გადაუდებელი კონტრაცეფცია მშვენივრად მოქმედებს ორსულობის თავიდან ასაცილებლად, თუ თქვენი რეგულარული ჩასახვის საწინააღმდეგო მეთოდი წარუმატებელია ან თუ რაიმე მიზეზით გაქვთ დაუცველი სექსი. არსებობს ორი განსხვავებული, ძირითადი სახის გადაუდებელი კონტრაცეფციის აბები, ასევე გადაუდებელი სპირალი. ყველა მათგანი ადვილად გამოსაყენებელია და ძალზე ეფექტურია ორსულობის თავიდან ასაცილებლად, როდესაც სწორად გამოიყენება.
ნაბიჯები
მე –3 ნაწილი 1: ლევონორგესტრელის აბის მიღება
ნაბიჯი 1. დაადგინეთ გჭირდებათ რეცეპტი
აფთიაქებსა და აფთიაქებში ხელმისაწვდომია სხვადასხვა სახის გადაუდებელი კონტრაცეპტული აბები, რომლებიც შეიცავს ლევონორგესტრელს (ჰორმონს, რომელსაც შეუძლია ხელი შეუშალოს ორსულობას). ზოგი ხელმისაწვდომია ექიმის დანიშნულების გარეშე, ასაკისა და სქესის მიუხედავად, ზოგი კი ზოგიერთ შემთხვევაში საჭიროებს რეცეპტს.
- არსებობს ერთი აბი და ორი აბი ვარიანტი, რომლებიც ორივე თანაბრად ეფექტურია. ერთი აბი ვარიანტი ხელმისაწვდომია ყველასთვის რეცეპტის გარეშე, ხოლო ორი აბი ვარიანტი მოითხოვს რეცეპტს 17 წლამდე პაციენტებისთვის და მოითხოვს ფოტოსურათის პირადობის მოწმობას.
- თუ თქვენ გჭირდებათ რეცეპტი, ეწვიეთ ექიმის კაბინეტს, სასეირნო კლინიკას, სასწრაფო დახმარების ცენტრს ან ქალთა ჯანმრთელობის კლინიკას, რაც შეიძლება მალე, რომ მიიღოთ იგი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება არასასიამოვნო იყოს, განიხილეთ მშობლებთან საუბარი და მათი დახმარების მიღება.
ნაბიჯი 2. რაც შეიძლება მალე გადადით თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში
თუ თქვენ არ გჭირდებათ რეცეპტი, უბრალოდ ეწვიეთ ადგილობრივ აფთიაქს სასწრაფო კონტრაცეფციის შესაძენად (ასევე უწოდებენ "დილის შემდეგ აბი"). წადი რაც შეიძლება მალე დაუცველი სექსის შემდეგ. ტაბლეტის შემდეგ დილით მიღება შესაძლებელია დაუცველი სქესობრივი კავშირის შემდეგ 72 საათამდე, მაგრამ ის უფრო ეფექტურია რაც უფრო ადრე მიიღებთ მას.
- ზოგიერთი მაღაზია ინახავს აბებს ჩაკეტილ ყუთებში ან დახლის უკან, ასე რომ თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ თანამშრომლის დახმარება.
- კარგი იდეაა დაურეკოთ თქვენს ადგილობრივ აფთიაქს, რათა გაარკვიოთ, აქვთ თუ არა მათ საგანგებო კონტრაცეპტივები, როგორც ამას ყველა არ აკეთებს.
- იმისდა მიხედვით, თუ რა ბრენდის აბებს ყიდულობთ და სად ყიდულობთ, თქვენ უნდა დაელოდოთ 35 – დან 50 დოლარამდე აფთიაქში. თუ ამის საშუალება არ გაქვთ, შეიძლება გქონდეთ იგივე აბი უფრო იაფად ჯანდაცვის კლინიკაში, როგორიცაა დაგეგმილი მშობლობა.
- თქვენი დაზღვევა შეიძლება დაფაროს გადაუდებელი კონტრაცეპტივების ეს ფორმა, მაგრამ ალბათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ექიმის დანიშნულება გაქვთ.
ნაბიჯი 3. მიჰყევით ინსტრუქციას
გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე აბი მრავალი განსხვავებული ბრენდის სახელით, რომელთაგან ერთი არის ერთსაფეხურიანი აბები და ზოგი ორსაფეხურიანი. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ყველა ერთნაირად ეფექტურია, მნიშვნელოვანია ყურადღებით წაიკითხოთ ინსტრუქციები იმის გასაგებად, თუ როდის უნდა მიიღოთ თითოეული აბი.
- თუ იყენებთ ერთსაფეხურიან აბებს, უნდა მიიღოთ რაც შეიძლება მალე. მიუხედავად იმისა, რომ მისი მიღება შესაძლებელია დაუცველი სქესობრივი კავშირიდან 72 საათამდე, რაც უფრო ადრე მიიღებთ მას, მით უფრო ეფექტური იქნება ის ორსულობის თავიდან ასაცილებლად.
- თუ იყენებთ ორეტაპიან აბებს, მიიღეთ პირველი აბი რაც შეიძლება მალე, შემდეგ კი მიიღეთ მეორე აბი მითითებული დროის შემდეგ (ჩვეულებრივ 12 საათის შემდეგ). საჭიროების შემთხვევაში, დააყენეთ სიგნალიზაცია თქვენს ტელეფონზე, რათა შეგახსენოთ, რომ მიიღეთ მეორე აბი, რადგან ძალიან მნიშვნელოვანია მისი დროულად მიღება.
- გადაყლაპეთ აბები წყლით ისევე, როგორც სხვა აბებს.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ ტაბლეტის შემდეგ დილის მიღებას, თუ თქვენი BMI 25 -ზე მეტია
მიუხედავად იმისა, რომ ლევონორგესტრელის აბები, როგორც წესი, ძალიან ეფექტურია, ისინი არ არიან საუკეთესო არჩევანი ყველასთვის. ცნობილია, რომ ისინი ნაკლებად ეფექტურია იმ ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ სხეულის მასის ინდექსი 25 -ზე მეტი.
თუ თქვენი BMI არის 30 ან მეტი, გადაუდებელი კონტრაცეფციის ეს მეთოდი შეიძლება საერთოდ არ გამოგადგეთ, ამიტომ უმჯობესია ალტერნატიული მეთოდის პოვნა
ნაწილი 3 3 -დან: ულიპრისტალ აცეტატის აბის მიღება
ნაბიჯი 1. მიმართეთ ექიმს დანიშნულებისამებრ
მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს ლევონორგესტრელის მრავალი განსხვავებული აბი, არის მხოლოდ ერთი აბი, რომელიც შეიცავს ულიპრისტალ აცეტატს. იგი მიდის ბრენდის სახელით ელა, და მის მისაღებად დაგჭირდებათ ექიმის დანიშნულება.
- მიუხედავად იმისა, რომ ელას მიღება არც ისე ადვილია, როგორც ურეცეპტო გადაუდებელი კონტრაცეპტივები, მას აქვს გარკვეული უპირატესობა სხვა ტიპის აბებთან შედარებით. ეს არის ყველაზე ეფექტური დილა აბების მიღების შემდეგ და მისი მიღება შესაძლებელია დაუცველი სქესობრივი კავშირის შემდეგ 120 საათამდე, ხოლო ლევონორგესტრელის აბების მიღება შესაძლებელია მხოლოდ 72 საათის შემდეგ.
- თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ნებისმიერი ექიმი ელას რეცეპტისთვის. თუ არ გინდათ წასვლა თქვენს პირველადი ჯანდაცვის ექიმთან ან გინეკოლოგთან, შეგიძლიათ მიხვიდეთ სასეირნო კლინიკაში, სასწრაფო დახმარების ცენტრში ან ქალთა ჯანმრთელობის კლინიკაში, როგორიცაა დაგეგმილი მშობლობა.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ აბი რაც შეიძლება მალე
ელა არის ერთჯერადი დოზის აბი, რომლის მიღებაც შესაძლებელია დაუცველი სქესობრივი კავშირის შემდეგ ხუთ დღემდე. ეს არანაკლებ ეფექტურია, თუ მას მიიღებთ მეხუთე დღეს, ვიდრე პირველ დღეს, მაგრამ უნდა ნახოთ ექიმი და შეავსოთ თქვენი დანიშნულება რაც შეიძლება მალე, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენს აფთიაქს არ ექნება საწყობში.
ლევონორგესტრელის აბების მსგავსად, ელა არის პატარა აბი, რომელიც უნდა მიიღოთ წყლით
ნაბიჯი 3. გაიგე როდის არის ელა ნაკლებად ეფექტური
მიუხედავად იმისა, რომ ელა არის ყველაზე ეფექტური დილა აბების მიღების შემდეგ, ის არ არის შესაფერისი ყველასთვის. თქვენ არ უნდა მიიღოთ ის, თუ თქვენ იყენებთ ჰორმონალური კონტრაცეფციის სხვა ფორმებს ბოლო ხუთი დღის განმავლობაში, მათ შორის ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებს, ლაქებს ან ბეჭდებს, რადგან ის არ იქნება ისეთი ეფექტური. ის ასევე არ არის ეფექტური ქალებისთვის, რომელთაც აქვთ BMI 35 -ზე მეტი.
- თუ თქვენ მიიღეთ ჰორმონული ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალება ბოლო ხუთი დღის განმავლობაში, მაინც შეგიძლიათ მიიღოთ ლევონორგესტრელის აბები.
- თუ თქვენი BMI 25 -დან 35 -მდეა, ელა უკეთესი არჩევანია ვიდრე ლევონორგესტრელის აბები.
- თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ ელას გამოყენებას, თუ ძუძუთი კვებავთ, თუ თქვენ არ შეძლებთ დედის რძის ამოტუმბვას და განკარგვას რამდენიმე დღის განმავლობაში.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ სარეზერვო ჩასახვის საწინააღმდეგო მეთოდი
ელას მიღების შემდეგ მნიშვნელოვანია, რომ გამოიყენოთ ჩასახვის საწინააღმდეგო მეთოდი, როგორიცაა პრეზერვატივი, მინიმუმ 14 დღის განმავლობაში. თუ თქვენ იღებთ ჰორმონალურ კონტრაცეფციას, თქვენ არ შეგიძლიათ განაახლოთ მათი კონტრაცეფცია ულიპრისტალ აცეტატის მიღებიდან ხუთი დღის განმავლობაში.
თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ სხვა სასწრაფო კონტრაცეპტივების გამოყენებას ელას გამოყენებიდან მალევე. თუ თქვენ უკვე მიიღეთ ელა და თქვენ უნდა მიიღოთ დილით აბი მეორედ იმავე ყოველთვიური ციკლის განმავლობაში, დარწმუნდით, რომ კვლავ მიიღეთ ელა
მე -3 ნაწილი 3: გადაუდებელი სპირალის მიღება
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ექიმს ხუთი დღის განმავლობაში
ორსულობის თავიდან აცილების ყველაზე ეფექტური გზა დაუცველი სქესის შემდეგ არის სპილენძის სპირალის ჩასმა. ეს არის პატარა ლითონის მოწყობილობა, რომელსაც ექიმი ჩააყენებს თქვენს საშვილოსნოში, რათა თავიდან აიცილოს ორსულობა.
- მცირეა ინფექციის ან საშვილოსნოს პერფორაციის რისკი, ასევე სპირალის გამოდევნა.
- IUD– ის ჩასმა შეიძლება 900 დოლარამდე დაჯდეს, მაგრამ ის დაფარულია სადაზღვევო პოლისების უმეტესობით.
- თქვენ შეგიძლიათ დანიშნოთ შეხვედრა თქვენს რეგულარულ გინეკოლოგთან სპირალის ჩასადებად, ან შეგიძლიათ მიმართოთ ქალთა ჯანმრთელობის კლინიკას, როგორიცაა დაგეგმილი მშობლობა.
ნაბიჯი 2. გაიგეთ უკუჩვენებები
მიუხედავად იმისა, რომ სპილენძის სპირალები ზოგადად უსაფრთხო ჩასახვის საწინააღმდეგო მეთოდებია, ისინი არ არის რეკომენდებული ყველასთვის. პირებმა, რომლებსაც აქვთ აუხსნელი ვაგინალური სისხლდენა, თრომბოციტოპენია, ენდომეტრიუმის ან საშვილოსნოს ყელის კიბო ან მენჯის ანთებითი დაავადება, არ უნდა გამოიყენონ სპირალი.
ზოგიერთ ადამიანს აქვს გვერდითი მოვლენები სპირალის ჩადგმის შემდეგ, მათ შორის კრუნჩხვები, ზურგის ტკივილი, უფრო მძიმე პერიოდები და მენსტრუაციებს შორის ლაქები. ეს ჩვეულებრივ რბილია
ნაბიჯი 3. ისარგებლეთ ორსულობის პროფილაქტიკით ათ წლამდე
გადაუდებელი სპირალის ერთ -ერთი უდიდესი სარგებელი ის არის, რომ ის შეიძლება დარჩეს ადგილზე ათ წლამდე. ის გააგრძელებს მშობიარობის უსაფრთხო და ეფექტურ კონტროლს ყოველგვარი შემდგომი ნაბიჯის გარეშე.
თუ თქვენ არ გსურთ სპირალის ადგილზე დატოვება, შეგიძლიათ ამოიღოთ ის მომდევნო პერიოდის შემდეგ ან შემდგომ ნებისმიერ დროს
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- არ არის საჭირო ექიმთან დაკვირვება აბების მიღების შემდეგ დილით, თუ მენსტრუაცია არ დაგვიანდება ერთ კვირაზე მეტ ხანს.
- თუ მიიღეთ სასწრაფო კონტრაცეპტული აბები, იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი რეგულარული ჩასახვის საწინააღმდეგო გეგმა, რათა მომავალში თავიდან აიცილოთ ეს მეთოდი.
- პროგესტერონისა და ესტროგენის კომბინირებული აბები, რომლებიც გამოიყენება როგორც რეგულარული ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები, ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც გადაუდებელი კონტრაცეპტივა, თუ თქვენ მიიღებთ მათ ორ გაზრდილ დოზას დაუცველი სქესობრივი კავშირის შემდეგ. ეს არ მუშაობს ყველა ჩასახვის საწინააღმდეგო აბაზე და დოზირება განსხვავდება თითოეული აბისთვის. პრინსტონის გადაუდებელი კონტრაცეფციის ვებ გვერდი იძლევა დოზირების სრულ ინფორმაციას; თუმცა, ყოველთვის ჯობია ექიმს დაურეკოთ და მიიღოთ დანიშნულება ამისათვის და არ შეეცადოთ ამის გაკეთება საკუთარ თავს.
- ნუ გაგიკვირდებათ, თუ მენსტრუაცია ჩვეულებრივზე ოდნავ არ არის ნორმა, დილის მიღების შემდეგ დილით. ეს შეიძლება იყოს ცოტა ადრე ან გვიან, ან შეიძლება იყოს უფრო მძიმე ან მსუბუქია, ვიდრე ჩვეულებრივ. ეს ყველაფერი ნორმალურია.
- ჯერ კიდევ შესაძლებელია დაორსულება გადაუდებელი კონტრაცეპტივების გამოყენების შემდეგ, ასე რომ ყოველთვის ჩაიტარეთ ორსულობის ტესტი თუ მენსტრუაცია დაგვიანებულია.
გაფრთხილებები
- გადაუდებელი კონტრაცეპტივები არ უნდა იქნას გამოყენებული, როგორც პირველადი ჩასახვის საწინააღმდეგო მეთოდი. ისინი უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ როგორც სარეზერვო მეთოდი, როდესაც თქვენი ძირითადი მეთოდი ვერ ხერხდება.
- არ მიიღოთ გადაუდებელი კონტრაცეპტივები, თუ უკვე ორსულად ხართ. გადაუდებელი კონტრაცეპტივები არ არის აბორტის აბები და არ შეწყვეტს არსებულ ორსულობას.
- გადაუდებელი კონტრაცეპტული აბები იწვევს ზოგიერთ ქალს გულისრევის შეგრძნებას და თუ თქვენ ღებინებთ აბის მიღებიდან ორი საათის განმავლობაში, ეს არ იქნება ეფექტური. თუ ეს მოხდება თქვენთან ერთად, თქვენ დაგჭირდებათ აბის ხელახლა მიღება.
- სერიოზული გვერდითი მოვლენები იშვიათია, მაგრამ დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ თქვენ განიცდით სიმპტომებს, როგორიცაა სიყვითლე, მუცლის ძლიერი ტკივილი, გულმკერდის ტკივილი, ქოშინი, თავბრუსხვევა, დაბუჟება, მხედველობის პრობლემები ან ძლიერი თავის ტკივილი.
- არასოდეს მიიღოთ ერთზე მეტი გადაუდებელი კონტრაცეპტივა ერთდროულად ან ერთი სახის ერთზე მეტი დოზა.
- გადაუდებელი კონტრაცეპტივები ვერ დაგიცავთ სგგდ – ისგან.
