივილს. თუ აღმოაჩენთ, რომ ეს არ არის საკმარისი ტკივილის გასაკონტროლებლად, შეგიძლიათ სცადოთ პიტნის ზეთის მიღება გრაფიკით.
თუ გამოტოვებთ პიტნის ზეთის დოზას, უბრალოდ მიიღეთ შემდეგი დოზა დანიშნულებისამებრ. არ მიიღოთ ორმაგი დოზა, რომ გამოტოვოთ ერთი
ნაბიჯი 3. დალიეთ ჭიქა პიტნის ჩაი 2-3-ჯერ დღეში, თუ მოგწონთ არომატი
შეიძინეთ პიტნის ჩაი ჩაის პაკეტებში ან ფხვიერი ფოთლებით. ჩაასხით ჭიქა ჩაი 1 ჩაის პაკეტის ან 1 ჩაის კოვზი (5 გრ) ფხვიერი ფოთლის ჩაის ჩაის ჭიქაში ჩაის ჭიქაში. ჩაის დაასხით 8 მლ (240 მლ) ან მეტი ადუღებული ცხელი წყალი და გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში. შემდეგ, ამოიღეთ ჩაის პაკეტი ან ამოიღეთ ჩაის ინფუზია კათხიდან. გააჩერეთ ჩაი 5-10 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ნელა დალიეთ.
გაიმეორეთ საჭიროების შემთხვევაში IBS ტკივილისთვის
რჩევა: თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩაის ჭიქა ჭამის შემდეგ ან სხვა დროს, როდესაც უფრო მიდრეკილი ხართ IBS ტკივილისკენ.
ნაბიჯი 4. მიეცით პიტნის გლიცერიტი ბავშვებს IBS- ით
შეგიძლიათ შეიძინოთ პიტნის ზეთის სპეციალური პრეპარატები, რომლებიც დამზადებულია სპეციალურად ბავშვებისთვის, სახელად პიტნის გლიცერიტი. ეს შესაფერისია მხოლოდ უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის, მაგალითად, 8 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის და მნიშვნელოვანია, რომ პირველ რიგში შეამოწმოთ თქვენი შვილის პედიატრთან.
შესაბამისი დოზა დამოკიდებული იქნება პიტნის გლიცერიტის სიძლიერეზე. დაიცავით მწარმოებლის მითითებები დოზირებასთან დაკავშირებით და არ გადააჭარბოთ რეკომენდებულ დოზას
ნაბიჯი 5. მიმართეთ ექიმს, თუ თქვენი სიმპტომები გაუარესდება ან არ გაუმჯობესდება
თუ თქვენი სიმპტომები არ გაუმჯობესდება პიტნის მიღებისას ან თუ ისინი უარესდება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. მათ შეუძლიათ შემოგთავაზონ ალტერნატივები, შეგიძლიათ სცადოთ ან დანიშნოთ წამალი თქვენი IBS სიმპტომებისთვის.
გაფრთხილება: პიტნის ზეთს შეუძლია გააუარესოს ნაღვლის ქვები. მიმართეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას, თუ განიცდით მუცლის მწვავე ტკივილს, გულისრევას, შემცივნებას ან ღებინებას.
