სწორი თმის ნიღაბი ხელს შეუწყობს მყიფე თმის აღდგენას. თუ გსურთ კომერციული თმის ნიღაბი, ყურადღებით წაიკითხეთ ინგრედიენტების ეტიკეტი და შეარჩიეთ მკვებავი ნიღაბი თქვენი თმის ტიპისთვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამზარეულოს ინგრედიენტები, როგორიცაა იოგურტი და ავოკადო, ნიღბის გასაკეთებლად სახლში. ზეთები, როგორიცაა ზეითუნის და ქოქოსის ზეთი, ასევე დაგეხმარებათ თქვენი თმის კვებაში.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 – დან 3 – დან: კომერციული თმის ნიღბის არჩევა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ დამატენიანებელი ნიღაბი მოშვებული თმისთვის
თუ თქვენი თმა ტალღოვანი ან ხვეულია, ის შეიძლება უფრო მეტად იყოს მიდრეკილი გახვევისკენ. ამ შემთხვევაში, შეარჩიეთ დამატენიანებელი ნიღაბი სავსე მდიდარი ზეთებით, როგორიცაა ჟოჟობა, ავოკადო და ყურძნის თესლი. ასეთი სახის ნიღბები საუკეთესოდ აღადგენს მტვრევად თმას, რომელიც მიდრეკილია გახვევისკენ.
ნაბიჯი 2. შეხედეთ ცილის ნიღბებს თხელი ან დაზიანებული თმისთვის
თხელ თმას შეუძლია მეტი ცილის მიღება. ეტიკეტის მიხედვით შეარჩიეთ ნიღბები, რომლებიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ცილებს. ამან შეიძლება ბევრი ძალა შესძლოს თქვენს თმას, რაც ეხმარება მის აღდგენას, თუ ის მყიფეა.
- თუ იყენებთ ხელნაკეთი სახის ნიღბებს, შეარჩიეთ ცილის შემცველი პარამეტრები, როგორიცაა კვერცხის ნიღბები.
- ცილაზე დაფუძნებული ნიღბებით, თქვენ მაქსიმალურად უნდა დაიცვათ რეკომენდებული გამოყენების დრო. ნიღბის ძალიან დიდხანს დატოვებამ შეიძლება თმა უფრო მტვრევადი გახადოს.
ნაბიჯი 3. გადაიხედე დამატენიანებელ ნიღაბს, თუ ცხიმიანი თმა გაქვს
თუ ცხიმიანი თმა გაქვთ, დამატენიანებელ ნიღაბს შეუძლია გააუარესოს პრობლემა. სამაგიეროდ, ესაუბრეთ სტილისტს, თუ როგორ უნდა აღადგინოთ თმის დაზიანება. შეიძლება იყოს უკეთესი ვარიანტები, ვიდრე ნიღბის გამოყენება ამ შემთხვევაში და სტილისტი დაგეხმარებათ იპოვოთ კონკრეტული გადაწყვეტა თქვენი თმისთვის.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ შამპუნები, რომლებიც განკუთვნილია ცხიმიანი სკალპისთვის და წაისვით დამატებით ბოლოებზე და მთელ თმაზე. ეს ხელს შეუწყობს მყიფე ტექსტურის შემცირებას.
- ცილის ნიღბების უმეტესობა შესაფერისია ცხიმიანი თმისთვის. უბრალოდ მოერიდეთ მათ სკალპის არეში გამოყენებას.
ნაბიჯი 4. მოძებნეთ ჟოჟობას, არგანის ან ნუშის ზეთები
თმის ნიღბების უმეტესობა შეიცავს ზეთებს თმის შესაკეთებლად და შესავსებად. თმის ნიღბის არჩევისას, შეამოწმეთ ეტიკეტზე არსებული ზეთები. მოძებნეთ საუკეთესო ზეთები თმის შესავსებად და მკვებავად.
- ჟოჟობას ზეთი ეხმარება დაზიანებულ თმას და არგანის ზეთს შეუძლია მშრალი თმის კვება და დატენიანება.
- თუ თქვენი მყიფე თმა სიმშრალის გამოა, ეძებეთ ნიღბები ნუშის ზეთით და პანთენოლით.
ნაბიჯი 5. თვალყური ადევნეთ ინგრედიენტების გაძლიერებას
ზოგიერთი ინგრედიენტი უბრალოდ კარგია ზოგადად თმისთვის. კერავისი ზრდის თმის სიმტკიცეს და შეიძლება იყოს მშვენიერი, თუკი თმის ვარცხნილობა სტილის ინსტრუმენტების გამოა. ხორბლის პროტეინებს შეუძლიათ თავიდან აიცილონ განმეორებითი გატეხვა, იმ პირობით, რომ არ გაქვთ ხორბლის ალერგია. ეს ინგრედიენტები სარგებელს მოუტანს თმის ნებისმიერ ნიღაბს.
ძალიან თხელი მყიფე თმისთვის მოძებნეთ ინგრედიენტები, როგორიცაა ბამბუკის/გვიმრის ექსტრაქტი. მათ შეუძლიათ კონკრეტულად დახვეწილი თმის შეკეთება
ნაბიჯი 6. სწორად გამოიყენეთ კომერციული ნიღბები
რომელი ნიღაბიც არ უნდა აირჩიოთ, დარწმუნდით, რომ სწორად წაისვით. მიმართეთ ინგრედიენტების ეტიკეტს კონკრეტული მიმართულებებისათვის, რადგან ინსტრუქციები განსხვავდება, მაგრამ თმის ნიღბების უმეტესობა გამოიყენება მას შემდეგ, რაც თქვენ ჩვეულებრივ შამპუნით იბანთ თმას. გააშრეთ თმა პირსახოცით მხოლოდ სანამ ნიღაბი თანაბრად გაანაწილეთ მთელ თმაზე. სკალპიდან მინიმუმ 2.5 ინჩიდან დაწყებული, წაისვით ფესვებიდან ბოლოებამდე, მეტი პროდუქტი კონცენტრირდით ბოლოებისკენ. ნიღბების უმეტესობა ადგილზე რჩება 20-30 წუთის განმავლობაში, სანამ მათ ჩამოიბანთ.
- მას შემდეგ რაც ნიღაბი თავდაპირველად წაისვით, დატოვეთ პროდუქტი 1-2 წუთის განმავლობაში, შემდეგ იგრძენით ბოლოები. თუ რაიმე მშრალ ადგილს აღმოაჩენთ, გამოიყენეთ მეტი ნიღაბი.
- თმის ნიღბის ზუსტი რაოდენობა დამოკიდებულია ბოთლის მითითებებზე. თმის ზოგიერთი ნიღაბი შეიძლება დარჩეს 20 ან 30 წუთზე მოკლე ან მეტხანს. ყოველთვის წაიკითხეთ ეტიკეტი.
- კომერციული ნიღბები ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას მშრალ თმაზე. ძალიან მშრალი თმისთვის, რამდენიმე ნიღაბი შეიძლება დარჩეს ღამით.
3 მეთოდი 2: თმის ნიღბისთვის საკვების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ავოკადო როგორც თმის ნიღაბი
დასაწყებად, გააცალეთ ავოკადო. თასში გახეხეთ ავოკადო წვრილ პასტაში. ათქვიფეთ იმდენი ზეითუნის ზეთი, რომ მიიღოთ გასაშლელი ტექსტურა. დაასველეთ თმა და შემდეგ წაისვით ავოკადო ფესვებიდან ბოლოებამდე. დაიჭირეთ ნიღაბი საშხაპე თავსახურით და გაიჩერეთ 25-30 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ თავსახური და ჩამოიბანეთ ნიღაბი.
თუ თქვენ გაქვთ შეღებილი თმა, გამოტოვეთ ზეითუნის ზეთი. მას შეუძლია შეანელოს მაჩვენებლები. ჩაანაცვლეთ ზეითუნის ზეთი ნუში ან ჟოჟობას ზეთი
ნაბიჯი 2. სცადეთ ბანანის თმის ნიღაბი
თუ უფრო თხელი თმა გაქვთ, აირჩიეთ ბანანი. ნიღბის გასაკეთებლად, აურიეთ ერთი ბანანი ბლენდერში, სანამ არ გახდება თხელი, თანაბარი ნარევი. დარწმუნდით, რომ ყველა ნაჭერი გაქრა. ფესვიდან წვერამდე გადადიხართ, წაისვით ბანანი თმაზე. დაიმაგრეთ ნიღაბი პირსახოცით ან საშხაპე თავსახურით და გაიჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი შხაპის ქვეშ.
თუ გსურთ, დაამატეთ სუფრის კოვზი თაფლი ნიღაბს დამატებითი კვებისათვის. გახსოვდეთ, რომ თაფლის ჩამორეცხვა ძნელია
ნაბიჯი 3. დაამატეთ კვერცხი თქვენს თმას
კვერცხს შეუძლია გააძლიეროს და შეავსოს თმა და გახადოს იგი უფრო ბრწყინვალე. შეურიეთ ორი კვერცხი ოთხი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთით. წაისვით თმაზე და დაიჭირეთ საშხაპე თავსახურით. გააჩერეთ 20-25 წუთის განმავლობაში, სანამ დაიბანეთ.
ჩამოიბანეთ ეს ნიღაბი მხოლოდ გრილი ან ოთახის ტემპერატურის წყლით. ცხელ წყალს შეუძლია კვერცხების ნაწილობრივ მოხარშვა, რაც მათ თმაზე იჭერს
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ნიღაბი იოგურტისგან
იოგურტი სავსეა ლაქტატის მჟავით, სოკოს საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული თვისებებით. ამ ყველაფერს შეუძლია გააძლიეროს თმა. ათქვიფეთ ერთი ჭიქა ჩვეულებრივი იოგურტი და წაისვით თმაზე. იმუშავეთ იგი ფესვებიდან რჩევებამდე. დაიჭირეთ ნიღაბი თმის პლასტიკური თავსახურით და გაიჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი და დაიბანეთ თმა რბილი შამპუნით.
ეს ნიღაბი განსაკუთრებით კარგად მუშაობს, თუ თქვენი თმა მშრალია ზაფხულის თვეებში
მეთოდი 3 -დან 3: თმის ნიღბის გაკეთება ზეთების გამოყენებით
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ზეითუნის ზეთი თაფლით და იოგურტით
შეურიეთ კოვზი ზეითუნის ზეთი სუფრის კოვზი თაფლით და მეოთხედი ჭიქა იოგურტით. შერევით თასში, აურიეთ ინგრედიენტები კოვზის გამოყენებით, სანამ არ მიიღებთ ერთგვაროვან მასას. წაისვით ნიღაბი თმაზე და გაიჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ და დაიბანეთ თმა ჩვეულებისამებრ.
ნაბიჯი 2. სცადეთ ქოქოსის ზეთი ზედმეტად შეღებილი თმისთვის
ქოქოსის ზეთი განსაკუთრებით გამოსადეგია ზედმეტად შეღებილი თმისთვის. წაისვით თმაზე მეოთხედი ჭიქა თბილი ქოქოსის ზეთი. არ აქვს მნიშვნელობა თმა სველია თუ მშრალი. ქოქოსის ზეთი დაიდეთ თქვენს თმაზე დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. შეიძლება დაგჭირდეთ ნიღბის დაცვა საშხაპე თავსახურით. შემდეგ დაიბანეთ თმა ჩვეულებისამებრ.
ქოქოსის ზეთი ზედაპირებს ძალიან მოლიპულს ხდის. თქვენი უსაფრთხოების მიზნით, გაწმინდეთ აბაზანა ქოქოსის ზეთის ნიღბის დაბანის შემდეგ
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ცხელი ზეთის მკურნალობა
ცხელი ზეთის სამკურნალოდ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სახის ნელთბილი გადამზიდავი ზეთი. უბრალოდ დაიბანეთ თმა და შემდეგ ნაზად შეიზილეთ ზეთი თავის კანზე. შემდეგ დაიფარეთ სკალპი საშხაპე თავსახურით ან პირსახოცით. ნება მიეცით ზეთი იჯდეს 30 წუთის განმავლობაში, სანამ გაირეცხება.
- ზეთის გასათბობად, ქვაბი მიიყვანეთ ადუღებამდე. შემდეგ ჩაასხით ზეთი შუშის კონტეინერში. მოათავსეთ კონტეინერი წყალში და გააჩერეთ ზეთი ორიდან სამი წუთის განმავლობაში.
- თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი, შეგიძლიათ მოერიდოთ ამ მეთოდს.
- არ გამოიყენოთ ეთერზეთები ან სურნელოვანი ზეთები ცხელი ზეთების სამკურნალოდ. მიჰყევით ზეთებს, როგორიცაა ჟოჟობა, ზეთისხილი, ქოქოსი, ავოკადო, ყვავილოვანი თესლი ან ყურძნის თესლი.
