ძალიან ხშირია მუცლის ცხიმის ქონა, რომლის დამალვაც გსურთ, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ გსურთ მჭიდროდ მორგებული კაბის ჩაცმა. რამოდენიმე ზედმეტი კილოგრამი შუა ნაწილში შეიძლება გაგრძნობინოთ თქვენი გარეგნობა, მაგრამ სწორი საცვლების, ჩაცმის ნიმუშისა და აქსესუარების ტარება დაგეხმარებათ თავდაჯერებულად იგრძნოთ თავი და შესანიშნავად გამოიყურებოდეთ მჭიდრო კაბაში.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 4: კაბის პოვნა სწორ ქსოვილში და ბეჭდვით
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ კაბა სტილში და ქსოვილში, რომელიც კომფორტულად გაგრძნობინებთ თავს
თუ მაღაზიაში თავს კარგად არ გრძნობს, ნუ იყიდით. თუ ის ძალიან მჭიდროა, რაც გასახდელში დგომისას დისკომფორტს გიქმნის, ის მხოლოდ მაშინ გაუარესდება, როცა მას აცმევთ. სცადეთ მრავალი კაბა მანამ, სანამ არ იპოვით ერთს, რომელიც თავს კარგად გრძნობს.
- კარგად მორგებული კაბები სტრუქტურირებულ ქსოვილებში შეიძლება დაგეხმაროთ მოსახვევებში. თავიდან აიცილეთ შეკრული ქსოვილები ან არასწორი ჭრა, თუნდაც მოგწონთ ჩაცმის კონკრეტული სტილი. განაგრძეთ მცდელობა, სანამ არ იპოვით ერთს, რომელიც შეესაბამება თქვენს ფორმას და პროპორციებს-ან ის, რომლის ადვილად მორგებაც შეგიძლიათ.
- კაბის ონლაინ ყიდვისას, ყოველთვის შეამოწმეთ მიმოხილვები და ნახეთ რას ამბობენ სხვა ადამიანები კომფორტისა და მორგების შესახებ. და უმჯობესია იყიდოთ ონლაინ მაღაზიიდან, რომელსაც აქვს მარტივი და უფასო დაბრუნების პოლიტიკა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დააბრუნოთ ის, თუ არ გიყვართ მისი ჩამოსვლისთანავე.
ნაბიჯი 2. აირჩიე მუქი ფერები, როგორიცაა შავი, ლურჯი ან ნახშირი
მუქი ფერები გამხდარია, რადგან ისინი მალავენ ნაოჭებს, ამობურცულობას და ცხიმის სხვა მაჩვენებლებს. ფერები, როგორიცაა თეთრი ან კრემისფერი, შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ მუცელზე უფრო ცხიმი გაქვთ ვიდრე თქვენ, რადგან ისინი რეალურად ხაზს უსვამენ ამ მუწუკებსა და ნაოჭებს და ყურადღებას ამახვილებენ მათზე.
ნაბიჯი 3. ატარეთ ვიწრო, ვერტიკალური ზოლები
გამხდარი სხეულის ილუზიის შექმნის გასაღები გახანგრძლივებაა. ვერტიკალური ზოლები ან ვერტიკალური დიზაინის ელემენტები, როგორიცაა ნაკერი ან ფერადი ბლოკირება-ამახვილებს თვალს ზემოთ და ქვემოდან და გამოჩნდება მაღალი და გამხდარი. დაიჭირეთ ვიწრო მანძილით თხელი ზოლებით (ქინძისთავების მსგავსად) საუკეთესო გასახდომი ეფექტისთვის. რაც უფრო ფართოა ზოლი, მით უფრო ფართო გახდება მისი გარეგნობა.
მოერიდეთ ფართო, ჰორიზონტალურ ზოლებს. ისინი თვალს ხუჭავენ გარეგნულად და შეუძლიათ გახადონ უფრო ფართო, ვიდრე სინამდვილეში ხართ. თუ გსურთ ჰორიზონტალური ზოლების ტარება, თხელი და ვიწროდ დაშორებულ ზოლებს აქვთ ყველაზე გამამხნევებელი ეფექტი
ნაბიჯი 4. შეარჩიეთ დაბალკონტრასტული ბეჭდვა მკაფიო კეროვანი წერტილის გარეშე
კარგი ნაბეჭდის პოვნა არის ხერხი, რომლის არჩევაც ართულებს და არაბუნებრივს ხდის თვალისთვის რომელიმე ერთ ნაწილზე ფოკუსირებას. გარდა ამისა, დარწმუნდით, რომ ბეჭდვის მასშტაბი თქვენი საერთო ფიგურის პროპორციულია. მაგალითად, პატარა ადამიანმა უნდა ატაროს უფრო პატარა ანაბეჭდი.
დააწყვილეთ პატარა ანაბეჭდი მყარი აქსესუარებით და ყურადღება მიიპყრობს კაბის ქსოვილისგან და მოშორებით თქვენს შუა ნაწილს
მეთოდი 2 -დან 4 -დან: სათანადოდ მორგებული საცვლების ტარება
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ საცვლები, რომლებიც კარგად ჯდება და არ გამოიყურებიან გაბრწყინებული
იმისათვის, რომ მუცელი არ გამოიყურებოდეთ, ატარეთ ბიუსჰალტერი და საცვალი, რომელიც სათანადოდ მოგიხდებათ და არ შექმნის არასაჭირო მუწუკებს და ჩაღრმავებებს. თუ თქვენი საცვლები ძალიან მჭიდროა, თქვენი კანი და ზედმეტი ცხიმი ამობურცულდება გვერდებიდან. თუ ისინი ძალიან დიდია, ისინი შექმნიან არასაჭირო ნაოჭებს და ნაოჭებს.
ნაბიჯი 2. სცადეთ მაღალი წელის საცვლები, რათა უზრუნველყოთ მუცლის ზედმეტი ცხიმის კონტროლი
ატარეთ მაღალწელიანი ტანგი მაქმანით, რომ ამოიღოთ უკანა მხარეს ტრუსები და გაასუფთავოთ მუწუკების ირგვლივ ნებისმიერი ამობურცულობა ან ჩაღრმავება. მრავალი სახის მაღალი წელის საცვლები აღჭურვილია ჩაშენებული მუცლის გასახდომი პანელებით, რათა დაიცვას ეს არასასურველი ამობურცვები.
მაღალი წელის საცვალი, რომელიც ძალიან პატარაა ან ასაკთან ერთად სუსტი ელასტიურობით გამოირჩევა, შეიძლება დაირბინოს სიარულისას. საცვლების არჩევისას ფრთხილად იყავით, რომ ის იყოს სწორი ზომის და საკმარისად გამძლე, რომ გაძლოს სანამ აცვიათ
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ფორმის ტანსაცმელი თქვენი სილუეტის გასათავისუფლებლად
სამოსი შეკუმშავს ცხიმს და არბილებს ხაზებს, ამობურცულობას და ნაოჭებს და შეუძლია წელის ჩამოშორება თქვენი წელის ხაზიდან. ბევრი ქალი, მათ შორის ცნობილი მსახიობები და მოდელები, ატარებენ ტანსაცმელს, რადგან ეს მათ თავდაჯერებულობას მატებს და წითელ ხალიჩაზე თავდაჯერებულად გრძნობენ თავს.
- მჭიდრო კაბისთვის საცვლების არჩევისას, შეარჩიეთ დამამშვიდებელი ტანისამოსი ან სრიალის სტილის ვარიანტი. ფეხსაცმლის შორტები მაღალი წელის საშუალებით შეიძლება გადატრიალდეს ქვემოთ ან გადაადგილდეს სიარულისას, რამაც მუცლის ცხიმი გამოაძრობს ნაკერებს და ქმნის უხამს სახეს.
- ექიმებმა განაცხადეს, რომ შეიძლება არსებობდეს ჯანმრთელობის რისკები, რომლებიც დაკავშირებულია ფორმის ტანსაცმელთან და ძალიან მჭიდრო ტანსაცმელთან.
მეთოდი 3 დან 4: თქვენი გარეგნობის აქსესუარიზაცია
ნაბიჯი 1. შემოიხვიეთ ქამარი ან წვერი თქვენი წელის ყველაზე თხელ ნაწილზე
მიუხედავად იმისა, რომ არ გსურთ თქვენი მუცლის ყურადღების მიქცევა, ქალების უმეტესობა ამ ზედმეტ ცხიმს მუცლის ქვედა ნაწილში ატარებს. თუ თქვენ ატარებთ დამატებით ქამარს ან შემოხვევთ წელის ვიწრო ნაწილზე, ეს ხაზს უსვამს თქვენს ყველაზე ვიწრო არეს.
თუ უფრო დიდი ჩარჩო გაქვთ, აირჩიეთ უფრო ფართო ქამარი, ხოლო თუ უფრო წვრილმანი ხართ, თხელი ქამარი საუკეთესოა
ნაბიჯი 2. ყურადღების გამახვილება ზემოთ ლამაზი შარფით
დაამატეთ შარფი დამატებითი ნიმუშით ან ფერით და გადაახვიეთ ისე, რომ ის მკერდზე და მხრებზე მაღლა იჯდეს. ამ გზით, ყურადღება მიიპყრობს ზემოთ თქვენს შარფზე და თქვენს სახეზე და დაშორდება თქვენს შუა ნაწილს.
- თუმცა, მოერიდეთ მოცულობითი შარფის ტარებას, რადგანაც ეს გაჭრის თქვენს კისერს და უფრო ფართო გახდებით თავზე და სახეზე.
- თუ თქვენ გაქვთ ნიმუშიანი კაბა, გამოიყენეთ მყარი შარფი და თუ მყარი კაბა გაქვთ, შეარჩიეთ შაბლონიანი შარფი.
ნაბიჯი 3. ჩარჩო შენი სახე სამკაულებით
თუ გსურთ ყურადღების გადატანა თქვენი შუა ნაწილისგან, გაბედეთ დიდი ყელსაბამით და ბრწყინვალე საყურეებით. თქვენ მოგიწევთ აირჩიოთ ყელსაბამი, რომელიც მაღლა ზის თქვენს საყელოს გარშემო, რათა ყურადღება მიაქციოთ ზემოთ.
მოერიდეთ გრძელი და გულსაკიდი გულსაკიდებს, რომლებიც სიარულისას მუცლიდან გადმოხტება
ნაბიჯი 4. გადაიტანეთ მორგებული კარდიანი ან მორგებული ქურთუკი
შეარჩიეთ ქურთუკი დამატებითი ფერით, რომელიც მოდის მხოლოდ ბარძაყის სიგრძემდე და მორგებულია წელზე. ეს ჟღერს საწინააღმდეგოდ, მაგრამ მორგებული ქურთუკი რეალურად მიაპყრობს თვალს შიგნიდან თქვენი წელის უმცირეს ნაწილში და მთლიანობაში გამხდარი გეჩვენებათ.
მოერიდეთ თამამი ბეჭდვით ქურთუკს, რადგან მას შეუძლია თვალი მოაცილოს ქურთუკს და თქვენი შუა ნაწილისკენ. მყარი ფერები საუკეთესოა გასახდომი ეფექტისთვის
ნაბიჯი 5. შეუსაბამეთ თქვენი წინდები და ფეხსაცმელი თქვენი კაბის ფერს
თავიდან ფეხებამდე უწყვეტი ფერი შექმნის გრძელი და გამხდარი ფიგურის გარეგნობას და გამხდარი გახდებით. თუ ამინდი იძლევა ამის საშუალებას, წადი სქელი კოლგოტით, კოლგოტის ნაცვლად, რადგან სქელი მასალა კიდევ უფრო მაღალს და გამხდარს გახდის.
მეთოდი 4 დან 4: სიარული ნდობით
ნაბიჯი 1. იარეთ ნიკაპით მაღლა, მხრები უკან და მოდუნებული, უკანა კი მოხრილი
ძალიან ბევრი S- ფორმის სიარულმა შეიძლება უფრო მძიმედ გამოიყურებოდეს თქვენი მოსახვევების გადაჭარბებით. მიზნად ისახეთ სიარული ასაფრენი ბილიკის მოდელის თავდაჯერებულობით და პოზით, ხერხემლის გასწორებით და მხრების მაქსიმალურად მოდუნებით.
ნაბიჯი 2. შეინარჩუნეთ სწორი პოზა დგომის ან ჯდომისას
დუნე და დახრილი ზურგით მუცლის მთელ ცხიმს ერთად უბიძგებს და ისე გამოიყურება, თითქოს იმაზე მეტი ცხიმია, ვიდრე რეალურად არის. იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ მუცლის ცხიმის გამოჩენა ჯდომისას ან დგომისას, შეინახეთ ზურგი სწორი და მხრები უკან და მოდუნებული, ისევე როგორც სიარულისას.
ნაბიჯი 3. გახეხეთ თქვენი ნივთები ქუსლებში, რათა თქვენი ფეხები უფრო გრძელი და სხეული გამხდარი იყოს
ეს მიაპყრობს თვალს თქვენს ფეხებსა და ფეხსაცმელს და მოშორდება თქვენს შუა ნაწილს. ბევრი ქალი ირჩევს მყარი ფერის ტუმბოებს, რათა გააგრძელოს ფეხები და შექმნას საერთო თხელი და მაღალი გარეგნობა.
მოერიდეთ სქელ და სქელ ქუსლებს, რადგან მათ შეუძლიათ თქვენი ნაბიჯის გადარევა და გაართულონ სიარული კარგი პოზით
Რჩევები
შუა ნაწილში სტრატეგიული გახეთქვა დაგეხმარებათ მუცლის ცხიმის შენიღბვაში
გაფრთხილებები
ტანსაცმლის ტანსაცმელი და ძალიან მჭიდრო ტანსაცმელი შეიძლება საშიში იყოს, რადგან მას შეუძლია შეწყვიტოს თქვენი მიმოქცევა და ზოგიერთ შემთხვევაში გამოიწვიოს სისხლის შედედება. თუ თქვენ გრძნობთ ჩხვლეტის შეგრძნებას, უნდა მოიხსნათ მჭიდრო სამოსი და შეიზილოთ ადგილი სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად
უყურეთ ამ მსგავს ვიდეოებს
ექსპერტი ვიდეო რა არის კაფსულის გარდერობი და როგორ შევქმნა ის?
ექსპერტი ვიდეო რა არის ხელმისაწვდომი გზები, რომ შეინარჩუნოთ ტენდენციები?
საექსპერტო ვიდეო რა არის საფუძველი ჩაცმულობის შესაქმნელად?
ექსპერტი ვიდეო რა უნდა ჩავიცვა გალაზე?
