თვალის როზაცეა არის კანის დაავადების ფორმა თვალის მიდამოში და მის გარშემო, რაც იწვევს თვალების სიწითლეს, შეშუპებას, წვას და ქავილს. ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს თვალებში ქვიშის შეგრძნებაც კი. თვალის როზაცეას მკურნალობა შესაძლებელია ანტიბიოტიკების და სახლში თვალის მოვლის კომბინაციით. არსებობს რამოდენიმე ნაბიჯი, რომლის გადადგმაც შეგიძლიათ თვალის როზაცეას ანთების დროს, სიმპტომების შესამსუბუქებლად და მისი განკურნების მიზნით, ასევე ზოგიერთი რამ, რასაც აკეთებთ მომავალში ანთებების თავიდან ასაცილებლად. თვალის როზაცეა არის ქრონიკული, არაგადამდები მდგომარეობა, რომელსაც არ აქვს განკურნება, მაგრამ არსებობს უამრავი საშუალება, რომ იპოვოთ შვება. ყოველთვის მიმართეთ თქვენს ოფთალმოლოგს ან დერმატოლოგს, რათა დარწმუნდეთ, რომ ნებისმიერი ახალი მკურნალობა თქვენთვის შესაფერისია.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 2: თვალის როზაცეას მკურნალობა აალების დროს
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ექიმს
თუ თვლით, რომ თქვენ განიცდით თვალის როზაცეას, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს. თვალის ექიმი ან ზოგადი პრაქტიკოსი არის საუკეთესო ადამიანი თვალის როზაცეას დიაგნოზირებისა და მკურნალობისთვის. სერიოზულმა ან არანამკურნალევმა პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს ქუთუთოს ნაწიბურები ან რქოვანას აბრაზიები, ორივემ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს მხედველობაზე. სწორედ ამიტომ უმჯობესია ექიმს ესაუბროთ, როდესაც პირველად შეამჩნევთ ადრეულ სიმპტომებს. საერთო სიმპტომები მოიცავს:
- მშრალი თვალები
- თვალის ქავილი
- რაღაც სიმწრის შეგრძნება შენს თვალში
- იწვის თვალებში
- მგრძნობელობა სინათლის მიმართ
- Ბუნდოვანი ხედვა
- თვალის სიწითლე
- ადიდებულმა ქუთუთოებმა
- წყლიანი თვალები
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ პერორალური ანტიბიოტიკების დანიშნულება
უმეტეს შემთხვევაში, ექიმი დანიშნავს ანტიბიოტიკებს, რომლებიც ხელს უწყობენ როზაცეას გაწმენდას და მკურნალობას. შეიძლება მოგთხოვონ პერორალური ანტიბიოტიკების მიღება 1 თვემდე. გავრცელებული მედიკამენტებია ტეტრაციკლინი, დოქსიციკლინი, ერითრომიცინი, მინოციკლინი.
ექიმს შეუძლია აირჩიოს კონკრეტული პრეპარატი თქვენი სამედიცინო ისტორიისა და კონკრეტული სიმპტომების საფუძველზე
ნაბიჯი 3. გაიწმინდეთ ქუთუთოები დღეში ორჯერ
ჩაასხით ბამბის ტამპონი თბილ წყალში და გადაიტანეთ იგი ქუთუთოს გასწვრივ. გამოიყენეთ იგი ქუთუთოდან ნარჩენების და/ან ზეთის მოსაშორებლად. გაიმეორეთ მეორე თვალით და დაასრულეთ ეს პრაქტიკა დღეში ორჯერ.
ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ, გამოიყენოთ ძალიან განზავებული ბავშვის შამპუნი ქუთუთოების გასაწმენდად ჩვეულებრივი წყლის ნაცვლად
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ თბილი კომპრესი დაბლოკილი ჯირკვლების გასაფართოებლად
დაასველეთ სუფთა სარეცხი ცხელი წყლით. ამოიღეთ სარეცხი ტანსაცმელი, დაწექით უკან და დაიდეთ სარეცხი დახურულ თვალებზე. დატოვე იქ 5-10 წუთის განმავლობაში. ამან უნდა გაათავისუფლოს თქვენი დაბლოკილი ჯირკვლები და ხელი შეუწყოს დარჩენილი ნამსხვრევების დარბილებას.
შეიძლება დაგჭირდეთ ქუთუთოების გაწმენდა, თუ თბილი კომპრესი ხსნის ზედმეტ ცხიმს ან ნამსხვრევებს
ნაბიჯი 5. მოერიდეთ მაკიაჟს
აფეთქების შუაგულში, უმჯობესია თავიდან აიცილოთ მაკიაჟი მთლიანად. ასევე მოერიდეთ სახის მოვლის საშუალებების გამოყენებას, რომლებიც შეიცავს სუნამოებს ან კანის სხვა გამღიზიანებლებს. უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ განაახლოთ არაკომედოგენური მაკიაჟის გამოყენება მას შემდეგ, რაც ანთება დასრულდება.
ნაბიჯი 6. შეარჩიეთ სათვალე კონტაქტურ ლინზებზე
სანამ თვალები გაღიზიანებულია, უმჯობესია არ გამოიყენოთ კონტაქტური ლინზები. ატარეთ სათვალე და მიეცით თქვენს თვალებს განკურნების შესაძლებლობა. უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ შეძლებთ კონტაქტური ლინზების გამოყენების განახლებას მას შემდეგ, რაც ანთება გაივლის.
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ იზოტონური თვალის წვეთები
თუ თქვენი თვალის როზაცეა იწვევს თვალების სიმშრალეს, შეგიძლიათ გააკონტროლოთ ეს სიმპტომი ხელოვნური ცრემლებით. მოძებნეთ კონსერვანტების გარეშე ხელოვნური ცრემლები. დაამატეთ ეს წვეთები თქვენს თვალებს საჭიროებისამებრ, დღეში 5 -ჯერ.
მეთოდი 2 -დან 2: მომავალი აალების პრევენცია
ნაბიჯი 1. აღიარეთ, რომ ეს მდგომარეობა ქრონიკულია
მიუხედავად იმისა, რომ თვალის როზაცეა ჩვეულებრივ შეიძლება გაკონტროლდეს მედიკამენტებით და სხვა საშუალებებით, ეს ქმედებები ფაქტობრივად არ კურნავს მდგომარეობას. თვალის როზაცეა განიხილება ქრონიკული და განმეორებადი, თუმცა ბევრი ადამიანი განიცდის რემისიის პერიოდებს.
ნაბიჯი 2. განაგრძეთ ქუთუთოების ჰიგიენის პრაქტიკა
თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ თვალის როზაცეას ანთება, თუ გააგრძელებთ ქუთუთოების დაბანას 1-2-ჯერ დღეში, მაშინაც კი, როდესაც თქვენ არ გამოავლენთ როზაცეას სიმპტომებს. შეეცადეთ ეს გახადოთ თქვენი მოვლის რუტინის რეგულარული ნაწილი.
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ ცხელ, ცხარე საკვებს
თვალის როზაცეა შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ტრიგერებით სხვადასხვა ადამიანებისთვის. ზოგიერთი ადამიანისთვის ცხელი, ცხარე საკვების მიღებამ შეიძლება ააფეთქოს. თუ ეს თქვენთვის მართალია, მოერიდეთ ამ საკვების ჭამას.
ნაბიჯი 4. შეზღუდეთ ალკოჰოლური სასმელები
როზაცეას კიდევ ერთი პოტენციური გამომწვევი არის ალკოჰოლი. თუ აღმოაჩენთ, რომ მიდრეკილი ხართ როზაცეას ანთებისკენ ალკოჰოლის მიღების შემდეგ, თქვენ ალბათ უნდა აარიდოთ მას თავი. შეეცადეთ შეზღუდოთ თავი 1-2 სასმელზე კვირაში.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ მხოლოდ არაკომედოგენური და არომატის გარეშე პროდუქტები
როდესაც თქვენ არ განიცდით აფეთქებას, ალბათ უსაფრთხოა გამოიყენოთ მაკიაჟი და სხვა კოსმეტიკა. თუმცა, მნიშვნელოვანია დავრწმუნდეთ, რომ თქვენს მიერ გამოყენებული პროდუქტები არის სუნამოების გარეშე და არაკომედოგენური.
- ეძებეთ ეტიკეტები კოსმეტიკურ პროდუქტებზე, სადაც წერია არომატის გარეშე და არაკომედოგენური.
- იყიდეთ ჯანსაღი საკვების მაღაზიაში და სპეციალიზირებულ კოსმეტიკურ მაღაზიებში, რომ იპოვოთ სპეციალური პროდუქტები.
ნაბიჯი 6. შეზღუდეთ მზის ზემოქმედება
მზის ზემოქმედება არის კიდევ ერთი გავრცელებული როზაცეას გამომწვევი. გამოიყენეთ მზისგან დამცავი, ატარეთ მზის სათვალე და წაისვით მზისგან დამცავი ნებისმიერ დროს, როდესაც მზეზე იქნებით. შეზღუდეთ მზის პირდაპირი სხივების დროს გატარებული დრო. არასოდეს გამოიყენოთ სათრიმლავი საწოლები.
ნაბიჯი 7. რეგულარულად მოიხმარეთ სელის ზეთი
ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ სელის ზეთის მოხმარება, რომელიც მდიდარია ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით, შეუძლია შეამციროს როზაცეას ანთება. მოძებნეთ სელის ზეთი, სელის დანამატი კაფსულები ან მთლიანი სელის თესლი სასურსათო მაღაზიებში და ჯანსაღი კვების მაღაზიებში.
