თითების და თითების დაზიანებები ხშირია და შეიძლება მოიცავდეს ყველაფერს, მცირე ჭრილობებიდან და ნაკაწრებიდან უფრო სერიოზულ ჭრილობებამდე, რომლებიც აზიანებს ძვლებს, ლიგატებსა და მყესებს. ხანდახან საჭიროა სამედიცინო დახმარება, მაგრამ ხშირ შემთხვევაში, თითების და ფეხის დაზიანებების მკურნალობა შესაძლებელია სახლში. დაზიანებული თითის ან ფეხის ბაფთის სწორად გამოყენება ხელს შეუწყობს ინფექციის თავიდან აცილებას, შეხორცებას და სტაბილურობას დაზიანებულ უბანზე.
ნაბიჯები
მე -3 ნაწილი 1: ტრავმის შეფასება
ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ დაზიანების სიმძიმე
მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ დაზიანება მოიცავს ძვლის ამობურცულობას, ღრმა ჭრილობებს ან დაზიანებებს, დაბუჟებას, ან თუ კანის დიდი უბნები ამოღებულია. უარეს შემთხვევაში, კანის ზოგიერთი ნაწილი ან თუნდაც თითი ან ფეხი შეიძლება ნაწილობრივ ან მთლიანად მოწყვეტილი იყოს. თუ ეს მოხდება, განათავსეთ დანამატი ყინულზე და წაიყვანეთ თქვენთან ერთად სასწრაფო დახმარების დაწესებულებაში.
ნაბიჯი 2. შეაჩერე სისხლდენა
გამოიყენეთ ზეწოლა სტერილური გასახდელი ან სუფთა ქსოვილით, სანამ სისხლდენა არ შეჩერდება. თუ სისხლდენა არ წყდება ხუთიდან 10 წუთის განმავლობაში მუდმივი ზეწოლის შემდეგ, მიმართეთ ექიმს.
თუ შესაძლებელია, გამოიყენეთ ტელფას სახვევები, რომლებიც არ ტოვებს ბოჭკოებს ჭრილობებში ან აფერხებს შედედებას და საუკეთესოა
ნაბიჯი 3. კარგად გაწმინდეთ დაზიანებული ადგილი
გამოიყენეთ სუფთა წყალი, სტერილური გასახდელი ბალიშები ან სუფთა ტილოები. დაწყებისთანავე დაიბანეთ ხელები, თუ დრო გაქვთ. გაწმინდეთ ნებისმიერი ჭუჭყიანი ან ნამსხვრევი, რომელიც შეიძლება იყოს ჭრილობაში. ახალი ჭრილობის შეხება შეიძლება იყოს მტკივნეული, მაგრამ მისი საფუძვლიანად და ყურადღებით გაწმენდა მნიშვნელოვანია ინფექციის თავიდან ასაცილებლად.
გაწმინდეთ ჭრილობის მიმდებარე ტერიტორია, სტერილური საფენების გამოყენებით, დამარილებული მარილიანი ან სუფთა წყლით. გაწმინდეთ დაზიანებისგან, არა მისკენ ან ყველა მიმართულებით
ნაბიჯი 4. გადაწყვიტეთ, შესაძლებელია თუ არა ტრავმის მკურნალობა და შეხვევა სახლში
მას შემდეგ, რაც სისხლდენა შეწყდა და ტერიტორია გაიწმინდა, უფრო ადვილია დაზიანების დანახვა, რომელიც თავდაპირველად არ იყო ნათელი, როგორიცაა ხილული ძვალი ან ძვლის ფრაგმენტები. თითების და ფეხის თითების დაზიანებების უმეტესობა შეიძლება განკურნდეს სახლში, დაზიანებული ადგილის გაწმენდის, სახვევისა და მონიტორინგის შესაბამისი მეთოდების გამოყენებით.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ პეპლის სამაჯური
ღრმა ჭრილობებისა და ჭრილობებისთვის შეიძლება საჭირო გახდეს ნაკერების გაკეთება. წაისვით პეპლის სამაჯური, თუ ეს შესაძლებელია, გაიზიარეთ კანის გაყოფილი ადგილები, სანამ სამედიცინო დაწესებულებამდე არ მიხვალთ. გამოიყენეთ რამდენიმე პეპლის დამხმარე საშუალება უფრო დიდი ფართობებისთვის. ეს ხელს შეუწყობს ინფექციის თავიდან აცილებას, სისხლდენის კონტროლს და ექიმს დაეხმარება შეაფასოს ნაკერების ადგილი.
თუ პეპელას დამხმარე საშუალებები არ არის ხელმისაწვდომი, გამოიყენეთ რეგულარული სამაგრები და გაიზიარეთ კანი რაც შეიძლება მჭიდროდ. მოერიდეთ შემსრულებლის წებოვანი ნაწილის პირდაპირ ჭრილობაზე დადებას
ნაბიჯი 6. განსაზღვრეთ თუ არა ძვალი მოტეხილი
გატეხილი ძვლის სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს ტკივილს, შეშუპებას, სიმტკიცე, სისხლჩაქცევები, დეფორმაცია და თითის ან ფეხის მოძრაობის სირთულე. ტკივილის შეგრძნება არეზე ზეწოლისას ან სიარულის მცდელობისას შეიძლება ნიშნავს ძვლის მოტეხილობას.
ნაბიჯი 7. მართეთ გატეხილი ძვლები ან დაჭიმულობა სახლში
ხშირ შემთხვევაში, გატეხილი ძვლებისა და დაჭიმულობის მართვაც კი შესაძლებელია სახლში. თუმცა, თუ ტერიტორია გამოიყურება დეფორმირებული, ცივი, ფერმკრთალი ან პულსის გარეშე, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ძვლის მოტეხილი ნაწილები ერთმანეთისგან გამოყოფილია. საჭიროა სასწრაფო სამედიცინო დახმარება ძვლის გამოყოფილი მონაკვეთების გადასაწყვეტად.
ნაბიჯი 8. გატეხილი დიდი თითის მკურნალობა
გატეხილი ძვლები, რომლებიც მოიცავს დიდ თითს, უფრო რთულია სახლის პირობებში მკურნალობა. ძვლის ფრაგმენტები შეიძლება დაიშალოს, დაზიანდეს ლიგატების ან მყესების დაზიანება, ხოლო ინფექციის და ართრიტის რისკი შეიძლება იყოს უფრო დიდი, თუკი ადგილი არ განიკურნება სწორად. განიხილეთ სამედიცინო დახმარება, თუკი დიდი თითი თითქოს გატეხილია.
ბადი დაზარალებულ თითს მეზობელს ერთი ან ორი სამედიცინო ლენტით აკრავს, დაეხმარება გატეხილი თითის შენარჩუნებას საავადმყოფოში წასვლისას
ნაბიჯი 9. წაისვით ყინული შეშუპების თავიდან ასაცილებლად, სისხლჩაქცევების შესამცირებლად და ტკივილის შესამცირებლად
მოერიდეთ ყინულის პირდაპირ კანზე გამოყენებას. ყინული შეიძლება მოთავსდეს ჩანთაში, შემდეგ გახვეული პატარა პირსახოცით ან სხვა მასალით. თითების და ფეხის თითების დაზიანებები არ გულისხმობს ჭრილობებს, ნაკაწრებს, სისხლდენას ან გატეხილი კანის რომელიმე უბანს. თითი ან ფეხის თითი შეიძლება დაიძაბოს, ან ერთი ძვალი გატეხილი იყოს, მაგრამ კანი მაინც ხელუხლებელი დარჩეს.
წაისვით ყინული 10 წუთის განმავლობაში
3 ნაწილი 2: ბანდაჟის გამოყენება
ნაბიჯი 1. აირჩიეთ ბანდაჟი, რომელიც შეესაბამება დაზიანებას
უმნიშვნელო ჭრილობებისა და ნაკაწრებისთვის, ბაფთის დანიშნულებაა ინფექციის თავიდან აცილება და განკურნების ხელშეწყობა. უფრო სერიოზული დაზიანებების შემთხვევაში, სახვევს შეუძლია თავიდან აიცილოს ინფექცია და უზრუნველყოს დაზიანების დაცვა მისი განკურნებისას.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ძირითადი სახვევები ინფექციის თავიდან ასაცილებლად
თითის ან ფეხის თითის დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის დაზიანება, ფრჩხილი, ფრჩხილის საწოლი, დაჭიმული ლიგატები და მყესები, ან მოტეხილი ძვლები. იმ დაზიანებებისთვის, რომლებსაც მხოლოდ დაცვა სჭირდებათ ინფექციისგან, მარტივი გასახდელი და რეგულარული სამაგრები მშვენივრად იმუშავებს.
ნაბიჯი 3. ჩააცვით ჭრილობა სტერილური მასალით
თუ კანი გატეხილია, მაშინ ადგილის სწორად ჩაცმა ხელს შეუშლის ინფექციას და გააკონტროლებს შემდგომ სისხლდენას. გამოიყენეთ სტერილური ბალიშები, სტერილური გაზი (ტელფა საუკეთესოდ მუშაობს), ან ძალიან სუფთა მასალები მთლიანი ჭრილობის დასაფარავად. შეეცადეთ არ შეეხოთ გასახდელის სტერილურ ნაწილს, რომელიც უშუალოდ კონტაქტში იქნება ჭრილობასთან.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ანტიბიოტიკი კრემები, როგორც გასახდელი ნაწილი
ინფექციის რისკი იზრდება დაზიანებებით, რომლებიც მოიცავს ჭრილობებს, ნაკაწრებს ან კანის მოწყვეტილ ადგილებს. ანტიბიოტიკი კრემის ან მალამოს პირდაპირ გასახდელზე გამოყენება კარგი საშუალებაა ინფექციის თავიდან ასაცილებლად ჭრილობაზე უშუალო შეხების გარეშე.
ნაბიჯი 5. დააფიქსირეთ გასახდელი ბაფთით
სახვევები უნდა იქნას გამოყენებული არა ძალიან მჭიდროდ, არამედ საკმარისად მჭიდროდ იმისათვის, რომ გასახდელი შეინარჩუნოს. ძალიან მჭიდრო ბაფთებმა შეიძლება ხელი შეუშალოს სისხლის ნაკადს.
ნაბიჯი 6. მოერიდეთ ფხვიერ ბოლოებს ბაფთით
დარწმუნდით, რომ მოჭერით ან დაიმაგრეთ ფხვიერი ბოლოები გასახდელი მასალის, სახვევების ან ლენტისგან. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და შესაძლოა კიდევ უფრო მეტი ზიანი, თუ ფხვიერი ბოლოები დაიჭირეს ან დაიჭირეს რაღაცაზე.
ნაბიჯი 7. დატოვეთ თითის ან ფეხის წვერი დაუცველი
თუ წვერი არ არის დაზიანების ნაწილი, მისი დაუცველი დატოვება გვეხმარება დავაკვირდეთ ცვლილებებს, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს სისხლის მიმოქცევის პრობლემებზე. გარდა ამისა, თუ საჭიროა სამედიცინო დახმარება, თითების და თითების ბოლოების დატოვება ეხმარება ექიმებს შეაფასონ ნერვის დაზიანება.
ნაბიჯი 8. შეკერეთ თქვენი სახვევი, რომ დაიფაროს წვერი, თუ ის დაშავებულია
თითებსა და ფეხის თითებს შეუძლიათ წარმოაჩინონ სირთულეები, როდესაც საჭიროა მათი შეხვევა. შეაგროვეთ მასალები, რომლებიც უფრო დიდია ვიდრე ფართობი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაჭრათ დიდი გაზი, სტერილური გასახდელი ბალიშები და სამედიცინო ლენტი, იმ ზომებისთვის, რომლებიც შესაფერისია ამ ადგილისთვის.
ნაბიჯი 9. გაჭრა ბანდაჟი "T ფორმის", "X ფორმის", ან "crisscross" ფორმის
მასალის ამგვარად გაჭრა ხელს უწყობს დაზიანებული თითის ან ფეხის თითების უსაფრთხოდ დაფარვას. მოჭრილი ნაჭრები უნდა იყოს შექმნილი თითის ან ფეხის თითის ორჯერ სიგრძეზე. წაისვით სახვევი თითის ან ფეხის თითის გასწვრივ, შემდეგ მეორე მხარეს. გადაიტანეთ სხვა ბოლოები ტერიტორიის გარშემო.
ნაბიჯი 10. ფრთხილად იყავით, რომ არ დაიხუროთ ტერიტორია ძალიან მჭიდროდ
გამოიყენეთ დამატებითი ფირის ნაჭრები საჭიროებისამებრ, რათა დაიჭიროთ სახვევი ადგილზე. ასევე იზრუნეთ, რომ დაიფაროს გატეხილი კანის ყველა უბანი გასახდელი მასალებით, საბოლოო სახვევის გამოყენებამდე, ინფექციის თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯი 11. უზრუნველყოს sprain ან გატეხილი ძვალი
თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ ბაფთის დაცვა, ინფექციის თავიდან აცილება, შეხორცების ხელშეწყობა, სპლინტის მსგავსად და დაზიანებული ადგილის შემდგომი დაზიანების თავიდან აცილება.
ნაბიჯი 12. გამოიყენეთ splint for sprains ან გატეხილი ძვლები
სპლინტი ხელს უწყობს დაზიანების იმობილიზაციას და თავიდან აიცილებს შემდგომ, შემთხვევით დაზიანებას. შეარჩიეთ სპლინტი, რომელიც არის დაზიანებული ციფრის შესაბამისი ზომა. ზოგიერთ შემთხვევაში, ჩვეულებრივი ყურძნის ჯოხი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სპლინტი.
ეცადეთ დაზიანებული ადგილის ზემოთ და ქვემოთ სახსრის იმობილიზაცია მოახდინოთ სპლინტით. თუ დაზიანება არის თითის პირველი სახსარი, ეს ნიშნავს, რომ შეეცადოთ იმობილიზაცია მოახდინოთ მაჯის და სახსრების დაზიანების ზემოთ. ეს ხელს უშლის მიმდებარე კუნთებსა და მყესებს დაზიანების დაძაბვისგან ან თავად დაზიანებისგან
ნაბიჯი 13. განათავსეთ gauze ან დაკეცილი გასახდელი ბალიშები ფართობის გასწვრივ cushion
საგულდაგულოდ დაკეცილი გასახდელი მასალის ნაწილები შეიძლება გამოყენებულ იქნას დაშავებულ ციფრსა და სპლინტს შორის, რათა უზრუნველყოს ბალიში და გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯი 14. დააფიქსირეთ სპლინტი ადგილზე
გამოიყენეთ სამედიცინო ან ქაღალდის ლენტი სპლინტის დასაფიქსირებლად, გაუფრთხილდით, რომ არ დაიხუროთ ადგილი ძალიან მჭიდროდ. პირველად წაისვით სამედიცინო ან ქაღალდის ლენტი სიგრძის გასწვრივ, ციფრი ერთ მხარეს, ხოლო ბზუილი მეორეზე, შემდეგ შემოახვიეთ დაზიანებული ციფრი და ბჟენი, რომ შეინარჩუნოს ის ადგილზე. გამოიჩინეთ სიფრთხილე, რომ არ დაიხუროთ ადგილი ძალიან მჭიდროდ, მაგრამ საკმარისად მჭიდროდ ისე, რომ სპლინტი არ ჩამოიშალოს.
ნაბიჯი 15. bandage ფართობი გამოყენებით buddy taping
მიმდებარე თითი ან თითი უმეტეს შემთხვევაში მუშაობს ისევე როგორც სპლინტი. მეგობრების ჩაწერა ხელს უწყობს დაზიანებული ციფრის თავისუფალი გადაადგილების თავიდან აცილებას, რაც საშუალებას მისცემს უბანს სწორად შეხორცდეს.
ყველაზე ხშირად, თითები და თითები 1 და 2, ან 3 და 4, წყვილდება ან ერთმანეთზეა მიბმული. ყოველთვის მოათავსეთ გაზის მცირე ნაწილები დაწყვილებულ ციფრებს შორის გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად
ნაბიჯი 16. დაიწყეთ დაზიანების ზემოთ და ქვემოთ ფირის გამოყენებით
გაჭერით ან გაანადგურეთ არასასურველი, თეთრი, სამედიცინო ფირის 2 ნაწილი. თითოეული ნაჭერი შემოიხვიეთ იმ უბნებზე, დაზიანებული სახსრის ზემოთ და ქვემოთ ან გატეხეთ ძვალში, მათ შორის შეფუთვაში არსებული მეგობრული ციფრი. ფრთხილად იყავით უსაფრთხოდ, მაგრამ არა ძალიან მჭიდროდ.
ნაბიჯი 17. გადაიტანეთ ფირის დამატებითი მონაკვეთები
მას შემდეგ, რაც ციფრები ერთმანეთზე მიმაგრებულია, გააგრძელეთ ფირის დამატებითი მონაკვეთების შემოხვევა ორივე ციფრის გარშემო, რათა ერთმანეთზე დაიჭიროთ. ეს მეთოდი იძლევა ციფრების ერთმანეთთან მოხრის საშუალებას, მაგრამ გვერდიდან გვერდზე მოძრაობა შეიზღუდება.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: იმის ცოდნა, თუ როდის უნდა მიმართოთ სამედიცინო ყურადღებას
ნაბიჯი 1. უყურეთ სისხლს ფრჩხილის ქვეშ
ზოგიერთ შემთხვევაში, სისხლი შეიძლება დაგროვდეს დაზიანებული თითის ან ფეხის ფრჩხილის ქვეშ და შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი, დამატებითი ზეწოლა და დაზიანების შესაძლო შემდგომი დაზიანება. ზეწოლის შესამსუბუქებლად შეიძლება გაკეთდეს სამედიცინო პროცედურა.
ნაბიჯი 2. გააგრძელეთ თქვენი ტეტანუსის გამაძლიერებლები
უმნიშვნელო ჭრილობებსა და ნაკაწრებსაც კი შეიძლება დასჭირდეს ტეტანუსის გამაძლიერებელი საშუალება სერიოზული ინფექციების თავიდან ასაცილებლად. მოზრდილებმა უნდა მიიღონ ტეტანუსის გამაძლიერებელი ყოველ 5-10 წელიწადში.
ნაბიჯი 3. დააკვირდით ახალ სიმპტომებს
ცხელება, შემცივნება, უეცარი დაბუჟება ან ჩხვლეტა, ან ტკივილის უეცარი მატება ან შეშუპება მოითხოვს სამედიცინო დახმარების აღმოჩენას ადრე თუ გვიან.
ნაბიჯი 4. მიეცით დრო მოშუშებისა
ჩვეულებრივ, დაახლოებით 8 კვირა სჭირდება გატეხილი ძვლის შეხორცებას. დაჭიმულობა და სახსრების დაზიანებები შეიძლება უფრო სწრაფად განკურნდეს. თუ პრობლემები შენარჩუნებულია, მიმართეთ ექიმს. თუ სიმპტომები გაუარესდება, როგორიცაა ტკივილი და შეშუპება, პირველი 2-3 დღის განმავლობაში, შეიძლება საჭირო გახდეს სამედიცინო დახმარება.
