ორეგანო არის ბალახი, რომელიც გამოიყენება არა მხოლოდ სამზარეულოში. ორეგანო გამოიყენება ბუნებრივ მედიცინაში მრავალი სხვადასხვა დაავადებისათვის, გაციებისა და ხველისგან, დამთავრებული საჭმლის მომნელებელი პრობლემებით, ტკივილებით. თუ თქვენ გაქვთ ხველა და გსურთ სცადოთ ბუნებრივი საშუალება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორეგანო თქვენი სიმპტომების დასახმარებლად.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ორეგანოს ზეთის დამზადება
ნაბიჯი 1. შევიკრიბოთ ორეგანო
ორეგანოს ზეთის დასამზადებლად, ჯერ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ის მთლიანად მშრალია. თუ არის ზედმეტი წყალი ან ნესტიანი ლაქები, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ზეთების ან ბაქტერიების ზრდა თქვენს ზეთში. შეაგროვეთ ორეგანოს ის რაოდენობა, რომელიც გსურთ თქვენი ზეთისთვის, მაგალითად ½ ჭიქა ან 1 ჭიქა.
ნაბიჯი 2. აირჩიეთ თქვენი ზეთი
როდესაც ამზადებთ ორეგანოს ზეთს, თქვენ გამოიყენებთ ზეთის 1: 1 თანაფარდობას ორეგანოსთან. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ დაამატებთ იგივე რაოდენობის ზეთს, როგორც ორეგანო. თუ თქვენ გაქვთ ½ ჭიქა ორეგანო, გჭირდებათ ½ ჭიქა ზეთი.
შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეითუნის ზეთი, ყურძნის ზეთი, ავოკადოს ზეთი ან ნუშის ზეთი
ნაბიჯი 3. დააქუცმაცეთ ორეგანო
თქვენ უნდა გაანადგუროთ ორეგანო, სანამ მას დაამატებთ ზეთში, რათა დაეხმაროს მას დაიწყოს საკუთარი ზეთების გამოშვება. ამის გაკეთება შეგიძლიათ რამდენიმე სხვადასხვა გზით. თქვენ შეგიძლიათ დაშალოთ ან გაჭრა ფოთლები დანით.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოათავსოთ ორეგანო პლასტმასის ჩანთაში და გაანადგუროთ იგი ჩაქუჩით ან მოძრავი პინით.
- თუ თქვენ გაქვთ ნაღმტყორცნები ან მსგავსი რამ, შეგიძლიათ ორეგანოც ასე გაანადგუროთ.
ნაბიჯი 4. გაათბეთ ზეთი
სანამ ორეგანოს ზეთს დაამატებთ, დარწმუნდით, რომ ის თბილია. ამის გაკეთება შეგიძლიათ მიკროტალღურ ღუმელში მოთავსებით, ან ზეთი შუშის კონტეინერში მოათავსეთ, სადაც ცხელ წყალში იჯდებით. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ზეთი თბილია და არა ძალიან ცხელი ან მდუღარე.
- ზეთის გაცხელება ეხმარება ორეგანოსა და ზეთს უკეთესად გაჟონვაში.
- ალტერნატიულად, შეგიძლიათ ქილა მოათავსოთ ცხელ წყალში მას შემდეგ, რაც ორეგანო მოათავსეთ შიგნით და დალუქეთ ქილა მის გასინჯვის მიზნით. თუ ამას გააკეთებთ, დატოვეთ ქილა ცხელ წყალში 10 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 5. დაამატეთ ორეგანო
მას შემდეგ რაც თბილი ზეთი მიიღებთ, დაამატეთ ორეგანო და ზეთი გაჯანსაღებულ ქილაში. აურიეთ, რომ ორეგანო სრულად აურიოთ. თქვენ შეგიძლიათ ფოთლების მასაჟიც კი, თუ გსურთ მათი ზეთების გამოთავისუფლებაში.
მოათავსეთ ქილა ქილაზე, როდესაც ორეგანო დაემატება
ნაბიჯი 6. ჩაასხით ზეთი რამდენიმე კვირის განმავლობაში
ზეთი უნდა შეიწოვოს რამდენიმე კვირის განმავლობაში. თქვენ გინდათ გააჩეროთ იგი მინიმუმ ორი კვირის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ იგი მზიანი ფანჯრის რაფაზე, რათა მზის შუქმა გაათბოს ზეთი, რაც ხელს შეუწყობს მის გაჟღენთვას.
- დარწმუნდით, რომ შეანჯღრიეთ ქილა ყოველ რამდენიმე დღეში.
- ზოგიერთი ადამიანი ფიქრობს, რომ მისი ხანგრძლივად შეყვანა უკეთესია სამკურნალო მიზნებისთვის. თუ გსურთ მისი ინფუზია უფრო დიდხანს შეინარჩუნოთ, შეინახეთ ინფუზია ექვს კვირამდე, მაგრამ არა უმეტეს. შეიძლება ცუდად წავიდეს.
ნაბიჯი 7. გაწურეთ ზეთი
მას შემდეგ, რაც ზეთი შეიწოვება რამდენიმე კვირის განმავლობაში, თქვენ უნდა დაძაბოთ ორეგანო მისგან. გამოიყენეთ შამფური ან ყველი, რომ ორეგანოს ზეთი გამოწუროთ. დარწმუნდით, რომ გამოწურეთ მთელი ზეთი ორეგანოს ფოთლებში.
- მოათავსეთ ზეთი გაჯანსაღებულ ქილაში ან წვეთოვანი ბოთლში. შეინახეთ გრილ, ბნელ ადგილას.
- ასევე შეგიძლიათ შეინახოთ მაცივარში.
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: ხველის სიროფი ორეგანოსთან ერთად
ნაბიჯი 1. შეაგროვეთ ინგრედიენტები
ხველის ნატურალური სიროფის დასამზადებლად დაგჭირდებათ ნიორი, ორეგანო და თაფლი. თქვენ გჭირდებათ ½ ჭიქა თაფლი, 2 კბილი ნიორი და 2 ყლორტი ახალი ორეგანო. ამის ნაცვლად შეგიძლიათ გაზომოთ ერთი ჩაის კოვზი ერთ სუფრის კოვზ ორეგანოზე.
- ნიორი, თაფლი და ორეგანო არის ანტიმიკრობული საშუალებები, რომლებიც ბუნებრივად ებრძვიან გაციებას და ხველას.
- სურვილისამებრ, შეგიძლიათ დაამატოთ ½ ჭიქა ხახვი და ერთი ლიმონი.
ნაბიჯი 2. მოვხარშოთ ორეგანო და ნიორი
მოხარშეთ ნივრის კბილი და ორეგანო დაახლოებით ½ ჭიქა წყალთან ერთად. ადუღეთ დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 3. შეუთავსეთ თაფლს
გააჩერეთ მდუღარე ნარევი რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩაასხით ჭიქაში თაფლით. აურიეთ ერთად. ახლა ის მზად არის დასალევად.
ნაბიჯი 4. ციცაბო ღამით
ამ ხველის სიროფის დამზადების ალტერნატიული გზა არის მისი დატოვება ღამით. ქილაში ჩაყარეთ ორეგანო ბოლოში, შემდეგ ნიორი, შემდეგ ლიმონი და ხახვი. ჩაასხით თაფლი და წყალი ინგრედიენტებზე, დარწმუნდით, რომ წყალი მთლიანად ფარავს ყველა ინგრედიენტს. ქვაბს დაახურეთ სახურავი ისე, რომ არ იყოს ჰერმეტული და გააჩერეთ მთელი ღამით. გადაწურეთ სითხე მეორე დილით და დალიეთ მხოლოდ სითხე.
- შეინახეთ თქვენს მაცივარში ერთი კვირის განმავლობაში.
- ეს ხდის კიდევ უფრო ძლიერ ხველის სიროფს, რადგან ნიორი და ხახვი (თუ დაამატებთ ხახვს) უფრო ძლიერია და უფრო სამკურნალო თვისებები აქვთ, თუ არ მოხარშულია.
მეთოდი 3 -დან 3: ორეგანოს გამოყენება სამკურნალო მიზნებისთვის
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ორეგანოს ხველის სიროფი
ორეგანოს ხველის სიროფი შეიძლება მიიღოთ ზეპირად. მიიღეთ კოვზი იმდენჯერ, რამდენიც გჭირდებათ ხველის ან ყელის ტკივილის დროს.
თაფლის გამო არ მისცეთ ხველების სიროფი ერთ წლამდე ბავშვებს
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ორეგანოს ზეთი გაციებისა და ხველების დროს
ორეგანოს ზეთი შეიძლება მიღებულ იქნას ზეპირად ნებისმიერი გაციების ან ხველის სიმპტომების დროს. თუ თქვენ გაქვთ წვეთოვანი წვეთი, შეგიძლიათ მიიღოთ ორი წვეთი სავსე, თუ გაგრძნობინებთ სიცივის სიმპტომებს, მათ შორის ხველას.
ხველებისათვის ორეგანოს ზეთის გამოყენების კიდევ ერთი ხერხია ყოველდღიურად მიიღოთ სამიდან ხუთ წვეთი ხველის დროს. შეგიძლიათ ზეთი ჩაასხათ წყალში, ჩაიში, ფორთოხლის წვენში, ან პირდაპირ პირში
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ორეგანოს ზეთი მხოლოდ ავადმყოფობისას
ზოგი ყოველდღიურად იღებს ორეგანოს ზეთს ზოგადი სტიმულირებისთვის. ადამიანების უმეტესობას მიაჩნია, რომ თქვენ უნდა მიიღოთ იგი მხოლოდ ავადმყოფობის დროს. ორეგანოს ზეთი ითვლება ძლიერად ეფექტურ მცენარეულ სამკურნალო საშუალებად, ამიტომ მისი მიღება, როდესაც გრძნობთ გაციებას ან ხველას, და როცა ავად ხართ, ხელს უწყობს ზეთის ეფექტურობის ხაზგასმას.
ნაბიჯი 4. იცოდეთ ორეგანოს ზეთის სამკურნალო თვისებები
ორეგანოს ზეთი არის ანთების საწინააღმდეგო, სოკოს საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული აგენტი. იგი ასევე ითვლება ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებელი.
