კვლევებმა აჩვენა, რომ ქიმიოთერაპიას შეიძლება ჰქონდეს ბევრი უსიამოვნო გვერდითი მოვლენა, რომელთაგან ერთ -ერთია პირის ღრუს ლორწოვანი გარსი ან პირის ღრუს წყლულები. ეს არის წყლულები ან წყლულები, რომლებიც წარმოიქმნება თქვენი ტუჩების, პირის ღრუს, ღრძილების და ენის რბილ ქსოვილებზე და, ზოგიერთ შემთხვევაში, ვრცელდება საყლაპავში. ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ყველა პაციენტს არ აღენიშნება პირის ღრუს ქიმიოთერაპიის შედეგად, არსებობს გზები ტკივილის შესამცირებლად და რაც შეიძლება სწრაფად განკურნების მიზნით, თუ მათ მიიღებთ. თუ თქვენი პირის წყლულები უმართავი ხდება, მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას მკურნალობის გეგმისთვის.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 მეოთხედან: ზრუნვა თქვენს პირზე
ნაბიჯი 1. გაიხეხეთ კბილები ნაზად ყოველი ჭამის შემდეგ
კბილის ჯაგრისმა შეიძლება გაამწვავოს თქვენი სიმპტომები, ასე რომ შეარჩიეთ დამატებითი რბილი კბილის ჯაგრისი. გაიხეხეთ ყოველი ჭამის შემდეგ და ძილის წინ. ეს შეამცირებს ბაქტერიას და შეამცირებს პირის ღრუს წყლულებს. ის ასევე შეამცირებს წყლულების დაინფიცირების რისკს.
- მოერიდეთ ალკოჰოლის შემცველ კბილის პასტებს, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი პირი.
- გამოიყენეთ ფტორის კბილის პასტა, რომელიც სხვაგვარად რაც შეიძლება უბრალოა - მოძებნეთ ის დამატებული ფერის და მათეთრებელი საშუალებების გარეშე.
- თუ პირის ღრუს გტკივათ დავარცხნისას, გამოყენებამდე კბილის ჯაგრისი თბილი წყლით გაათბეთ.
ნაბიჯი 2. გაიხეხეთ ძაფები ყოველდღე
კბილების გახეხვის გარდა, რეგულარული კბილების გაწმენდა ხელს უწყობს წყლულების გაჩენას. მას შეუძლია შეამციროს ბაქტერიები, შეამციროს პირის ღრუს ინფექციის ალბათობა. დარწმუნდით, რომ გაიხეხეთ კბილები ყოველდღიურად.
თუ ღრძილებიდან სისხლდენა გაქვთ, არ გაიწმინდოთ ძაფები სისხლდენის არეებში. გაიხეხეთ ძაფები მხოლოდ კბილებს შორის, სადაც ღრძილებიდან სისხლდენა არ ხდება. შეამოწმეთ თქვენს ონკოლოგთან, რომ ეს ნორმალურია - შეიძლება დაგჭირდეთ საუბარი სტომატოლოგთანაც, რათა დაადასტუროთ, რომ თქვენი ღრძილები ჯანმრთელია
ნაბიჯი 3. ჩამოიბანეთ პირი მთელი დღის განმავლობაში
ჩამოიბანეთ პირი ჭამის შემდეგ და რამდენჯერმე მთელი დღის განმავლობაში. ეს გამოდევნის საკვების ბევრ ნაწილაკს და ხელს უშლის ზედმეტ გაღიზიანებას. გამყარებაში საცხობი სოდა და მარილი. კომერციულმა სარეცხმა საშუალებებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს პირს.
- თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ პირის ღრუს გამრეცხი 1/4 ჩაის კოვზი მარილის ან ჩაის კოვზის საცხობი სოდის შერევით 8 უნცია ჭიქა თბილ წყალში. საცხობი სოდა შეუძლია შექმნას ტუტე ორალური pH, რაც ხელს უწყობს ჭრილობების უფრო სწრაფად განკურნებას.
- მას შემდეგ, რაც პირი ჩამოიბანეთ ხსნარით, კვლავ ჩამოიბანეთ ჩვეულებრივი წყლით.
ნაბიჯი 4. შეინახეთ კბილები სუფთა
თუ ატარებთ პროთეზს, დაიბანეთ ისინი ყოველი ჭამის შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ ბაქტერიების ან გამღიზიანებლების შეყვანა. თუ თქვენი პროთეზი გაწუხებთ, შეიძლება დაგჭირდეთ მათი ტარების გამოტოვება, სანამ პირის ღრუს წყლულები არ განიკურნება.
ნაწილი 2 მეოთხედან: კვების ჩვევების შეცვლა
ნაბიჯი 1. შეინახეთ პირი ტენიანი
პირის სიმშრალე გააუარესებს თქვენს წყლულებს; ამიტომ, პირის ღრუს ტენიანობა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია პირის წყლულების სამკურნალოდ.
- დალიეთ ბევრი წყალი მთელი დღის განმავლობაში.
- თქვენ ასევე უნდა დალიოთ ყინულის ჩიპები. გარდა იმისა, რომ თქვენი პირი ტენიანი დარჩება, ყინულის ჩიპები გაათავისუფლებს ტკივილს თქვენი წყლულებისგან.
- უშაქრო რეზინი და მყარი კანფეტი ასევე დაგეხმარებათ პირის ღრუს ტენიანობაში ნერწყვის გამომუშავების წახალისებით. შეარჩიეთ რეზინი, რომელიც არ შეიცავს მენთოლს.
ნაბიჯი 2. მიირთვით საჭმელი, რომლის დაღეჭვაც ადვილია
საკვების არჩევისას არ შეარჩიოთ საღეჭი არაფერი რთული. ეს გაამწვავებს წყლულებს, გახანგრძლივებს სამკურნალო პროცესს. გადადით რბილ საკვებზე, რომლის დაღეჭვაც შეგიძლიათ ტკივილის გარეშე.
- ისეთი რამ, როგორიცაა ათქვეფილი კვერცხი, მოხარშული მარცვლეული და დაფქული კარტოფილი კარგია პირის ღრუს წყლულების გამოჯანმრთელების დროს.
- ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ სხვა რბილი და ტენიანი საკვები.
- თუ რაიმე საკვები, როგორც ჩანს, ამძიმებს პირის ღრუს წყლულებს, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ მისი ჭამა. მოერიდეთ სანელებლებს, ცხარე საკვებს, თხილს ან სხვა საკვებს, რომელიც შეიძლება იყოს ალერგენები.
ნაბიჯი 3. მიირთვით მცირე კვება მთელი დღის განმავლობაში
ჭარბი საჭმლის ღეჭვა შეიძლება გაღიზიანდეს პირის ღრუს და გახანგრძლივდეს სამკურნალო პროცესი. იმის ნაცვლად, რომ მიირთვათ საუზმე, სადილი და ვახშამი, შეეცადეთ მიირთვათ ოთხიდან ექვსი მცირე კვება მთელი დღის განმავლობაში.
- ის ასევე დაგეხმარებათ საჭმლის პატარა ნაჭრებად დაჭრაში.
- ნელა ჭამამ ასევე შეიძლება შეამციროს ტკივილი, რომელიც დაკავშირებულია პირის ღრუს წყლულებთან.
ნაბიჯი 4. დაიცავით ჯანსაღი დიეტა
ქიმიოთერაპიამ შეიძლება თავი ძალიან ცუდად გაგრძნობინოს, მაგრამ მნიშვნელოვანია შეეცადოთ ბევრი ჯანსაღი საკვების ჭამა. დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ ჯანსაღი საკვები, რომელიც არ აზიანებს პირის ღრუს რბილ ქსოვილებს.
მნიშვნელოვანია მიიღოთ ბევრი ხილი და ბოსტნეული თქვენს დიეტაში. თქვენ დაგჭირდებათ მცენარეული საკვებით მოწოდებული ვიტამინები და ნუტრიენტები, რათა გაძლიერდეთ ქიმიოთერაპიის განმავლობაში
ნაწილი 3 მეოთხედან: გარკვეული ჩვევების თავიდან აცილება
ნაბიჯი 1. არ მოწიოთ
სიგარეტის მოწევა, სიგარეტი, მილები და თამბაქოს ღეჭვა ზიანს აყენებს პირის ღრუს შიდა გარსს, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კიბო და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემები. თუ ქიმიოთერაპიას გადიხართ, მოწევა დიდი ალბათობით გამოიწვევს პირის ღრუს წყლულებს და გახდის მათ ბევრად უფრო მტკივნეულს და მიდრეკილს ინფექციისკენ.
- თამბაქოსთვის თავის დანებება შეიძლება ძალიან რთული იყოს, ამიტომ ესაუბრეთ ექიმს გეგმის შესახებ, რომელიც დაგეხმარებათ დაანებოთ თავი. თქვენს ექიმს შეუძლია მოგაწოდოთ ისეთი ნივთები, როგორიცაა ნიკოტინის ნაყენი, რომ ნელ -ნელა მოგაცილოთ სიგარეტი.
- თქვენ ასევე უნდა სთხოვოთ მეგობრებს და ოჯახის წევრებს თანადგომა, როდესაც თქვენ ცდილობთ მოწევას თავი დაანებოთ. თუ იცნობთ ვინმეს მწეველს, სთხოვეთ არ გააკეთოს ეს თქვენს თვალწინ.
ნაბიჯი 2. თავი შეიკავეთ გარკვეული საკვებისგან
ზოგიერთ საკვებს შეუძლია პირის ღრუს გამწვავება. მკვეთრი საკვები, ან ძალიან მჟავე საკვები, თავიდან უნდა იქნას აცილებული, თუ გსურთ, რომ პირის ღრუს წყლულები სწორად განიკურნოს.
- მჟავე და ცხარე საკვები იწვევს პირის გაღიზიანებას, ამიტომ თავი შეიკავეთ ისეთი პროდუქტებისგან, როგორიცაა ციტრუსის ხილი და სალსა.
- მკვეთრი საკვები და ძალიან ხრაშუნა საკვები ასევე უნდა იქნას აცილებული. თავი შეიკავეთ ისეთი ნივთებისგან, როგორიცაა ჩიპები, ნამცხვრები და კრეკერი.
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ ალკოჰოლს
ალკოჰოლმა შეიძლება გააღიზიანოს პირის ღრუს წყლულები და თქვენი სიმპტომები უფრო მტკივნეული გახადოს. არ დალიოთ ალკოჰოლი სანამ პირის ღრუს წყლულები არ განიკურნება. შეიძლება არსებობდეს სხვა რისკფაქტორები, რომლებიც დაკავშირებულია ქიმიოთერაპიის დროს ალკოჰოლის დალევასთან, ამიტომ დარწმუნდით, რომ ესაუბრეთ ექიმს ალკოჰოლის მოხმარების შესახებ.
რაც შეეხება მოწევას, სთხოვეთ ოჯახის წევრებს და მეგობრებს დახმარება ალკოჰოლის დალევისას. მოითხოვეთ, რომ ხალხი არ დალიოს თქვენს თვალწინ
ნაწილი 4 დან 4: სამედიცინო დახმარების ძებნა
ნაბიჯი 1. მიმართეთ სტომატოლოგს მკურნალობის დაწყებამდე
თუ შესაძლებელია, დანიშნეთ შეხვედრა ონკოლოგიურ სტომატოლოგთან ქიმიოთერაპიის დაწყებამდე. თქვენ შეგიძლიათ სთხოვოთ თქვენს ექიმს მიმართვა ასეთ სტომატოლოგთან. კარგი სტომატოლოგი დაგეხმარებათ მიიღოთ ზომები იმისთვის, რომ თქვენი პირი მაქსიმალურად ჯანმრთელი იყოს მკურნალობის დაწყებამდე. ეს დაგეხმარებათ თავიდან დაიწყოთ წყლულების განვითარება, ან შეამციროთ წარმოქმნილი წყლულების ინტენსივობა.
თქვენს სტომატოლოგს ასევე შეუძლია დანიშნოს კომპლექსური პირის ღრუს გამრეცხი, რომელიც დამზადებულია ადგილობრივი ფარმაცევტის მიერ, რომელიც ებრძვის წყლულებს და ინფექციებს, რომლებიც ამსუბუქებს ტკივილს
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ვიტამინი E
ვიტამინი E შეიცავს ანტიოქსიდანტებს და დაგეხმარებათ პირის ღრუს წყლულების განკურნებაში. წაისვით კაფსულა, რომელიც შეიცავს 400 საერთაშორისო ერთეული ვიტამინის E პირდაპირ პირის ღრუს წყლულებს, ბამბის ტამპონის გამოყენებით.
მიუხედავად იმისა, რომ შეგიძლიათ მიიღოთ ვიტამინი E ურეცეპტოდ, გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. გსურთ დარწმუნდეთ, რომ ნებისმიერი მედიკამენტი, რომელსაც იყენებთ, თქვენთვის უსაფრთხოა თქვენი ამჟამინდელი ჯანმრთელობის გათვალისწინებით
ნაბიჯი 3. სცადეთ გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებლები
ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა აცეტამინოფენი (ტილენოლი), ხელს შეუწყობენ პირის ღრუს წყლულებთან დაკავშირებულ ტკივილს. თქვენ ყოველთვის უნდა ესაუბროთ ექიმს, თუმცა მედიკამენტების მიღებამდე. გსურთ დარწმუნდეთ, რომ ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტები ცუდად ურთიერთქმედებს თქვენს კიბოს მკურნალობასთან ან სხვა მედიკამენტებთან, რომელსაც თქვენ იღებთ.
ქიმიოთერაპიის დროს არ უნდა მიიღოთ ასპირინი. როდესაც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებლები, არ აირჩიოთ ასპირინი
ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ ექიმს პირის ღრუს წყლულების სამკურნალო საშუალებების შესახებ
თუ თქვენ გიჭირთ პირის ღრუს ტკივილის მართვა, მიმართეთ ექიმს. არსებობს რამოდენიმე მედიკამენტის ვარიანტი, რომელიც ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ტკივილის მართვაში.
- დაფარვის აგენტები ფარავს თქვენს პირს, ხელს უშლის წყლულების შემდგომ დაზიანებას. მათ ასევე შეუძლიათ ტკივილის შემსუბუქება. ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ გლიცერინის გამოყენება.
- აქტუალური მედიკამენტები გამოიყენება უშუალოდ წყლულებზე. მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი მედიკამენტები ტკივილის განმუხტვას უწყობს ხელს, თქვენ უნდა იყოთ მეტად ფრთხილად ამ მედიკამენტების ჭამისას და კბილების გახეხვისას. ვინაიდან თქვენ ვერ იგრძნობთ ტკივილს, დიდი შანსია შემთხვევით დაიზიანოთ პირი.
