ასაკობრივი ლაქები არის ბრტყელი ყავისფერი, შავი ან ყვითელი ლაქები, რომლებიც ჩნდება კისერზე, ხელებზე და სახეზე. ისინი უპირველესად გამოწვეულია მზის ზემოქმედებით და ჩვეულებრივ იწყებენ გამოჩენას მას შემდეგ, რაც ადამიანები მიაღწევენ 40 წლის ასაკს. ასაკობრივი ლაქები არანაირად არ არის საშიში, ამიტომ მათ მოშორების არანაირი სამედიცინო მიზეზი არ არსებობს. თუმცა, მათ შეუძლიათ გამოავლინონ ადამიანის ასაკი, ამიტომ ბევრ მამაკაცს და ქალს სურთ მათი ამოღება ესთეტიკური მიზეზების გამო. თქვენ შეგიძლიათ მოშორდეთ ასაკობრივი ლაქები მრავალი სხვადასხვა მეთოდის გამოყენებით: OTC და რეცეპტის პროდუქტების გამოყენებით, საშინაო საშუალებების გამოყენებით, ან პროფესიონალური კანის სამკურნალო საშუალებების გამოყენებით.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: OTC და prescription პროდუქტების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ჰიდროქინონის კრემი
ჰიდროქინონი არის ძალიან ეფექტური მათეთრებელი კრემი, რომელსაც შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს ასაკობრივი ლაქების გამოჩენა.
იცოდეთ, რომ ჰიდროქინონი აკრძალულია ევროპისა და აზიის ბევრ ქვეყანაში, მისი პოტენციური კანცეროგენული თვისებების გამო. თუმცა, ის ჯერ კიდევ ფართოდ არის ხელმისაწვდომი აშშ - ში
ნაბიჯი 2. სცადეთ Retin-A
Retin-A არის კანის დაბერების საწინააღმდეგო შესანიშნავი პროდუქტი, რომელიც გამოიყენება წვრილი ხაზებისა და ნაოჭების წინააღმდეგ საბრძოლველად, კანის ტექსტურისა და ელასტიურობის გასაუმჯობესებლად და ქრება ფერმკრთალება და მზის დაზიანება, მათ შორის ასაკობრივი ლაქები.
- Retin-A არის A ვიტამინის წარმოებული, რომელიც ხელმისაწვდომია კრემის ან გელის სახით, სხვადასხვა სიძლიერეში. ის ხელმისაწვდომია მხოლოდ რეცეპტით, ამიტომ გამოყენებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს.
- ეს ხელს უწყობს ასაკობრივი ლაქების აღმოფხვრას კანის აქერცვლით, გარე ჰიპერპიგმენტური ფენის ამოღებით და მის ქვეშ ახალი, ახალი კანის გამოვლენით.
ნაბიჯი 3. შეარჩიეთ გლიკოლის მჟავის შემცველი პროდუქტები
გლიკოლის მჟავა არის ალფა ჰიდროქსი მჟავის ტიპი, რომელიც ხშირად გამოიყენება ქიმიურ პილინგებში. ის მოქმედებს კანის აქერცვლისას, ამცირებს წვრილი ხაზების, ნაოჭების და ასაკობრივი ლაქების წარმოქმნას.
- როდესაც გაიყიდება OTC, გლიკოლის მჟავა გვხვდება კრემის ან ლოსიონის სახით, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება და ინახება კანზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში, სანამ გაირეცხება.
- გლიკოლის მჟავა შეიძლება საკმაოდ მკაცრი იყოს კანზე, ზოგჯერ იწვევს სიწითლეს და დისკომფორტს. თქვენ ყოველთვის უნდა ატენიანოთ თქვენი კანი გლიკოლის მჟავის პროდუქტების გამოყენების შემდეგ.
ნაბიჯი 4. მოძებნეთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს სალიცილის და ელაგინის მჟავას
ამ 2 ინგრედიენტის კომბინაცია ნაჩვენებია ასაკობრივი ლაქების გასანათებლად. ესაუბრეთ თქვენს დერმატოლოგს, რომ ნახოთ რას გვირჩევენ ისინი, ან შეამოწმეთ ეტიკეტები პროდუქტებზე, რომ იპოვოთ 1, რომელიც შეიცავს ორივეს.
თქვენ შეიძლება იპოვოთ კანის კრემი ან ლოსიონი, რომელიც შეიცავს ორივე ამ ინგრედიენტს
ნაბიჯი 5. წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება გარეთ გასვლამდე
მზისგან დამცავი ფაქტიურად არ შეუწყობს ხელს არსებული ასაკობრივი ლაქების შემცირებას, მაგრამ ხელს შეუშლის ახლის წარმოქმნას (რადგან ეს გამოწვეულია პირველ რიგში მზის დაზიანებით).
- გარდა ამისა, მზისგან დამცავი კრემი ხელს შეუშლის თქვენს არსებულ მზის ლაქებს მუქი ან უფრო შესამჩნევი გახდეს.
- თქვენ უნდა ატაროთ მზისგან დამცავი საშუალება თუთიის ოქსიდის ფუძით და SPF მინიმუმ 15 ყოველდღე, თუნდაც ის არ იყოს ცხელი ან მზიანი.
3 მეთოდი 2: სახლის სამკურნალო საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. წაისვით ლიმონის წვენი
ლიმონის წვენი შეიცავს ლიმონმჟავას, რომელიც ხელს უწყობს ასაკობრივი ლაქების გაუფერულებას. უბრალოდ დაასხით ცოტაოდენი ახალი ლიმონის წვენი პირდაპირ მზის ლაქაზე და გაიჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში, სანამ ჩამოიბანთ. გააკეთეთ ეს დღეში ორჯერ და შედეგების დანახვა უნდა დაიწყოთ ერთ ან ორ თვეში.
- ლიმონის წვენი თქვენს კანს უფრო მგრძნობიარე ხდის მზის სხივების მიმართ (და შესაძლოა ასაკობრივი ლაქაც გაუარესდეს), ასე რომ არასოდეს დატოვოთ ლიმონის წვენი თქვენს კანზე, თუ გარეთ გადიხართ.
- თუ თქვენ გაქვთ ძალიან მგრძნობიარე კანი, ლიმონის წვენი შეიძლება გაღიზიანდეს თქვენს კანზე, ამიტომ გამოყენებამდე შეეცადეთ განზავდეს იგი წყლით ან ვარდის წყლით.
ნაბიჯი 2. შეზეთეთ კანი პეპელში
რძე შეიცავს რძემჟავას, რომელიც ანათებს კანს ისევე, როგორც ლიმონის მჟავას ლიმონის წვენში. წაისვით ცოტაოდენი რძე პირდაპირ თქვენს ასაკობრივ ლაქებზე და ჩამოიბანეთ 15 წუთიდან ნახევარ საათამდე. გააკეთეთ ეს დღეში ორჯერ.
- თუ თქვენ გაქვთ ძალიან ცხიმიანი კანი, კარგი იდეაა შეზეთეთ რძე რამოდენიმე ლიმონის წვენით გამოყენებამდე, რადგან ეს ხელს შეუშლის თქვენს კანს ცხიმიანობას.
- მეტი სარგებლობისთვის, აურიეთ ცოტაოდენი ტომატის წვენი კარაქში, რადგან პომიდორი ასევე შეიცავს მათეთრებელ თვისებებს, რაც ხელს შეუწყობს ასაკობრივი ლაქების შემცირებას.
ნაბიჯი 3. შეურიეთ თაფლი და იოგურტი და წაისვით ასაკობრივ ლაქებზე
თაფლისა და იოგურტის კომბინაცია სასარგებლოა, როდესაც საქმე ეხება ასაკობრივი ლაქების შემცირებას.
- უბრალოდ აურიეთ თანაბარი ნაწილები თაფლი და ჩვეულებრივი იოგურტი ერთმანეთში და წაისვით პირდაპირ ასაკობრივ ლაქებზე.
- ჩამოიბანეთ 15-20 წუთის განმავლობაში. გააკეთეთ ეს დღეში ორჯერ.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ვაშლის ძმარი
ვაშლის ძმარი მნიშვნელოვანი ინგრედიენტია მრავალი სახლის სამკურნალო საშუალებაში, მათ შორის ასაკობრივი ლაქების სამკურნალოდ! წაისვით ცოტა ვაშლის ძმარი უშუალოდ ასაკობრივ ლაქებზე და გაიჩერეთ 30 წუთით ადრე ჩამოიბანეთ.
- გამოიყენეთ ეს მკურნალობა მხოლოდ დღეში ერთხელ, რადგან ვაშლის ძმარი შეიძლება გაშრეს კანზე. თქვენ უნდა დაიწყოთ ასაკობრივი ლაქების გაუმჯობესება დაახლოებით ექვსი კვირის შემდეგ.
- დამატებითი სარგებლისთვის, აურიეთ ვაშლის სიდრი ძმარი ერთი ნაწილი ხახვის წვენით (რომლის ამოღებაც შეგიძლიათ დაჭრილი ხახვის გაწურვის გზით) და ამის ნაცვლად წაისვით ასაკობრივ ლაქებზე.
ნაბიჯი 5. წაისვით ალოე ვერა
ალოე ვერა ჩვეულებრივ გამოიყენება კანის მრავალი დაავადების სამკურნალოდ, მათ შორის ასაკობრივი ლაქების ჩათვლით. უბრალოდ წაისვით ცოტაოდენი ახალი ალოე ვერა გელი (აღებულია უშუალოდ მცენარედან) დაზარალებულ მხარეზე და დატოვეთ გასაშრობად.
- რადგან ალოე ვერა ძალიან ნაზია, არ არის საჭირო მისი გარეცხვა. თუმცა, შეიძლება დაგჭირდეთ მისი გარეცხვა, თუკი წებოვანი შეგრძნება იწყება.
- თუ თქვენ არ გაქვთ წვდომა ალოე ვერა მცენარის გელზე, შეგიძლიათ ალოე ვერას ახალი წვენი შეიძინოთ ბაზარზე ან ჯანსაღი კვების მაღაზიაში. ეს ისევე კარგად მუშაობს.
ნაბიჯი 6. შეიზილეთ კანი აბუსალათინის ზეთით
აბუსალათინის ზეთი ცნობილია თავისი კანის სამკურნალო თვისებებით და ეფექტური აღმოჩნდა ასაკობრივი ლაქების სამკურნალოდ. წაისვით ცოტაოდენი აბუსალათინის ზეთი უშუალოდ ასაკობრივ ლაქებზე და შეიზილეთ კანზე ერთი -ორი წუთის განმავლობაში, სანამ არ შეიწოვება.
- გააკეთეთ ეს ერთხელ დილით და ერთხელ საღამოს და დაახლოებით ერთ თვეში უნდა დაიწყოთ გაუმჯობესება.
- თუ გაწუხებთ მშრალი კანი, დამატებით დამატენიანებლად შეგიძლიათ შეურიოთ ცოტა ქოქოსის ზეთი, ზეითუნის ან ნუშის ზეთი აბუსალათინის ზეთით.
ნაბიჯი 7. სცადეთ სანდლის ხე
ითვლება, რომ სანდლის ხე შეიცავს დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტურ თვისებებს და ხშირად გამოიყენება ასაკობრივი ლაქების შესამცირებლად.
- შეურიეთ სანდლის ხის ფხვნილი რამდენიმე წვეთი თითო ვარდის წყალი, გლიცერინი და ლიმონის წვენი. ეს პასტა წაისვით ასაკობრივ ლაქებზე და დატოვეთ გაშრობა 20 წუთის განმავლობაში, სანამ ცივი წყლით ჩამოიბანთ.
- გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ მასაჟის წვეთი სუფთა სანდლის ხის ეთერზეთი პირდაპირ ასაკობრივ ლაქებზე.
მეთოდი 3 დან 3: კანის პროფესიონალური მკურნალობის გამოყენება
ნაბიჯი 1. ესაუბრეთ დერმატოლოგს ლაზერული ტექნოლოგიის შესახებ ასაკობრივი ლაქების მოსაშორებლად
ინტენსიური პულსირებული სინათლე (IPL ლაზერები განსაკუთრებით ეფექტურია ასაკობრივი ლაქების გასანათებლად. მკურნალობის დროს ინტენსიური ლაზერული შუქი აღწევს ეპიდერმისში და იწვევს კანის გაახალგაზრდავებას. სინათლის ინტენსივობა აფრქვევს კანის პიგმენტებს და ანადგურებს გაუფერულებას.
- ლაზერული მკურნალობა არ არის მტკივნეული, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს მინიმალური დისკომფორტი. დისკომფორტის შესამსუბუქებლად პროცედურის დაწყებამდე 30-45 წუთით ადრე გამოიყენება საანესთეზიო კრემი.
- საჭირო სესიების რაოდენობა დამოკიდებული იქნება ფართობის ზომაზე და სამკურნალო ლაქების რაოდენობაზე. საერთოდ, საჭიროა 2 -დან 3 სესია. თითოეული სესია შეიძლება გაგრძელდეს 30 -დან 45 წუთამდე.
- მკურნალობა არ საჭიროებს გათიშვას, მაგრამ შეიძლება მოხდეს სიწითლე, შეშუპება და მზის მგრძნობელობა.
- მიუხედავად იმისა, რომ ლაზერული მკურნალობა ძალიან ეფექტურია, მისი მთავარი მინუსი არის ღირებულება. გამოყენებული ლაზერის ტიპზე (Q- გადართული რუბი, ალექსანდრიტი ან Fraxel ორმაგი ლაზერი) და ასაკობრივი ლაქების რაოდენობის მიხედვით, რომლებიც საჭიროებენ მკურნალობას, ფასები შეიძლება მერყეობს $ 400-დან $ 1500-მდე ერთ სესიაზე.
ნაბიჯი 2. სცადეთ მიკროდერმაბრაზიის მკურნალობა ასაკობრივი ლაქების მოსაშორებლად
მიკროდერმაბრაზია არის კანის არაინვაზიური მკურნალობა, რომელიც იყენებს კვერთხს ჰაერის წნევით. კვერთხი აფეთქებს კრისტალებს, თუთიას ან სხვა აბრაზიულ მასალას უშუალოდ კანზე, ამცირებს ზედა ფენებს მუქი, ჰიპერპიგმენტური კანის მოსაშორებლად.
- მიკროდერმაბრაზიას არ სჭირდება გათიშვა და არ აქვს გვერდითი მოვლენები.
- სესია შეიძლება იყოს 30 წუთიდან 1 საათამდე, რაც დამოკიდებულია დამუშავებული ადგილის მიხედვით. მკურნალობის სესიები ტარდება 2-3 კვირის ინტერვალით.
- როგორც წესი, 2-3 სესია იქნება საჭირო. ფასების დიაპაზონი შეიძლება იყოს $ 75 ან მეტი ერთ სესიაზე.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ქიმიური პილინგი
ქიმიური პილინგი მუშაობს მკვდარი კანის დაშლით, ასე რომ ახალი, კაშკაშა კანი გამოჩნდება ზედაპირზე. ქიმიური პილინგის დროს, დამუშავებული ადგილი საფუძვლიანად იწმინდება და გამოიყენება გელის მსგავსი მჟავე ნივთიერება. შემდეგ ტერიტორია განეიტრალებულია ქიმიური პროცესის შესაჩერებლად.
- გვერდითი მოვლენები მოიცავს სიწითლეს, პილინგს და მგრძნობელობას, რასაც შეიძლება დასჭირდეს დრო.
- საერთოდ, საჭიროა მკურნალობის ორი სესია, რომელიც ტარდება 3-დან 4-კვირიანი ინტერვალებით. ფასები შეიძლება იყოს $ 250 ან მეტი ერთ სესიაზე.
- ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ჯესნერის პილინგის შერწყმა ტრიქლოროაცეტური მჟავას (TCA) პილინგით უფრო ეფექტური იყო, ვიდრე ამ ტიპის 1 პილინგი მარტო აკნეს ნაწიბურების მოსაშორებლად, ასე რომ, ის შესაძლოა ასაკობრივი ლაქებისთვისაც გამოსადეგი იყოს. ჰკითხეთ თქვენს დერმატოლოგს, თუ ეს დაგეხმარებათ ასაკობრივი ლაქების შემცირებაში.
Რჩევები
- ასაკობრივ ლაქებს ასევე უწოდებენ ღვიძლის ლაქებს, მზის ლაქებს ან ლენტიგინებს.
- მზისგან დამცავი საშუალებების ტარების გარდა, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ თქვენი კანის დაზიანება მზისგან დამცავი ტანსაცმლის ტარებით, როგორიცაა მსუბუქი, გრძელსახელოებიანი საფენები და შუშები.
