თუ უფრო რთული ხდება მცირე ზომის ბეჭდვის გაკეთება ან აღმოაჩენთ, რომ თქვენი კითხვისას თვალები უფრო ადვილად იძაბება, მაშინ შეიძლება დროა განიხილოთ კითხვის სათვალე. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი მხოლოდ პრესბიოპიის სამკურნალოდ არის შემუშავებული, საერთო მდგომარეობა, რომელიც ართულებს თვალების მცირე ზომის ბეჭდვას, კითხვის სათვალე შეიძლება სასარგებლო იყოს. მაგრამ ლინზების, ჩარჩოებისა და სტილის უზარმაზარი რაოდენობის გამო, ძნელი გასარკვევია რომელი წყვილია თქვენთვის შესაფერისი. საბედნიეროდ, არსებობს მრავალი გზა იმის დასადგენად, თუ რა სახის კითხვის სათვალე გჭირდებათ.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: თვალის გამოცდის ჩაბარება
ნაბიჯი 1. დანიშნეთ შეხვედრა ოპტომეტრისტთან თვალის გამოკვლევის ჩასატარებლად
ლიცენზირებული პროფესიონალის მიერ ჩატარებული თვალის გამოკვლევა მართლაც ერთადერთი საიმედო გზაა იმის დასადგენად, დაეხმარება თუ არა კითხვის სათვალე თქვენს სიმპტომებს.
- კარგია, რომ დაგეგმოთ რეგულარული ვიზიტები თვალის ექიმთან მაინც და ისინი შეძლებენ რეგულარული გამოკვლევების ჩატარებას თქვენი მხედველობის შესამოწმებლად.
- თქვენ უნდა გაიაროთ სრული თვალის გამოკვლევა ყოველ ორ -ოთხ წელიწადში ერთხელ.
ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ თქვენს ოპტომეტრისტს კითხვის სათვალეების შესახებ
თვალის ექიმს შეუძლია დაადასტუროს, გაქვთ თუ არა პრესბიოპია დარწმუნებით. მას შემდეგ რაც ისინი დაადასტურებენ დიაგნოზს, ჰკითხეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, თუ რა სახის სათვალე იქნება თქვენთვის კონკრეტულად. თქვენ ბევრად მეტს გაიგებთ იმის შესახებ, თუ რა უნდა მოძებნოთ წყვილს კითხვის სათვალეში, თქვენთვის სპეციფიკური რეკომენდაციების საფუძველზე.
ნაბიჯი 3. დაასრულეთ თვალის გამოკვლევა ინტერნეტით, თუ ექიმს ვერ ნახავთ
კითხვის მარტივი ტესტი შეგიძლიათ იხილოთ ინტერნეტში და მისი გამოყენება შესაძლებელია იმ მასშტაბის დასადგენად, რომელიც დაგჭირდებათ კითხვის სათვალეებში. კითხვის ტესტების უმეტესობა, რომლის დასრულებაც შეგიძლიათ სახლში, მოითხოვს სხვადასხვა ზომის ბეჭდვის წაკითხვას, რაც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ რა სახის ლინზები გჭირდებათ.
- თვალის გამოკვლევის დასრულება არ ცვლის სამედიცინო პროფესიონალის აზრს, მაგრამ ის შეიძლება ალტერნატივად იქცეს, სანამ არ გექნებათ საშუალება ნახოთ თქვენი ექიმი.
- მიუხედავად იმისა, რომ ონლაინ თვალის გამოცდის დასრულება დაგეხმარებათ განსაზღვროთ რა დონის გადიდება გსურთ თქვენი კითხვის სათვალეებში, ის ვერ განსაზღვრავს თქვენი სიმპტომების მიზეზს. მხოლოდ სამედიცინო პროფესიონალს შეეძლება თქვენი მხედველობის პრობლემის ძირეული მიზეზის დადგენა.
- კითხვის სათვალეზე არის ნიშნები ან სტიკერები, რომლებიც მიუთითებს მათ გადიდების დონეს. წყვილის საყიდლად წასვლისას ჩაწერეთ თვალის გამოკვლევის შედეგები.
3 მეთოდი 2: სწორი ლინზების არჩევა
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ სრული ჩარჩოთი თქვენი პირველი წყვილისთვის
სრული ჩარჩო ლინზები ეხება უფრო დიდ ლინზებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ ერთგვაროვან გადიდებას ობიექტივის მთელს ნაწილში. ისინი, როგორც წესი, ჩვეულებრივი დანიშნულების სათვალეებს ჰგვანან და სხვადასხვა სტილში მოდის. სრული ჩარჩო ლინზები კარგი არჩევანია, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ კითხულობთ სათვალეებს უფრო დიდი ხნის განმავლობაში, რადგან ისინი ფარავს თქვენს მთელ თვალს.
თვალის მოვლის ზოგიერთი პროფესიონალი გვთავაზობს დაწყებას სრული ჩარჩოთი, რადგან ის დაეხმარება თქვენს თვალებს უფრო ადვილად მოერგოს გადიდებას
ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ ნახევრად თვალის ჩარჩო მეტი მოქნილობისთვის
ნახევრად თვალის სათვალე უფრო პატარაა და ცხვირზე უფრო შორს ჯდება. ისინი აადვილებენ თვალების გადატანას ობიექტივში და გარეთ, იმის მიხედვით თუ რას აკეთებ. თუ მიდრეკილი ხართ მრავალფუნქციური სამუშაოს შესრულებაზე ან ლინზების დიდი სიხშირით ჩართვით და გამორთვით, შეიძლება დაგჭირდეთ თვალის ნახევარ ჩარჩოზე გადასვლა.
ნაბიჯი 3. შეარჩიეთ ბიფოკალი ან პროგრესული თუ ზუსტად იცით რა გჭირდებათ
ბიფოკალური და პროგრესული ეხება სრულ ლინზებს, სადაც გადიდება განსხვავდება იმისდა მიხედვით, თუ რა ლინზების ნაწილს ეძებთ. ბიფოკალებს გააჩნიათ გადიდების ორი განსხვავებული სფერო, ხოლო პროგრესული პროგრესული შეიცავს ლინზებს გადიდებასთან ერთად, რომელიც თანდათანობით გადადის ლინზის ერთი ნაწილიდან მეორეზე. მათი შეგუება შეიძლება ძნელი იყოს, თუ აქამდე სათვალე არ გქონდათ.
- ბიფოკალური და პროგრესული ლინზები უფრო ხშირად გვხვდება დანიშნულ სათვალეებში, რადგან ისინი ხშირად აგებულია კონკრეტული საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად.
- იმის გამო, რომ ბიფოკალურ და პროგრესულ ლინზებს შეიძლება ბევრი ძალისხმევა დასჭირდეს შეჩვევისთვის, ალბათ უმჯობესია, პირველ რიგში დაიწყოთ სრული ან ნახევრად თვალის ჩარჩოებით.
ნაბიჯი 4. იყიდეთ მზის მკითხველი, თუ ხშირად გიჭირთ გარედან კითხვა
ბაზარზე არსებობს სპეციალური ლინზები, რომლებიც შეიძლება უკეთესი იყოს თქვენთვის იმისდა მიხედვით, თუ რისთვის გჭირდებათ თქვენი კითხვის სათვალე. თუ თქვენ გიჭირთ მცირე ზომის ბეჭდვის წაკითხვა გარეთ, შეიძლება დაგჭირდეთ მზის მკითხველების გათვალისწინება. ეს ჩვეულებრივ აღჭურვილია ულტრაიისფერი დაცვით და აფერხებს მზის შუქს.
ნაბიჯი 5. შეიძინეთ სპეციალური სათვალეები, თუ კომპიუტერის ეკრანებს ებრძვით
ისევე, როგორც არსებობს სპეციალური ლინზები ღია ცის ქვეშ კითხვისთვის, არსებობს სპეციალური კითხვის სათვალე, რომელიც დამზადებულია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც დიდ დროს უთმობენ ეკრანებს. ეს ლინზები ეხმარება მომხმარებელს შეამციროს თვალის დაძაბულობა სპეციალურად გამოწვეული ნათელი ეკრანებით და გაუადვილოს კომპიუტერის წაკითხვა.
თუ გიჭირთ კომპიუტერის ეკრანისთვის გონივრული პერიოდის განმავლობაში თვალის დახუჭვა, შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმთან კონსულტაცია. თქვენ შეიძლება გქონდეთ რაღაც, რასაც ჰქვია კომპიუტერული ხედვის სინდრომი
მეთოდი 3 -დან 3: იყიდეთ თქვენი პირველი წყვილი
ნაბიჯი 1. დაადგინეთ ბიუჯეტი იმის მიხედვით, თუ როგორ აპირებთ თქვენი სათვალეების გამოყენებას
პლასტიკური ჩარჩოები არის ჩვეულებრივი და იაფი არჩევანი, რომელიც სასურველია, თუ არ გსურთ ინერვიულოთ თქვენი სათვალეების გამოცვლაზე. ლითონები, როგორიცაა ტიტანი ან ალუმინი, შეიძლება საკმაოდ ძვირი დაჯდეს, მაგრამ უფრო დიდხანს ძლებს. დაფიქრდით რა თანხას აპირებთ დახარჯოთ წყვილ ჭიქაზე, სანამ მაღაზიაში დაკავებას დაიწყებთ.
- თუ თქვენ მიდრეკილი ხართ სათვალეების დაკარგვის ან მათი ხშირი ჩამოვარდნისკენ, იაფი წყვილი შეიძლება თქვენთვის უკეთესი იყოს, რადგან მათი შეცვლა უფრო ადვილი იქნება.
- თუ არ ხართ მიდრეკილი სათვალეების დაკარგვისკენ და მიდრეკილი ხართ მათზე ზრუნვისკენ, მოგერიდებათ ცოტა მეტი დახარჯოთ უფრო ლამაზ წყვილზე.
- ბევრი ადამიანი ყიდულობს ერთიდაიგივე წყვილი კითხვის სათვალის მრავალ ეგზემპლარს, ვინაიდან ისინი შედარებით იაფია და ზოგი იყენებს მათ მხოლოდ რამოდენიმე არჩეულ ადგილას (მაგალითად, სამკითხველო სკამი ან საოფისე მაგიდა). რამოდენიმე წყვილის არსებობამ შეიძლება შეგაწუხოთ, რომ ყველგან თან იქონიოთ სათვალეები.
ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ სტილი, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია
მას შემდეგ რაც დაადგინეთ რა სახის ლინზა დაგჭირდებათ, დროა გაარკვიოთ რა სტილის ჩარჩო გსურთ. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ ადამიანს სულაც არ აინტერესებს როგორ გამოიყურება მათი კითხვის სათვალე, შეიძლება მნიშვნელოვანი იყოს მოდური სათვალე. უსიტყვოდან სრულ რგოლამდე სათვალეებიდან და კვადრატიდან მომრგვალებულ კიდეებამდე, კითხვის სათვალე ყველა განსხვავებული ფორმისა და ზომისაა. შეარჩიეთ სტილი, რომელიც არა მხოლოდ კომფორტულია, არამედ კარგად გამოიყურება!
ნაბიჯი 3. გამოსცადეთ ისინი ყიდვის წინ, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი თქვენს საჭიროებებს შეესაბამება
თუ თქვენ ყიდულობთ თქვენს წყვილს მაღაზიაში, თან იქონიეთ წიგნი, რომ გამოსცადოთ წყვილი ჭიქა და დარწმუნდეთ, რომ ისინი თქვენთვის შესაფერისია. თუ თქვენ ატარებთ თქვენს სათვალეებს და მაინც გიწევთ წერილობითი მასალების მოშორება თქვენგან, განიხილეთ უფრო ძლიერი წყვილი. თქვენ ასევე გსურთ დარწმუნდეთ, რომ პოტენციური წყვილი კომფორტულად ეყრდნობა თქვენს სახეზე.
ნაბიჯი 4. შეამოწმეთ თითოეული წყვილი სათვალე დაზიანებისა და ხარვეზებისათვის
შეისწავლეთ პოტენციური წყვილი ბუშტუკების, ტალღების ან ობიექტივის დაზიანებისათვის. კარგი წყვილი საკითხავი სათვალე უნდა ჰქონდეს ერთგვაროვან ლინზას, რომელიც თავისუფალია ყოველგვარი ნაკლოვანებებისა და დეფექტებისგან. იმის გამო, რომ კითხვის სათვალე არ ექვემდებარება FDA მარკირების წესებს, წყვილებს შორის ხარისხი შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს.
თუ ყიდულობთ წყვილ სათვალეებს ინტერნეტით, შეამოწმეთ რა არის დაბრუნების პოლიტიკა მათ ყიდვამდე. თქვენ არ გინდათ დავრჩეთ წყვილთან, რომელიც არ ჯდება
ნაბიჯი 5. დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს დანიშნულებისამებრ ლინზების შესახებ, თუ ის არ გამოდგება
თუ გიჭირთ ახალი კითხვის სათვალეების შეგუება, შეიძლება დაგჭირდეთ დანიშნულებისამებრ ლინზები. მიაქციეთ ყურადღება, როგორ ეხმარება თქვენი სათვალეები მხედველობას ტარებისას. თუ აღმოჩნდებით, რომ წიგნებს თვალს აცილებთ თუნდაც კითხვის სათვალეების ტარებისას, შეიძლება დაგჭირდეთ უფრო დიდი გადიდება, ვიდრე ის, რასაც კითხვის სათვალე შეუძლია შემოგთავაზოთ. ასევე შესაძლებელია, რომ თქვენი მხედველობა შეიცვალოს თვალის ბოლო გამოკვლევის შემდეგ!
