პრეეკლამფსია არის ორსულობის სერიოზული გართულება, რომელიც შედგება მაღალი წნევისა და ცილის შარდში, რომელიც იწყება მე -20 კვირის შემდეგ. პრეეკლამფსია ასევე შეიძლება დიაგნოზირებული იყოს, თუ თქვენ გაქვთ არტერიული წნევის ახალი დაწყება ორსულობის მე -20 კვირის შემდეგ შარდში ცილის გარეშე, მაგრამ ბოლო ორგანოების დისფუნქციით ან თუ თქვენ ადრე გაგიკონტროლდათ მაღალი წნევა. თქვენ შეგიძლიათ აღიაროთ პრეეკლამფსია სიმპტომების დაკვირვებით და რისკის ფაქტორების ცოდნით, მაგრამ შეიძლება არ გქონდეთ შესამჩნევი სიმპტომები. თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ პრეეკლამფსია, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, განსაკუთრებით თუ გაქვთ ქოშინი ან მხედველობის პრობლემები. მკურნალობის გარეშე, პრეეკლამფსია ძალიან საშიშია თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: სიმპტომების ყურება
ნაბიჯი 1. განვიხილოთ, გაქვთ თუ არა თავის ტკივილი რეგულარულად
შემთხვევითი თავის ტკივილი, როგორც წესი, არ არის განგაშის მიზეზი, მაგრამ ხშირი თავის ტკივილი შეიძლება იყოს პრეეკლამფსიის სიმპტომი. თქვენი თავის ტკივილი შეიძლება იყოს მოსაწყენი, ან თქვენ გრძნობთ მუდმივ ტკივილს. თქვენი თავის ტკივილი, ალბათ, ხშირად გაჩნდება და შესაძლოა გამწვავდეს. გარდა ამისა, თქვენი თავის ტკივილი შეიძლება არ გაქრეს მას შემდეგ, რაც მიიღეთ ტკივილის საწინააღმდეგო რეცეპტი.
- დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს, თუ გაწუხებთ თავის ტკივილი.
- თავის ტკივილი უფრო შემაშფოთებელია, თუ თქვენ ასევე გაქვთ სხვა სიმპტომები.
ნაბიჯი 2. შენიშნეთ გულისრევა და ღებინება ორსულობის ბოლოს
მიუხედავად იმისა, რომ თავბრუსხვევა ან "დილის გულისრევა" ნორმალურია ორსულობის დასაწყისში, ეს ნაკლებად გავრცელებულია გვიანდელ თვეებში. თუ თქვენ შეწყვიტეთ გულისრევა და ღებინება, მაგრამ დაიწყეთ თავიდან, მაშინ ეს შეიძლება იყოს პრეეკლამფსიის ნიშანი.
ზოგიერთ ქალს აქვს "დილის ავადმყოფობა" მთელი ორსულობის განმავლობაში, ასე რომ ეს შეიძლება თქვენთვის ნორმალური იყოს. მხოლოდ ექიმს შეუძლია ზუსტად გითხრათ
ნაბიჯი 3. განიხილეთ თუ გრძნობთ მუცლის ტკივილს, განსაკუთრებით მარჯვენა მხარეს
ორსულობის დროს მუცლის ტკივილი ნორმალურია, რადგან თქვენ შესაძლოა განიცადოთ გაზები, გულძმარვა და საჭმლის მომნელებელი დარღვევები. თუმცა, პრეეკლამფსიამ შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი ტკივილი თქვენი ნეკნების ქვეშ, ყველაზე ხშირად მარჯვენა მხარეს. თუ თქვენ განიცდით ამ ტიპის ტკივილს, უმჯობესია ექიმს მიმართოთ.
არ პანიკა მხოლოდ იმიტომ, რომ მუცლის ტკივილს განიცდი. ეს შეიძლება იყოს გაზი, მაგრამ უმჯობესია დარწმუნდეთ
ნაბიჯი 4. დააკვირდით აუხსნელ შეშუპებას, განსაკუთრებით სახეზე და ხელებზე
ხშირია პრეეკლამფსია, რამაც გამოიწვია ხელების, სახის, ფეხების და ფეხების შეშუპება. თუმცა, ეს ასევე ორსულობის ძალიან ტიპიური ნაწილია, ამიტომ მართლაც ძნელია იმის დადგენა, არის თუ არა შეშუპება გამოწვეული პრეეკლამფსიით. თუ შეშუპებას შეამჩნევთ, უმჯობესია ექიმს მიმართოთ, რათა დარწმუნდეს, რომ ეს არის ნორმალური წონის მატება ორსულობის დროს.
შეშუპება უფრო შემაშფოთებელია, თუ ის მოულოდნელად ჩნდება, ისევე როგორც თუ გაღვიძებული ხართ ძალიან შეშუპებული
ნაბიჯი 5. ყურადღება მიაქციეთ, თუ მოულოდნელად მოიმატებთ ბევრ დამატებით წონას
ნორმალური და ჯანსაღია ორსულობისას წონის მომატება, რადგან თქვენ კვებავთ მზარდ ბავშვს. თუმცა, ჯანსაღი წონის მომატება ჩვეულებრივ არ აღემატება 1-2 ფუნტს კვირაში. თუ მოულოდნელად მოიმატეთ 2 კილოგრამზე მეტი ერთი კვირის განმავლობაში ან ნაკლები, მიმართეთ ექიმს შემოწმების მისაღებად.
- ჰკითხეთ თქვენს ექიმს რამდენი უნდა მიიღოთ ყოველ კვირას. ყველა ორსულობა განსხვავებულია, ამიტომ შესაძლებელია, რომ მეტი მოგება დაგჭირდეთ.
- არ ინერვიულოთ, რომ ძალიან მეტს იმატებთ, თუ ექიმი არ მოგთხოვთ ცვლილებების შეტანას. თუ რაიმე გაწუხებთ, გადაამოწმეთ ექიმთან.
ნაბიჯი 6. დააკვირდით ქვედა წელის ტკივილს და შარდის გამომუშავებას
ეს არის ნიშნები იმისა, რომ თქვენი ღვიძლი დაქვეითებულია, რაც პრეეკლამფსიის სიმპტომია. იმის გამო, რომ წელის ტკივილი შეიძლება იყოს ორსულობის ნორმალური ნაწილი, ის შეიძლება შეშფოთების მიზეზი არ იყოს. თუმცა, უმჯობესია შემოწმდეს ექიმი, თუ თქვენ ასევე არ გამოიმუშავებთ ბევრ შარდს.
ვინაიდან ნორმალურია ბევრი მოშარდვა ორსულობისას, შეიძლება უფრო ადვილი შესამჩნევი იყოს, თუ მოულოდნელად არ დაგჭირდებათ ძალიან ხშირად წასვლა
ნაბიჯი 7. აღიარეთ თუ გრძნობთ შფოთვას ან პანიკას
თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ გრძნობთ კანკალს ან თითქოს გული გიჩქარდება. ამან შეიძლება შეგაწუხოთ ან პანიკაში ჩავარდეთ, თითქოს რაღაც არასწორია. მიუხედავად იმისა, რომ ეს სიმპტომები შეიძლება იყოს ნორმალური რეაქცია თქვენი ცხოვრების შეცვლის გზაზე, უმჯობესია ექიმმა შეაფასოს ისინი.
თუ გგონიათ, რომ რაღაც ისე არ არის, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან ვიზიტი
რჩევა:
მოუსმინეთ თქვენს ინტუიციას, თუ ფიქრობთ, რომ რაღაც არასწორია. შესაძლებელია პრეეკლამფსია რაიმე შესამჩნევი სიმპტომების გამოვლენის გარეშე. თუმცა, თქვენ შეიძლება მაინც გქონდეთ მაღალი არტერიული წნევა და ცილის მაღალი დონე თქვენს შარდში, რომლის დადგენაც ექიმს შეუძლია.
ნაბიჯი 8. დაუკავშირდით ექიმს დაუყოვნებლივ, თუ თქვენ გაქვთ ცვლილებები მხედველობაში
რადგან ის იწვევს არტერიულ წნევას, პრეეკლამფსიამ შეიძლება გამოიწვიოს მხედველობის დაბინდვა, სინათლისადმი მგრძნობელობა ან მხედველობის დროებითი დაკარგვაც კი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს სიმპტომები შეიძლება იყოს საშინელი, დროული მკურნალობა დაგეხმარებათ. დაურეკეთ ექიმს იმავე დღის დანიშვნისათვის ან ეწვიეთ სასწრაფო დახმარების კლინიკას.
სთხოვეთ ვინმეს მიგიყვანოთ ექიმის კაბინეტში ან კლინიკაში. არ მართოთ თავი, თუ მხედველობის პრობლემები გაქვთ
ნაბიჯი 9. მიიღეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარება, თუ თქვენ გაქვთ ქოშინი
ზოგიერთ შემთხვევაში, პრეეკლამფსიამ შეიძლება გამოიწვიოს ქოშინი, რადგან ფილტვებში შეიძლება დაგროვდეს სითხე. თუმცა, ეს არის სერიოზული სიმპტომი, არ აქვს მნიშვნელობა რა იწვევს მას. თუ სუნთქვა გიჭირთ, სასწრაფოდ მიიღეთ დახმარება.
3 მეთოდი 2: იცოდეთ თქვენი რისკის ფაქტორები
ნაბიჯი 1. აღიარეთ, რომ 20 წლამდე და 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებს აქვთ უფრო მაღალი რისკი
ნებისმიერს შეუძლია დაემართოს პრეეკლამფსია და ამის უცნობი მიზეზი არ არსებობს. თუმცა, ეს უფრო სავარაუდოა, რომ მოხდეს 20 წლამდე ასაკის ან 40 წლის ზემოთ.
ამ ასაკობრივ ჯგუფებში ყოფნა არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ განუვითარდებათ პრეეკლამფსია. თუ რაიმე გაწუხებთ, ესაუბრეთ ექიმს
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ თქვენი პირადი და ოჯახის ისტორია გარკვეული სამედიცინო საკითხებისთვის
პრეეკლამფსიის ან მაღალი არტერიული წნევის ოჯახური ან პირადი სამედიცინო ისტორია ამ მდგომარეობის რისკფაქტორია. თქვენი პირადი სამედიცინო ისტორია განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია. თუ ოდესმე გქონიათ აუტოიმუნური აშლილობა, დიაბეტი, ლუპუსი ან პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი (PCOS), პრეეკლამფსიის რისკი უფრო მაღალია.
ესაუბრეთ ექიმს თქვენი სამედიცინო ისტორიის შესახებ
გაფრთხილება:
თუ გესტაციური დიაბეტი გაქვთ, თქვენ ასევე უფრო მაღალი რისკი გაქვთ პრეეკლამფსიის განვითარებისათვის. დარწმუნდით, რომ დაესწარით ექიმის ყველა ვიზიტს, რათა მათ შეძლონ თქვენი ჯანმრთელობის მონიტორინგი.
ნაბიჯი 3. დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს, თუკი მსუქანი ხართ
თქვენი სხეულის ზედმეტი წონის მომატება ზრდის პრეეკლამფსიის განვითარების რისკს. განიხილეთ თქვენი წონა ექიმთან, რათა გაირკვეს, შეიძლება თქვენ რისკის ქვეშ აღმოჩნდეთ. გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ მოგაწოდონ რჩევა თქვენს საჭიროებებზე მორგებული.
თუ გაწუხებთ თქვენი წონა, ნუ ეცდებით დიეტას ახლავე. თქვენს პატარას სჭირდება საკვები ნივთიერებები, რომ გაიზარდოს. ამის ნაცვლად, ჰკითხეთ ექიმს რამდენი უნდა მიიღოთ ყოველკვირეულად და მიირთვით ჯანსაღი, დაბალანსებული დიეტა
ნაბიჯი 4. განვიხილოთ, არის თუ არა ეს თქვენი პირველი ორსულობა
პრეეკლამფსია უფრო ხშირია პირველად დაბადებულ დედებში. გაუგებარია, რატომ ხდება ეს. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ პრობლემები ექიმთან ხშირი ვიზიტით.
რჩევა:
თუ თქვენ გყავთ ბავშვი ახალ პარტნიორთან ერთად, თქვენ უფრო მაღალი რისკი გაქვთ პრეეკლამფსიის დროს, მაშინაც კი, თუ თქვენ გყავთ სხვა ბავშვები ამ ორსულობამდე.
ნაბიჯი 5. ყურადღებით დააკვირდით მრავალჯერადი ორსულობას
მრავალჯერადი ჩვილის ფეხმძიმობა პრეეკლამფსიის განვითარების კიდევ ერთი დიდი რისკფაქტორია. საბედნიეროდ, თქვენი ექიმი ყურადღებით დააკვირდება თქვენს ჯანმრთელობას, რათა მათ შეძლონ ადრეული მკურნალობა, თუ თქვენ გაქვთ.
მაგალითად, თქვენ გაქვთ პრეეკლამფსიის მაღალი რისკი, თუ ორსულად ხართ ტყუპებით, სამეულით ან უფრო მაღალი მრავლობითით
ნაბიჯი 6. განვიხილოთ, იყენებდით თუ არა ჩასახვის მიზნით ინ ვიტრო განაყოფიერებას (IVF)
IVF დაორსულება ზრდის პრეეკლამფსიის რისკს. ნებისმიერ დროს, როდესაც არსებობს კვერცხუჯრედი ან სპერმის დონორი, თქვენ უფრო მაღალი რისკის ქვეშ ხართ. დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს, თუ რაიმე გაწუხებთ.
ეს მართალია როგორც მარტოხელა ჩვილებისთვის, ასევე მრავალჯერადი ბავშვებისთვის
მეთოდი 3 -დან 3: ეძებს სამედიცინო მკურნალობას
ნაბიჯი 1. დაუყოვნებლივ ეწვიეთ ექიმს, თუ გაგიჩნდებათ პრეეკლამფსიის რაიმე სიმპტომი
ვინაიდან პრეეკლამფსია არის სერიოზული მდგომარეობა, რომელიც მოითხოვს მკურნალობას, სიმპტომების შემჩნევისთანავე უნდა მიმართოთ ექიმს. დაურეკეთ ექიმს იმავე დღის დანიშვნისათვის ან გადადით სასწრაფო დახმარების ცენტრში.
თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ექიმთან მისვლა და თქვენს მხარეში არ არის სასწრაფო დახმარების ცენტრები, მიდით სასწრაფო დახმარების ოთახში. თქვენ ნამდვილად გჭირდებათ სასწრაფოდ შემოწმება, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენ და თქვენი ბავშვი კარგად ხართ. თუმცა, ეცადე არ ინერვიულო, რადგან სავარაუდოდ კარგად იქნები
რჩევა ორსულობის დროს დაბალი დოზის ასპირინის მიღებამ შეიძლება შეამციროს რისკი იმ ქალებში, რომლებსაც აქვთ პრეეკლამფსიის განვითარების რისკი, მაგრამ არასოდეს დაიწყოთ ასპირინით მკურნალობა ექიმთან წინასწარი კითხვის გარეშე.
ნაბიჯი 2. დაესწარით რეგულარულ პრენატალურ ვიზიტებს, რათა ექიმმა შეძლოს თქვენი სასიცოცხლო მნიშვნელობის შემოწმება
თქვენ შეიძლება არ შეამჩნიოთ პრეეკლამფსიის რაიმე სიმპტომი, თუნდაც ის გქონდეთ. თუმცა, ექიმი გამოავლენს სიმპტომებს თქვენი პრენატალური ვიზიტების დროს, რაც უზრუნველყოფს სათანადო მკურნალობას. არ გამოტოვოთ თქვენი რეკომენდებული შეხვედრები.
თქვენი ექიმი დააკვირდება თქვენს არტერიულ წნევას, რათა დარწმუნდეს, რომ ის არ არის მაღალი, რაც პრეეკლამფსიის სიმპტომია
ნაბიჯი 3. ნება მიეცით ექიმს გააკეთოს დიაგნოსტიკური ტესტები დიაგნოზის დასასმელად
საბედნიეროდ, თქვენი ექიმის მიერ ჩატარებული ტესტები უმტკივნეულოა, თუმცა შეიძლება მცირე დისკომფორტი შეგექმნათ. თქვენი ექიმი სავარაუდოდ ჩაატარებს შემდეგ მარტივ ტესტებს მათ კაბინეტში:
- ა სისხლის სრული რაოდენობა (CBC) შეამოწმეთ თქვენი ღვიძლის ფუნქცია, თირკმლის ფუნქცია და თრომბოციტების დონე.
- ა შარდის ცილა 24 საათის განმავლობაში ან პროტეინი: კრეატინინის თანაფარდობა. თქვენ ალბათ დაგჭირდებათ მთელი შარდის შეგროვება 24 საათის განმავლობაში ამ ტესტის ჩასატარებლად. შეინახეთ შარდი მაცივარში დალუქულ კონტეინერში, სანამ ექიმს არ მიაწოდებთ.
- ან ულტრაბგერითი რომ შეამოწმოთ თქვენი ბავშვი.
- ა არასტრესული ტესტი ან ბიოფიზიკური ტესტი შეამოწმეთ თქვენი ბავშვის გულისცემა და განვითარება.
ნაბიჯი 4. დაიცავით ექიმის რეკომენდაციები თქვენი პრეეკლამფსიის მართვისთვის
პრეეკლამფსიის დასადგენად ერთადერთი გზა მშობიარობაა, რომელიც შესაძლოა არ იყოს ვარიანტი გარკვეული დროით იმის მიხედვით, თუ როდის განუვითარდა პრეეკლამფსია. თუმცა, ექიმს შეუძლია დანიშნოს მედიკამენტები, რომლებიც დაგეხმარებათ არტერიული წნევის დაწევაში და კრუნჩხვების თავიდან ასაცილებლად.
- მიიღეთ მედიკამენტები ზუსტად ისე, როგორც მითითებულია და დაუყოვნებლივ შეატყობინეთ ექიმს, თუ შეამჩნევთ რაიმე ახალს ან გაუარესებულ სიმპტომებს.
- ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება საჭირო გახდეს ჰოსპიტალიზაცია იმისათვის, რომ თქვენ და თქვენი ბავშვი ჯანმრთელი იყოთ მშობიარობამდე.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- ორსული ქალებისთვის ყოველთვის უმჯობესია დაიცვან ჯანსაღი დიეტა, რომელიც მდიდარია ცილებით და ვიტამინებით. გარდა ამისა, მიიღეთ მულტივიტამინი ყოველდღიურად. ეს ჩვევები სულაც არ შეგიშლით ხელს პრეეკლამფსიას, მაგრამ ისინი დაგეხმარებათ რაც შეიძლება ჯანმრთელი ორსულობა გქონდეთ.
- მიიღეთ რეგულარული პრენატალური მოვლა. გარდა იმისა, რომ გექნებათ ყველაზე ჯანმრთელი ორსულობა, ის დაეხმარება თქვენს ექიმს პრეეკლამფსიის დიაგნოსტირებაში, მაშინაც კი, თუ თქვენ არ აჩვენებთ სიმპტომებს.
- თუ თქვენ გაქვთ პრეეკლამფსია, ექიმი დაგინიშნავთ მკურნალობის გეგმას, რომლის ზუსტად დაცვაც გჭირდებათ.
- იშვიათად, პრეეკლამფსია შეიძლება განვითარდეს მშობიარობიდან 6 კვირამდე, ასე რომ დაუკავშირდით ექიმს, თუ თქვენ განიცდით სიმპტომებს მშობიარობის შემდეგაც კი.
- თუ მე -20 კვირამდე გქონდათ მაღალი წნევა, ეს ცნობილია როგორც ქრონიკული ან არსებული ჰიპერტენზია.
