დახვეწილი სილამაზე თითქმის განუსაზღვრელია და ქალს განსაკუთრებულს ხდის; მის მიღწევას მოკრძალება და საკუთარი თავის შეცნობა სჭირდება. ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს სურვილი გამოავლინოს დახვეწილი სილამაზე, ვიდრე იყოს ეგზიზიონისტი და სხეულის ობიექტივიზაცია. ისინი, ვინც დახვეწილი სილამაზით გამოირჩევიან, არ ყვირიან ყურადღებისათვის, არამედ კმაყოფილნი არიან იმით, თუ ვინ არიან სხვების მანიპულირების გარეშე, თავიანთი ფიზიკური სილამაზის გამოსაყენებლად.
ნაბიჯები
ნაბიჯი 1. დაფიქრდით ლამაზ აზრებზე
"შინაგანი ბრწყინვალება", რომელსაც ადამიანები სხვებში ლამაზად მიიჩნევენ, იქნება ნამდვილი და გამძლე მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ მართლაც ლამაზი პიროვნება. გქონდეს გული, რომელიც სწორ ადგილას არის, ვიდრე თამაში-თამაში. თუ ამ ბოლო დროს თქვენმა თავმოყვარეობამ იძაბა, აღადგინეთ იგი. გაავრცელეთ სიკეთე, სიყვარული და პატივისცემა სხვების ნაცვლად, საკუთარი თავის თანაგრძნობასა და შედარებაში.
ნაბიჯი 2. იყავით ყურადღებიანი მსმენელი
ისწავლეთ იმის გაგება, თუ რას იტყვიან სხვები და გულწრფელად დაინტერესდით მათი ცხოვრებით, ისტორიებითა და იმედებით. ადამიანები ყოველთვის კარგად რეაგირებენ მათზე, ვინც ზრუნავს და დიდი დახვეწილი სილამაზე გვხვდება მის მოსმენაში.
ნაბიჯი 3. კარგად მოიხედე
სილამაზის რეჟიმი არ უნდა ატარებდეს მთელ დროს, არამედ უნდა იყოს პირდაპირი, მარტივი და ეფექტური. ჩადე ინვესტიცია ხარისხზე და რაოდენობაზე - კარგი თმის ჯაგრისი, თმის დამარბილებელი საშუალება, კარგი მაკიაჟი, თმის კარგი პროდუქტი და სხვა.
ნაბიჯი 4. ჩაიცვით მარტივი, მაგრამ ელეგანტური და მუდმივი კოსტიუმები
დაეყრდნო ძირითად ფერს, როგორიცაა შავი, თეთრი, ყავისფერი, ვარდისფერი და ა.შ. და ერთი ნიმუში. ხარისხი ყოველთვის უკეთესია ვიდრე რაოდენობა. დახარჯეთ ფული ტანსაცმლის ნივთებზე, რომლებიც გაგრძელდება და მაინც მშვენიერი იქნება, ვიდრე იაფფასიან სტილში ნაღდი ფულის დაგროვება, რომელიც სწრაფად ამოიწურება ან სწრაფად გაქრება მოდიდან.
ნაბიჯი 5. ნუ ფლირტი
ისწავლეთ სხვებისადმი მადლიერების გამოხატვის გზები, რომლებიც არ მოიცავს მანიპულაციურ ან უსიყვარულო ქცევას.
ნაბიჯი 6. ნუ იქნები გამჭრიახი
იყავით კეთილგანწყობილი ნებისმიერ გარემოებებში, თუნდაც ეს ნიშნავს ენის შეკავებას.
ნაბიჯი 7. ჩაიცვი და მოიქეცი შესაბამისი სოციალური მითითებების შესაბამისად
თუ სამსახურში ხართ, იყავით პროფესიონალი. თუ სტუმრობთ მეგობრებს, იყავით კარგი სტუმარი. განიხილეთ თქვენი გარემოებები ისე, როგორც თქვენ რეაგირებთ თქვენს გარემოზე.
ნაბიჯი 8. გახდი ურთიერთდამოკიდებული
დაამყარეთ კარგი ურთიერთობა სხვა ადამიანებთან და იყავით მზად იყოთ სხვებზე დამოკიდებული, როცა საჭირო იქნება. ნუ შეგეშინდებათ დახმარების თხოვნა- ხალხი დააფასებს იმ ფაქტს, რომ თქვენ შეგიძლიათ იყოთ ჭეშმარიტი. დარწმუნდით, რომ არ დაარღვიოთ თქვენი მეგობრების კეთილგანწყობა არასაჭიროდ.
ნაბიჯი 9. გააკეთე საინტერესო საქმეები
ადამიანებს ეს მშვენივრად მიაჩნიათ, როდესაც ვინმე კმაყოფილია ცხოვრებით და აქვს საინტერესო ჰობიების სია, რომლებშიც აქტიურად მონაწილეობს.
ნაბიჯი 10. დააფასეთ განათლება და ინტელექტუალური საუბარი
არავის მოსწონს სილამაზე ტვინის გარეშე.
ნაბიჯი 11. იყავით ხალხის დამკვირვებელი
ისწავლეთ რა აიძულებს თქვენს მეგობრებს მოიქცნენ ისე, როგორც იქცევიან, ასე რომ თქვენ იქნებით უკეთესი მეგობარი მათ მიმართ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაიგოთ ბევრი რამ ადამიანების შესახებ ამ გზით, და იმის ცოდნა, თუ როგორ მოქმედებენ ადამიანები და როგორ მოექცევიან სხვებს ლამაზად ყოფნისთვის, რადგან ეს გახდის თქვენ უფრო ცნობიერ და ყურადღებიან ადამიანს.
ნაბიჯი 12. გაავრცელეთ თანაგრძნობა და თანაგრძნობა მათ მიმართ, ვისაც ეს სჭირდება
ნაბიჯი 13. ადვილად აპატიეთ მათ, ვინც ზიანს აყენებთ და მადლი გაუწიეთ თქვენს მტრებს
ნუ მისცემთ სხვებს უპირატესობას თქვენს მიმართ, მაგრამ იყავით მაქსიმალურად ყურადღებიანი ადამიანების მიმართ, მაშინაც კი, თუკი ისინი თქვენ დააზარალებენ. ცეცხლს ცეცხლით ვერ ებრძვი.
ნაბიჯი 14. ხშირად გაიღიმეთ
გაღიმება შეიძლება პატარა ქმედება იყოს, მაგრამ მას შეუძლია სხვა ადამიანებზე ხანგრძლივი შედეგები მოიტანოს, რადგან ბედნიერება შეიძლება გადამდები იყოს!
ნაბიჯი 15. ისწავლეთ სხეულის კარგი ენის გამოყენება
თქვენი სხეულის ენა ბევრს ამბობს თქვენზე. ისწავლეთ იყოთ მოხდენილი, დაგეხმარებათ გამოჩნდეთ დახვეწილად ლამაზი.
ნაბიჯი 16. როდესაც სტუმრობთ საზოგადოებრივ ადგილებში, გააკეთეთ პრაქტიკული საქმეები სხვების დასახმარებლად
როდესაც სტუმრობთ მეგობარს, შეგიძლიათ გააკეთოთ ჭურჭელი ან შესთავაზოთ დასუფთავება. თუ დაესწრებით სამუშაო შეხვედრას, შეამოწმეთ და ნახეთ არის თუ არა რაიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ მენეჯმენტის დახმარება. ეცადე უფრო მეტი გააკეთო, ვიდრე უბრალოდ "გამოჩნდე" სადმე- დატოვე შთაბეჭდილება ადამიანებზე, რომ შენ ნამდვილად გსიამოვნებდა დრო და ზრუნავ იქ მყოფებზე.
ნაბიჯი 17. გამოიყენეთ მანერები
მიიღეთ საჭიროებისამებრ სახელმძღვანელო და გაარკვიეთ, რა ქცევაა შესაფერისი კონკრეტულ სოციალურ გარემოში.
ნაბიჯი 18. გაატარეთ დრო ხალხთან ერთად
ადამიანებთან დროის გატარების მცდელობა ძალზედ მშვენიერია, რადგან ის აჩვენებს რამდენად ზრუნავთ თქვენ და რომ მზად ხართ პრიორიტეტი მიანიჭოთ ხალხს.
ნაბიჯი 19. გააკეთეთ ცოტა რამ თქვენი გარემოს გასაუმჯობესებლად- გაასუფთავეთ ნაგავი საზოგადოებრივ ადგილებში, განათავსეთ ყვავილები თქვენს მაგიდაზე, ან დაამატეთ სხვა დასასრულის შეხება იმ ადგილებს, სადაც თქვენ ცხოვრობთ და მუშაობთ
ეს "პატარა შეხებები" დახვეწილია, რადგან ისინი აჩვენებენ, რომ სილამაზე შენთვის მნიშვნელოვანია და შენ გინდა რომ შენი გარემო ასახავდეს შენს შინაგან გრძნობებს.
ნაბიჯი 20. განავითარეთ თქვენი განსაკუთრებული საჩუქრები და ნიჭი
ყველას აქვს უნიკალური საჩუქრები: გაარკვიე რა არის შენი და განავითარე ისინი! დახვეწილად ლამაზია, როდესაც ადამიანები ისწრაფვიან მიაღწიონ თავიანთ პოტენციალს.
ნაბიჯი 21. იყავით თავდაჯერებული
არ ინერვიულოთ სხვა ადამიანების განსჯით თქვენს შესახებ. თქვენ თავისუფალი ხართ იყოთ ზუსტად ის, ვინც ხართ!
ნაბიჯი 22. გქონდეთ მიზნები და იმედები
რაღაცის მიღწევა, რომლის მიმართაც თქვენ ვნებიანად მუშაობთ, შეიძლება გახადოთ უფრო კაშკაშა და მოგცეთ მეტი მიმართულება.
ნაბიჯი 23. ისწავლეთ იყოთ პოზიტიური
შეინარჩუნეთ "ჭიქა ნახევრად სავსე", ვიდრე "ჭიქა ნახევრად ცარიელი" მენტალიტეტი. განსაზღვრეთ რა არის კარგი თქვენს ცხოვრებაში და იყავით მადლიერი ამ კურთხევებისათვის. ნუ წუწუნებთ ყველაფერზე, რაც არასწორია თქვენს ცხოვრებისეულ სიტუაციაში, მაგრამ ეძებეთ გზები თქვენი და გარშემომყოფების ცხოვრების გასაუმჯობესებლად.
ნაბიჯი 24. როდესაც გაქვთ შეხვედრა ან შეხვედრა, იყავით დროულად
როგორ ექცევით დროს, აჩვენებს სხვა ადამიანებს თქვენს პრიორიტეტებს. ისინი, ვინც დროის გონივრულად გამოყენებას აფასებენ, შეიძლება დახვეწილად ლამაზები იყვნენ.
ნაბიჯი 25. იყავით ინფორმირებული ახალი ამბების, მიმდინარე მოვლენების და სხვა მნიშვნელოვანი საკითხების შესახებ
ლამაზ ადამიანებს აინტერესებთ რა ხდება მათ გარშემო და არა მხოლოდ საკუთარ თავს.
