გამჭვირვალე, მბზინავი კანი შეიძლება იყოს თქვენი თავდაჯერებულობის ამაღლება, მაგრამ ეს ყოველთვის არ მოდის ბუნებრივად. მკაცრი რეჟიმის დაცვა ერთი კვირის განმავლობაში, სახის გაწმენდისა და დატენიანების ჩათვლით დაგეხმარებათ ამ ბრწყინვალების მიღწევაში, მაგრამ სათანადო კანის მოვლა უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ სახის დაბანა. ბრწყინვალების მიღება და შენარჩუნება მისი ყოველდღიური ჩვევების დიდ ნაწილს მოიცავს და მათი შემოწმება დაგეხმარებათ ბრწყინვალე კანის შენარჩუნებაში დიდი ხნის განმავლობაში.
ნაბიჯები
მეოთხე ნაწილი 1: თქვენი კანის ტიპის განსაზღვრა
ნაბიჯი 1. ისწავლეთ კანის ძირითადი ტიპები
არსებობს ხუთი განსხვავებული სახის კანი: მშრალი, ცხიმიანი, კომბინირებული, ნორმალური და მგრძნობიარე და მნიშვნელოვანია იცოდეთ რომელია თქვენი, სანამ დაიწყებთ კანის მკურნალობას. კანის ყველა ტიპი განსხვავებულად განიხილება, ასე რომ სწავლა როგორ მოექცე შენსას მოგცემს ყველაზე კაშკაშა ბზინვარებას.
ნაბიჯი 2. გაასუფთავეთ თქვენი კანი
იმისათვის, რომ შეამოწმოთ თქვენი კანი იმის დასადგენად, თუ რა ტიპის კანი გაქვთ, მნიშვნელოვანია გაწმინდეთ იგი რბილი გამწმენდით, ზედმეტი ჭუჭყის, მაკიაჟისა და ზეთების მოსაშორებლად. შემდეგ გააშრეთ პირსახოცით, მაგრამ არ შეიზილოთ, რადგან არ გინდათ გააღიზიანოთ კანი.
ნაბიჯი 3. დაჭერით ქსოვილის ქაღალდი ან ხელსახოცი T ზონაში
კანის გაწმენდისა და გაშრობის შემდეგ დაელოდეთ 30 წუთს და შემდეგ შეამოწმეთ კანი თქვენს T ზონაზე. ქსოვილის ქაღალდის ან ხელსახოცის აღებით, ნაზად დააჭირეთ თქვენს T ზონას, დარწმუნდით, რომ მთელი არე კონტაქტს უწევს ქაღალდს.
T ზონა მოიცავს თქვენს შუბლს და ცხვირს. სურათი გადაიღეთ T– ით, T– ის ზედა ნაწილი წარბების ზემოთ და T– ის სიგრძე ცხვირის გასწვრივ
ნაბიჯი 4. შეისწავლეთ ქსოვილი
ამოიღეთ ქაღალდი თქვენი სახედან და შეხედეთ ჭუჭყს და ცხიმს, რომელიც დარჩა თქვენი კანიდან, თქვენი კანის ტიპის დასადგენად. აქ არის რამოდენიმე განსხვავებული რამ, რაც შეიძლება ნახოთ:
- სიმშრალე: კანი იგრძნობა დაჭიმულობისა და დაძაბულობის, სახეზე გაწმენდის შემდეგ აღინიშნება აქერცლილი და მკვდარი კანის ნიშნები და ფორები მცირეა. ამ ტიპის კანისთვის თქვენ დამატებით უნდა იზრუნოთ მის დატენიანებაზე.
- ცხიმიანი: ბრწყინვალე სახე და ზეთი ქსოვილზე, დიდი ღია ფორებით. ამ სახის ბრწყინვალების მისაღწევად, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ ზეთის წარმოება უფრო მსუბუქი პროდუქტების გამოყენებით. თქვენ არ გინდათ რომ თქვენს სახეს ბრწყინავდეს მხოლოდ ზეთი!
- კომბინაცია: ქსოვილი ცხიმიანი იქნება T ზონის გამო, მაგრამ ლოყები და სახის სხვა ნაწილები შეიძლება იყოს ნორმალური ან მშრალი. ეს არის ძალიან გავრცელებული კანის ტიპი და მისი მკურნალობა ადვილია.
- ნორმალური: ქსოვილს ექნება ცოტა ცხიმი და არ იქნება კანის ქერცლი. ეს ნამდვილად ნიშნავს იმას, რომ თქვენი სახე ჯანმრთელია და აწარმოებს ადექვატურ რაოდენობას ზეთს - არც ძალიან ბევრი, არც ძალიან ცოტა. თქვენ კვლავ გინდათ თქვენი სახის მკურნალობა ყოველდღიურად, თუმცა, მისი ნორმალური მდგომარეობის შესანარჩუნებლად.
- მგრძნობიარე: ეს აუცილებლად არ გამოჩნდება თქვენს ქსოვილზე, მაგრამ ის შეიძლება გამოჩნდეს თქვენს სახეზე ქსოვილის ამოღების შემდეგ. სახე გაწითლებულია თუ გაღიზიანებული? ხშირად გრძნობთ წვის შეგრძნებას სახეზე სახის მოვლის საშუალებების გამოყენების შემდეგ? თუ ეს ასეა, თქვენ ალბათ გაქვთ მგრძნობიარე კანი და უბრალოდ დაგჭირდებათ დამატებითი ზრუნვა სახის გაწმენდისას, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ იყენებთ პროდუქტებს, რომლებიც ძალიან მკაცრია თქვენს კანზე.
ნაწილი 2 4 -დან: CTM– ის შემდეგ
ნაბიჯი 1. ისწავლეთ CTM (გამწმენდი, მატონიზირებელი და დამატენიანებელი) და დაიცავით ყოველდღიური რუტინა
მნიშვნელოვანია დაიცვან ეს რუტინა ყოველდღე, რადგან ის თქვენს კანს აძლევს საჭირო ტენიანობას და სისუფთავეს. ამის გაკეთება დილით დაგეხმარებათ დაიწყოთ თქვენი დღე ახალი, სუფთა სახის მიღებით და შემდეგ გაიმეორეთ რუტინა ღამით.
- ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ უფრო მგრძნობიარე კანი ან მშრალი კანი, უნდა გააკეთონ ეს მხოლოდ დღეში ერთხელ, რადგან თქვენი კანის ზედმეტად გაწმენდა შეიძლება კიდევ უფრო გამოშრეს და გაღიზიანდეს. თუ მშრალი კანი გაქვთ, დილით მიჰყევით CTM– ს, შემდეგ მოიშორეთ მაკიაჟი და დაატენიანეთ სახე ღამით ძილის წინ.
- გახსოვდეთ, რომ აქერცვლაც მნიშვნელოვანია. გაიხეხეთ სახის სკრაბით ან ამცირებელი ფერმენტის გამოყენებით კვირაში ორ -სამჯერ ნორმალური ან ცხიმიანი კანისთვის, კვირაში ერთი -ორჯერ მშრალი ან მგრძნობიარე კანისთვის.
ნაბიჯი 2. გაწმინდეთ თქვენი სახე
შეიძინეთ რბილი, ნაზი გამწმენდი, რომ დაიბანოთ თქვენი სახე ყოველდღე. დაიწყეთ ჩამოიბანეთ სახე თბილი წყლით, რათა დაგეხმაროთ ჭუჭყის მოცილება თქვენი კანიდან, შემდეგ კი გამწმენდი საშუალების გამოყენებით ცხიმის მოსაშორებლად და სახის გასაწმენდად. დაიდეთ გამწმენდი თითის წვერებზე და ნაზად შეიზილეთ სახეზე და კისერზე წრიული მოძრაობებით და ივარჯიშეთ სახის ცენტრიდან. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და გააშრეთ პირსახოცით.
- დარწმუნდით, რომ მიიღეთ გამწმენდი, რომელიც შესაფერისია თქვენი კანის ტიპისთვის. გამწმენდის ყიდვისას ხშირად იქნება ინფორმაცია ბოთლზე, რომელიც განმარტავს რა ტიპის კანისთვის არის გამწმენდი კარგი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახის ბუნებრივი გამწმენდი საშუალებები, რომლებიც ალბათ ნაკლებად გაღიზიანებს თქვენს სახეს.
- კრემის გამწმენდი უფრო დამატენიანებელია, ასე რომ შეიძლება უფრო გამაგრილებელი იყოს თქვენს სახეზე და უკეთესი იქნება თუ მშრალი კანი გაქვთ. ამასთან, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ გელის გამწმენდი საშუალება, თუ უფრო ცხიმიანი კანი გაქვთ ან გსურთ მაკიაჟის მოშორება.
- ყოველთვის მოიცილეთ მაკიაჟი ძილის წინ, მაშინაც კი, თუ ჩვეულებრივ დილით იწმენდთ სახეს. ძილის დროს სახეზე ნებისმიერი სახის მაკიაჟის დატოვება სახეზე უფრო ცხიმიანობის შეგრძნებას გამოიწვევს და პორების დაბლოკვას შეძლებს. თვალის ან სახის მაკიაჟის სწრაფად მოსაშორებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაკიაჟის მოსაშორებელი ან გამწმენდი ხელსახოცები.
ნაბიჯი 3. წაისვით ტონერი
აიღეთ ბამბა და დაასხით ტონერი, ან ჩაასხით ბამბის ტონერი ტონერში და შემდეგ გადაფურცლეთ თქვენს T ზონაზე და სხვა დაზარალებულ ადგილებში. თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, ტონიკი შესანიშნავია პრობლემური უბნების დასახმარებლად.
თუ თქვენი კანი მშრალი ან მგრძნობიარეა, ფრთხილად იყავით ტონერის გამოყენებისას, ასე რომ არ გაშრება თქვენი კანი და ყოველთვის გამოსცადეთ ტონიკი მცირე ფართობზე, რომ ნახოთ რა გავლენას ახდენს ის თქვენს კანზე. ზოგიერთი მატონიზირებელი შეიძლება იყოს სხვაზე ძლიერი, ასე რომ თქვენ მოგინდებათ წაიკითხოთ ბოთლები და ჩაატაროთ კვლევა იმის შესახებ, თუ რომელი ტონიკია საუკეთესო მშრალი ან მგრძნობიარე კანისთვის
ნაბიჯი 4. ატენიანეთ თქვენი კანი
მას შემდეგ რაც სახე გაწმინდეთ, შეგიძლიათ წაისვათ დამატენიანებელი, რათა შეინარჩუნოთ სახე დატენიანებული და ჯანმრთელი. დამატენიანებლები ყველა სახისაა, ასე რომ თქვენ უნდა იპოვოთ შესაფერისი თქვენი კანისთვის. მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ ცხიმიანი კანი, გსურთ მისი დატენიანება- უბრალოდ იყიდეთ უფრო მსუბუქი და სპეციალურად ცხიმიანი კანისთვის. დამატენიანებლის შეძენა SPF– ით შესანიშნავი იდეაა დღის განმავლობაში მზის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. ექსპერიმენტის რჩევა
ნამიანი კანის მისაღებად გამოიყენეთ დამატენიანებელი დამატენიანებელი, შემდგომ დამატენიანებელი პრაიმერი და შეფერილი დამატენიანებელი.
Laura Martin
Licensed Cosmetologist Laura Martin is a Licensed Cosmetologist in Georgia. She has been a hair stylist since 2007 and a cosmetology teacher since 2013.
Laura Martin
Licensed Cosmetologist
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ თვალის კრემი
იმის გამო, რომ თვალის ქვეშ არსებული უბანი თქვენი კანის ყველაზე თხელი ნაწილია, მას არ აქვს ბევრი ტენიანობა. შეიზილეთ ბარდის ზომის თვალის კრემი თვალის ქვეშ ორბიტალური ძვლის ირგვლივ და გაუშვით კრემი კანში. ეს ასევე დაგეხმარებათ, თუ თქვენ გაქვთ მუქი წრეები თვალების ქვეშ, ნაოჭები ან თვალების შეშუპება.
ნაწილი 3 მეოთხედან: თქვენი ცხოვრების წესის მონიტორინგი
ნაბიჯი 1. იფიქრეთ თქვენს ცხოვრებაში სტრესულ ფაქტორებზე
გრძნობთ გადატვირთულობას, გადატვირთულობას ან სტრესს რაიმეზე? სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს მუწუკების მომატება, ასე რომ აკონტროლეთ ის, რაც ზედმეტად გაგრძნობინებთ თავს და ეცადეთ იპოვოთ გზა თქვენი ცხოვრებიდან ამოღების მიზნით ან შეამციროთ მათი გავლენა თქვენს ჯანმრთელობაზე.
- სტრესის დროს თქვენი სხეული გამოყოფს სტრესის ჰორმონებს, მათ შორის კორტიზოლს, რაც იწვევს კანის ცხიმის წარმოების ზრდას, რაც იწვევს აკნეს ზრდას.
- სათანადო ძილმა ასევე შეიძლება შეამციროს სტრესის დონე. როდესაც თქვენ კარგავთ ერთსაათიან ძილს, თქვენი ფსიქოლოგიური სტრესის რისკი იზრდება 14%-ით. წარმოიდგინეთ, რომ დაკარგეთ ოთხი საათი ძილი ერთ ღამეში --- ეს გაზრდის თქვენს შანსებს 50%-ზე მეტით! ეცადეთ მიზნად დაისვენოთ შვიდი საათის განმავლობაში ისე, რომ არ განიცადოთ აკნეს განვითარების რისკი არაადეკვატურ დასვენებასთან დაკავშირებული სტრესისგან.
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ არაჯანსაღ საკვებს
თქვენი დიეტა არის სუფთა კანის შენარჩუნების ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი. თუ თქვენ მიირთმევთ ბევრ ცხიმიან, ცხიმიან საკვებს ან უსარგებლო საკვებს, თქვენი კანი რეაგირებს ამ საკვებზე და მიდრეკილი იქნება მეტი გამონაყარისკენ. მიაქციეთ ყურადღება იმ სახის საკვებს, რომელსაც თქვენ ჭამდით და დაინახეთ, შეესაბამება თუ არა ის თქვენს სახის გამონაყარს.
დიეტამ, რომელიც მდიდარია დახვეწილი შაქრით, ასევე ცნობილია როგორც მაღალი გლიკემიური ინდექსის დიეტა, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარი, ასე რომ წაიკითხეთ კვების ეტიკეტები და შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ საკვები, რომელიც შეიცავს ამ შაქარს
ნაბიჯი 3. მიირთვით ანტიოქსიდანტებით, ვიტამინებით და სხვა კარგი ნუტრიენტებით მდიდარი საკვები
მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს ბევრი საკვები, რომელიც აზიანებს თქვენს კანს, არის ასევე ბევრი საკვები, რომელიც სარგებელს მოუტანს თქვენს კანს, აძლევს მას სათანადო საკვებ ნივთიერებებს, რაც მას სჭირდება ჰიდრატაციის შესანარჩუნებლად და ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. თქვენი დიეტისთვის საკვების არჩევისას უნდა გაამახვილოთ ყურადღება რამდენიმე მნიშვნელოვან საკითხზე:
- სელენი - ეს არის მინერალი, რომელიც იცავს თქვენს კანს თავისუფალი რადიკალების მოპოვებისგან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაოჭების წარმოქმნა, სიმშრალე და ზოგიერთი დაავადება. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ეს მინერალები ისეთ საკვებში, როგორიცაა ბრაზილიური თხილი, კრევეტები, ცხვრის ხორცი, თინუსი, ორაგული, მთელი ხორბლის მაკარონი, მსუბუქი ინდაური და მოხარშული საქონლის ხორცი.
- ანტიოქსიდანტები-ეს ასევე ხელს უშლის თავისუფალ რადიკალებს თქვენს სხეულში. ფერად ხილსა და ბოსტნეულს, როგორიცაა კენკრა, პომიდორი, ისპანახი, ჭარხალი, გოგრა და ტკბილი კარტოფილი, ყველა შეიცავს ანტიოქსიდანტებს.
- CoQ10 - ეს არის ძირითადი ანტიოქსიდანტი, რომელიც მცირდება თქვენს ორგანიზმში ასაკის მატებასთან ერთად. ამის ნახვა შეგიძლიათ ორაგულში, თინუსში, ფრინველებში, ღვიძლში და მთელ მარცვლეულში. კანის მოვლის ზოგიერთი პროდუქტი ასევე შეიცავს მას ნაოჭების თავიდან ასაცილებლად.
- ვიტამინი A-ეს ხელს უშლის მშრალ და აქერცლილ კანს და გვხვდება სტაფილოში, კანტალუპებში და ფორთოხლებში ფოთლოვან მწვანილთან, კვერცხთან და უცხიმო რძის პროდუქტებთან ერთად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ აკნე პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს A ვიტამინს, სახელწოდებით რეტინოიდები, რაც დაგეხმარებათ ნაოჭების და ყავისფერი ლაქების მკურნალობაში.
- ვიტამინი C - ეს იცავს მზისგან და ხელს უშლის მზის დაზიანებას. იპოვეთ ეს ვიტამინი ციტრუსებში, წითელ წიწაკაში, პაპაიებში, კივში, ბროკოლში და ბრიუსელის კომბოსტოში.
- ვიტამინი E - ეს არის კიდევ ერთი ანტიოქსიდანტი, რომელიც დაგეხმარებათ დაიცვათ თქვენი კანი მზისგან და თავიდან აიცილოთ ანთება. მიირთვით საკვები, როგორიცაა თხილი, თესლი, მცენარეული ზეთები, ზეთისხილი, ისპანახი, asparagus და ფოთლოვანი მწვანილი ამ ვიტამინის მისაღებად.
- ჯანსაღი ცხიმები - დიახ, ზოგიერთი ცხიმი კარგია თქვენთვის! ეძებეთ ომეგა -3 და ომეგა -6, რათა დაგეხმაროთ შექმნათ თქვენი კანის ბუნებრივი ცხიმოვანი ბარიერი, რომელიც ინარჩუნებს სიმშრალეს და ლაქებს, ხოლო კანს ახალგაზრდულს და გლუვს გახდის. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ეს ცხიმოვანი მჟავები ზეითუნის და კანოლის ზეთებში, სელის თესლში, ნიგოზში და ცივი წყლის თევზში, როგორიცაა ორაგული, სარდინი და სკუმბრია.
- მწვანე ჩაი - ეს ითვლება "ჯადოსნურ წამლად" თქვენი კანისთვის, რადგან მას შეუძლია შეაჩეროს ანთება, შეანელოს დნმ -ის დაზიანება და თავიდან აიცილოს მზე.
ნაბიჯი 4. დალიეთ ბევრი წყალი
წყალი იმდენად მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის ამდენი მიზეზის გამო და დღის განმავლობაში საკმარისი წყლის დალევა თქვენს კანს აძლევს ჰიდრატირებულ ბზინვარებას. გაზარდეთ წყლის მიღება რვა ჭიქამდე დღეში, რათა თქვენი სხეული და კანი გათავისუფლდეს ტოქსინებისგან.
თქვენი სხეულის ნებისმიერი ორგანოს მსგავსად, კანი შედგება უჯრედებისგან, რომლებიც წყლის გარეშე არ იმუშავებენ სათანადოდ. კანი ერთ -ერთი ბოლო ორგანოა, რომელთანაც დალიეთ წყალი, ასე რომ დარწმუნდით, რომ სვამთ საკმარის რაოდენობას ისე, რომ ის ატენიანებს თქვენს კანს
ნაბიჯი 5. ივარჯიშეთ ხშირად
რეგულარული ვარჯიში არა მხოლოდ ამცირებს სტრესის დონეს, არამედ აძლიერებს თქვენს სისხლის მიმოქცევას, რაც უფრო მეტ ჟანგბადს აგზავნის თქვენი კანის უჯრედებში და აცილებს უჯრედების ნარჩენებს. გაითვალისწინეთ, რომ ოფლმა შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარი, ამიტომ ვარჯიშის შემდეგ დარწმუნდით, რომ დაიცავით სათანადო ჰიგიენა.
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება
ამის საკმარისად ხაზგასმა შეუძლებელია. თქვენი კანის დაზიანების ერთ -ერთი უდიდესი გზაა მზის ზემოქმედება. თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ გარუჯვით იღებთ "ბუნებრივ ბზინვარებას", მაგრამ მზის ზემოქმედება კანის დაცვის გარეშე ზრდის კანის კიბოს განვითარების რისკს და შეუძლია შექმნას მზის ლაქები თქვენს კანზე, ასევე გაამძაფროს თქვენი აკნე მზის დამწვრობის ანთებით. რა
ნებისმიერ დროს, როცა გარეთ გამოხვალ, მზისგან დამცავი კრემი წაისვი. მზისგან დამცავი კრემები მზადდება კანის სხვადასხვა ტიპებისთვისაც, ასე რომ, თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, იპოვეთ უფრო მსუბუქი მზისგან დამცავი კრემი, როგორიცაა ავობენზონი, ოქსიბენზონი, მეტოქსიცინამატი, ოქტოკრილენი და თუთიის ოქსიდი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოძებნოთ ეტიკეტი, რომელშიც ნათქვამია არაკომედოგენური, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის არ დახურავს თქვენს ფორებს
ნაბიჯი 7. მოერიდეთ სახეზე შეხებას
ეს შეიძლება სულელურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ აკნე შეიძლება გამოიწვიოს ხელების ზეთებმა. მთელი დღის განმავლობაში, მიაქციეთ ყურადღება, სად იდებთ ხელებს. ლოყაზე ან ლოყაზე ხელისგულზე გისვენებთ? გამუდმებით ირჩევთ ნაკლოვანებებს თქვენს კანზე თუ თმას იშორებთ სახიდან? ყოველივე ეს ხელს უწყობს ცხიმიანობას თქვენს სახეზე, რაც ჭარბმა შეიძლება გამოიწვიოს მეტი აკნე.
თქვენს მობილურ ტელეფონს ასევე აქვს ბევრი მიკრობები და ზეთები, რომლებიც ადვილად შეიძლება მიმაგრდეს თქვენს სახეზე. თქვენი მობილური ტელეფონის მიერ წარმოქმნილ სითბოს შეუძლია ბაქტერიების გამრავლება და როდესაც თქვენ მას სახეზე აყენებთ ტელეფონზე სასაუბროდ, თქვენ ექვემდებარებით ბაქტერიების დიდ ნაწილს. მიიღეთ პრაქტიკა თქვენი ტელეფონის გაწმენდის ხელსახოცით ან ხელის სადეზინფექციო საშუალებით დღეში ერთხელ
მეოთხე ნაწილი 4: მაკიაჟის ტარება
ნაბიჯი 1. გაათანაბრეთ თქვენი კანის ტონი
ბევრ ადამიანს აქვს კანის ფერი ან ლაქა, ასე რომ საღამოს თქვენი კანის ტონი სიწითლის მოსაშორებლად მნიშვნელოვანი ნაბიჯია ჯანსაღი ბზინვარების მისაღწევად. წაისვით შეღებილი დამატენიანებელი, თანაბრად გადაანაწილეთ კანზე. დარწმუნდით, რომ იყენებთ თქვენს კანის ტონის მსგავსს (არ გინდათ გამოიყენოთ ბრინჯაოსფერი, თუ სპილოს ძვლის კანი გაქვთ) და ნუ აცხობთ მას. მოძებნეთ ტონის მაკორექტირებელი დამატენიანებელი, რომელიც შედარებით გამჭვირვალეა.
თუ თქვენი კანის ტონი ორ ჩრდილს შორისაა, შეარჩიეთ ის ოდნავ უფრო ღია ვიდრე თქვენი კანი
ნაბიჯი 2. წაისვით კორექტორი
გამოიყენეთ კორექტორი ოდნავ მსუბუქია ვიდრე თქვენი კანი. ეს ხელს შეუწყობს ლაქების, სიწითლისა და მუქი წრეების დაფარვას. წაისვით მცირე რაოდენობით პრობლემურ უბნებზე და მსუბუქად შეურიეთ თითს. თვალების ქვეშ წაისვით, რომ გაათბოთ და დაფაროთ შეშუპება ან მუქი წრეები, ან სადმე გაქვთ სიწითლე ან კანის არათანაბარი ტონი, ასევე არის კორექტორის კარგი გამოყენება.
დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ მხოლოდ სწორი რაოდენობა. თუ ძალიან ბევრ კორექტორს იყენებთ და კარგად არ შეიზილებთ, მხოლოდ თქვენს ნაკლოვანებებს მიაპყრობთ ყურადღებას. მეორეს მხრივ, თუ ძალიან ცოტას იყენებთ, თქვენ ვერ შეძლებთ თქვენი ნაკლოვანებების ან პრობლემური ადგილების ადეკვატურად დაფარვას
ნაბიჯი 3. დაივარცხნეთ ბრინჯაოზე
შეარჩიეთ ბრონზერი, რომელიც თქვენი კანის ტონზე ერთი ან ორი მუქია და კაბუკის ფუნჯით წაისვით სახე ბრონზერით, შემდეგ კი კისერი და გულმკერდი შეურიეთ. ჩაასხით ჯაგრისი ბრონზეერში, ამოიღეთ ჭარბი ბრინჯაო და წაისვით წრიული მოძრაობებით.
კაბუკის ფუნჯი შეგიძლიათ იხილოთ კოსმეტიკური განყოფილების უმეტეს აფთიაქებში. მას აქვს გუმბათის თავი ფართო, თანაბრად დაფარული მოკლე, მკვრივი ჯაგრით
ნაბიჯი 4. დაამატეთ პოპ ფერი
ლოყაზე ბრწყინვალების შესაქმნელად შეარჩიეთ ღია ვარდისფერი ან ატმისფერი რუჟი და გაიხეხეთ ლოყების ძვლების გასწვრივ. გაიღიმეთ სარკეში და წაისვით ლოყის ვაშლზე, აურიეთ ბლუზი ტაძრებისკენ, მხოლოდ იმდენად გამოიყენეთ, რამდენადაც ის ქმნის მცირე ბზინვარებას. ბლუზი ხელს უშლის თქვენი სახის ბრტყელ გარეგნობას.
ნაბიჯი 5. წაისვით კრემის ჰაილაითერი
ეს ნაბიჯი არჩევითია, მაგრამ მას შეუძლია დაეხმაროს თქვენი სახის კონტურის ხაზგასმას და ქმნის მარგალიტის ბზინვარებას. გადაფურცლეთ კრემის ხაზგასმა ლოყებზე, ცხვირის წვერი, კუპიდონის მშვილდი (ზედა ტუჩის ცენტრი, სადაც ის ქმნის ჩაზნექილს) და წარბის თაღის გასწვრივ. შემდეგ აურიეთ თქვენი თითის თითებით, რომ ხაზგასმულები ბუნებრივად გამოიყურებოდეს.
ნაბიჯი 6. აღფრთოვანებული ვარ შედეგებით
მას შემდეგ რაც დაასრულებთ მაკიაჟს, შეხედეთ საკუთარ თავს სარკეში და აღფრთოვანდით თქვენი ბუნებრივი ბზინვარებით! ეს მაკიაჟის სტილი უნდა გამოიყურებოდეს ძალიან ბუნებრივად, თითქოს მაკიაჟი არ გაქვს გაკეთებული, ასე რომ, თუ შენი მაკიაჟი შესამჩნევად შესამჩნევია, შეგიძლია ოდნავ მსუბუქად წასვლა.
რა პროცედურებს შეუძლია გაანათოს კანის ფერი?
Უყურებს
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- ზოგჯერ უბრალო საპნის ბარი კარგია გასაწმენდად, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ უარყოფითად რეაგირებთ სხვა პროდუქტებზე.
- თუ თქვენი აკნე ძალიან ცუდია, ეწვიეთ დერმატოლოგს, რომელსაც შეუძლია მოგცეთ სხვა წინადადებები ან დანიშნოს კონკრეტული წამალი.
- ცვლილებები თითქმის არ ხდება ერთ ღამეში, ასე რომ იყავით მომთმენი ამ პროცესში და განაგრძეთ კარგი ჩვევების შექმნა. იყავით მუდმივი და მუდმივი. ასეთი კარგი ჩვევების შექმნას დრო და თანმიმდევრულობა სჭირდება, ასე რომ, თუ მთელი კვირა გამოტოვებთ, ძნელი იქნება გზაზე დაბრუნება.
- რეგულარულად გარეცხეთ ფურცლები ისე, რომ ზეთი ზედმეტად არ დაგროვდეს თქვენს ბალიშის თაროებზე.
გაფრთხილებები
- არასოდეს აარჩიო შენი მუწუკები. ამან შეიძლება შექმნას ნაწიბურები და თქვენ შეხებით ზეთს უკვე სახეზე შეხებით.
- თუ აღმოაჩენთ, რომ იყენებთ სახის გამწმენდ პროდუქტებს, მაგრამ მაინც იშლება, პროდუქტები შეიძლება შეიცავდეს მკაცრ ქიმიკატებს, რომლებიც აღიზიანებს თქვენს სახეს. სცადეთ სხვა პროდუქტზე გადასვლა და ასევე შეგიძლიათ სცადოთ მხოლოდ სახის დაბანა სარეცხი საშუალებით დღეში ერთხელ.
