კვლევებმა აჩვენა, რომ ვაზექტომიის შემობრუნება საკმაოდ ხშირია, მაგრამ აღდგენის პროცესს მნიშვნელოვანი დრო და მოვლა სჭირდება. პროცედურა ხელახლა აკავშირებს გაწყვეტილ სისხლძარღვთა გარსს (სპერმის მილები შიგნითა შიგნითა ნაწილში) მამაკაცის ნაყოფიერების აღსადგენად და ის ჩვეულებრივ ტარდება რამდენიმე საათში. ექსპერტები თანხმდებიან, რომ მნიშვნელოვანია დაუთმოთ საკუთარ თავს დრო დასვენებისათვის, სამუშაოს თავიდან აცილების მიზნით და ინტენსიური საქმიანობისგან თავის არიდება, სანამ თქვენი სხეული განიკურნება თქვენი ოპერაციის შემდეგ.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: დასვენება თქვენი შემობრუნების ოპერაციის შემდეგ
ნაბიჯი 1. ატარეთ მჭიდროდ მორგებული საცვალი
ოპერაციის შემდეგ დაუყოვნებლივ უნდა ატაროთ დამხმარე საცვლები. შედარებით მჭიდრო, მჭიდროდ მორგებული საცვლები მოგანიჭებთ უფრო მეტ კომფორტს და მხარდაჭერას.
- ექიმმა შეიძლება მოგაწოდოთ სხვადასხვა სახის დამხმარე საცვალი. ამ შემთხვევაში, ჩაიცვით ის, რასაც ექიმი მოგცემთ.
- ნუ აცვიათ არასასიამოვნო მჭიდრო საცვალი, რადგან ეს გაზრდის თქვენს დისკომფორტს.
ნაბიჯი 2. დაელოდეთ სანამ ნაკერი დაიშლება
ნაკერები უნდა იყოს ის ტიპი, რომელიც იხსნება თავისთავად (ვიდრე არ უნდა მოიხსნას ექიმი). ჭრილობის შეხორცებას შვიდიდან 10 დღე დასჭირდება. თქვენ გექნებათ როგორც შიდა ნაკერები (რათა დაიჭიროთ თქვენი სისხლძარღვების ბოლოები), ასევე გარე ნაკერები, დაიხუროთ მცირე ზომის ნაჭერი, რომელიც გაკეთებულია თქვენს საზარდულში.
- სანამ ელოდებით ნაკერების დაშლას, მნიშვნელოვანია დაისვენოთ და თავი აარიდოთ აქტივობას.
- ხანდახან გრძნობთ, რომ ნაკერი ძაფის ბოლო გამოდის. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ნაკერი არ მუშაობს; ეს არის სამკურნალო პროცესის ნაწილი.
ნაბიჯი 3. არ პანიკა, თუ ხედავთ მსუბუქ სისხლდენას
ბუნებრივია, რომ ჭრილობა-განსაკუთრებით ნაკერი ირგვლივ და ნაკერს შორის-წარმოქმნის მსუბუქ ლაქას. თუ ეს მოხდება, გაწმინდეთ სისხლი და გაწმინდეთ ტერიტორია, შემდეგ კი წაისვით სტერილური სახვევი.
- განმეორებითი ან სერიოზული ლაქები შეიძლება მიუთითებდეს მცირე ინფექციაზე. თუ ხშირ სისხლდენას შეამჩნევთ, მიმართეთ ექიმს, რომელმაც შეიძლება ანტიბიოტიკები გამოგიწეროთ.
- მიმართეთ ექიმს თუ შეამჩნევთ სერიოზულ სისხლდენას; ქრონიკული, მწვავე სათესლე ჯირკვლის ტკივილი; ინფექცია ნაკერების არეში; ან დროთა განმავლობაში თქვენი სათესლე ჯირკვლების ზომის შესამჩნევი შემცირება.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებლები რეგულარულად, თუ დაგჭირდებათ
ტკივილგამაყუჩებლების რეგულარული მიღება შეამცირებს ტკივილს თქვენი შემობრუნების ოპერაციისგან და დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელებაში. ქირურგიული ჩარევის შემდეგ აცეტამინოფენის (ტილენოლი) მიღება უსაფრთხოა და ექიმმა შესაძლოა ტკივილგამაყუჩებელიც დაგინიშნოს. მიუხედავად იმისა, რომ ტკივილგამაყუჩებელი, როგორიცაა იბუპროფენი, შეამცირებს ოპერაციის შემდგომ შეშუპებას, ის ასევე გათხელდება თქვენი სისხლი და შეიძლება გაზარდოს მსუბუქი სისხლდენა. დაელოდეთ ოპერაციიდან 48 საათს, რომ მიიღოთ იბუპროფენი.
ოპერაციის დროს დათხელებული სისხლის თავიდან ასაცილებლად, არ მიიღოთ იბუპროფენი ოპერაციამდე შვიდი დღით ადრე
ნაბიჯი 5. დაისვენეთ თქვენს დივანზე ერთი კვირის შემდეგ
დასვენება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია სხეულის შინაგანი განკურნების საშუალებას. თქვენ შეგიძლიათ ადგეთ და შეასრულოთ მსუბუქი ყოველდღიური და საოჯახო საქმეები - შეგიძლიათ ადგეთ სასმელის დასალევად ან რაიმე მსუბუქი საჭმლის გასაკეთებლად - მაგრამ თქვენ უნდა აიცილოთ თავიდან შრომატევადი საქმიანობა.
- თუ თქვენ გრძნობთ დისკომფორტს დასვენების დროს, წაისვით ყინულის პაკეტი scrotum– ზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხერხემლის საყრდენი (მაგალითად, გადახვეული წინდები) ტკივილის შესამცირებლად დასვენების დროს.
- ვინაიდან ვაზექტომიის შემობრუნება არის ამბულატორიული პროცედურა, თქვენ არ დაგჭირდებათ საავადმყოფოში დარჩენა ოპერაციის დასრულების შემდეგ. ამის თქმით, თქვენ მაინც უნდა დაისვენოთ ინტენსიურად, თითქმის ისე, თითქოს ჯერ კიდევ საავადმყოფოს საწოლში იყავით.
ნაწილი 3 3 -დან: თქვენი რეგულარული საქმიანობის მოდერაცია
ნაბიჯი 1. არ იმუშაოთ ოპერაციის შემდგომი პირველი ორი ან სამი დღის განმავლობაში
ეს ის დროა, როდესაც თქვენი სხეული იქნება ყველაზე დელიკატური და თქვენ უნდა შეეგუოთ ამას მაქსიმალურად დასვენებით. სინამდვილეში, თქვენ უნდა დაგეგმოთ არ დატოვოთ თქვენი სახლი ამ ორი ან სამი დღის განმავლობაში.
- თუ საკუთარ თავზე მუშაობთ, აუცილებლად მიიღეთ ზარები და უპასუხეთ წერილებს, მაგრამ დივანიდან და არა თქვენი მაგიდიდან.
- იდეალურ შემთხვევაში, დაგეგმე სრული კვირა შვებულება სამსახურიდან და დაგეგმე იმ კვირის უმეტესი ნაწილის გატარება შენს დივანზე.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ყოველდღიური შხაპი პირველი 48 საათის შემდეგ
არ მიიღოთ შხაპი ან დაბანა ოპერაციიდან პირველი 48 საათის განმავლობაში. ამ პერიოდის შემდეგ, ყოველდღიურად უნდა მიიღოთ შხაპი, რომ ტერიტორია სუფთა იყოს. ნაზად გაიმშრალეთ სუფთა პირსახოცით და მოათავსეთ სტერილური გარსი ჭრილობის საწინააღმდეგოდ, რომ დაბინძურება მინიმუმამდე დაიყვანოს.
ნაბიჯი 3. არაფერი აწიეთ მძიმე არანაკლებ ორი კვირის განმავლობაში
ეს ნაბიჯი სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული - თავიდან აიცილოთ რაიმე უფრო მძიმე, ვიდრე თეფშზე საკვები ან სასმელი, პირველი ორი კვირის განმავლობაში. ლიფტინგი იზიდავს მუცელს, რაც თავის მხრივ შეუძლია შიდა ნაკერების დაწევას.
- თუ რაიმე მძიმე აწიეთ, შიდა ნაკერები შეიძლება დაიშალოს.
- შეიძლება დაგჭირდეთ მეტი ლოდინი მძიმე ან მძიმე ტვირთის აღსადგენად, ზოგიერთ შემთხვევაში დაგჭირდებათ ლოდინი ოთხიდან ექვს კვირამდე. მიაქციეთ ყურადღება თქვენს კომფორტს და ტკივილს და ნუ აიძულებთ თქვენს სხეულს.
3 ნაწილი 3: სექსუალური აქტივობის თავიდან აცილება და ნაყოფიერების გაზრდა
ნაბიჯი 1. ოპერაციის დასრულებიდან ორი კვირის განმავლობაში არ გააკეთოთ ეაკულაცია ან სექსი
სავალდებულოა, რომ თქვენს რეპროდუქციულ სისტემას მიეცით დრო გამოჯანმრთელდეს ოპერაციის შემდგომ და რომ არ მოახდინოთ სპერმის გაძლიერება სისხლძარღვებში, სანამ ის სრულად გამოჯანმრთელდება. ორი კვირის შემდეგ, როგორც კი მზადყოფნას იგრძნობთ, შეგიძლიათ განაახლოთ სექსუალური აქტივობა. დაიცავით ექიმის მითითებები სექსუალური აქტივობის განახლებასთან დაკავშირებით.
- თუ სქესობრივი კავშირის ან სექსუალური აქტივობის დროს გრძნობთ ტკივილს (განსაკუთრებით ეაკულაციის დროს), დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ აქტივობა.
- ზოგიერთ შემთხვევაში, შესაძლოა 21 დღე დასჭირდეს სექსუალური აქტივობის განახლებას.
ნაბიჯი 2. მიირთვით მკვებავი საკვები
ჯანსაღი კვება არა მხოლოდ კვებავს თქვენს სხეულს და საშუალებას მისცემს მას სწრაფად განკურნოს ოპერაცია, არამედ სწორი სახის დიეტამ ასევე შეიძლება გაზარდოს თქვენი სპერმის ჯანსაღი რაოდენობის შანსი. დიეტის საშუალებით სპერმის რაოდენობის გასაზრდელად:
- ფოკუსირება ხილსა და ბოსტნეულზე. ეს გააუმჯობესებს თქვენს ნაყოფიერებას - მიზნად ისახავთ დღეში ხუთი ან მეტი ხილის და ბოსტნეულის ჭამა.
- მოერიდეთ რძის და ხორცის პროდუქტებს. მათ აქვთ საპირისპირო ეფექტი: ისინი ამცირებენ თქვენს სპერმის რაოდენობას.
- ყველის მოხმარება სპეციალურად უკავშირდება სპერმის რაოდენობის შემცირებას და ხორცი ასევე ამცირებს ნაყოფიერებას.
- ასევე შეამცირეთ გაჯერებული ცხიმებისა და ქოლესტერინის დიეტა.
- მიიღეთ ვიტამინი C ან მულტივიტამინური ტაბლეტი ყოველდღიურად.
ნაბიჯი 3. გააკონტროლეთ თქვენი მოლოდინი სრული ნაყოფიერების დაბრუნების შესახებ
ვაზექტომია ითვლება მუდმივ ოპერაციად - თუმცა ვაზექტომიის შემობრუნება ხშირია, წარმატების შანსები ცვალებადია.
- ვაზექტომიის შემობრუნება იქნება ყველაზე წარმატებული, თუ იგი შესრულდება ვაზექტომიიდან 10 წლის განმავლობაში. დროთა განმავლობაში, წარმატებული შემობრუნების ალბათობა შემცირდება.
- ვაზექტომიასა და შემობრუნების პროცედურას შორის ხანგრძლივი ლოდინის (10 წელზე მეტი) შემთხვევაში, ზოგიერთი მამაკაცის სხეულს შეუძლია განავითაროს ანტისხეულები საკუთარი სპერმის მიმართ.
- შეიძლება თქვენი პარტნიორი დაორსულდეს ოთხი თვიდან ერთ წლამდე.
ნაბიჯი 4. განაახლეთ სექსუალური აქტივობა იმ ტემპით, რაც მოგწონთ
ვაზექტომია - და შემდგომი შემობრუნება - შეიძლება იყოს ემოციურად დამღლელი პროცესი - რომ აღარაფერი ვთქვათ დისკომფორტზე და შფოთვაზე, რომელიც დაკავშირებულია ასეთ დელიკატურ ზონაში ოპერაციის ჩატარებასთან.
- ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს და აცნობეთ მას ნებისმიერი შეშფოთების ან დისკომფორტის შესახებ.
- დაიწყეთ ნელა - თქვენ არ გჭირდებათ დაუყოვნებლივ განაახლოთ იმ დონეზე, რომელთანაც სექსი გქონდათ უკუქცევის პროცედურის დაწყებამდე. თქვენ და თქვენი პარტნიორი უნდა ჩაერთოთ მხოლოდ იმ საქმიანობაში, რომელშიც თავს კომფორტულად გრძნობთ.
- როგორც ითქვა, ხშირი ეაკულაცია ხელს შეუწყობს სპერმატოზოიდებისთვის ღია გზების დაცვას.
