ვიტამინი B12 მნიშვნელოვანია უჯრედების რეპროდუქციის, სისხლის ფორმირების, ტვინის განვითარებისა და ძვლის ზრდისთვის. ადამიანებს, რომლებსაც აღენიშნებათ დაბალი ვიტამინი B12 (ან დამღუპველი ანემია) სიმპტომები, როგორიცაა დეპრესია, ამოწურვა, ანემია და ცუდი მეხსიერება, შეუძლიათ ჰკითხონ ექიმს ვიტამინი B12 ინექციების შესახებ. ექიმი აიღებს სისხლს თქვენი სხეულის B12 ვიტამინის მთლიანი დონის გასაზომად, და თუ ისინი დაბალია, B12 ინექციები შეიძლება იყოს ვარიანტი. ვიტამინი B12 ინექციები შეიცავს ადამიანის მიერ შექმნილი ვიტამინის B12 ფორმას, რომელსაც ეწოდება ციანკობალამინი. თქვენ ასევე უნდა ესაუბროთ თქვენს ექიმს ალერგიის ან სხვა მდგომარეობის შესახებ, რომელსაც შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი რეაქცია ვიტამინ B12– ზე. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ განახორციელოთ ვიტამინი B12 ინექციები, ყველაზე უსაფრთხო გზა არის ვინმეს გაუკეთოთ ინექცია ჯანდაცვის პროფესიონალის მიერ მომზადების შემდეგ.
ნაბიჯები
ნაწილი 2 დან 2: მზადება ინექციის გასაკეთებლად
ნაბიჯი 1. ესაუბრეთ ექიმს ვიტამინი B12 ინექციების შესახებ
ესაუბრეთ ექიმს იმის შესახებ, თუ რატომ შეიძლება იყოს ვიტამინი B12 ინექციები თქვენთვის კარგი მკურნალობა. თქვენს ექიმს სურს ჩაატაროს რამდენიმე ტესტი თქვენს სისხლში B12 დონის შესამოწმებლად და შესაძლოა სხვა ლაბორატორიული სამუშაოების შესამოწმებლად. თუ თქვენი ექიმი თვლის, რომ თქვენ ხართ კანდიდატი B12 ვიტამინის ინექციებისთვის, ის მოგცემთ დანიშნულებას გარკვეული დოზისთვის. მან ასევე უნდა გასწავლოს ინექციის ჩატარება, ან აჩვენოს ის პირი, ვინც გააკეთებს ინექციებს თქვენთვის. თქვენ არ უნდა სცადოთ ამ კადრების მართვა სათანადო სწავლების გარეშე.
- შემდეგ თქვენ უნდა შეავსოთ თქვენი რეცეპტი თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში. არასოდეს მიიღოთ B12 ვიტამინის დადგენილ რაოდენობაზე მეტი.
- ვიტამინი B12 ინექციების გამოყენებისას ექიმმა შეიძლება მოითხოვოს სისხლის რეგულარული ტესტები, რათა შეამოწმოს თქვენი სხეულის რეაქცია ინექციებზე.
ნაბიჯი 2. განიხილეთ ექიმთან B12 ვიტამინის ინექციის შესაძლო გართულებები
ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ალერგიისა და სხვა პირობების შესახებ, რამაც შეიძლება შეუსაბამო გახადოთ B12 გასროლა. ვინაიდან ვიტამინი B12 ინექციები შეიცავს ციანოკობალამინს, თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ეს პრეპარატი, თუ ალერგიული ხართ ციანოკობალამინზე ან კობალტზე, ან თუ გაქვთ ლებერის დაავადება, რომელიც მხედველობის დაკარგვის მემკვიდრეობითი ფორმაა. თქვენ არ უნდა მიიღოთ კადრი, თუ გაქვთ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილი:
- სიცივის ან ალერგიის სიმპტომები, რომლებიც გავლენას ახდენს თქვენს ცხვირზე, როგორიცაა სინუსების შეშუპება ან ცემინება.
- თირკმლის ან ღვიძლის დაავადება.
- რკინის ან ფოლიუმის მჟავის დეფიციტი.
- ნებისმიერი სახის ინფექცია.
- თუ თქვენ იღებთ რაიმე მედიკამენტს ან მკურნალობას, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენს ძვლის ტვინზე.
- თუ ხართ ორსულად ან გეგმავთ დაორსულებას ვიტამინი B12 ინექციების გამოყენებისას. ციანოკობალამინი შეიძლება გადავიდეს დედის რძეში და ზიანი მიაყენოს მეძუძურ ბავშვს.
ნაბიჯი 3. გაეცანით ვიტამინ B12 ინექციების სარგებელს
თუ თქვენ გაქვთ ანემია ან ვიტამინი B12 დეფიციტი, შეიძლება დაგჭირდეთ ვიტამინი B12 ინექციები, როგორც მკურნალობის ფორმა. ზოგიერთ ადამიანს ასევე უჭირს ვიტამინი B12- ის შეწოვა საკვებში ან ზეპირი ვიტამინი B12 დამატებების საშუალებით და მიმართავენ ვიტამინი B12- ის ინექციებს. ვეგეტარიანელებმა, რომლებიც არ მოიხმარენ ცხოველურ საკვებს, ასევე შეუძლიათ ისარგებლონ ვიტამინი B12 დანამატებით, რათა უზრუნველყონ მათი ჯანმრთელობა.
ამასთან, გახსოვდეთ ვიტამინი B12 ინექციები სამედიცინო თვალსაზრისით არ არის დამტკიცებული, რომ წონის დაკლებას უწყობს ხელს
ნაბიჯი 4. შეარჩიეთ ინექციის ადგილი
ინექციის იდეალური ადგილი დამოკიდებულია თქვენს ასაკზე და ინექციის მიმღების კომფორტის დონეზე. ჯანდაცვის პროფესიონალმა უნდა განახორციელოს თქვენი პირველი გასროლა ისე, რომ მან შეძლოს თქვენი რეაქციის მონიტორინგი და ნებისმიერი გვერდითი ეფექტის შემოწმება. ინექციის ოთხი საერთო ადგილი არსებობს:
- ზედა მკლავი: ეს საიტი ხშირად გამოიყენება მოზარდებისთვის, რომლებიც არიან ახალგაზრდა ან საშუალო ასაკის. ხანდაზმულებს შეუძლიათ გამოიყენონ ეს საიტი, თუკი მათი მკლავის კუნთი, მათი დელტოიდი, კარგად არის განვითარებული. ამასთან, 1 მლ -ზე მაღალი დოზა არ უნდა დაინიშნოს ზედა მკლავის მეშვეობით.
- ბარძაყები: ეს არის ყველაზე გავრცელებული ადგილი, რომელსაც იყენებენ ადამიანები, რომლებიც თვითონ აკეთებენ ინექციებს, ან ინექციას უკეთებენ ჩვილს ან პატარა ბავშვს. ეს კარგი ადგილია თქვენი ბარძაყის კანქვეშა ცხიმისა და კუნთების დიდი რაოდენობის გამო. სამიზნე კუნთი, vastus lateralis, ნახევარ გზაშია თქვენს იდაყვსა და მუხლს შორის, თქვენი ფეხის ნაოჭებიდან დაახლოებით 6-8 სანტიმეტრით.
- გარეთა თეძო: ეს საიტი, რომელიც მდებარეობს თქვენი სხეულის გვერდით ბარძაყის ძვლის ქვემოთ, კარგია ახალგაზრდებისთვის და მოზარდებისთვის. პროფესიონალების უმეტესობა გვირჩევს ამ ადგილის გამოყენებას, რადგან არ არსებობს მსხვილი სისხლძარღვები ან ნერვები, რომლებიც შეიძლება გახვრეტდეს ინექციის გამო.
- დუნდულები: თქვენი ზედა, გარე დუნდულები ან დორსოგლუტეალები, სხეულის ორივე მხარეს, ინექციის საერთო ადგილებია. მხოლოდ ექიმმა უნდა გამოიყენოს ეს საიტი, რადგან ის მდებარეობს მსხვილ სისხლძარღვებთან და საჯდომის ნერვთან ახლოს, რაც შეიძლება დაზიანდეს, თუ ინექცია არ განხორციელდება სწორად.
ნაბიჯი 5. შეარჩიეთ ინექციის მეთოდი
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ჩანდეს ვინმეს ნემსით და დგუშით შეყვანის საკმაოდ მარტივი პროცესი, არსებობს ინექციის ორი მეთოდი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ვიტამინი B12 ინექციისთვის:
- ინტრამუსკულარული: ეს ინექციები უფრო ხშირია, რადგან მათ აქვთ უკეთესი შედეგები. ნემსი შეიყვანება 90 გრადუსიანი კუთხით, რაც ნემსს ღრმად ჩაყრის კუნთოვან ქსოვილში. მას შემდეგ, რაც ნემსი კუნთშია, დგუში ოდნავ უკან უნდა გაიწიოს იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ნემსი არ არის სისხლძარღვში; თუ სისხლი არ არის შეწოვილი, მაშინ წამალი შეიძლება ნელა გადაიზარდოს. როდესაც ვიტამინი B12 გადადის ნემსში, ის მაშინვე შეიწოვება მიმდებარე კუნთებით. ეს უზრუნველყოფს, რომ მთელი B12 შეიწოვება თქვენს სხეულში.
- კანქვეშა: ეს ინექციები ნაკლებად ხშირია. ნემსი შეიყვანება 45 გრადუსიანი კუთხით, თქვენი კანის ქვემოთ, განსხვავებით კუნთში. გარეთა კანი შეიძლება გაიყვანოს კუნთოვანი ქსოვილიდან იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ნემსი არ იჭრება კუნთში. ამ ტიპის ინექციის საუკეთესო ადგილია თქვენი ზედა მკლავი.
მე -2 ნაწილი 2: ინექციის გაკეთება
ნაბიჯი 1. შეაგროვეთ თქვენი მასალები
მოამზადეთ სახლის სამკურნალო ადგილი თქვენი სახლის ან სივრცის სუფთა დახლზე. თქვენ დაგჭირდებათ:
- ინიშნება ვიტამინი B12 ხსნარი.
- დაფარული სუფთა ნემსი და შპრიცი.
- ბამბის ბურთები.
- სპირტიანი ალკოჰოლი.
- მცირე ზომის დამხმარე საშუალებები.
- პუნქციის საწინააღმდეგო კონტეინერი გამოყენებული ნემსის მოსაშორებლად.
ნაბიჯი 2. გაწმინდეთ ინექციის ადგილი
დარწმუნდით, რომ ინექციის არჩეული ადგილი დაფარულია და პირის შიშველი კანი დაუცველია. შემდეგ დაასველეთ ბამბის ბამბა სპირტში. გაწმინდეთ პირის კანი ბამბის ბურთის გამოყენებით წრიული მოძრაობით.
მიეცით საშუალება საიტს გაშრეს
ნაბიჯი 3. გაწმინდეთ B12 ხსნარის ზედაპირი
გამოიყენეთ ახალი ბამბის ბურთი, გაჟღენთილი სპირტში, კონტეინერის ზედაპირი B12 ხსნარით გაწმინდეთ.
გააშრეთ ეს
ნაბიჯი 4. გადააქციეთ ხსნარის კონტეინერი თავდაყირა
ამოიღეთ სუფთა ნემსი პაკეტიდან და ამოიღეთ უსაფრთხოების საფარი ნემსზე.
ნაბიჯი 5. დააბრუნეთ შპრიცი ინექციისთვის სასურველ რაოდენობამდე
შემდეგ ჩადეთ იგი ფლაკონში. ამოიღეთ ჰაერი შპრიციდან დგუშის დაჭერით, შემდეგ კი ნელა დააბრუნეთ დგუში, სანამ შპრიცი არ შეავსებს საჭირო რაოდენობას.
მსუბუქად შეეხეთ შპრიცს თითით შპრიცში ჰაერის ბუშტუკების მოსაშორებლად
ნაბიჯი 6. ამოიღეთ ნემსი ფლაკონიდან
ოდნავ დააწექით შპრიცს, რომ გაათავისუფლოს ვიტამინი B12 დანამატის მცირე რაოდენობა, რათა უზრუნველყოთ ჰაერის შპრიციდან გამოსვლა.
ნაბიჯი 7. განახორციელეთ ინექცია
გამოიყენეთ უფასო ხელის ცერა თითი და საჩვენებელი, რომ ინექციის ადგილის კანი დაიჭიროთ. არ აქვს მნიშვნელობა სად არის არჩეული ინექცია პირის სხეულზე, კანი უნდა იყოს გლუვი და მჭიდრო, რათა გაადვილდეს დანამატის ადმინისტრირება.
- აცნობეთ პირს, რომ თქვენ აპირებთ დანამატის ინექციას. შემდეგ ჩაუშვით ნემსი მათ კანში სწორი კუთხით. ნემსი შეინარჩუნეთ მყარად და ნელა ჩამოწიეთ დგუში ქვემოთ, სანამ ყველა დანამატი არ არის ჩასმული.
- ნემსის ჩასმისთანავე დგუში ოდნავ უკან დააბრუნეთ, რომ შეამოწმოთ შპრიცში სისხლი არ არის. თუ სისხლი არ არის, ჩაანაცვლეთ დანამატი.
- შეეცადეთ ინექცია მოახდინოთ მოდუნებულ კუნთებში. თუ ადამიანი ნერვიულობს ან დაძაბულია, უთხარით, რომ შეინარჩუნოს წონა იმ ფეხიზე ან მკლავში, რომელსაც არ გაუკეთებთ ინექციას. ეს დაეხმარება მათ ინექციის ადგილის კუნთების მოდუნებაში.
- თუ თქვენ საკუთარ თავს გაუკეთებთ ვიტამინ B12– ს, გამოიყენეთ თავისუფალი ხელი ინექციის ადგილის კანის დასაცინად. დაისვენეთ კუნთები და გაუკეთეთ ნემსი სწორი კუთხით. შეამოწმეთ, რომ შპრიცში არ არის სისხლი და შემდეგ გაუკეთეთ დანარჩენი დანამატი, თუ სისხლი არ არის.
ნაბიჯი 8. გაუშვით კანი და ამოიღეთ ნემსი
დარწმუნდით, რომ ამოიღეთ იგი ჩასმის იმავე კუთხით. გამოიყენეთ ბამბის ბურთი ნებისმიერი სისხლდენის შესაჩერებლად და ინექციის ადგილის გასაწმენდად.
- გაწმინდეთ ინექციის ადგილი წრიული მოძრაობით.
- წაისვით ბენდი, რომ ტერიტორია დაცული იყოს.
ნაბიჯი 9. ნემსის სწორად განლაგება
არ ჩააგდოთ გამოყენებული ნემსები თქვენს ჩვეულებრივ ნაგავში. თქვენ შეგიძლიათ სთხოვოთ თქვენს ექიმს ან ფარმაცევტს პუნქციის საწინააღმდეგო კონტეინერი, როგორიცაა ბასრი კონტეინერი, ან გააკეთოთ საკუთარი კონტეინერი.
- გამოიყენეთ ლითონის ყავის ქილა და გადააფარეთ სახურავი მასზე. გაჭერით ხვრელი სახურავზე, რომელიც საკმარისად ფართოა ნემსების გასასვლელად. მონიშნეთ ქილა, რომ იცოდეთ, რომ ის შეიცავს ნემსებს.
- როგორც სხვა ვარიანტი, გამოიყენეთ სქელი პლასტიკური სარეცხი ბოთლი თქვენი ნემსების შესანახად. კონტეინერის სახურავი ყოველთვის შეინახეთ ისე, რომ ნემსები არ ამოვარდეს. დარწმუნდით, რომ ეს კონტეინერი იარლიყით ასახავს იმას, რომ ის ახლა სავსეა ნახმარი ნემსებით და არა სარეცხი საშუალებით.
- როდესაც ქილა 3/4 სავსეა, წაიყვანეთ ექიმის კაბინეტში, ბიო-საშიშროების შეგროვების ადგილას, სახიფათო ნარჩენების ცენტრში, ან შპრიცის გაცვლის პროგრამა განკარგვის მიზნით. როგორც სხვა ვარიანტი, განიხილეთ საცხოვრებლად "სპეციალური ნარჩენების" პროგრამაში, რომელიც მოვა თქვენი ნემსების ასაღებად.
ნაბიჯი 10. გამოიყენეთ ერთჯერადი ნემსი მხოლოდ ერთხელ
არასოდეს გამოიყენოთ ერთი და იგივე ნემსი ორჯერ, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია ან დაავადება.
