თმის ნიღბის გამოყენება შესანიშნავი საშუალებაა დარბილებული და გლუვი თმა, გაზარდოს ბრწყინვალება და კვებავს თქვენს ჩამკეტებს. იმისდა მიხედვით, თუ რომელი ინგრედიენტები გაქვთ ხელთ - ან რომელი მოგწონთ ყველაზე მეტად - შეგიძლიათ გააკეთოთ თმის რამდენიმე ნიღაბი. სცადეთ იოგურტისა და თაფლის ნიღაბი, დამატებული ქოქოსის ზეთის წვეთით. კიდევ ერთი ვარიანტია ბანანის თმის ნიღაბი, შერეული თმის კარაქით და უმი თაფლით. ავოკადოს და კვერცხის გულის ნიღაბს შეუძლია შეცვალოს თმის ბრწყინვალება და აქვს აღმდგენი თვისებებიც კი. გამოიყენეთ ერთი ასეთი ნიღაბი თმის საჭიროებისამებრ, ხშირად კვირაში ერთხელ.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: იოგურტისა და თაფლის ნიღბის დამზადება
ნაბიჯი 1. გაათბეთ ქოქოსის ზეთი და იოგურტი მიკროტალღურ ღუმელში
ჩაასხით ქოქოსის ზეთი პატარა თასში და შედგით მიკროტალღურ ღუმელში დაახლოებით 30 წამის განმავლობაში, სანამ არ გახდება თბილი და თხევადი, მაგრამ არა ცხელი. შემდეგ, გაათბეთ იოგურტი მიკროტალღურ ღუმელში 20-30 წამის განმავლობაში, რომ გაცივდეს. თუ ძალიან ცივა, იოგურტს შეუძლია ქოქოსის ზეთი კვლავ გამკვრივდეს.
ნაბიჯი 2. შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი
დაამატეთ იოგურტი და თაფლი თასში ქოქოსის ზეთით. არ გამოიყენოთ უფრო მეტი ქოქოსის ზეთი, ვიდრე რეკომენდებულია, თორემ ნიღაბს შეუძლია თქვენი თმა ცხიმიანი დატოვოს. ინგრედიენტები კარგად აურიეთ ერთმანეთში.
- იოგურტი შეიცავს პროტეინს, რომელიც კვებავს თმას და ხდის მას ძლიერს და ჯანსაღს. იოგურტს აქვს დამატენიანებელი თვისებები, რაც მას ბუნებრივ კონდიციონერს ხდის და ასევე შეიცავს რძემჟავას, რაც ხელს უწყობს თმის ზრდას.
- თაფლი არის დამატენიანებელი და დამამშვიდებელი, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას შეუძლია შეარბილოს თმა, შეასუსტოს თმა და დაეხმაროს თმას შეინარჩუნოს ტენიანობა.
ნაბიჯი 3. წაისვით ნიღაბი თმაზე
შეიზილეთ ნარევი თმებში, დაწყებული სკალპიდან და დამთავრებული ბოლოებამდე. შეიზილეთ ნიღაბი სკალპშიც. დაფარეთ თმა საშხაპე თავსახურით, პლასტიკური ჩანთით, ან შეუმცირებელი საფენით. ნება დართეთ ნიღაბი თხუთმეტიდან ოცი წუთის განმავლობაში.
ეს შეიძლება იყოს ბინძური პროცესი. იდეალურ შემთხვევაში, წაისვით ნიღაბი შხაპის ქვეშ; წინააღმდეგ შემთხვევაში, გააკეთე ეს ჩაძირვაში
ნაბიჯი 4. დაიბანეთ თმა
ნიღაბი მთლიანად ჩამოიბანეთ. კარგად ჩამოიბანეთ თმა შამპუნით, თორემ თმა შეიძლება ცხიმიანი იყოს და თმებში დარჩენილი იოგურტი შეიძლება დაიწუწუნოს. გამოტოვეთ კონდიციონერი, ან წაისვით მხოლოდ თმის ბოლოებზე.
ნიღაბი ასევე არის კონდიცირების მკურნალობა, ამრიგად, თქვენი თმის სრულად კონდიცირება არ არის საჭირო
3 მეთოდი 2: ბანანის, თაფლისა და თმის კარაქის გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეურიეთ ინგრედიენტები თასში
შეუთავსეთ ბანანის ბავშვთა კვება, თმის კარაქი და უმი თაფლი. ბავშვის საჭმლის ნაცვლად, შეგიძლიათ დაფქვათ მწიფე ბანანი და გამოიყენოთ ოთხი უნცია დაფქული ხილი.
ბანანი, რომელიც არ არის დაფქული - მაგალითად ბავშვთა საკვებში - ძალიან ძნელია თმიდან ამოღება
ნაბიჯი 2. წაისვით ნიღაბი ნესტიან თმაზე
დაასველეთ თმა სრულად დატენიანებამდე. ალტერნატიულად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ნიღაბი თმის დაბანის შემდეგ, სანამ თმა სრულად გაშრება. დაიფარეთ თმა მთლიანად ნარევით. დაიფარეთ თმა პლასტიკური ჩანთით ან საშხაპე თავსახურით და გააჩერეთ ნიღაბი 30 წუთის განმავლობაში.
- ბანანი შეიცავს კალციუმს, ბუნებრივ ზეთებს და ვიტამინებს, რომლებიც კვებავს თმას და ხელს უწყობს აბრეშუმს და ბზინვარებას. ბანანში შემავალი კალიუმი ასევე აძლიერებს თმას და ხელს უშლის დაშლას.
- თაფლი არის დამატენიანებელი, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას შეუძლია დაეხმაროს თქვენს თმას შეინარჩუნოს ტენიანობა. ის ასევე დამარბილებელი საშუალებაა, ასე რომ მას შეუძლია დაარბილოს და გაათანაბროს თქვენი თმა.
ნაბიჯი 3. ჩამოიბანეთ ნიღაბი
გამოიყენეთ ცივი ან თბილი წყალი, რომ ნიღაბი მთლიანად ჩამოიბანოთ თმიდან. არ არის საჭირო შამპუნი ან კონდიციონერი. თქვენ შეგიძლიათ გაამშრალოთ და დაივარცხნოთ თმა ჩვეულებისამებრ.
3 მეთოდი 3: ავოკადოს და კვერცხის ნიღბის დამზადება
ნაბიჯი 1. შეუთავსეთ ავოკადო და კვერცხის გული
გამოყავით ყვითელი გული კვერცხებიდან და გატეხეთ გულები ჩანგლით ან ათქვიფეთ. თასში კარგად აურიეთ კვერცხის გული და ავოკადო.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ დატოვოთ კვერცხის ცილა, რომ თმას მიეცით გამაძლიერებელი ცილა, ან შეგიძლიათ გააციოთ და მოგვიანებით გამოიყენოთ სამზარეულოსთვის
ნაბიჯი 2. წაისვით ნიღაბი სველ ან მშრალ თმაზე
დაფარეთ თმა ნარევით ფესვებიდან ბოლოებამდე. დაფარეთ თმა პლასტიკური ჩანთით ან საშხაპე თავსახურით. გააჩერეთ ნიღაბი თხუთმეტიდან ოცი წუთის განმავლობაში.
- კვერცხის გული მდიდარია ცხიმებით და ცილებით და ბუნებრივად ატენიანებს. კვერცხის ცილა შეიცავს ბაქტერიებს, რომლებიც ჭამენ ფერმენტებს, რომლებსაც შეუძლიათ ამოიღონ არასასურველი ზეთები თქვენი თმებიდან. კვერცხის თმის ნიღბის გამოყენებამ შეიძლება აღადგინოს ბრწყინვალება და ბრწყინვალება, ხოლო აღადგენს თმის დაზიანებას.
- ავოკადო შეიცავს ვიტამინებისა და მინერალების დიდ ჩამონათვალს, მათ შორის B, C, E და K ვიტამინებს, მაგნიუმს, კალიუმს და ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს. ამ ვიტამინებმა და ნუტრიენტებმა შეიძლება თქვენი თმა უფრო რბილი და ძლიერი გახადოს, ასევე შეამციროს ან თუნდაც აღმოფხვრას ქერტლი და მშრალი კანი.
ნაბიჯი 3. ჩამოიბანეთ ნიღაბი
გამოიყენეთ ცივი ან თბილი წყალი, რომ ნიღაბი მთლიანად ჩამოიბანოთ თმიდან. დაიბანეთ თმა შამპუნით, შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნი. სურვილის შემთხვევაში გააგრძელეთ კონდიციონერი.
შამპუნით დაბანა რეკომენდირებულია, რადგან არ გსურთ კვერცხის ნარჩენები დარჩეს თმებში
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- გამოიყენეთ სულფატის გარეშე შამპუნი ხახუნის წინააღმდეგ საბრძოლველად.
- გამოიყენეთ სტილის პროდუქტები, სანამ თქვენი თმა სველია, რათა შეამციროთ ნაოჭები. მოერიდეთ პროდუქტებს, რომლებსაც აქვთ მაღალი ალკოჰოლის შემცველობა.
