ყვითელი ცხელება, თუმცა იშვიათია ამერიკელ მოგზაურებში, გავრცელებულია სამხრეთ ამერიკასა და აფრიკის დიდ ნაწილში. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ყვითელი ცხელება ინფიცირებული კოღოს ნაკბენისგან. დაავადება შეიძლება იყოს რბილი ან მძიმე და სიცოცხლისათვის საშიში. არ არსებობს სპეციალური განკურნება ან მკურნალობა ყვითელი ცხელებისთვის, მაგრამ ვირუსის მკურნალობა მოიცავს სიმპტომების მართვას და სერიოზული გართულებების თავიდან აცილებას. შეძლებისდაგვარად, ყვითელი ცხელების თავიდან აცილება თქვენი საუკეთესო ვარიანტია.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: ყვითელი ცხელების სიმპტომების მართვა
ნაბიჯი 1. მიმართეთ ექიმს იმის შესახებ, უნდა იყოთ თუ არა საავადმყოფოში
არ არსებობს წამალი, რომელიც კურნავს ყვითელ ცხელებას, მაგრამ არსებობს გზები, რომ მართოთ თქვენი სიმპტომები, რათა თავიდან აიცილოთ მდგომარეობის გაუარესება. ვირუსი შეიძლება თავისით გადავიდეს, თუმცა სიმპტომები შეიძლება იყოს უსიამოვნო და ზოგჯერ მძიმე. თუ თქვენ გაქვთ დიაგნოზი ყვითელი ცხელება, ესაუბრეთ ექიმს იმის შესახებ, უნდა იყოთ თუ არა საავადმყოფოში. ჰოსპიტალიზაციამ შეიძლება გაზარდოს გადარჩენის მაჩვენებლები. ზოგისთვის, ყველაზე უსაფრთხო იდეაა საავადმყოფოში დარჩენა დაკვირვებისა და დამხმარე მოვლისთვის, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს:
- ჟანგბადი
- დაისვენე
- IV (ინტრავენური) სითხეები
- ტკივილგამაყუჩებლები
- დიალიზი თუ გაქვთ თირკმლის უკმარისობა
- თქვენი არტერიული წნევის მონიტორინგი
- სხვა ინფექციების ან გართულებების მკურნალობა
ნაბიჯი 2. ისვენებს ბევრს
თუ თქვენ გაქვთ ძალიან მსუბუქი სიმპტომები, დარჩით სახლში და გაუფრთხილდით საკუთარ თავს. არ დადიხარ სამსახურში ან სკოლაში სანამ არ გამოჯანმრთელდები. დარჩით საწოლში, დაისვენეთ და დაისვენეთ - მიეცით თქვენს სხეულს დრო გამოჯანმრთელებისთვის და გაუშვით ვირუსი.
თუ სიმპტომები საერთოდ გაუარესდება, მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას
ნაბიჯი 3. იყავით ჰიდრატირებული
თქვენ შეიძლება ადვილად გაუწყლოდეთ, თუ ღებინებთ ან გაქვთ მაღალი ცხელება. დარწმუნდით, რომ შეცვალეთ თქვენი სითხე და იყავით ჰიდრატირებული ავადმყოფობის დროს. საშუალოდ, მამაკაცებმა უნდა დალიონ 13 ჭიქა (3 ლიტრი) სითხე ყოველდღიურად, ხოლო ქალებმა - 9 ჭიქა (2.2 ლიტრი) დღეში. დალიეთ ეს მინიმუმ ავადმყოფობისას და მეტი, თუ ღებინება ან გაქვთ ცხელება. ჩაი, წვენი და წყალი ითვლიან თქვენს სითხეებში.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ აცეტამინოფენი ტკივილისა და ცხელების შესამცირებლად
აცეტამინოფენი (ტილენოლი) არის რეცეპტის გარეშე ტკივილგამაყუჩებელი და ცხელების შემამცირებელი. მიიღეთ ის სიმპტომების შესამსუბუქებლად, როგორც მითითებულია ბოთლში, ან ექიმის ან ფარმაცევტის მითითებით.
- არ მიიღოთ აცეტამინოფენი, თუ გაქვთ ღვიძლის მძიმე დაავადება.
- ყვითელი ცხელების დროს სისხლდენის რისკის გამო, ნუ მიიღებთ მედიკამენტებს, რომლებიც გაზრდის სისხლდენის რისკს: ასპირინი და სხვა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (აასს), როგორიცაა იბუპროფენი და ნაპროქსენი.
ნაბიჯი 5. თავიდან აიცილეთ კოღოს ნაკბენები
მოერიდეთ კოღოს ნაკბენის მიღებას სულ მცირე 5 დღის განმავლობაში ცხელების დაწყებიდან. ეს ამცირებს იმის რისკს, რომ არაინფიცირებულმა კოღოებმა აიყვანონ დაავადება და გავრცელდეს იგი სხვებზე.
3 მეთოდი 2: ყვითელი ცხელების ამოცნობა და დიაგნოსტიკა
ნაბიჯი 1. განიხილეთ თქვენი მოგზაურობის ისტორია ექიმთან
ყვითელი ცხელება გვხვდება ცენტრალური და სამხრეთ ამერიკისა და აფრიკის ზოგიერთ ტროპიკულ და სუბტროპიკულ ნაწილებში. თუ თქვენ ცხოვრობთ ან იმოგზაურეთ ქვემოთ ჩამოთვლილ რომელიმე ქვეყანაში, ფრთხილად იყავით ყვითელი ცხელების სიმპტომების შესახებ და აცნობეთ ექიმს:
- ამერიკული ქვეყნები: არგენტინა, ბოლივია, ბრაზილია, კოლუმბია, ეკვადორი, ფრანგული გაიანა, გაიანა, პანამა, პარაგვაი, პერუ, სურინამი, ტრინიდადი და ტობაგო და ვენესუელა
- აფრიკის ქვეყნები: ანგოლა, ბენინი, ბურკინა ფასო, ბურუნდი, კამერუნი, ცენტრალური აფრიკის რესპუბლიკა, ჩად, კონგოს რესპუბლიკა, კოტ დ 'ივუარი, კონგოს დემოკრატიული რესპუბლიკა, ეკვატორული გვინეა, ეთიოპია, გაბონი, გამბია, განა, გვინეა, გვინეა-ბისაუ, კენია, ლიბერია, მალი, მავრიტანია, ნიგერი, ნიგერია, სენეგალი, სიერა ლეონე, სამხრეთ სუდანი, სუდანი, ტოგო და უგანდა
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ კოღოს ნაკბენები
თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ყვითელი ცხელება მხოლოდ კოღოს ნაკბენისგან და არა სხვა ადამიანების გარემოცვაში, რომლებსაც აქვთ ეს. დაფიქრდით თქვენს კონტაქტზე კოღოებთან ენდემურ ზონაში ყოფნისას. თუ არ ხართ დარწმუნებული, დაკბინეთ თუ არა, შეამოწმეთ თქვენი სხეული წითელი ქავილის ნაკბენებისთვის.
დაავადება ჩვეულებრივ ხდება ინფიცირებული კოღოს მიერ დაკბენის შემდეგ 3-6 დღის შემდეგ
ნაბიჯი 3. ეჭვი შეიტანეთ ყვითელ ცხელებაში, თუ გრიპის მსგავსი სიმპტომები გაქვთ
ბევრ ადამიანს არასოდეს აღენიშნება სიმპტომები ყვითელი ცხელებისგან. ისინი, ვინც ამას აკეთებენ, განიცდიან ცუდი გრიპის მსგავს სიმპტომებს. სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს უეცარ ცხელებას, შემცივნება, ძლიერი თავის ტკივილი, სხეულის ტკივილი, ზურგის ტკივილი, გულისრევა და ღებინება, მადის დაკარგვა, დაღლილობა, თავბრუსხვევა და სისუსტე.
- ყვითელი ცხელების სხვა ნაკლებად გავრცელებული სიმპტომები მოიცავს მგრძნობელობას სინათლის ან წითელი თვალების, ენის ან სახის მიმართ.
- მაღალი ცხელება, სიყვითლე და სისხლდენა მძიმე სიმპტომებია და მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ შოკი და მრავალი ორგანოს უკმარისობა, რაც შეიძლება სასიკვდილო იყოს. თუ მწვავე სიმპტომები გამოჩნდება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.
ნაბიჯი 4. ეწვიეთ ექიმს ტესტირებისთვის
ყვითელი ცხელების დიაგნოზი ემყარება თქვენს სიმპტომებს, მოგზაურობის ისტორიას, ფიზიკურ გამოკვლევას და სისხლის ანალიზს. ეწვიეთ ექიმს, თუ სადმე იმოგზაურეთ ყვითელი ცხელებით და გაქვთ ყვითელი ცხელების რაიმე სიმპტომი. ზუსტი დიაგნოზი მნიშვნელოვანია, ასე რომ თქვენ იცით, რომ თქვენ გაქვთ ყვითელი ცხელება და არა რაიმე სხვა, და ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მოიძიოთ დამხმარე დახმარება.
ნაბიჯი 5. იყავით ფხიზლად უფრო სერიოზული სიმპტომების განმეორებისათვის
ყვითელი ცხელებით ინფიცირებული ადამიანების დაახლოებით 15% გადაიზრდება უფრო სერიოზულ სიმპტომებში, მათ შორის გულის, ღვიძლისა და თირკმლის უკმარისობის ჩათვლით. ეს ტოქსიკური ეტაპი ჩვეულებრივ ხდება მას შემდეგ, რაც თქვენი საწყისი სიმპტომები გაუმჯობესდება რამდენიმე საათიდან დღეში. თუ თქვენ განიცდით რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილს, წადით საავადმყოფოში მონიტორინგისთვის და სერიოზული გართულებების თავიდან ასაცილებლად:
- მაღალი ცხელება (103 ° F/39.4 ° C– ზე მეტი)
- სიყვითლე (კანის და თვალის ცილის გაყვითლება)
- სისხლდენა (სისხლდენა) - შეიძლება გქონდეთ მუცლის ტკივილი და პირღებინება სისხლი, ან სისხლდენა ცხვირიდან, პირიდან ან თვალებიდან
- ჩვეულებრივზე ნაკლები შარდვა
- ნელი გულისცემა
- კრუნჩხვები, ბოდვა ან კომა
მეთოდი 3 -დან 3: ყვითელი ცხელების პრევენცია ენდემურ ადგილებში
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ვაქცინაცია
მიიღეთ ყვითელი ცხელების საწინააღმდეგო ვაქცინა, თუ თქვენ ცხოვრობთ ან მოგზაურობთ სამხრეთ ამერიკის ან აფრიკის იმ ნაწილებში, სადაც ყვითელი ცხელება არსებობს. ვაქცინა დამტკიცებულია 9 თვის ზემოთ ასაკის ადამიანებისთვის. მიიღეთ ვაქცინა სპეციალურ ცენტრებში, რომლებიც მას აწვდიან, რომელსაც თქვენ ნახავთ დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრების (CDC) ყვითელი ცხელების კლინიკის მაძიებელ ვებსაიტზე.
- ზოგიერთი ქვეყანა მოითხოვს, რომ მიიღოთ ვაქცინა ან გამაძლიერებელი დოზა, რათა იმოგზაუროთ იქ. თუ მოგზაურობთ, შეამოწმეთ CDC– ის სამოგზაურო გვერდი.
- ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, არის თუ არა თქვენთვის უსაფრთხო ვაქცინის მიღება ორსულად ან ძუძუთი კვების დროს, 60 წელზე მეტი ასაკის, ან აივ -ის სიმპტომების გარეშე.
- ნუ მიიღებთ ვაქცინას, თუ ალერგიული ხართ მისი რომელიმე ნაწილის მიმართ, გაქვთ სიმპტომური აივ ინფექცია ან იმუნური სისტემის სხვა დარღვევები, გაქვთ კიბო, ან იღებთ იმუნოსუპრესორულ პრეპარატებს ან ახლახან გადანერგილი გაქვთ.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ მწერების საწინააღმდეგო საშუალება
მოერიდეთ კოღოს ნაკბენებს, რათა თავიდან აიცილოთ ყვითელი ცხელება. ნებისმიერ დროს, როდესაც გარეთ ხართ ყვითელ ცხელებაზე, ჩაიცვით EPA რეგისტრირებული (გარემოს დაცვის სააგენტო) მწერების საწინააღმდეგო საშუალება დაუცველ კანზე. ხელახლა გამოიყენეთ გამაგრილებელი საშუალება, თუ დაიწყებთ კოღოს ნაკბენის მიღებას. წაისვით როგორც მითითებულია კონტეინერზე.
- გამოიყენეთ დამცავი საშუალება, რომელიც შეიცავს DEET, პიკარიდინს, IR3535 ან ლიმონის ევკალიპტის ზეთს საუკეთესო დაცვისთვის.
- არ ჩადოთ რეპელენტი ჭრილობებზე ან ჭრილობებზე, ან თვალებში. როდესაც სახლში მიდიხართ, სარეცხი საშუალება საპნის წყლით ჩამოიბანეთ.
- უსაფრთხოა გამოიყენოთ მწერების საწინააღმდეგო საშუალება ბავშვებზე. თუმცა, არ გამოიყენოთ ლიმონის ევკალიპტის ზეთი 3 წლამდე ასაკის ბავშვებზე.
ნაბიჯი 3. ატარეთ დამცავი ტანსაცმელი
ატარეთ გრძელმკლავიანი მაისურები, შარვალი და წინდები, როდესაც გარეთ ხართ. შესხურეთ მწერებს საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც შეიცავს პერმეტრინს თქვენს ტანსაცმელზე, რათა კოღოები ქსოვილისგან დაკბენისგან არ აიცილონ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ ტანსაცმელი, რომელიც წინასწარ არის დამუშავებული პერმეტრინით - დამამცირებელი საშუალება შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტანსაცმელზე, მაგრამ არა უშუალოდ თქვენს კანზე.
ნაბიჯი 4. დაიცავით თავი მთელი დღე და ღამე
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი კოღო ყველაზე აქტიურია დაღამებიდან დილამდე, კოღოების ერთი ტიპი, რომელიც გადასცემს ყვითელ ცხელებას, ასევე აქტიურია დღის განმავლობაში. დაიცავით თავი მთელი საათის განმავლობაში, ნებისმიერ დროს, როდესაც გარეთ ხართ. თუ შესაძლებელია, დაიძინეთ კონდიცირებულ ოთახში დახურული ან ფანჯრებიანი ფანჯრებით, ან კოღოს ბადის ქვეშ.
Რჩევები
- შეიძლება გამოჯანმრთელებიდან რამდენიმე თვის განმავლობაში კვლავაც იგრძნოთ სისუსტე და დაღლილობა.
- თუ ერთხელ დაგიმცირდათ ყვითელი ცხელება, სიცოცხლის ბოლომდე იმუნიტეტი იქნებით მის მიმართ.
