კვლევებმა აჩვენა, რომ საშვილოსნოს ფიბრომა შეიძლება განსხვავდებოდეს ზომით და არ გამოიწვიოს სიმპტომები, თუ ისინი ძალიან მცირეა. ფიბროიდები არის არა-კიბოს წარმონაქმნები, რომლებიც საკმაოდ ხშირია და ჩვეულებრივ იზრდება რეპროდუქციულ პერიოდში. ზოგიერთ შემთხვევაში, ფიბრომა შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე პერიოდები, მენჯის წნევა ან ტკივილი, ხშირი შარდვა, შარდის ბუშტის დაცლის პრობლემა, ყაბზობა და ტკივილი ზურგში ან ფეხებში. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ალბათ არ გჭირდებათ ინერვიულოთ, ექსპერტები ამბობენ, რომ უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ თქვენ გაქვთ ფიბროიდული სიმპტომები, რომლებიც არ ქრება, გაქვთ ძლიერი სისხლდენა, ან გაქვთ მწვავე ტკივილი მენჯში.
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: ტკივილის მკურნალობა მედიკამენტებით
ნაბიჯი 1. მიიღეთ რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებლები
აცეტამინოფენი, იბუპროფენი და ნაპროქსენი არის მსუბუქი ტკივილგამაყუჩებლები, რომლებიც ხელმისაწვდომია რეცეპტის გარეშე. ეს აგენტები ხშირად რეკომენდირებულია ჯანდაცვის პროვაიდერების მიერ, რათა დაეხმარონ ტკივილს, რომელიც დაკავშირებულია მენსტრუალური დისკომფორტთან და საშვილოსნოს ფიბროიდთან.
- გამოიყენეთ სიფრთხილე, რომ არ გადააჭარბოთ რეკომენდებულ დოზას და დააკვირდით პროდუქტის ლიტერატურაში მითითებულ გვერდით ეფექტებს.
- თუ თქვენ განიცდით რთულ და მტკივნეულ პერიოდებს, დაიწყეთ აცეტამინოფენი, იბუპროფენი ან ნაპროქსენი მენსტრუაციის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე. ეს შეიძლება დაგეხმაროთ დისკომფორტის კიდევ უფრო შემცირებაში.
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ რკინის დამატებების დამატება
თუ თქვენი ტკივილი და დისკომფორტი დაკავშირებულია მენსტრუაციის მძიმე სისხლდენასთან, შეიძლება ანემიური იყოთ. ექიმს შეუძლია გააკეთოს მარტივი სისხლის ტესტები იმის დასადგენად, არის თუ არა თქვენი რკინის დონე ნორმაზე დაბალი. ურეცეპტოდ გაცემული რკინის დანამატები დაგეხმარებათ თქვენი რკინის დონის ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნებაში.
ანემიის საერთო სიმპტომები, რომლებიც გამოწვეულია სისხლის გადაჭარბებული დაკარგვით, მოიცავს დაღლილობას და სისუსტეს, კანის ფერმკრთალებას, თავბრუსხვევას ან თავბრუსხვევას, თავის ტკივილს, ხელების და ფეხების სიცივეს და ზოგიერთ შემთხვევაში ქოშინი და გულმკერდის ტკივილი
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ ექიმს დანიშნულებისამებრ მედიკამენტების შესახებ
უფრო ძლიერი ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ხელმისაწვდომია რეცეპტით და დაგეხმარებათ სიმპტომების მართვაში. ზოგიერთ შემთხვევაში, დანიშნულ მედიკამენტებს შეუძლიათ შეანელონ საშვილოსნოს ფიბროიდების ზოგიერთი სახეობის ზრდა.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ დაბალი დოზის ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები
დაბალი დოზის ორალური კონტრაცეპტივები, ან ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები, ასევე პროგესტერონის ინექციები, წარმატებით იქნა გამოყენებული ფიბროიდული ტკივილის შესამსუბუქებლად და შესაძლოა თქვენთვის იყოს ვარიანტი. დაბალი დოზის ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები შეიცავს ესტროგენის უფრო მცირე რაოდენობას, ამიტომ არ იწვევს ფიბროიდების ზრდას, გარდა ამისა, ისინი მენსტრუაციის ნაკადის კონტროლს უწყობს ხელს პერიოდებში.
კვლევებმა აჩვენა, რომ ზოგიერთ ქალს შეიძლება აღენიშნებოდეს ფიბროიდული ზომის შემცირება დეპო-პროვერას დარტყმის მიღების შემდეგ, ზოგი კი ფიბროიდული ზომას
ნაბიჯი 5. განვიხილოთ გონადოტროპინის გამომყოფი ჰორმონის აგონისტები, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გეგმავთ სამედიცინო პროცედურას
გონადოტროპინის განმათავისუფლებელი ჰორმონის აგონისტების კლასიფიკაცია ხელს უწყობს ფიბროიდების შემცირებას. ეს პრეპარატები ინიშნება ინექციით, ცხვირის სპრეით ან იმპლანტირებული მოწყობილობით. გონადოტროპინის გამათავისუფლებელი ჰორმონის აგონისტები ჩვეულებრივ გამოიყენება ქირურგიულ ჩარევამდე, რაც ხელს უწყობს ფიბროიდების ზომის შემცირებას.
გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა ძვლების დათხელება, ხელს უშლის ამ პროდუქტების გრძელვადიან გამოყენებას. სხვა ხშირი გვერდითი ეფექტებია ცხელი ციმციმები, დეპრესია, უძილობა, სექსუალური ლტოლვის დაქვეითება, სახსრების ტკივილი და ყოველთვიური პერიოდის არარსებობა. მას შემდეგ, რაც პრეპარატი შეჩერებულია, ფიბროიდები სწრაფად იბრუნებს
3 ნაწილი 2: ტექნიკისა და ცხოვრების წესის ცვლილებების გამოყენება ტკივილის გასაკონტროლებლად
ნაბიჯი 1. გაიგეთ ფიბროიდების რისკის ფაქტორები
არსებობს ფაქტორები, რომლებიც თქვენს კონტროლს მიღმაა, რაც საფრთხეს უქმნის თქვენ ფიბროიდების განვითარების რისკს, ასევე ზოგიერთი ფაქტორი, რომლის კონტროლიც შეგიძლიათ. განიხილეთ ეს ფაქტორები, როდესაც იწყებთ ცხოვრების წესის კორექტირებას. ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გაზარდონ საშვილოსნოს ფიბროიდების განვითარების ან გაუარესების რისკი, მოიცავს:
- ჭამს ბევრი წითელი ხორცი და ცოტა ბოსტნეული
- ალკოჰოლის ჭარბი რაოდენობით მიღება
- ჰყავს დედა ან და, რომელსაც ასევე აქვს ფიბრომა
- მენსტრუაციის დაწყება ახალგაზრდა ასაკში
- აფრიკელი ამერიკელების ღირსეული
ნაბიჯი 2. წაისვით სითბო ქვედა მუცლის არეში
სითბოს შეუძლია სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება და კუნთების მოდუნება. გამოიყენეთ გამათბობელი ან თბილი კომპრესი მუცლის ქვედა ნაწილზე, საშვილოსნოს ფიბროიდების ტკივილის შესამცირებლად. ამოიღეთ გამათბობელი ყოველ ათ წუთში, რათა თქვენი კანი გაცივდეს. თბილი აბაზანის მიღება ასევე დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ რელაქსაციის ტექნიკა
დაწოლა და დასვენება შეუძლია გაათავისუფლოს ზეწოლა, რომელიც შეიძლება წვლილი შეიტანოს ტკივილში. როდესაც ზურგზე ისვენებთ, დაადეთ ბალიში მუხლების ქვემოთ, რათა დაგეხმაროთ წნევის მოშორებაში თქვენი ზურგის ქვედა ზონიდან.
სხვა ტექნიკა მოიცავს ღრმა სუნთქვას და კუნთების მოდუნებას. რელაქსაციის ზოგიერთი ტექნიკა საუკეთესოდ მუშაობს ინსტრუქტორისგან საფუძვლების შესწავლის შემდეგ. ესენია იოგა, ბიოკავშირი და ვიზუალიზაცია
ნაბიჯი 4. დაიცავით ჯანსაღი დიეტა
საკვებს, რომელსაც თქვენ მიირთმევთ, შეუძლია შეცვალოს ფიბროიდების ზრდა. დიეტაზე კვლევის დიდი ნაწილი დაკვირვებულია, მაგრამ შეიძლება სასარგებლო აღმოჩნდეს ზოგიერთ ადამიანში.
ორი საყოველთაოდ რეკომენდებული დიეტური ცვლილება, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს რძის პროდუქტების ყოველდღიური პორციის გაზრდას და შაქრისა და ნახშირწყლების შემცველი საკვების ყოველდღიური მიღების შემცირებას. ჯანსაღი წონის შენარჩუნებამ ასევე შეიძლება გააკონტროლოს საშვილოსნოს ფიბრომიით გამოწვეული ტკივილი
ნაბიჯი 5. უყურეთ და დაელოდეთ
გაუმკლავდეთ ტკივილს, თუ ის მართვადია, დააკვირდით გაუარესებას და დაელოდეთ. ფიბროიდები ბუნებრივად იწყებენ შემცირებას მენოპაუზის შემდეგ და ესტროგენის დონე მცირდება. მენოპაუზის შემდგომ ქალების უმეტესობას არ აღენიშნება ტკივილი ფიბროიდებისგან.
უმეტეს შემთხვევაში, თუ ერთი ფიბრომა არსებობს, სხვაც იზრდება. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს იმ სიმპტომების შესახებ, რომლებიც სპეციფიკურია თქვენთვის, რომლებიც უნდა იყოს ყურადღებით მონიტორინგი
მე -3 ნაწილი 3: სამედიცინო პროცედურის გათვალისწინება
ნაბიჯი 1. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს რისკის შესახებ, რომელიც დაკავშირებულია ნებისმიერ პროცედურასთან
სამედიცინო პროცედურის განხორციელება შეიძლება იყოს საუკეთესო მიდგომა იმ ტკივილისგან თავის დასაღწევად, რომელსაც განიცდი ფიბროიდები, მაგრამ ნათლად გესმის რისკები, სანამ გააგრძელებ.
ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს სამედიცინო მკურნალობის შესახებ, ასევე ქირურგიის ვარიანტების შესახებ
სანამ გადაწყვეტთ რა უნდა გააკეთოთ, მიიღეთ მეორე ან თუნდაც მესამე აზრი სხვა გინეკოლოგის, ქირურგის ან ინტერვენციული რადიოლოგისგან. ინტერვენციული რადიოლოგები არიან ექსპერტები ვიზუალიზაციის შედეგების განხილვისა და ინტერპრეტაციის სფეროში. მათ შეუძლიათ განიხილონ უკვე ჩატარებული ვიზუალური კვლევები და უზრუნველყონ დამატებითი აზრი ქირურგიული და ამბულატორიული პროცედურების ვარიანტებზე.
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ ექიმს არაქირურგიული საშვილოსნოს ფიბროიდული ემბოლიზაციის შესახებ
ეს პროცედურა ტარდება პაციენტის გაღვიძების, მაგრამ სედაციის დროს. პროცედურა არ არის მტკივნეული პროცედურა, მაგრამ არსებობს მნიშვნელოვანი ტკივილი პროცედურის დასრულებიდან 24-48 საათის განმავლობაში.
საშვილოსნოს ფიბრომის ემბოლიზაცია გულისხმობს კათეტერის შეყვანას ბარძაყის არტერიაში ბარძაყის მცირე ჭრილობის მეშვეობით. მცირე ნაწილაკები შეჰყავთ კათეტერში და მიეწოდება ფიბრომის ადგილას. პროცედურის მიზანია ფიბრომის სისხლის მიწოდების დარღვევა, რაც იწვევს მის შემცირებას. ეს ამბულატორიული, არაინვაზიური პროცედურა შედარებით ახალია, აქვს წარმატების კარგი მაჩვენებელი, მაგრამ შეიძლება არ იყოს ყველასთვის შესაფერისი
ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ენდომეტრიუმის აბლაციის შესახებ
ენდომეტრიუმის აბლაცია არის პროცედურა, რომელიც ხსნის ან ანადგურებს საშვილოსნოს ლორწოვან გარსს. ამ ტიპის პროცედურა ხშირად ტარდება ამბულატორიული ქირურგიის სახით ექიმის კაბინეტში. ამ პროცედურის შესასრულებლად გამოყენებული ზოგიერთი მეთოდი მოიცავს ლაზერის, მავთულის მარყუჟების, მდუღარე წყლის, ელექტრული დენის, მიკროტალღების ან გაყინვის გამოყენებას. ამ პროცედურის შემდეგ ორსულობა შეუძლებელია. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ოპერაცია შეიძლება კარგად იმუშაოს ხანდაზმული ქალებისთვის, უფრო მაღალია წარუმატებლობის მაჩვენებელი ახალგაზრდა ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ ეს პროცედურა. ამ პროცედურასთან დაკავშირებული რისკები მოიცავს:
- საშვილოსნოს პერფორაცია ან ცრემლდენა
- დამწვრობა საშვილოსნოში ან ნაწლავებში
- ჭარბი სითხე ფილტვებში
- ფილტვისკენ მიმავალი არტერიის ბლოკირება (ფილტვის ემბოლია)
ნაბიჯი 5. განვიხილოთ მაგნიტურ -რეზონანსული გამოსახულება (MRI) ორიენტირებული ულტრაბგერითი ოპერაცია
მიუხედავად იმისა, რომ ის ფართოდ არ არის ხელმისაწვდომი, ეს პროცედურა შეიძლება იყოს კარგი არჩევანი, თუ თქვენ იმედოვნებთ შეინარჩუნოთ თქვენი ნაყოფიერება, გაქვთ ბევრი მსხვილი ფიბრომა, ან ჭარბი ნაწიბუროვანი ქსოვილი სხვა პროცედურებს უფრო რისკავს. ეს პროცედურა არის არაინვაზიური, ამბულატორიული პროცედურა. პროცედურა იყენებს მაღალი ინტენსივობის ულტრაბგერითი ტალღებს ფიბროიდების გასანადგურებლად. რეალურ დროში მაგნიტურ -რეზონანსული გამოსახულება გამოიყენება პროცედურის წარმართვისათვის. ამ პროცედურის რისკები მოიცავს:
- დამწვრობა თქვენს მუცელზე
- ქსოვილის დაზიანება
- ტკივილი ნერვული სტიმულაციისგან
- სისხლის შედედება
ნაბიჯი 6. განიხილეთ მიომექტომია ექიმთან, თუ გსურთ შეინარჩუნოთ ნაყოფიერება
მიომექტომია არის ქირურგიული პროცედურა, რომელიც ხსნის ფიბროიდებს საშვილოსნოს სხვა ჯანსაღი ქსოვილის ამოღების გარეშე. ამ ქირურგიული ჩარევის შემდეგ შესაძლებელია ორსულობა. ქირურგიული ჩარევის დონე დამოკიდებულია ფიბროიდული მდგომარეობის სიმძიმეზე. მიომექტომიასთან დაკავშირებული რისკები მოიცავს:
- დიდი რაოდენობით სისხლის დაკარგვა
- ნაწიბუროვანი ქსოვილის განვითარება
- მშობიარობის დროს გარკვეული გართულებების რისკი (თუ დაორსულდებით პროცედურის შემდეგ)
- გადაუდებელი ჰისტერექტომიის საჭიროება
ნაბიჯი 7. განიხილეთ ჰისტერექტომია
ჰისტერექტომია არის საშვილოსნოს მოცილების ქირურგიული ჩარევა. საშვილოსნოს ამოღება იძლევა შიგნით გაზრდილი ფიბროიდების მოცილებას, მაგრამ ამ პროცედურის შემდეგ ორსულობა შეუძლებელია. ქირურგიული ჩარევის დონე კვლავ დამოკიდებულია პირის დეტალებზე, პრობლემებზე და ფიბროიდული მდგომარეობის სიმძიმეზე. ინვაზიური ჰისტერექტომიის პროცედურების გამოჯანმრთელებას შეიძლება რამდენიმე კვირა დასჭირდეს. იცოდეთ, რომ ჰისტერექტომიასთან არის დაკავშირებული რამდენიმე რისკი, მათ შორის:
- სისხლის შედედება
- ინფექცია
- გადაჭარბებული სისხლდენა
- არასასურველი რეაქციები ანესთეზიაზე
- სტრუქტურული დაზიანება, როგორიცაა საშარდე გზები, ბუშტი, სწორი ნაწლავი ან მენჯის სხვა სტრუქტურები
- მენოპაუზის ადრეული დაწყება
- სიკვდილი (ეს იშვიათია, მაგრამ მაინც რისკია)
ნაბიჯი 8. ესაუბრეთ ექიმს მიოლიზის შესახებ
მიოლიზი ხშირად არ გამოიყენება საშვილოსნოს ფიბროიდების სამკურნალოდ, მაგრამ ეს არის კიდევ ერთი ვარიანტი, რომლის განხილვაც შეგიძლიათ ექიმთან. ეს პროცედურა მიზნად ისახავს მხოლოდ ფიბროიდულ ქსოვილს. პროცედურის დროს ქირურგი იყენებს ლაპაროსკოპს ოპერაციის წარმართვის მიზნით და შემოაქვს ელექტრული დენი ან უკიდურესი სიცივე ფიბროიდული ქსოვილის გასანადგურებლად. იცოდეთ, რომ მიოლიზი შეიძლება არ იყოს კარგი ვარიანტი, თუ გსურთ შეინარჩუნოთ თქვენი ნაყოფიერება.
ნაბიჯი 9. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს რადიოსიხშირული აბლაციისა და ანტიჰორმონალური მედიკამენტური თერაპიის შესახებ
ეს არის უფრო ახალი პროცედურები, რომლებიც ხელმისაწვდომია, მაგრამ ჯერ არ განიხილება თერაპიის სტანდარტად. რადიოსიხშირული აბლაცია იყენებს გარედან გამოყენებულ სითბოს ფიბროიდების შესამცირებლად. ანტიჰორმონალური მედიკამენტური თერაპია მოიცავს მედიკამენტების გამოყენებას სიმპტომების შემსუბუქების მიზნით სხვა გვერდითი ეფექტების გარეშე, რაც სხვა წამლებთან ერთად ჩანს, მაგალითად ძვლების დათხელება.
Რჩევები
- ფიბროიდული ტკივილი შეიძლება იყოს ქრონიკული ან შემთხვევითი და შეიძლება გამწვავდეს ზოგიერთი საქმიანობის დროს, როგორიცაა ნაწლავების მოძრაობა, ფიზიკური ვარჯიში, სქესობრივი კავშირი და მენსტრუაციის დროს.
- ეწვიეთ ექიმს, თუ უმიზეზოდ დაიწყებთ ცხელებას, თუ რაიმე ახალი სიმპტომი გამოჩნდება, ან არსებული სიმპტომები გაუარესდება.
- საშვილოსნოს ფიბროიდები ყველაზე ხშირად ვლინდება მენჯის რეგულარული გამოკვლევის დროს. ულტრაბგერითი გამოკვლევა, ოფისში ვიზიტის დროს, შეუძლია დადასტურება. ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება დაგჭირდეთ ვიზუალიზაციის შემდგომი კვლევები, როგორიცაა MRI.
- ქალების 75% -ს ერთდროულად ან სხვა დროს განუვითარდება ფიბრომა. უმეტეს შემთხვევაში, არ არსებობს სიმპტომები და ძალიან მცირე რისკი, რომელიც დაკავშირებულია ფიბროიდთან.
- გაუფრთხილდით თქვენს ფიბროიდებს დაორსულებამდე. ფიბროიდების ზოგიერთ ტიპს და ზოგიერთ სამედიცინო პროცედურას შეუძლია ხელი შეუშალოს დაორსულებას.
- მუცლის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ფაქტორებით, რომელთაგან ზოგი სიცოცხლისათვის საშიშია, თუ არ მკურნალობთ. როდესაც ტკივილს განიცდით, უნდა მიმართოთ ექიმს დიაგნოზის დასადგენად.
