ხშირ შემთხვევაში, ქალები უნდა იყვნენ ძალიან მკაცრი და მომთმენი, ან უკიდურესად ქალური, ეშინიათ თუნდაც მცირეოდენი ღვარძლი და ჭუჭყი ჩვენი ფრჩხილების ქვეშ. კარგი ამბავი ის არის, რომ ორივე სამყაროში საუკეთესო შეიძლება არსებობდეს ერთ ქალში!
ნაბიჯები
ნაბიჯი 1. გახსოვდეთ, რომ ქალები მკაცრი არიან
კვლევებმა აჩვენა, რომ ქალებს გაცილებით მეტი ტკივილის ატანა შეუძლიათ ვიდრე მამაკაცებს და რომ ქალები ბუნებით ძალიან მკაცრი არსებები არიან. ჩვენ ბევრ ტკივილს განვიცდით, როგორც გონებრივად, ასევე ფიზიკურად, უბრალოდ იმიტომ, რომ ჩვენ ქალები ვართ. ჩვენგან ბევრი რამ არის მოსალოდნელი ცხოვრებაში, განსაკუთრებით ამ დღეებში. ჩვენ გავდივართ მშობიარობას. და შეხედე მას ამგვარად - ყველაფერი, რისი სისხლდენაც შეიძლება ხუთი დღის განმავლობაში და არ მოკვდეს, საკმაოდ მკაცრი უნდა იყოს!
ნაბიჯი 2. რაც შეეხება ემოციურ სიმტკიცეს, გადახედეთ თქვენს ცხოვრებას
იფიქრეთ რთულ საკითხებზე, რომელთა გადატანა მოგიხდათ და როგორ გაუმკლავდით მათ, როგორ მოახერხეთ. შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ თქვენ გადალახეთ ეს დრო.
ნაბიჯი 3. გაუფრთხილდი საკუთარ თავს
დარჩი ფორმაში. რაც შეეხება ფიზიკურ სიმტკიცეს, ეს შეიძლება იყოს ცოტა უფრო რთული. თუ ჯერ არ ხართ ფიზიკურად მკაცრი, ივარჯიშეთ! ააშენე კუნთი! ახლა ნუ წახვალ სხეულის აღმშენებლობაზე, არამედ განამტკიცე შენი ძალა, ასე რომ შენ შეძლებ აიღო ის, ვინც შენგან იწყებს.
ნაბიჯი 4. იყავით ფიზიკურად აქტიური, განსაკუთრებით სპორტით და გააკეთეთ ეს გულმოდგინედ
არ შეუერთდეთ გუნდს მხოლოდ პოტენციური მეგობრებისთვის მინდვრის მოსაპოვებლად. ჩაერთეთ თამაშში, დაუკავშირდით თქვენს შინაგან კონკურენტს და ნუ შეგეშინდებათ ოფლის დალევის. სცადეთ მართლაც მაგარი სპორტი, როგორიცაა საბრძოლო ხელოვნება. თქვენ იღებთ კარგ ვარჯიშს, ხვდებით დიდ ადამიანებს და ისწავლით იმას, რისი გამოყენებაც ნამდვილად შეგიძლიათ.
ნაბიჯი 5. შეარჩიეთ ტანსაცმელი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ გახდეთ ფიზიკურად აქტიური ქუდის ვარდნისას
ჯინსი, მაისურები და ტრენერები ყოველთვის კარგი ფსონია. მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი, კალთები და კაბები არასასურველია, თუკი აპირებთ რაიმე ფიზიკური საქმის გაკეთებას იმ დღეს.
ნაბიჯი 6. გახსოვდეთ, რომ თქვენ ჯერ კიდევ ქალი ხართ და თქვენ გაქვთ სრული უფლება ამის თამაში
ატარეთ მაკიაჟი, მაგრამ თუ გსურთ გამოიყურებოდეთ მკაცრად, გახადეთ ის გაბრაზებული.
ნაბიჯი 7. დაარღვიე რამდენიმე წესი მოდასთან და მაკიაჟთან
ისინი ამბობენ, რომ არასოდეს შეუთავსოთ ინტენსიური პომადა ინტენსიურ თვალებს. ვინ თქვა რომ თქვენ უნდა დაიცვათ ეს წესი? ინტენსიური, შებოლილი თვალები და წითელი პომადის სწორი ჩრდილი მშვენივრად გამოიყურება.
ნაბიჯი 8. სცადეთ ჩექმები
კიდევ ერთი მოდის რჩევა მკაცრი: ჩექმები. მშვენიერი წყვილი შავი საბრძოლო ჩექმები ან შავი მუხლებამდე მაღალი ჩექმები და მკაცრი ზღვარი ნებისმიერ სამოსზე.
ნაბიჯი 9. საცურაო კოსტუმებისათვის ეს საკმაოდ მარტივია
კარგი საცურაო კოსტუმია დაფის შორტები და ბიკინის ზედა.
ნაბიჯი 10. მიიღეთ დამოკიდებულება
ეს უფრო დამოკიდებულებას ეხება, ვიდრე გარეგნობას. ერთია გარეგნულად მკაცრი გარეგნობა, ეს არის სრულიად განსხვავებული ბურთის თამაში, რომ იყო რეალურად მკაცრი. შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ აიღოთ ის, რაც ვინმეს უნდა გამოაშკარავოთ და ყოველთვის მოემზადოთ ამისთვის.
ნაბიჯი 11. დაიმახსოვრე ყოველთვის გამოავლინო ნდობა
თავდაჯერებულობა არის ნომერ პირველი ფაქტორი ქალური და მკაცრი ყოფნისას. დაიმახსოვრე, რომ შენ ხარ ლამაზი ქალი, მაგრამ ასევე შეგიძლია დარტყმა უკან როცა საჭიროა. ეს მიგიყვანთ სხვაზე მეტად!
ნაბიჯი 12. ის გეხმარებათ, თუ არ გაგიჟდებათ წვრილმანებზე და ცდილობთ გამოიჩინოთ მამაცი, მაშინაც კი თუ ამას არ გრძნობთ
თქვენ მალე!
ნაბიჯი 13. გახსოვდეთ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ გსურთ იყოთ მკაცრი, არაუშავს ტირილი დროდადრო
ჩვენ არ შეგვიძლია ვიყოთ მკაცრი დიდი ხნის განმავლობაში და შევინარჩუნოთ ყველა ჩვენი ემოცია ჩაკეტილი.
Რჩევები
- ატარეთ მაკიაჟი ან ფრჩხილის პოლონელი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ამის სურვილი გაქვთ. თქვენ არ გჭირდებათ ჩაცმა, რომ სხვისი სიამოვნება მიიღოთ, მაგრამ თქვენც არ უნდა გამოიყურებოდეთ, როგორც გზაზე მკვლელი, რომ იყოთ მკაცრი.
- ძალიან ნუ ეცდები. როდესაც ვინმე ძალიან ცდილობს, ეს აშკარაა. იყავი საკუთარი თავი, მაგრამ ბევრი თავდაჯერებული და შემართებით. შემდეგ, თქვენი ბუნებრივი სიმტკიცე გაანათებს!
- მშვენიერია იყო მკაცრი, არ არის კარგი თავხედობა. იყო თავდაჯერებული და იცოდე, რომ შეგიძლია აიღო ეს არის დიდი დამოკიდებულება, მაგრამ არ იაროთ ისე, როგორც ურღვევი, რადგან რაც არ უნდა მკაცრი იყო, არავინ არის.
- გამოდით და ისიამოვნეთ ბუნებით. მთავარია არ შეგეშინდეთ ობობების, შეცდომების და მსგავსი. ან, თუკი გოგონა გოგონა ყვირის მის წინ არსებულ ხარვეზზე, აიღეთ იგი და გარეთ გადაიტანეთ. ეს ნამდვილად შთაბეჭდილებას ახდენს ბიჭებზე იმის ცოდნა, რომ თქვენ არ გეშინიათ საშინელი ნივთების, მაგრამ ყველაფერს აქვს უფლება იცხოვროს.
