მბზინვარე თმას აქვს რაღაც უფრო ჯანსაღი და ცოცხალი. თუ დაიღალეთ მოსაწყენი, არასახარბიელო ჩამკეტებით, არის ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ თქვენი თმის სარკისებრი ბზინვარების მისანიჭებლად. ის იწყება თმის ტიპის დაბანა და კონდიცირებით თმის ტიპის მიხედვით, მაგრამ ასევე მოითხოვს თმის სწორად მორგებას და თმის დაცვას გარემოს ფაქტორებისგან. თმის მაღალი ბრწყინვალება ნამდვილად მოითხოვს გარკვეულ ძალისხმევას, მაგრამ თუ თქვენ მზად ხართ დრო დაუთმოთ, შეგიძლიათ გქონდეთ რბილი, ბრწყინვალე საკეტებიც.
ნაბიჯები
ნაწილი 3 -დან: თმის დაბანა და კონდიცირება დამატებითი ბრწყინვალებისთვის
ნაბიჯი 1. გარეცხეთ ღია ფერის რეგულარულად
ღია ფერის თმისთვის, მაგალითად, ქერას სხვადასხვა ფერებში, მისი სუფთა შენარჩუნება არის მთავარი ბრწყინვალების მისაღწევად. ეს იმიტომ ხდება, რომ თმა ცხიმიანი ხდება. დაიბანეთ თმა მინიმუმ მეორე დღეს, რომ თმა ბრწყინვალედ გამოიყურებოდეს.
- თუ თქვენი ღია თმა მშრალია, დაიბანეთ ყოველ მეორე დღეს, რომ შეინარჩუნოთ ბრწყინვალება. გამოიყენეთ დამატენიანებელი შამპუნი და ყოველთვის მიჰყევით კონდიციონერს.
- თუ თქვენი ღია თმა თხელი ან თხელია, ჩვეულებრივ შეგიძლიათ დაიბანოთ ყოველდღე. გამოიყენეთ კონდიციონერი მხოლოდ თმის ბოლოებზე, რათა არ მოხდეს მისი ცხიმიანობა. თქვენ ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ გამოიყენოთ გამწმენდი შამპუნი თვეში ერთხელ ან ორჯერ, რათა ამოიღოთ ნებისმიერი დაგროვება, რამაც შეიძლება თქვენი თმა დააბრმავოს.
ნაბიჯი 2. გაჭიმეთ სარეცხი დღეები მუქი ფერის თმაზე
მუქი ფერის თმა უფრო ბრწყინვალედ გამოიყურება, როდესაც სწორად არის დატენიანებული. ძალიან ხშირად შამპუნით დაბანას შეუძლია ფაქტიურად მოაშოროს ტენიანობა თმას და მშრალი დარჩეს. დაიბანეთ თმა არა უმეტეს ყოველ მეორე დღეს, რათა გაზარდოთ მისი ბრწყინვალება.
- თუ მშრალი, მუქი თმა გაქვთ, შამპუნებს შორის ორ დღეში ერთხელ შეგიძლიათ გაიაროთ. დარწმუნდით, რომ დაბანისას ყოველთვის გამოიყენეთ კონდიციონერი თქვენი თმის დატენიანებისთვის.
- თუ თქვენ გაქვთ თხელი, მუქი თმა, თქვენ უნდა დაიბანოთ ყოველ მეორე დღეს. თუ თქვენი ფესვები ცხიმიანად გამოიყურება სარეცხი საშუალებებს შორის, წაისვით მშრალი შამპუნი, რომ ზედმეტი ზეთი შეიწოვოს.
ნაბიჯი 3. ჩამოიბანეთ გრილი წყლით
ყოველთვის, როდესაც შამპუნით იბანთ და აჯანსაღებთ თმას, მნიშვნელოვანია სწორად ჩამოიბანოთ თმა. მაგარი ან ცივი წყალი იკეტავს კუტიკულს, ასე რომ თქვენი თმა უფრო გლუვი და ბრწყინავს. მაშინაც კი, თუ თქვენ თბილ წყალს იბანთ, მიეცით თმას ბოლო გამრეცხვა გრილი წყლით დამატებითი სიკაშკაშისათვის.
ანალოგიურად, აფეთქება თქვენი თმის გრილი ჰაერით, სანამ არ დაამთავრებთ ფენით გაშრობას, ის დაგეხმარებათ გახადოთ იგი უფრო ბრწყინვალე
ნაბიჯი 4. ჩართეთ ღრმა კონდიცირების მკურნალობა თქვენს რუტინაში
მშრალი, დეჰიდრატირებული თმა ყოველთვის გამოიყურება მოსაწყენი, ასე რომ თქვენ რეგულარულად უნდა მოაწყოთ თმა, რომ შეინარჩუნოთ ის რბილი და ბზინვარე. გამოიყენეთ ღრმა კონდიციონერი ან დამატენიანებელი თმის ნიღაბი ყოველკვირეულად ან ყოველთვიურად ბრწყინვალე თმისთვის.
- თუ თქვენ გაქვთ მშრალი ან დაზიანებული თმა, გამოიყენეთ ღრმა კონდიცირების მკურნალობა კვირაში ერთხელ.
- თუ თქვენ გაქვთ თხელი ან თხელი თმა, გამოიყენეთ ღრმა კონდიცირების მკურნალობა თვეში ერთხელ.
ნაბიჯი 5. რეგულარულად გამოიყენეთ სიპრიალის მკურნალობა
თმის ბზინვარება არის თქვენი თმის საფარი, რომელიც მატებს დიდ ბრწყინავს. ამის გაკეთება შეგიძლიათ სალონში, მაგრამ ასევე არსებობს სახლში მკურნალობა, რომლის გამოყენებაც ადვილია. უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ წაისვით ფორმულა თმაზე შამპუნით და კონდიცირების შემდეგ, გააჩერეთ რამდენიმე წუთი და ჩამოიბანეთ.
- ყურადღებით მიაქციეთ ინსტრუქცია სახლის ნაკრებზე, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ დაიზიანებთ თმას.
- ყველაზე პრიალა მკურნალობა გრძელდება 2 -დან 4 კვირამდე. ჩვეულებრივ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი თვეში ერთხელ ან ორჯერ.
- თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მკაფიო პრიალა მკურნალობა, რომელიც მუშაობს თმის ყველა ფერისთვის, ასევე ის, რაც განკუთვნილია თმის სპეციფიკური ფერისთვის. ისინი, როგორც წესი, ანათებენ გარკვეულ ფერს სიპრიალის გარდა, ასე რომ დარწმუნდით, რომ თქვენ იყენებთ მას თმის სწორი ჩრდილისთვის.
3 ნაწილი 2: თმის სტილი ძირითადი ბრწყინვალებისთვის
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ბუნებრივი ფუნჯი
თქვენ შეიძლება ძალიან არ იფიქროთ იმაზე, თუ რა სახის ფუნჯს იყენებთ, მაგრამ სწორს ნამდვილად შეუძლია თქვენი თმის ბრწყინვალების გაზრდა. ყოველთვის გამოიყენეთ ჯაგრისი ნატურალური ჯაგრით - ისინი უფრო ნაზია და ეხმარება თქვენი თმის ბუნებრივი ზეთების განაწილებას ბრწყინვალე თმაზე.
მოერიდეთ სინთეზური ჯაგრით ჯაგრისებს, რადგან ისინი ძალიან უხეშია და შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა
ნაბიჯი 2. გაასწორეთ თმა
თქვენი თმის ხშირი გათბობა არ არის კარგი თქვენი ჩამკეტებისათვის, მაგრამ სტრატეგიულ გასწორებას შეუძლია მისი ბრწყინვალების გაზრდა. ბრტყელი დაუთოება თქვენი თმის ბეჭედს და არბილებს კუტიკულს, ასე რომ ის ასახავს სინათლეს ძირითადი ბრწყინვალებისთვის.
ყველაზე ინტენსიური სიკაშკაშისათვის გამოიყენეთ ბრტყელი რკინა, რომლის ფირფიტები გაჟღენთილია ისეთი ზეთით, როგორიცაა არგანი
ნაბიჯი 3. წაისვით თმის ზეთი ან ბრწყინავს პროდუქტი
როდესაც დაამთავრებთ თმის ვარცხნილობას, შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი ბრწყინვალება სწორი დასრულების პროდუქტის გამოყენებით. თმის ზეთს ან ბზინვარების სპრეას შეუძლია თქვენს თმას ოდნავ მეტი ბზინვარება მიანიჭოს, მიუხედავად იმისა, თუ როგორ მოიხაზეთ იგი. გამოიყენეთ იგი, როგორც თმის ვარცხნილობის ბოლო ეტაპი.
- თუ თქვენ გაქვთ თხელი ან თხელი თმა, შეარჩიეთ მსუბუქი ზეთი, როგორიცაა ავოკადოს ან მაკადამიის თხილის ზეთი, ან გაანათეთ ნისლი ნაცვლად, რომ არ დატოვოთ ბევრი დაგროვება.
- თუ თქვენ გაქვთ სქელი ან მშრალი თმა, შეარჩიეთ უფრო მძიმე ზეთი, როგორიცაა არგანის ან ბაბასუს ზეთი, ან ბრწყინვალების შრატი ბრწყინვალების გასაძლიერებლად.
ექსპერიმენტის რჩევა
"თუ თქვენ გაქვთ ტალღოვანი თმა, კარგი იდეაა ჩადოთ ინვესტიცია კრემში, რომელიც ხელს შეუწყობს მოშორებას."
Arthur Sebastian
Professional Hair Stylist Arthur Sebastian is the Owner of Arthur Sebastian Hair Salon in San Francisco, California. Arthur has worked as a hair stylist for over 20 years and received his Cosmetology License in 1998. He believes that the true work of a successful hair stylist comes from passion and a love for hairdressing.
Arthur Sebastian
Professional Hair Stylist
Part 3 of 3: Taking Extra Steps for Shiny Hair
ნაბიჯი 1. დაიცავით თქვენი თმა სითბოს და გარემოს დაზიანებისგან
სითბოს შეუძლია სწრაფად მოაცილოს თქვენი თმა ტენი, დატოვოს იგი მოსაწყენი და ბრტყელი. იმისათვის, რომ თქვენი საკეტები ბრწყინავდეს, დაიცავით იგი სითბოს სტილისგან, როგორიცაა დარტყმა საშრობი, გასწორება ან დახვევა, ასევე გარემო ფაქტორები, როგორიცაა მზე, მარილიანი წყალი და ქლორი.
- ყოველთვის წაისვით სითბოს დამცავი სპრეი ფენით გაშრობამდე, ბრტყელ დაუთოებამდე ან თმის დახვევამდე. ის დაფარავს თქვენს ძაფებს დამატებით ტენიანობას, ასე რომ სტილის ინსტრუმენტი არ აშრობს თქვენს ჩამკეტებს.
- გამოიყენეთ თმის სპრეი SPF– ით, როდესაც აპირებთ გარეთ გატარებას. თუ დიდხანს აპირებთ მზეზე ყოფნას, აცვიათ ფართოფარფლიანი ქუდი თქვენი თმის დასაფარავად.
- ოკეანეში ან აუზზე ცურვის დაწყებამდე თმა დაასველეთ სუფთა წყლით ან დატოვეთ კონდიციონერი. ეს ხელს შეუშლის თქვენს თმას შთანთქას ოკეანის ან აუზის წყალი, რამაც შეიძლება თქვენი თმა გაშრეს.
ნაბიჯი 2. მიირთვით დიეტა, რომელიც მდიდარია ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით
ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები ეხმარება თქვენს თმას შეინარჩუნოს რბილი და ბრწყინვალება მისი ჰიდრატაციის შენარჩუნებით. ჩართეთ საკვები, რომელიც მდიდარია ამ ცხიმოვანი მჟავებით, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი თმა ინარჩუნებს ბრწყინავს.
- ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების მაღალი შემცველ პროდუქტებს მიეკუთვნება ორაგული, თინუსი, ნიგოზი, კვერცხის გული, სოიო და ისპანახი.
- ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავის დანამატი, რომელიც უზრუნველყოფს 1 გრამს დღეში. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ესაუბრეთ ექიმს ნებისმიერი დანამატის დაწყებამდე.
ნაბიჯი 3. დამატებული განზომილებისთვის დაამატეთ მაჩვენებლები ან დაბალი მაჩვენებლები
თმა, რომელსაც აქვს მუქი და ღია ჩრდილები, უფრო ბრწყინვალედ გამოიყურება, ვიდრე ერთი და იგივე ფერი. თქვენი თმის ხაზგასმა ან დაბალ განათება შეიძლება დაეხმაროს მას უფრო მეტი შუქის ასახვაში და მის ბრწყინვალებას.
- თუ თქვენ გაქვთ ქერა ბაზა, ჰკითხეთ თქვენს სტილისტს იმის შესახებ, რომ დაამატოთ დაბალი შუქი მთელ თმაზე, რათა მას მეტი განზომილება მიეცეს.
- თუ თქვენ გაქვთ მუქი თმა, ჰკითხეთ თქვენს სტილისტს თხელი ხაზების დამატების შესახებ, რათა უფრო მსუბუქი ტონები შეიტანოთ თქვენს თმებში.
