თქვენი შვილი ძალიან ბევრ დროს ატარებს კომპიუტერთან თუ ტელევიზიის წინ? თუ ასეა, თქვენ არ ხართ მარტო, რადგან ეს არის ძალიან გავრცელებული პრობლემა მთელ მსოფლიოში. ასე რომ, თუ გსურთ ისწავლოთ როგორ გაანადგუროთ ეს კვირტში, ეს wikiHow დაგეხმარებათ.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 7 -დან: ლიმიტების დაწესება
ნაბიჯი 1. ესაუბრეთ თქვენს შვილს თქვენს სახლში ეკრანთან გატარებული შეზღუდვების შესახებ
ეს შეიძლება იყოს საშინაო დავალების ან საშინაო დავალების შესრულება ეკრანთან გატარებამდე, ან უბრალოდ ნებისმიერი სახის შეზღუდვა, რომელიც თქვენი აზრით მიზანშეწონილია. ამასთან, აუხსენით თქვენს შვილებს, რომ თუ ისინი დაარღვევენ ეკრანთან გატარებულ ნებისმიერ წესს, მათ წაართმევენ მას. თქვენ ასევე უნდა გქონდეთ საუბარი მათთან დაკავშირებით, თუ რატომ არის ეკრანის ზედმეტი დრო ცუდი.
ნაბიჯი 2. ნუ დანებდებით ტანჯვას
ნუ დაუბრუნებთ მათ ეკრანთან გატარებულ დროს, თუ ისინი თავს დაესხმიან თავს; ამის გაკეთება მხოლოდ ასწავლის მათ, რომ გაბრაზება ეფექტური გზაა იმის მისაღებად, რაც მათ სურთ. ნაცვლად იმისა, რომ დანებდე, გახანგრძლივე ვადა და წადი. თუ ისინი ანადგურებენ საგნებს ან იმყოფებიან ისეთ მდგომარეობაში, სადაც მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ საკუთარ თავს ან სხვებს, დააყენეთ დროულად ან განათავსეთ ისეთ ოთახში, სადაც საკუთარ თავს ზიანი არ მოაქვთ.
ნაბიჯი 3. დააყენეთ ტაიმერი
ეს არის ეფექტური გზა შეზღუდოს თქვენი ბავშვის ეკრანზე გატარებული დრო და შეგატყობინებთ როდის დადგება დრო თქვენი ბავშვისთვის კომპიუტერისა თუ ტელევიზიისგან თავის დაღწევის დრო. მაგალითად, როდესაც ტაიმერი გამორთულია, გადადით იქ, სადაც თქვენი შვილია და უთხარით მას "დროა კომპიუტერს თავი დავანებოთ". თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ მათ ჰკითხოთ, სურთ თუ არა ფრისბის ან ფრენბურთის თამაში, ან რაიმე სხვა საინტერესო და აქტიური.
- ნებისმიერი კონსტრუქციული საქმიანობა კარგია, მაგრამ ეს უკეთესად იმუშავებს, თუ ეს არის საქმიანობა, რომელიც მათ უფრო მეტად უყვართ, ვიდრე ეკრანზე გატარებული დრო.
- თუ თქვენი შვილი ჯერ კიდევ არ დგება მოწყობილობიდან ან ჩივის, რომ გასაკეთებელი არაფერია, ეცადეთ თქვათ მსგავსი რამ: „კარგი, მე წავალ, რაიმე სამუშაოს გიპოვი“და ნახე, გამოვა თუ არა გარეთ სათამაშოდ ან ვარჯიშისთვის. რა ეს განსაკუთრებით ეფექტურია ხანდაზმული ბავშვისთვის, რადგან უფროს ბავშვებს სძულთ სახლის საქმეების გაკეთება.
ნაბიჯი 4. განათავსეთ მოწყობილობა (ები) იქ, სადაც თქვენს შვილს არ აქვს წვდომა
იქნება ეს თქვენი ოთახი, სამუშაო მაგიდა, ან თუნდაც სეიფი, როდესაც ისინი არ აპირებენ მის გამოყენებას, დაიმალეთ იგი. დაეხმარეთ მათ თავიდან აიცილონ ცდუნება, შემოგეპაროთ მხოლოდ წვდომის მოხსნით, ასევე შეგიძლიათ ამის გაკეთება ტელევიზორის დისტანციური საშუალებით და ტელევიზორითაც კი.
ნაბიჯი 5. დატოვეთ ტაბლეტები ან ტელეფონები მანქანაში
არ დაუშვათ თქვენს შვილს, რომ თავისი ტაბლეტი შეიტანოს რესტორანში ან სკოლაში, თუ არ გინდათ რომ ის იქ გამოიყენოს.
ნაბიჯი 6. ესაუბრეთ თქვენი შვილის ძიძას და ნათესავებს ეკრანთან გატარებასთან დაკავშირებული წესების შესახებ
თუ თქვენს შვილს დარჩა ძიძა ან სხვა ნათესავი, ესაუბრეთ მათ შვილის ეკრანზე დროის შეზღუდვის შესახებ ისე, რომ არ დაარღვიონ თქვენ. მაგალითად, უთხარით მათ, რამდენი დრო აქვს თქვენს შვილს ეკრანზე და ესაუბრეთ კონსტრუქციულ საქმიანობაზე, რომელიც თქვენს შვილს სიამოვნებს და რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენი შვილი არ იცავს წესებს. თუმცა, თუ ადამიანი, რომელთანაც შვილს ტოვებთ, ძირს უთხრის მას შემდეგაც კი, რაც თქვენ უთხარით მას, ნუ დატოვებთ თქვენს შვილს ისეთთან, ვინც არ შეარყევს თქვენს უფლებამოსილებას.
ნაწილი 7 7: გაატარეთ ხარისხიანი დრო თქვენს შვილთან ერთად
ნაბიჯი 1. წაიყვანეთ თქვენი შვილი მიმდებარე ღირსშესანიშნაობებში
გადადით ინტერნეტში, რომ მოძებნოთ მიმდებარე ატრაქციონები. ეს მოიცავს ისეთ ადგილებს, როგორიცაა პარკები, საცურაო აუზები ან თუნდაც სანაპირო. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ თქვენი შვილისთვის გასართობი, მაგალითად, სურათების წიგნები ან საღებარი წიგნები; ჩართეთ რადიო, რომ მათ ერთად იმღერონ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ მათთან თამაში, როგორიცაა "I Spy".
ნაბიჯი 2. გადადით ახლომდებარე ღონისძიებებზე
ღონისძიებები, როგორიცაა ბაზრობები, კარნავალი ან ფესტივალები არის ოჯახისთვის მეგობრული გზები სახლიდან გასატარებლად, ასევე ახალ ადამიანებთან შეხვედრისთვის. თუ არ იცით რა სახის ღონისძიებებია თქვენს მხარეში, მოუსმინეთ რადიოს მომავალი მოვლენებისთვის ან გადახედეთ ინტერნეტს.
ნაბიჯი 3. გაატარეთ დრო თქვენს შვილთან ერთად სახლში
თუ გარეთ ვერ წახვალთ, სცადეთ ბავშვთან ერთად გააკეთოთ აქტივობა საკუთარ სახლში. ეს აქტივობები შეიძლება შეიცავდეს სამაგიდო თამაშს, წიგნის კითხვას, მუსიკის ჩადებას და მასზე ცეკვას, ან თუნდაც ასწავლოს მათ როგორ გამოიყენონ ისრები. შეეცადეთ აირჩიოთ ისეთი აქტივობები, რომლითაც ისინი ნამდვილად სარგებლობენ, როგორც მოწყობილობების მყარი შემცვლელი.
ნაბიჯი 4. გაატარეთ გარკვეული დრო ეზოში
გასართობად თქვენ არც კი გჭირდებათ ძვირადღირებული გასართობი თქვენს ეზოში. ისეთი აქტივობები, როგორიცაა ჰულა -ჰოოპინგი, სანაპიროზე ბურთის სროლა ან თოკის გადახტომა არის ყველა სახალისო აქტივობა, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ უკანა ეზოში.
ნაბიჯი 5. დაუკავშირდით თქვენს შვილს
თქვენ არ გჭირდებათ ბევრი ფულის დახარჯვა შვილთან ურთიერთობისთვის. თუმცა, შვილის სახლში სპა ღამის გატარება ან შვილთან ერთად ფეხბურთის თამაში უკანა ეზოში არის სრულყოფილი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ წაიყვანოთ ისინი ფესტივალზე, რომელიც არ ღირს ფული, ან გამოაცხვეთ მათთან ნამცხვრები სახლში.
ნაბიჯი 6. სთხოვეთ მათ დახმარება სახლის გარშემო
თქვენი შვილის დახმარება სახლის გარშემო არის ეფექტური გზა პასუხისმგებლობით ასწავლოთ და ასევე დაკავებული გქონდეთ. ეს განსაკუთრებით ეფექტურია ხანდაზმულ ბავშვებში, რადგან ის ასწავლის მათ იყვნენ უფრო დამოუკიდებლები. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ მოზარდი დაგეხმაროთ ხის ან ეზოს მუშაობაში, ან თქვენი უმცროსი შვილი დაგეხმაროს სამრეცხაოს დაკეცილში მუსიკის ფონზე დაკვრისას.
მე -7 ნაწილი 3: კლასგარეშე აქტივობების ძიება
ნაბიჯი 1. დაარეგისტრირეთ თქვენი შვილი კლასგარეშე აქტივობებისთვის
ეს აქტივობები შეიძლება შეიცავდეს ისეთ რამეს, როგორიცაა ცეკვის გაკვეთილები, კარატე, ან თუნდაც ცურვის გაკვეთილები. ნებისმიერი კლასგარეშე აქტივობა მშვენიერია, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ის თქვენს შვილს სიამოვნებს. მაგალითად, თუ თქვენს შვილს უყვარს ბალეტი ან ყოველთვის სურდა ბალეტის გაკეთება, დარეგისტრირდით მათ კლასებზე. თუ ღარიბი ხართ, ეძებეთ ინტერნეტი, რომ დაზოგოთ ფული კლასგარეშე საქმიანობაზე. თქვენ ასევე უნდა დაათვალიეროთ რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენი ბავშვი ჩაერთოს ამ საქმიანობაში, თუ ის სკოლაშია, რადგან ზოგიერთი სკოლა მოითხოვს თქვენგან ხელი მოაწეროთ ნებართვის ფურცელს და მიაწოდოთ ყველაფერი, რაც მათ სჭირდებათ სკოლაში.
ნაბიჯი 2. მოძებნეთ ბავშვთა პროგრამები ინტერნეტით
შესაძლოა თქვენს შვილს მოეწონოს 4H, FFA ან სკაუტები. გაარკვიეთ რა არის ადგილობრივად შესაძლებელი და ესაუბრეთ თქვენს შვილს იმის შესახებ, თუ რა ვარიანტების გამოცდა სურთ. ბავშვთა პროგრამები დაგეგმილი აქტივობებით ნამდვილად დაგეხმარებათ თქვენი ბავშვის დაკავებაში.
ნაბიჯი 3. დაარეგისტრირეთ თქვენი შვილი სკოლის შემდგომი აქტივობებისთვის, როგორიცაა სპორტი ან კლუბები სკოლაში
დაეხმარეთ თქვენს შვილს გადახედოს არსებულ ვარიანტებს, დარეგისტრირდეს მათ და მიეცით მხარდაჭერა, რაც მათ სჭირდებათ წარმატების მისაღწევად.
ნაბიჯი 4. წაახალისეთ ისინი დაეხმარონ საზოგადოებას
აქტივობები, როგორიცაა ნაგვის შეგროვება ადგილობრივ პარკებში ან დასასვენებელი ადგილები არა მხოლოდ ბავშვებისთვის სახალისოა, ის ასევე ინარჩუნებს საზოგადოებას სისუფთავეს და შეუძლია საკუთარი თავიც და სხვებიც არ დაიავადონ და ცხოველების სიცოცხლე გადაარჩინონ.
მე -7 ნაწილი 4: კარგი მაგალითის მოყვანა
ნაბიჯი 1. შეზღუდეთ ეკრანთან გატარებული დრო
თუ გსურთ ასწავლოთ თქვენს ბავშვებს კარგი ჩვევები, სცადეთ კარგი მაგალითი გახადოთ ეკრანთან გატარებული დროის შეზღუდვით და ნაცვლად იმისა შეცვალოთ იგი სამუშაოებით ან კონსტრუქციული საქმიანობით.
ნაბიჯი 2. განახორციელეთ კონსტრუქციული საქმიანობა თქვენი შვილის თანდასწრებით
მაგალითად, თუ სამსახურიდან სტრესი გაქვთ, გააკეთეთ ოჯახისთვის შესაფერისი იოგას რუტინა, სადაც თქვენს შვილს შეუძლია გნახოთ ან წაიკითხოს წიგნი.
ნაბიჯი 3. ითამაშეთ სამაგიდო თამაში თქვენს პარტნიორთან (სურვილისამებრ)
მაგალითად, თუ თქვენ აღმოაჩენთ, რომ თქვენი შვილი შეღებავს, სცადეთ სამზარეულოს მაგიდასთან და ითამაშეთ სამაგიდო თამაში თქვენს პარტნიორთან ერთად, სადაც თქვენს შვილს შეუძლია თქვენი ნახვა და ნახოს, შეუერთდება თუ არა იგი.
ნაბიჯი 4. ითამაშეთ თამაში ახლომდებარე ღონისძიებაზე
ისეთი ღონისძიებები, როგორიცაა ფესტივალები და ბაზრობები, არის გარკვეული თამაშები. მაგალითად, სცადეთ ითამაშოთ ლობიოს ტომარა, სანამ ბავშვი უყურებს და ჰკითხეთ მათ, სურთ თუ არა მისი ცდა.
ნაბიჯი 5. ნუ გაანადგურებ ნივთს სასჯელის სახით
საგნების განადგურება არა მხოლოდ უმწიფარია, ის ასევე ასწავლის თქვენს შვილს, რომ ნივთების დარღვევა პრობლემების გადაჭრის სათანადო გზაა. იმის ნაცვლად, რომ გაანადგუროთ, შეეცადეთ აიღოთ ხელიდან და არ დაუბრუნოთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ჩაკეტილ საბარგულში ისე, რომ თქვენს შვილს არ ჰქონდეს წვდომა ნივთზე.
მე -7 ნაწილი მე -7: შედგენის გეგმების შედგენა
ნაბიჯი 1. უმასპინძლეთ ოჯახის მხიარულ ღამეს (სურვილისამებრ)
წადით თქვენს ადგილობრივ ბოულინგის ხეივანში ან მთელმა ოჯახმა ითამაშეთ ბრუნვის თამაში. ყველაფერი კარგია და თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ ვინ აირჩევს საქმიანობას როკ ქაღალდის მაკრატლის თამაშზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ გარკვეული დღე ოჯახის გასართობ ღამეზე, როგორიცაა პარასკევი ან ოთხშაბათი.
ნაბიჯი 2. ეწვიეთ თქვენს ადგილობრივ საშემსრულებლო ხელოვნების თეატრს
თუ თქვენს შვილს უყვარს ან აინტერესებს რაიმე კონკრეტული სპექტაკლი, წაიყვანეთ თქვენს ადგილობრივ საშემსრულებლო ხელოვნების თეატრში, რომ ნახოთ.
ნაბიჯი 3. უმასპინძლეთ სათამაშო თარიღს
ჰკითხეთ თქვენს მეგობარს, შეუძლიათ თუ არა შვილები სათამაშოდ მიიყვანონ. ეს არა მხოლოდ აძალებს თქვენს შვილს მოწყობილობიდან, არამედ ის ინტერაქციაში იქნება სხვა ბავშვებთან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სთხოვოთ თქვენს მეგობარს შეხვდეს ადგილობრივ ატრაქციონებს და გაატაროთ სათამაშო თარიღი იქ, სახლის ნაცვლად.
მე -6 ნაწილი მე -7: ეძებს ცვლილებებს პიროვნებაში
ნაბიჯი 1. ყურადღება მიაქციეთ ინტერესების ნებისმიერ ცვლილებას
ინტერესების ცვლილებები, განსაკუთრებით სქესობრივი მომწიფების პერიოდში, ძალიან ხშირია. მაგალითად, მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენს შვილს სიამოვნებდა ზოოპარკში მშობლებთან ერთად სიარული, ეს არ ნიშნავს რომ ის სიამოვნებას მიიღებს მოზარდობისას. თუმცა, თქვენი შვილის ზოგიერთი ინტერესი, როგორიცაა მეგობრებთან ერთად ადგილობრივ საცურაო აუზზე წასვლა, არასოდეს შეიცვლება.
ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ მათ ახალი ინტერესების შესახებ
თუ თქვენს შვილს აქვს რაიმე ახალი ინტერესი, ჰკითხეთ მათ რა არის. ეს ინტერესები შეიძლება იყოს ისეთი რამ, როგორიცაა ატრაქციონები ან ახალი ჰობი.
თუ მათი ახალი ჰობი სპორტია, შეეცადეთ ასწავლოთ მათ სპორტის სწორად თამაში. ეს არ არის მხოლოდ გასართობი, არამედ მნიშვნელოვანია ასწავლოთ მათ როგორ ითამაშონ ისე, რომ დარჩნენ უსაფრთხოდ, განსაკუთრებით კონტაქტურ სპორტებში, როგორიცაა ფეხბურთი და ფეხბურთი
ნაბიჯი 3. ნუ მისცემთ თქვენს შვილს მონაწილეობას სახიფათო ან შეუსაბამო ჰობიებში
ეს გატაცებები მოიცავს მოწევას, დალევას, შეუსაბამო სელფის გადაღებას, ნარკოტიკების მიღებას და ა.შ.
- ეს ასევე ეხება შეუსაბამო თამაშებსაც, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ეს თამაში გულისხმობს სხეულის დაზიანებას.
- თუ თქვენი შვილი ახსენებს თამაშს, რომლის შესახებაც თქვენ არასოდეს გსმენიათ, ჰკითხეთ მათ როგორ უნდა დარწმუნდეს, რომ ის შეუსაბამოა.
ნაბიჯი 4. გონივრულად შეარჩიეთ თქვენი ბრძოლები
ნუ აიძულებთ თქვენს შვილს გარკვეული აქტივობები ან რაიმე სახის ღირსშესანიშნაობა, თუკი ის აღარ ჩაერთვება მასში. ამის გაკეთება თქვენს შვილს კიდევ უფრო ნაკლებად მოეწონება, ნაცვლად იმისა, რომ აიძულოთ, ეცადოთ მიიღოთ ის, რომ იზრდებიან. თუ ისინი უფრო მეტ დროს ატარებენ მეგობრებთან ერთად, დარწმუნდით, რომ ეს მეგობრები კარგ გავლენას ახდენენ თქვენს შვილზე.
მე -7 ნაწილი 7 -დან: წაახალისეთ თქვენი შვილები წაიკითხონ
ნაბიჯი 1. გადადით თქვენს ადგილობრივ ბიბლიოთეკაში
ბიბლიოთეკები კარგი ადგილია დასაწყებად, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენს შვილს არ აქვს ბევრი გასართობი სახლში. წაიყვანეთ თქვენი შვილი ბიბლიოთეკის ყველა განყოფილებაში, რათა მოძებნოთ წიგნი, რომელიც მას მოეწონება და როგორც კი იპოვნეთ, გადადით რეგისტრაციაში, რომ შეამოწმოთ იგი.
ნაბიჯი 2. გადადით თქვენს ადგილობრივ წიგნის მაღაზიაში
წიგნების მაღაზიები ასევე კარგი ადგილია დასაწყებად, როდესაც ცდილობთ წაახალისოთ თქვენი შვილი კითხვისთვის და წიგნების მაღაზიებში კარგი ის არის, რომ თქვენ რეალურად ინახავთ წიგნს.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ფლეშ ბარათები მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის
თუ თქვენ გყავთ უმცროსი შვილი, სცადეთ გამოიყენოთ ფლეშ ბარათები, რომელზეც გამოსახულია სიტყვები და უთხარით თქვენს შვილს, რომ გამოთქვას სიტყვა. ეს არის ძალიან სახალისო და ეფექტური გზა წაახალისოს თქვენი შვილი კითხვისთვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ ნახტომი თქვენი შვილებისთვის, რათა მათ ისწავლონ კითხვა.
ნაბიჯი 4. წაიკითხეთ თქვენი შვილისთვის და მიეცით მას სიტყვები
მოთხრობის დროს, ეცადე ბავშვს სთხოვოს სიტყვა, სანამ შენ კითხულობ მას. ეს დაეხმარება თქვენს შვილს ჩაერთოს საქმიანობაში და დაეხმარება მას სკოლაშიც კი.
