ფორთოხლისგან მიღებული ზეთი გამოიყენება არაერთ საწმენდ პროდუქტში და საკვების რეცეპტებში, მისი სასიამოვნო არომატის და გამხსნელის ძლიერი თვისებების გამო. ასევე ითვლება, რომ მას აქვს ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი. რამდენიმე ქერქით, თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ ფორთოხლის ზეთი სახლში, რომ გამოიყენოთ სხვადასხვა მიზნით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სწრაფად ამოიღოთ ფორთოხლის ზეთი და დაასხით იგი ჩვეულებრივი სამზარეულოს ზეთებით, რათა შეიქმნას სურნელოვანი ზეთი სამზარეულოსთვის და სახლის ირგვლივ.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ფორთოხლის ეთერზეთის დამზადება ქილაში
ნაბიჯი 1. შეაგროვეთ თქვენი მასალები
ქილაში ფორთოხლის ზეთის გამოსაყვანად დაგჭირდებათ ქვის ქილა, ზესტერი და მარცვლეულის სპირტი. იმის გამო, რომ ის მეტწილად უგემოვნოა, არაყი საუკეთესოდ მუშაობს ფორთოხლის ზეთის შესაქმნელად. ის არ განზავებს და არ გადააჭარბებს ფორთოხლის სურნელს მზა ზეთში.
ნაბიჯი 2. ამოიღეთ ფორთოხლის კანი
ფორთოხლის ეთერზეთი, ლიმონენი, მეტწილად გვხვდება კანში. ამის გამო, თქვენ მოგინდებათ ფორთოხლის კანი ამოიღოთ ზეთის მიღებამდე. თქვენ შეგიძლიათ ან ფორთოხლის კანი დანით დაჭერით, ან გახეხოთ კანი ზესტერით.
- საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, მოერიდეთ ნებისმიერი ნაწილის მოწყვეტას. ფორთოხლის ამ ნაწილს აქვს ძალიან ცოტა ლიმონენი და მწარე გახდის თქვენს ნარევს.
- თუ თქვენ არ გაქვთ ზესტერი, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მიკრო თვითმფრინავი, ბოსტნეულის გამწმენდი საშუალება ან დანა.
- გამოყენებული ფორთოხლის რაოდენობა შეიძლება განსხვავდებოდეს. ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენი ფორთოხალი გაქვთ ან რამდენი ეთერზეთის დამზადება გსურთ.
ნაბიჯი 3. გააშრეთ კანი
მას შემდეგ რაც ამოიღეთ კანი, უნდა გაშრეს. განათავსეთ ისინი ქაღალდის პირსახოცზე და დატოვეთ მზის პირდაპირ სხივამდე, სანამ ისინი მთლიანად არ გაშრება. დამოკიდებულია თქვენს რეგიონში ტენიანობაზე, ამას შეიძლება რამდენიმე დღე დასჭირდეს. პროცესის დასაჩქარებლად სცადეთ ფორთოხლის კანი დაჭერით პატარა ნაჭრებად (1 ან 2.5 სმ).
ნაბიჯი 4. გახეხეთ კანი
მას შემდეგ, რაც კანი გაშრება, მოათავსეთ ისინი კვების პროცესორში. გახეხეთ სანამ არ გახდება უხეში კონსისტენცია. მოერიდეთ თქვენი პილინგის ზედმეტად გაშრობას. ამან შეიძლება დაკარგოს ლიმონენი.
თუ თქვენ იყენებთ მიკროპლანს ან ზესტერს, არ დაგჭირდებათ პილინგის შემდგომი დაფქვა
ნაბიჯი 5. გაათბეთ მარცვლეულის ალკოჰოლი
შეავსეთ თასი თბილი ონკანის წყლით. ის უნდა იყოს თბილი, მაგრამ არა ზედმეტად ცხელი (დაახლოებით 90 გრადუსი ფარენჰეიტით ან 32 გრადუსი ცელსიუსით). მოათავსეთ მარცვლეულის სპირტის ბოთლი თბილ წყალში და გააჩერეთ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.
- არაყი კარგად მუშაობს ამ პროცესისთვის.
- შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცივი ალკოჰოლი. თუმცა, თბილი ალკოჰოლი დაგეხმარებათ მეტი ზეთის მიღებაში.
ნაბიჯი 6. დაფარეთ კანი თბილი მარცვლეულის სპირტით და მიეცით მათ კანკალი
მოათავსეთ დაფქული ან დაფქვილი ფორთოხლის კანი მასონის ქილაში. ჩაასხით იმდენი ალკოჰოლი, რომ მთლიანად დაფაროს ფორთოხლის კანი. მას შემდეგ რაც დაფარავთ დაფქულებს, დააფარეთ სახურავი და ენერგიულად შეანჯღრიეთ ქილა რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 7. ნარევი იჯდეს ორი ან სამი დღის განმავლობაში
ამ დროის განმავლობაში, თქვენ ასევე მოგინდებათ შეანჯღრიოთ ნარევი დღეში ორჯერ ან სამჯერ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ რამდენიმე დღეზე მეტხანს ჯდომა. რაც უფრო მეტად შეანჯღრიეთ და რაც უფრო დიდხანს გააჩერებთ, მით მეტ ზეთს მიიღებთ თქვენი ნარევიდან.
ნაბიჯი 8. გადაწურეთ ნარევი
ყავის ფილტრის ან ყველის ქსოვილის გამოყენებით, გადაწურეთ ნარევი არაღრმა ჭურჭელში. დარწმუნდით, რომ ჩაასხით ყველა სითხე თასში.
ნაბიჯი 9. დაუშვით ალკოჰოლის აორთქლება
დაფარეთ თასი ქსოვილით ან ქაღალდის პირსახოცით და გააჩერეთ რამდენიმე დღე. ეს საშუალებას მისცემს ნარევში დარჩენილი ალკოჰოლის აორთქლებას. მას შემდეგ, რაც ალკოჰოლი აორთქლდება, თქვენ დარჩება ფორთოხლის ზეთი.
- არ დაუშვათ პირსახოცი ჩავარდეს ნარევში. ის შეწოვს ზეთს.
- მას შემდეგ, რაც ალკოჰოლი აორთქლდება, დარჩენილი ზეთი ჩადეთ კონტეინერში სახურავით.
3 მეთოდი 2: ნავთობის ფორთოხალი
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ ზეთის ტიპი
ზეთის შეყვანისას თქვენ მოგინდებათ აირჩიოთ ისეთი რბილი არომატი და მიიღოს ყველაფრის გემო, რასაც მასში ამზადებენ. ზეითუნის ზეთი ფართოდ არის გავრცელებული და ადვილად დასალევი. თუმცა, მისი გემო შეიძლება იყოს ძალიან ძლიერი. განიხილეთ ზედმეტი ხელუხლებელი ზეითუნის, არაქისის, ყურძნის თესლის ან ავოკადოს ზეთები. ამ ზეთებს აქვთ უფრო მსუბუქი არომატი.
შერჩევა მსუბუქია ზეთი დაგეხმარებათ იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენს ზეთს აქვს ის გემო და არომატი, რაც გსურთ
ნაბიჯი 2. გახეხეთ კანი
სანამ დაიწყებთ, დარწმუნდით, რომ გარეცხავთ და აშრობთ ფორთოხალს, რათა შეამციროთ პესტიციდების რაოდენობა ნაყოფში. შემდეგ გამოიყენეთ ზესტერი, მიკროპლანი ან გამწმენდი ფორთოხლის კანი გახეხეთ. გამოყენებული ფორთოხლის რაოდენობა განსხვავდება იმის მიხედვით, თუ რა რაოდენობის ინფუზიას იღებთ თქვენ. ზოგადად, თქვენ გჭირდებათ დაახლოებით 2 სუფრის კოვზი (30 მლ) ცედრა თითოეული ჭიქა ზეთისთვის.
მოერიდეთ ნებისმიერი ბუდის ამოღებას
ნაბიჯი 3. გააცხელეთ ზეთი და ცედრა
მოათავსეთ ფორთოხლის ცედრა პატარა ქვაბში და დაფარეთ ზეთით. გააცხელეთ ტაფა საშუალო ცეცხლზე დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში ან სანამ ზეთი არ დაიწყებს ბუშტუკებს. არ დაუშვათ ზეთი და კერძი ძალიან გაცხელდეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის დაიწყებს დაწვას და გააფუჭებს გემოსა და სუნს.
ფორთოხლის ცედრის გაცხელებით მიიღება ფორთოხლის ზეთი, რომელიც შეედინება თქვენს სხვა ზეთთან ერთად
ნაბიჯი 4. ამოიღეთ ტაფა ცეცხლიდან
გააჩერეთ ქვაბი რამდენიმე წუთის განმავლობაში. უფრო რბილი ინფუზიისათვის გამოიყენეთ ნაჭერი კოვზი, რომ ამოიღოთ ზეთის ნაჭრები ზეთიდან, სანამ ის გაცივდება. თუ გსურთ რომ მას უფრო მძაფრი არომატი ჰქონდეს, დატოვეთ კერძი ზეთში, სანამ ის გაცივდება და ჩამოსხმამდე გაწურეთ.
თუ გაგრილების დროს ამოიღებთ კანს, თქვენს ზეთს უფრო ღია შეფერილობა ექნება. თუ კერძი დარჩება გაგრილების დროს, გექნებათ მოღრუბლული შეფერილობა
მეთოდი 3 -დან 3: ფორთოხლის ეთერზეთის გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეურიეთ კასტილიური საპონი
თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ძლიერი და ეკოლოგიურად სუფთა გამხსნელი, როდესაც ფორთოხლის ზეთს შეურიეთ კასტილიური საპონი. უბრალოდ დაამატეთ ჩაის კოვზი ფორთოხლის ზეთის ექსტრაქტი ბოთლში კასტილიური საპონი და გექნებათ შესანიშნავი გამწმენდი. იმის გამო, რომ კასტილიის საპონი დამზადებულია მცენარეული ზეთებისგან, ქიმიური სარეცხი საშუალებების ნაცვლად, ის უსაფრთხოა მგრძნობიარე კანზე და ბიოდეგრადირებადია.
ლიმონენი არის ბუნებრივი ცხიმის საჭრელი და გამხსნელი. განსაკუთრებით ეფექტურია ქვაბების, ტაფების და სხვა სამზარეულოს ჭურჭლის გასაწმენდად
ექსპერიმენტის რჩევა
Ritu Thakur, MA
Natural Health Care Professional Ritu Thakur is a healthcare consultant in Delhi, India, with over 10 years of experience in Ayurveda, Naturopathy, Yoga, and Holistic Care. She received her Bachelor Degree in Medicine (BAMS) in 2009 from BU University, Bhopal followed by her Master's in Health Care in 2011 from Apollo Institute of Health Care Management, Hyderabad.
Ritu Thakur, MA
Natural Health Care Professional
You can also mix your orange peel oil into a cream or carrier oil
Orange peel oil is a good source of antioxidants, polyphenols, and vitamin C, and it helps in removing dark spots, wrinkles, and other signs of aging from your face and neck. To use it, mix it with your favorite face cream and massage it into your skin. You could also mix it with a carrier oil like olive, argan, or grapeseed oil. However, avoid using the orange oil alone, because it may irritate your skin.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ როგორც შეცდომების საწინააღმდეგო საშუალება
მწერებს სძულთ ლიმონენი და ფორთოხლის ზეთის მცირე დოზამ შეიძლება საათობით გაგიქროთ. უბრალოდ წაისვით კისერზე, მკლავებზე და სხვა ღია ადგილებში და შეამჩნევთ ნაკბენის ნაკბენის შემცირებას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განათავსოთ ცოტა ლიმონის ზეთი ბანაკის გარშემო, რათა თავიდან აიცილოთ შეცდომები.
მოერიდეთ ლიმონის შემცველობას ღია ცეცხლის გარშემო. უკიდურესად აალებადია. ფაქტობრივად, ის იმდენად აალებადია, რომ ფორთოხლის კანი დიდ ანთებას იწვევს
ნაბიჯი 3. თითქმის არაფრის დეზოდორირება
ერთი ან ორი წვეთი ფორთოხლის ზეთი ადვილად ფარავს უსიამოვნო სუნს. ეცადეთ ცოტაოდენი ფორთოხლის ზეთი შეიზილოთ განსაკუთრებით სუნიანი ნაგვის ურნის შიგნით. ფაქტობრივად, არაერთი კომერციული დეზოდორიზატორი შეიცავს ლიმონენს, როგორც გამწმენდ და დეზოდორირებულ აგენტს. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარი თავის დეოდორიზატორი ორმოცდაათი წვეთი ფორთოხლის ზეთთან და ორ ჭიქა გამაფხვიერებელთან ერთად.
ნაბიჯი 4. გააუმჯობესეთ თქვენი ჯანმრთელობა
ითვლება, რომ ფორთოხლის ეთერზეთი ეხმარება კიბოს მრავალ სახეობას. ექიმებმა ასევე გამოიყენეს ლიმონენი ნაღვლის ქვების გასანადგურებლად და არსებობს გარკვეული მტკიცებულება, რომ მას შეუძლია შეამციროს ქოლესტერინის დონე. თუმცა, ფორთოხლის ზეთი ან ლიმონენის შემცველი ნებისმიერი დანამატი არ ცვლის სათანადო სამედიცინო მკურნალობას.
