მშობელი ხარ თუ მოზარდებთან მუშაობ, ალბათ იცი, რომ მოზარდები ხანდახან უპატივცემულოდ მოიქცევიან. მოზარდისთვის პატივისცემის სწავლების საუკეთესო გზაა თქვენთვის სასურველი ქცევის მოდელირება. ზოგჯერ თინეიჯერებს სჭირდებათ პატივისცემა მოქმედებებში, რათა იცოდნენ როგორ მოიქცნენ ერთნაირად. გარდა ამისა, თქვენს მოზარდთან მუშაობა საზღვრების და წესების დასადგენად არის მათი პატივისცემის სწავლების მნიშვნელოვანი ნაწილი. როდესაც თქვენი თინეიჯერი უპატივცემულობას გამოხატავს, გამოიძახეთ ქცევა, ჰკითხეთ მათ, თუ რას გააკეთებენ სხვაგვარად მომავალში და საჭიროების შემთხვევაში მიეცით შედეგი.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: მოზარდებისადმი პატივისცემითი ქცევის მოდელირება
ნაბიჯი 1. გამოიჩინეთ პატივისცემა უფროსებისა და ბავშვების მიმართ, რათა იყოთ მისაბაძი მაგალითი
მოზარდები სწავლობენ სხვებზე დაკვირვებით, ასე რომ მათ არ ესმით როგორ გამოხატონ პატივისცემა, სანამ არ დაინახავენ რომ ამას აკეთებთ. გამოიყენეთ პატივისცემის ტონი სხვებთან საუბრისას, ასე რომ თქვენი მოზარდი ისწავლის პატივისცემით ლაპარაკს. გარდა ამისა, ნუ შეურაცხყოფთ სხვა ადამიანებს, როდესაც მარტო ხართ თქვენს მოზარდთან, რადგან ეს ასწავლის მათ ადამიანების გაუფასურებას.
- მაგალითად, ცუდად ნუ ილაპარაკებთ მოზარდის მასწავლებლებზე ან სხვა მშობლებზე მათ თვალწინ. თუ ასე მოიქცევით, ისინი იფიქრებენ, რომ ნორმალურია ავტორიტეტული პირების უპატივცემულობა.
- ნუ შეურაცხყოფთ და არ შეურაცხყოფთ სხვა ბავშვებს, თუნდაც ისინი ცდებოდნენ. ვთქვათ, თქვენი მოზარდის მეგობარმა შეურაცხყოფა მიაყენა მათ. თქვით მსგავსი რამ:”მე გავიგე რაც უთხარი დილანს და ეს არ იყო მიზანშეწონილი. ველოდები, რომ ახლავე ბოდიშს მოგიხდით, ან სახლში წახვალთ.”
რჩევა:
თქვენ შეიძლება შემთხვევით უპატივცემოთ ვინმეს თქვენი მოზარდის თვალწინ. თუ ეს მოხდება, მიუთითეთ რა დაუშვით და როგორ ასწორებთ მას. მაგალითად, ვთქვათ თქვენ ყვიროდით მაღაზიის თანამშრომელზე. თქვით:”ის, რაც მე გავაკეთე, შეუსაბამო იყო. მე უნდა ვლაპარაკობდე გულწრფელად, ამიტომ ბოდიშს მოვიხდი ჩემი ქმედებებისთვის.”
ნაბიჯი 2. მართეთ თქვენი ხასიათი, როდესაც თქვენ გარშემო თქვენი teen
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ ნორმალურია გაბრაზება ან გაბრაზება, მნიშვნელოვანია გამოხატოთ თქვენი რისხვა ჯანსაღად. დაშორდით რამდენიმე წამს, თუ დამშვიდება გჭირდებათ. გარდა ამისა, ილაპარაკეთ მშვიდად და ნუ გამოიყენებთ ლანძღვის სიტყვებს და შეურაცხყოფას.
- როდესაც თავს გადატვირთულად გრძნობთ, ღრმად ჩაისუნთქეთ და დაითვალეთ 10 -მდე.
- თუ ყვირი და ლანძღავ, ის ასწავლის შენს მოზარდს, რომ ნორმალურია ასე მოქცევა, როდესაც ისინი ნერვიულობენ.
- თუ მოთმინება დაკარგეთ, გამოიყენეთ ის როგორც სწავლების მომენტი. აღიარეთ, რომ ცუდად მოიქეცით და რა უნდა გააკეთოთ ამის ნაცვლად. თქვენ შეიძლება თქვათ:”მე ადრე დავკარგე ხასიათი და არ უნდა მეყვირა შენზე. სამაგიეროდ მე უნდა გელაპარაკო რაც მოხდა.”
ნაბიჯი 3. ისაუბრეთ გულმოდგინედ, მაგრამ მტკიცედ, როდესაც მოზარდს ასწავლით
როდესაც თქვენი მოზარდი შეცდომებს უშვებს, დაელოდეთ სანამ არ იგრძნობთ სიმშვიდეს, სანამ მათ დისციპლინირებთ. შემდეგ დაჯექით მოზარდი და განიხილეთ რა მოხდა. მას შემდეგ რაც აუხსნით რა დაუშვეს მათ, განიხილეთ შედეგები მოზარდის ქმედებებზე.
- მაგალითად, ვთქვათ, თქვენ დაიჭირეთ თქვენი მოზარდი, რომელიც გამოდიოდა გარეთ და გნებავთ მათზე ყვირილი. თქვენ შეიძლება თქვათ: „ახლავე ადი შენს ოთახში. მალე მოვალ შენთან სალაპარაკოდ.”
- როდესაც მიდიხარ დაელაპარაკე შენს მოზარდს იმის შესახებ, რაც მოხდა, უთხარი მსგავსი რამ: „ჩვენ გვაქვს წესები, რომ დაგიცვათ და თქვენ გადაწყვიტეთ მათი დარღვევა. წესების დარღვევას მოჰყვება შედეგები. გახსოვთ რა არიან ისინი?”
ნაბიჯი 4. მოუსმინეთ მოზარდის იდეებსა და გრძნობებს, რათა მათ იგრძნონ მოსმენა
თქვენს მოზარდს აქვს განსხვავებული პერსპექტივა, ვიდრე თქვენ გაქვთ და ის შეიძლება იყოს უპატივცემულო, თუ თქვენ არ გაითვალისწინებთ მათ იდეებს. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ვერ შეძლებთ თქვენს მოზარდს მისცეთ ის, რაც მათ სურთ, მოუსმინეთ მათ რას იტყვიან. შემდეგ, გადმოწერეთ რა უთხრეს მათ, რომ იცოდნენ რომ გესმით. გაუმკლავდეთ ნებისმიერ შეშფოთებას, რაც მათ გაუჩნდებათ, რათა გაიგონ, რომ თქვენ არ ათავისუფლებთ მათ.
მაგალითად, ვთქვათ, თქვენს მოზარდს სურს მოგვიანებით კომენდანტის საათი. თქვენ შეიძლება თქვათ:”როგორც ჩანს, თქვენ გრძნობთ, რომ მე თქვენ გექცევიან ბავშვივით და რომ თქვენს მეგობრებს აქვთ მეტი თავისუფლება. მესმის ეს გრძნობა, მაგრამ ჩემი საქმეა შენი დაცვა. თქვენ არ ხართ იმ ასაკის, რომ საღამოს 9 საათზე გვიან დარჩეთ გარეთ. ზრდასრული ადამიანის გარეშე, მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია განვიხილოთ სხვა გზები, რათა დაგეხმაროთ უფრო დამოუკიდებლად იგრძნოთ თავი.”
ნაბიჯი 5. ასწავლეთ თქვენს მოზარდს როგორ დაარეგულიროს საკუთარი ემოციები
ნორმალურია, რომ მოზარდები ემოციურები იყვნენ და მათ არ ჰქონდეთ საშუალება, რომ გაუმკლავდნენ თავიანთ გრძნობებს. დაეხმარეთ თქვენს მოზარდს ისწავლოს როგორ აღიაროს და დაასახელოს თავისი გრძნობები. შემდეგ ასწავლეთ მათ როგორ გამოხატონ თავიანთი გრძნობები ჯანსაღად.
- უთხარი შენს მოზარდს: "მე ვხედავ, რომ შენ ნერვიულობ. რას გრძნობ?"
- იმისათვის, რომ დაეხმაროთ თქვენს მოზარდს ემოციების გამოხატვაში, თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას ჟურნალის შედგენაში, ან დაეხმაროთ მათ იპოვონ მეგობარი, რომელიც გამოხატავს გრძნობებს.
ნაბიჯი 6. აჩვენეთ თქვენს მოზარდს როგორ უნდა დაუკავშირდეს კარგად
კარგი კომუნიკაცია დაეხმარება თქვენს თინეიჯერებს გახსნან, როდესაც ისინი მოქმედების ნაცვლად რთულ პერიოდს გადიან. გაატარეთ დრო თქვენს მოზარდთან ერთად, ასე რომ თქვენ გექნებათ საშუალება ესაუბროთ მათ. საუბრის დროს მოუსმინეთ მათ რას იტყვიან, დაადასტურეთ მათი გრძნობები და წაახალისეთ ისინი გახსნიან რთულ თემებს. გარდა ამისა, დაეხმარეთ მათ თავიანთი აზრების გადმოცემაში როლური საუბრების გაკეთებით, მოზარდების შესახებ მედიის განხილვით და საკუთარი გამოცდილებით საუბრით.
- ვთქვათ, თქვენი თინეიჯერი მიდრეკილია თავისი გრძნობების გაფანტვისკენ. თქვენ შეიძლება ჩაატაროთ როლური თამაში, სადაც თქვენ თამაშობთ გაბრაზებულ მოზარდს და ისინი თამაშობენ მშობელს. ეს შეიძლება დაეხმაროს მათ ისწავლონ სიტყვების გამოხატვა თავიანთ გრძნობებზე.
- ანალოგიურად, თქვენ შეგიძლიათ უყუროთ მათ თქვენი მოზარდის საყვარელ გადაცემებს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ განიხილოთ რა ხდება და როგორ უკავშირდება თქვენი მოზარდი მას.
3 მეთოდი 2: მოზარდებისათვის საზღვრების და წესების შექმნა
ნაბიჯი 1. დაუწესეთ საზღვრები თქვენს მოზარდს, რათა მათ იცოდნენ რას ელით მათგან
ესაუბრეთ თქვენს მოზარდს იმის შესახებ, თუ რა სახის ქცევას მიიჩნევთ თქვენ პატივისცემით. შემდეგ უთხარით თქვენს მოზარდს, როგორ ელოდებით თქვენთან მოპყრობას და რას მიიჩნევთ თქვენს საზღვრებად. ეს ეხმარება მათ გააცნობიერონ, თუ როგორ პატივს სცემენ თქვენ.
მაგალითად, თქვენ შეიძლება უთხრათ თქვენს მოზარდს, რომ თქვენ არ მოითმენთ ყვირილს, სახელის დარქმევას ან უკან საუბარს. თქვენ შეგიძლიათ თქვათ:”მე ველოდები, რომ საუბრისას გამოიყენებთ საპატიო ტონს და კეთილ სიტყვებს. გარდა ამისა, დაელოდეთ საუბრის მორიგეს, ვინმეს შეწყვეტის ნაცვლად.”
ნაბიჯი 2. იყავით რეალისტური, როდესაც მოზარდის მოლოდინს აყალიბებთ
თქვენ ალბათ გსურთ დაიცვათ თქვენი მოზარდი შეცდომების დაშვებისგან და სავარაუდოდ გსურთ რომ მათ ყოველთვის გააკეთონ საუკეთესო არჩევანი. თუმცა, არავინ არის სრულყოფილი და მოზარდისგან ზედმეტი მოლოდინი შეიძლება მათთვის დამთრგუნველი იყოს. ესაუბრეთ თქვენს მოზარდს თქვენს მოლოდინებზე და იმაზე, თუ როგორ გრძნობენ ისინი მათზე. გარდა ამისა, იყავით გულწრფელი საკუთარ თავთან თქვენი მოზარდის ძლიერი და სუსტი მხარეების შესახებ. შეცვალეთ თქვენი მოლოდინი თქვენი მოზარდის საჭიროებებისა და შესაძლებლობების შესაბამისად.
მაგალითად, ვთქვათ, თქვენ ნერვიულობთ, რადგან თქვენი მოზარდი სადილისას ყოველთვის მობილურზეა. თქვენ შეიძლება გირჩევნიათ, რომ მათ ტელეფონი გადადონ და აღფრთოვანებული ჩაერთონ საუბარში. თუმცა, არარეალურია იმის მოლოდინი, რომ ისინი სიხარულით გესაუბრებიან ყოველდღე. ამის ნაცვლად, თქვენ შეიძლება უთხრათ მათ, რომ თქვენ ელოდებით, რომ ისინი არ გამოიყენებენ ტელეფონს სადილის დროს
ნაბიჯი 3. შექმენით შედეგები თქვენს მიერ დადგენილი წესების დარღვევისთვის
დაადგინეთ რა შედეგები მოჰყვება უპატივცემულო ქცევას, სანამ მოზარდი შეცდება. შეარჩიეთ შედეგი, რომელიც შეესაბამება მათი ქმედებების სიმძიმეს. აუხსენით შედეგები თქვენს მოზარდს, როდესაც მათთან წესებს განიხილავთ.
- მაგალითად, თქვენს შვილს შეიძლება მოეთხოვოს ბოდიშის მოხდა, როდესაც თქვენთან მიმართებაში იყენებს არაკეთილსინდისიერ სიტყვებს. თუ ისინი პატივს არ სცემენ ავტორიტეტულ ფიგურას, მაგალითად მათ მასწავლებელს, ისინი შეიძლება შაბათ -კვირას გაათავისუფლონ და ასევე მოითხოვონ ბოდიშის მოხდის წერილის დაწერა.
- წინასწარ უთხარი მათ შედეგების შესახებ, გეხმარებათ შედეგების მიბმაში იმ კონკრეტულ ქცევებთან, რომელთა გაკეთებაც არ გსურთ თქვენს მოზარდს.
ნაბიჯი 4. პატივი ეცით თქვენს მოზარდს ჯანსაღ საზღვრებს, როდესაც ეს მიზანშეწონილია
ნება მიეცით თქვენს მოზარდს განსაზღვროს გონივრული საზღვრები, რაც მათ პატივისცემას აგრძნობინებს. პატივი ეცით ამ საზღვრებს ისე, რომ თქვენმა მოზარდმა იცოდეს, რომ თქვენ მათ პატივს სცემთ. ეს ასწავლის თქვენს მოზარდს, რომ მნიშვნელოვანია დაიცვან საზღვრები.
მაგალითად, არ დაარღვიოთ თქვენი მოზარდის კონფიდენციალურობა, თუ მათ სთხოვეს თქვენ არ ეძებოთ მათი ჩანთა და არ დაალაგოთ სამაგიდო უჯრები
Ვარიაცია:
სიტუაციიდან გამომდინარე, თქვენ შეიძლება ხანდახან დაგჭირდეთ თქვენი მოზარდის საზღვრების დარღვევა მათი უსაფრთხოების შესანარჩუნებლად. მაგალითად, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი მოზარდის ტელეფონის შემოწმება, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი არ იყენებენ პროგრამებს, რომლებიც შეიძლება მათთვის საშიში იყოს. ამ შემთხვევაში, ესაუბრეთ თქვენს მოზარდს იმის შესახებ, თუ რატომ ამოწმებთ მათ და მოუსმინეთ მათ გრძნობებს.
ნაბიჯი 5. ნება მიეცით თქვენს მოზარდს დაეხმაროს წესების შემუშავებაში, რათა მათ შეიძინონ შესყიდვები
მოზარდებს სჭირდებათ წესები, რომლებიც მათ სტრუქტურას მისცემს და დაეხმარება მათ კარგი გადაწყვეტილებების მიღებაში. თუმცა, მოზარდები ხშირად გრძნობენ უპატივცემულობას, თუ ისინი არ არიან წესების დადგენის პროცესის ნაწილი. სთხოვეთ თქვენს მოზარდს დაგეხმაროთ საყოფაცხოვრებო წესებისა და შედეგების შექმნაში. ეს დაეხმარება მათ იგრძნონ, რომ პროცესის ნაწილია.
- დავუშვათ, რომ გსურთ შექმნათ წესი სამუშაოების შესახებ. თქვენ შეიძლება თქვათ: "რა გზებით შეგიძლიათ დაგეხმაროთ სახლში?" შემდეგ ჰკითხეთ: "როგორ ფიქრობთ, რა უნდა მოხდეს, თუ თქვენს საქმეს არ შეასრულებთ?"
- თუ თქვენი მოზარდი გვთავაზობს წესს ან შედეგს, რომელიც არ გამოგადგებათ, აუხსენით რატომ არ ეთანხმებით. თქვენ შეიძლება თქვათ:”მე ვფიქრობ, რომ საღამოს 10:00 საათზე. უკვე დაგვიანებულია კომენდანტის საათი თქვენი ასაკის ვინმესთვის.”
ნაბიჯი 6. გამოყავით მოზარდის ქმედებები იმისგან, თუ ვინ არიან ისინი, როგორც პიროვნება
როდესაც თქვენი მოზარდი შეცდომებს უშვებს, გაანალიზეთ, რომ თქვენ გაქვთ პრობლემა ქცევაში და არა თქვენს მოზარდში. მიუთითეთ ზუსტად ის, რაც თქვენსმა მოზარდმა დაუშვა და რას ელოდებით მათ მომავალ ჯერზე. შემდეგ უთხარით თქვენს მოზარდს, რომ იცით, რომ ისინი უკეთესები არიან ვიდრე მათი ქცევა.
თქვით:”უხეში სახელის დაძახება ჩემთვის სრულიად მიუღებელია. ველოდები, რომ პატივისცემით მელაპარაკები. სანამ აღშფოთებული ვარ შენი საქციელით, ვიცი რომ შენ ამაზე უკეთესი ხარ. შენ კარგი ადამიანი ხარ და მე შენ მიყვარხარ."
მეთოდი 3 -დან 3: უპატივცემულო ქცევის გასწორება
ნაბიჯი 1. აჩვენეთ მოზარდს პატივისცემა მაშინაც კი, თუ მისი ქცევა უპატივცემულოა
როდესაც თქვენი მოზარდი თქვენს მიმართ უპატივცემულოდ იქცევა, ნორმალურია, რომ მოისურვოთ მისი ქცევის ასახვა. თუმცა, მათ მიმართ უპატივცემულობა მხოლოდ აძლიერებს მათ ცუდ ქცევას. სამაგიეროდ, მოდელირება პატივისცემის ქცევის გსურთ მათგან.
ვთქვათ, შენმა მოზარდმა შეგაგინა. სრულიად ნორმალურია, რომ მათზე გინება გინდოდეს. სამაგიეროდ, ერთი წუთი დაუთმეთ სუნთქვის დათვლას და დამშვიდებას. შემდეგ უთხარით თქვენს მოზარდს მსგავსი რამ:”ეს ქცევა არის უპატივცემულო და ყოვლად მიუღებელი. წადი შენს ოთახში სანამ მზად არ იქნები ბოდიშის მოსახდელად.”
ნაბიჯი 2. მიუთითეთ უპატივცემულო ქცევა, როდესაც ეს ხდება
თქვენი მოზარდი ხანდახან იქნება უპატივცემულო, ასე რომ მზად იყავით მათ გამოსასწორებლად. თუ ისინი აკეთებენ რაიმე უპატივცემულობას, უთხარით მათ, რასაც ხედავთ, რომ აკეთებდნენ და რომ ეს შეუსაბამო იყო. იყავით კონკრეტული, რათა გაიგონ რა ქცევები მიუღებელია.
თქვენ შეიძლება თქვათ: "მე გავიგე, რომ ხმას აძლევ შენს ძმას და ეს უპატივცემულო იყო", ან "მე ვნახე, რომ შენ აგიჟებ შენს მეგობარს, რაც უპატივცემულოა"
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ თქვენს მოზარდს რა შეეძლოთ სხვანაირად გაეკეთებინათ სიტუაციაში
როდესაც თქვენი მოზარდი უპატივცემულია, მიეცით საშუალება ისწავლოს სიტუაციიდან. დაეხმარეთ მათ გაერკვნენ, რისი გაკეთება შეეძლოთ სხვანაირად, რომ ყოფილიყვნენ უფრო პატივმოყვარე. შეაქეთ ისინი, როდესაც ისინი კარგ პასუხს გასცემენ.
ვთქვათ, თქვენი თინეიჯერი გაბრაზდა, რომ მათ არ მისცეს უფლება, მეგობრებთან ერთად გამოსულიყვნენ, ამიტომ ისინი უკან დაბრუნდნენ თავიანთ ოთახში და კარები მიაჯახუნეს. როდესაც თქვენი მოზარდი დამშვიდდება, თქვენ შეიძლება ჰკითხოთ: "რა იქნებოდა უკეთესი პასუხი". დაეხმარეთ მათ მიაღწიონ პასუხს, როგორიცაა: "მე შემეძლო გამომეყენებინა ჩემი სიტყვები შტორმის ნაცვლად", ან "მე არ უნდა მიმეჯახა კარი, რადგან ის შენს ქონებას არ სცემს პატივს"
ნაბიჯი 4. თანმიმდევრულად გაატარეთ შედეგები თქვენი ბავშვის ქცევაზე
როდესაც თქვენი შვილი უპატივცემულობას გამოხატავს, მიჰყევით თქვენს მიერ დადგენილ შედეგებს. იყავით თანმიმდევრული, მიმართეთ ქცევას ყოველ ჯერზე, როდესაც ის ხდება. ეს დაეხმარება თქვენს მოზარდს შეცვალოს თავისი ქცევა.
მაგალითად, ვთქვათ, თქვენმა მოზარდმა მათ მასწავლებელს უხეში სიტყვა უწოდა. თქვენ შეიძლება თქვათ: "ვიღაცის სახელების გამოძახება მიუღებელია. შენ ბოდიშს გიხდი მასწავლებლისთვის და მე წაგართმევ შენს Xbox- ს 1 კვირით."
ნაბიჯი 5. დაესწარით ოჯახის თერაპიას, თუ თქვენი მოზარდი პატივისცემით იბრძვის
თუ გიჭირთ მოზარდის პატივისცემა, არ დაიდარდოთ! შესაძლებელია თქვენი მოზარდი უბრალოდ რთულ დროს განიცდის. თქვენი ოჯახის გაერთიანების მიზნით, წადით ოჯახის თერაპიაზე, რომ გაიგოთ, თუ როგორ შეუძლია თითოეულ თქვენგანს თქვენი ოჯახის დინამიკა უკეთესი გახადოს. თქვენს თერაპევტს შეუძლია დაეხმაროს თქვენს ოჯახს უკეთეს კომუნიკაციაში და პოზიტიური ცვლილებების შეტანაში.
- სთხოვეთ თქვენს ექიმს მიმართოს თერაპევტს ან მოძებნოთ ის ინტერნეტში.
- თქვენი თერაპიის დანიშვნები შეიძლება დაფარული იყოს დაზღვევით, ასე რომ შეამოწმეთ თქვენი სარგებელი.
