კანის გახეხვა გამაღიზიანებელი მდგომარეობაა. საბედნიეროდ, მისი მოშორების მრავალი მარტივი გზა არსებობს. გაჟღენთილი შენი კანი ყოველდღიურად და დაიცავი ის მზისგან. გამოიყენეთ ალოე ვერა და სხვა პროდუქტები, რომლებიც დაგეხმარებათ კანის განკურნებაში. საშინაო საშუალებები, როგორიცაა შვრიის სკრაბი და ზეითუნის ზეთი, საოცრად ათავისუფლებს კანიდან. თქვენი კანი მალე გახდება ჯანმრთელი და ლამაზი.
ნაბიჯები
მეთოდი 3 -დან 3: ზრუნვა პილინგის კანზე
ნაბიჯი 1. დაასველეთ კანი კანი თბილ წყალში
კანის გაჟღენთის მრავალი გზა არსებობს. მაგალითად, თუ თქვენი ზურგი ან მთელი სხეული კანიანია, მიიღეთ აბაზანა. თუკი მხოლოდ ხელები გიხეთქავს, ჩაალბეთ თბილ წყალში. გაიჩერეთ ყოველდღიურად დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში, სანამ გაუმჯობესებას არ შეამჩნევთ.
- დამატებითი სარგებლისთვის, დაამატეთ ორი ჭიქა საცხობი სოდა აბაზანის წყალში. ამან შეიძლება შეამციროს სიწითლე და გაღიზიანება, ხოლო შეამციროს თქვენი კანის ინფექციის ალბათობა.
- თუ თქვენი კანი იწვის მზის დამწვრობისგან, მოერიდეთ შხაპს და ცხელ წყალს, რადგან წყლის ძალა და ტემპერატურა თქვენს ამქერცლებულ კანზე შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი.
ნაბიჯი 2. დალიეთ დაახლოებით 10 ჭიქა წყალი ყოველდღიურად
ნორმალური კანის მოვლისთვის საჭიროა დღეში სულ მცირე რვა ჭიქა წყლის დალევა. იმისათვის, რომ თქვენი კანი გამოჯანმრთელდეს, მას შემდეგ რაც დაიწყებთ პილინგს, დაგჭირდებათ ცოტა მეტი.
ნაბიჯი 3. დაიცავით თქვენი კანი მზისგან
მზის პირდაპირი სხივების ზემოქმედებამ შეიძლება კიდევ უფრო შეასუსტოს თქვენი კანი და გაართულოს პილინგის პრობლემა. წაისვით მზისგან დამცავი ნებისმიერი დაუცველი კანი, თუ მზეზე უნდა იყოთ და ყურადღება გაამახვილეთ განსაკუთრებით იმ ადგილებში, რომლებიც უკვე დაზიანებულია და აქერცლილია. გარედან გასვლამდე რაც შეიძლება მეტი კანი დაფარეთ ქუდებით და ტანსაცმლით.
დაიცავით თქვენი კანი მზისგან, იმისდა მიუხედავად, თქვენი კანი აქერცლება მზის დამწვრობის გამო თუ სიმშრალის გამო
ნაბიჯი 4. არ მოაცილოთ კანი, რომელიც აქერცლილია
კანის გახეხვა ან მოკრეფა ასევე შეიძლება გაანადგუროს ჯანსაღი კანი, რაც შეიძლება იყოს მტკივნეული და დაგაყენოთ ინფექციის წინაშე. ამის ნაცვლად, მიეცით საშუალება კანი ბუნებრივად გაიწმინდოს.
ნაბიჯი 5. საჭიროების შემთხვევაში ეწვიეთ ექიმს
თუ არ ხართ დარწმუნებული, რატომ კანი ან თქვენი მდგომარეობა სერიოზულია, მიმართეთ ექიმს. ზოგიერთი სამედიცინო მდგომარეობა - მათ შორის ფსორიაზი, ეგზემა და იხტიოზი - შეიძლება გამოიწვიოს კანის აქერცვლა. თუ სხვა საშუალებები თანდათან არ გადაჭრის თქვენს პრობლემას, მიმართეთ ექიმს დიაგნოზის დასადგენად და მიზნობრივი მკურნალობისთვის.
- მაგალითად, თქვენ შეიძლება გქონდეთ სერიოზული პრობლემა, თუ კანს კანი თან ახლავს ძლიერი ქავილი ან სიწითლე.
- გარდა ამისა, თუ კანის დიდი უბნები იშლება, მიმართეთ ექიმს.
3 მეთოდი 2: ადგილობრივი აგენტების გამოყენება
ნაბიჯი 1. ატენიანეთ თქვენი კანი ალოე ვერას გელით
ალოე ვერა არის გაღიზიანებული კანის გავრცელებული მკურნალობა. ნაზად შეიზილეთ გელი დაზარალებულ კანზე და მიეცით საშუალება მთლიანად გაშრეს.
- ალოე ვერა გელის პოვნა შეგიძლიათ უმეტეს აფთიაქებში.
- თქვენ ჩვეულებრივ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ალოე ვერა გელი დღეში ორჯერ ან სამჯერ, მაგრამ შეამოწმეთ მწარმოებლის მითითებები გამოყენების შესახებ კონკრეტული მითითებებისათვის.
- ალოე ვერა შეიძლება შეამციროს ანთება, გაღიზიანება და ქავილი. ალოე ვერაზე დატენიანებისას თქვენი კანი შეიძლება უფრო ეფექტურად განიკურნოს.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ გამწმენდი საშუალება, რომ მოიცილოთ სახის კანზე კანი
გამწმენდი საშუალებები - ასევე ცნობილი როგორც სახის გამწმენდი საშუალებები ან სახის დასაბანი საშუალებები - დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ კანიდან. ჩამოიბანეთ სახე თბილი წყლით, შემდეგ გამოიყენეთ გამწმენდი მწარმოებლის ინსტრუქციის შესაბამისად. ჩამოიბანეთ გამწმენდი თბილი წყლით კანზე დამუშავების შემდეგ.
- გამოიყენეთ კრემისებრი გამწმენდი თუ მშრალი კანი გაქვთ და გამჭვირვალე გამწმენდი თუ გაქვთ ცხიმიანი კანი.
- არ აქვს მნიშვნელობა რა სახის გამწმენდს იყენებთ, დარწმუნდით, რომ ის რბილია, რადგან აბრაზიული გამწმენდები მხოლოდ გამოშრობს კანს და გამოიწვევს შემდგომ გაღიზიანებას. შემდეგ გააგრძელე არაკომედოგენური, სუნამოების გარეშე დამატენიანებელი.
- გაეცანით მწარმოებლის მითითებებს იმის შესახებ, თუ რამდენად ხშირად შეგიძლიათ გამოიყენოთ გამწმენდი საშუალებები.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ აქტუალური კორტიკოსტეროიდები კანის აქერცვლის უფრო სერიოზული შემთხვევებისთვის
აქტუალური კორტიკოსტეროიდები არის მედიკამენტის ტიპი, რომელიც გამოიყენება უშუალოდ კანზე ამცირებს ანთებას ან აქერცვლას. უბრალოდ გაწურეთ კორტიკოსტეროიდის რეკომენდებული ნაწილი მისი მილიდან და თითზე. გაავრცელეთ ნივთიერება დაზარალებულ მხარეზე.
- ადგილობრივი გამოყენების კორტიკოსტეროიდის რაოდენობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ სად გამოიყენებთ მას სხეულზე, ვინაიდან თქვენი კანი ზოგიერთ მხარეში უფრო თხელია.
- მიმართეთ მწარმოებლის მითითებებს მეტი ინფორმაციისთვის იმის შესახებ, თუ რამდენად ხშირად უნდა გამოიყენოთ თქვენი ადგილობრივი კორტიკოსტეროიდი.
- თუ თქვენ იყენებთ დამატენიანებელს ან დამარბილებელს და ადგილობრივ კორტიკოსტეროიდს, ჯერ გამოიყენეთ დამატენიანებელი.
- კორტიკოსტეროიდების გამოყენება არ შეიძლება, თუ თქვენ გაქვთ როზაცეა, აკნე ან ღია წყლულები. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ადგილობრივი კორტიკოსტეროიდები რეცეპტის გარეშე (თქვენი ადგილობრივი წესებიდან გამომდინარე), მათ გამოყენებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს. ზოგი მიუღებელია ორსული ან მეძუძური ქალებისთვის ან მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის.
მეთოდი 3 დან 3: სახლის სამკურნალო საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. წაისვით შვრიის ფაფა თქვენს კანზე
დაასხით ერთი ჭიქა შვრია ორ ჭიქა თბილ წყალში დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. წაისვით შვრიის ფაფა კანზე და დაელოდეთ დაახლოებით 20 წუთი. ჩამოიბანეთ შვრიის ფაფა თბილი წყლით და გაწურეთ მშრალი კანი ნაზი ქსოვილით.
- წაისვით მსუბუქი დამატენიანებელი შვრიის გამოყენების შემდეგ.
- შვრიის რაოდენობა, რომელიც დაგჭირდებათ, დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად კანი ხდება კანზე. მოამზადეთ მეტი შვრიის ფაფა, თუ გაქვთ ფართო პილინგი და ნაკლები შვრიის ფაფა, თუკი გაქვთ კანის პილინგის უფრო მცირე უბნები.
- გამოიყენეთ ეს საშუალება ყოველდღიურად, სანამ არ მოიშორებთ თქვენს აქერცლილ კანს.
ნაბიჯი 2. წაისვით თანაბარი ნაწილის ნარევი თბილი რძე და თაფლი თქვენს კანზე
თაფლი შესანიშნავი დამატენიანებელია. უბრალოდ ნაზად შეიზილეთ ნარევი კანის პილინგის ადგილებზე, შემდეგ დაელოდეთ 10 -დან 20 წუთს. ჩამოიბანეთ თაფლი თბილი წყლით.
გამოიყენეთ ეს მკურნალობა დღეში ორჯერ დაახლოებით ერთი კვირის განმავლობაში
ნაბიჯი 3. დაფარეთ თქვენი კანი ბანანის ბადაგით
გახეხეთ ერთი ბანანი 1/2 ჭიქაში (118 მლ) არაჟანში, სანამ არ შექმნით ერთგვაროვან მასას. წაისვით კრემი გახეხილ კანზე და გაიჩერეთ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში, სანამ სუფთა წყლით ჩამოიბანთ.
- შეგიძლიათ არაჟანი ჩაანაცვლოთ 1/4 ჭიქა (60 მლ) იოგურტით.
- შეგიძლიათ ბანანი ჩაანაცვლოთ პაპაიით ან ვაშლით.
- გამოიყენეთ ეს საშუალება კვირაში ერთხელ ან ორჯერ, სანამ პრობლემა არ მოგვარდება.
ნაბიჯი 4. შეიზილეთ დაჭრილი კიტრი კანზე
დაუკავშირდით თქვენს კანს კიტრის ღია მწვანე ხორცით და არა მუქი მწვანე კანით. გააჩერეთ ნაჭრები თქვენს კანზე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. გაიმეორეთ რამდენჯერაც გსურთ, სანამ თქვენი კანი არ გაუმჯობესდება.
- ალტერნატიულად, გახეხეთ კიტრი წვრილ პასტაში ან პატარა ნაჭრებად. წაისვით გახეხილი კიტრი კანზე და გაიჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში. დასრულების შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
- კიტრი ატენიანებს და გააცივებს გაღიზიანებულ, აქერცლილ და აქერცლილ კანს. ის ასევე შეიცავს ვიტამინ C- ს, რომელსაც შეუძლია თქვენი კანის ბუნებრივი განკურნების უნარი.
