ქუთუთოების სისუფთავის დაცვა ხელს შეუშლის ბაქტერიების დაგროვებას და შეამცირებს ბლეფარიტის სიმპტომებს. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ თქვენი ქუთუთოები ყოველდღიურად გარეცხილით ნაზი საწმენდი ხსნარით. თქვენ ასევე სწორად უნდა მოიცილოთ თვალის მაკიაჟი ყოველი დღის ბოლოს, თუ მას ატარებთ. როდესაც ქუთუთოებს იწმენდთ, დარწმუნდით, რომ ნაზი ხართ, რათა ზიანი არ მიაყენოთ.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 2 -დან: გაიწმინდეთ თქვენი ქუთუთოები ხსნარით
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ ხელები თვალების არეზე შეხებამდე
ხელების დაბანა დარწმუნებულია, რომ ისინი სუფთა და მომზადებულია თვალის ირგვლივ დელიკატურ უბანთან კონტაქტისთვის. დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ თბილი წყალი და ანტიბაქტერიული საპონი თქვენს ხელებზე, სანამ არ აპირებთ თვალებთან შეხებას.
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ საწმენდი ხსნარი თბილი წყლით და რბილი ბავშვის შამპუნით
შეავსეთ ჭიქა 2-3 თხევადი უნცია (59-89 მლ) თბილი წყლით. დაამატეთ 3 წვეთი ბავშვის შამპუნი წყალს. კოვზით კარგად აურიეთ წყალი და შამპუნი.
არ გნებავთ საკუთარი საწმენდი ხსნარის დამზადება? მოძებნეთ ქუთუთოების გამწმენდი ხსნარი, როგორიცაა სტერილიდი, ცეტაფილი ან ოკუსოფტი თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში
ნაბიჯი 3. შეიზილეთ ხსნარი ქუთუთოებში ბამბის ბურთის გამოყენებით
დახუჭეთ თვალები ისე, რომ ბამბამ არ გააღიზიანოს ისინი. ნაზად შეიზილეთ ბამბის ბურთი თითოეულ ქუთუთოზე 15-30 წამის განმავლობაში.
თუ თქვენ არ გაქვთ ბამბის ბურთები, გამოიყენეთ ქსოვილი ან ნაგვის გარეშე საფენი ან სარეცხი ქსოვილი
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ბამბის ტამპონი ქუთუთოებზე ნებისმიერი ფანტელის მოსაშორებლად
ჩაასხით ბამბის ტამპონი საწმენდ ხსნარში და ნაზად გაიხეხეთ იგი წინ და უკან ქუთუთოების ზედაპირზე. გაატარეთ 30 წამი თითოეული ქუთუთოს დავარცხნით ბამბის ტამპონით, დარწმუნდით, რომ მიიღეთ წამწამების ხაზი და სახურავის ზღვარი.
- დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ სხვადასხვა ბამბის ტამპონი თითოეული თვალისთვის.
- გამოიყენეთ გამადიდებელი სარკე ამ ნაბიჯისათვის, რათა დაინახოთ პაწაწინა ფანტელები თქვენს ქუთუთოებზე.
ნაბიჯი 5. ჩამოიბანეთ ქუთუთოები ცივი წყლით
დაიხურეთ თქვენი სახე ნიჟარის ზემოთ და გამოიყენეთ თქვენი ხელები ცივი ქუთუთოების ცივი წყლის მოსატანად. მას შემდეგ, რაც ყველა ხსნარი ჩამოიბანეთ ქუთუთოებიდან, გააშრეთ პირსახოცით.
მეთოდი 2 -დან 2: ქუთუთოების მაკიაჟის მოცილება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ზეთზე დაფუძნებული მოსაშორებელი, თუკი თვალის მაკიაჟი წყალგაუმტარია
ზეთზე დაფუძნებული მოსაშორებელი გაგიადვილებთ თვალის მაკიაჟის მოცილებას, ასე რომ არ დაგჭირდებათ სკრაბი ასე ძნელად. თუ თქვენ არ ატარებთ თვალის წყალგაუმტარი მაკიაჟს, ნებისმიერი სახის თვალის მაკიაჟის მოსაშორებელი იმუშავებს.
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ზეთზე დაფუძნებული მოცილება ინტერნეტში ან თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში
ნაბიჯი 2. წაისვით თვალის მაკიაჟის მოსაშორებელი ქუთუთოები ბამბის ბალიშით
გაჟღენთილი ბამბის ბალიში დაიდეთ ქუთუთოებზე 10 წამის განმავლობაში. ეს საშუალებას მისცემს მოსაშორებელს დაითხოვოს თვალის მაკიაჟი, რაც გაადვილებს თავის დაღწევას.
- დროის დაზოგვის მიზნით, მოძებნეთ ბამბის ბალიშები, რომლებიც წინასწარ გაჟღენთილია თვალის მაკიაჟის მოსაშორებლად.
- გამოიყენეთ სხვადასხვა ბამბის ბალიში თითოეული თვალისთვის.
ნაბიჯი 3. ნაზად გაწურეთ ქუთუთოების შიდა კუთხიდან გარედან
არ გამოიყენოთ აგრესიული სკრაბ მოძრაობა, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეიძლება ამოიღოთ წამწამები და დააზიანოთ კანი ქუთუთოების გარშემო. უბრალოდ ნაზად მიიტანეთ ბამბის ბალიში ქუთუთოების ზედაპირზე.
ნაბიჯი 4. წაშალეთ ქუთუთოები, რომ ამოიღოთ დარჩენილი მაკიაჟი
დაიწყეთ თვალის შიდა კუთხიდან და გაემგზავრეთ გარე კუთხისკენ. გამოიყენეთ ნაზი საწმენდი მოძრაობა, როდესაც ბამბის ბალიშს ქვემოთ და ზემოდან და ქვედა ქუთუთოებზე ასხამთ. მოერიდეთ ქუთუთოების წინ და უკან შეხებას, რათა არ დააზიანოთ მათ გარშემო არსებული კანი.
ნაბიჯი 5. ჩამოიბანეთ თვალის მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალება სარეცხი საშუალებით
დაასველეთ სახე და ნაზად შეიზილეთ სახე ხელებით კანში. ნაზად შეიზილეთ სახის დაბანა ქუთუთოებზე, რათა წაშალოთ თვალის მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალება.
Რჩევები
Რჩევები
შეინახეთ თვალები სუფთა, როდესაც შხაპს იღებთ ქუთუთოების, წამწამების და წარბების დაბანით. ნებისმიერი რბილი საპონი იქნება Dove, Oil of Olay, Neutrogena და Cetaphil კარგი ვარიანტებია. უბრალოდ დატოვეთ საპონი თქვენს თვალებზე გარედან 20-30 წამის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ
შეეცადეთ ხელები მაქსიმალურად შორს დაიჭიროთ თვალის არეალიდან, თუ არ გაიწმინდავთ ამ ადგილს ან არ გაიკეთებთ მაკიაჟს
გაფრთხილებები
- თუ თქვენ იგრძნობთ ძლიერ ქავილს ან ტკივილს თვალის დაბანის შემდეგ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.
- თუ თქვენ ხედავთ რაიმე ჩირქს ან დრენაჟს თქვენი თვალიდან, ან თუ თქვენ გაქვთ სქელი მწვანე ან ყვითელი ქერქი, შეიძლება გქონდეთ თვალის ინფექცია. დაურეკეთ თქვენს ოფთალმოლოგს ან მიმართეთ სასწრაფო დახმარებას სასწრაფო სამედიცინო დახმარების მისაღებად.
