თქვენ ალბათ გინახავთ acai berry პროდუქტები popping up სუპერმარკეტებში ან ბუნებრივი სასურსათო მაღაზიები. ეს პოპულარული სამხრეთ ამერიკის კენკრა მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, თუმცა მეტი კვლევაა საჭირო ჯანმრთელობის მრავალი შეთავაზების დასადასტურებლად. ვინაიდან აკაის წვენს აქვს მუქი შოკოლადის და მოცვის გემო, ის შესანიშნავია ბევრ სასმელსა და დესერტში. გადახედეთ ჩვენს რამოდენიმე წინადადებას, თუ როგორ გამოიყენოთ ეს მოდური სასმელი.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 9 -დან: დალიეთ აკაის წვენი ჭიქიდან ან ბოთლიდან
ნაბიჯი 1. აკაის წვენი იყიდება პირდაპირ ან სხვა ხილის წვენებთან ერთად
თავისთავად, აკაის წვენი არც თუ ისე ტკბილია, რის გამოც შეიძლება იპოვოთ ის მოცვის წვენთან ან ვაშლის წვენთან ერთად. მიირთვით აკაის წვენი პირდაპირ ან ყინულზე.
თუ აკაის წვენის არომატი თქვენთვის ძალიან ძლიერია, სავსებით კარგია მისი წყლით განზავება მანამ, სანამ არ მოგეწონებათ
მეთოდი 2 დან 9: აურიეთ ხილის აკაის სმუზი
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ 2 ჭიქა (470 მლ) მოცვის წვენის ჩაყრა დიდ ქვევრში
აურიეთ 10,5 ფუნტი (310 მლ) ბოთლის აკაის წვენის ნაზავი, 1 სუფრის კოვზ (15 მლ) ლაიმის წვენთან ერთად. შემდეგ ნელ -ნელა ჩაასხით 12 თხევადი უნცია (350 მლ) ჯანჯაფილის ჭიქა. მზად ხართ ემსახუროთ? ჩაასხით დამსხვრეული ყინული თქვენს ჭიქებში, სანამ მათ შპრიცერით შეავსებთ.
- სახალისო გარნირისთვის, თითოეული ჭიქის ჩარჩოზე დააწებეთ ახალი ცაცხვის ნაჭერი.
- ითამაშეთ სხვადასხვა არომატით. ჩაანაცვლეთ ლიმონათი მოცვის წვენით ან გამოიყენეთ ციტრუსის სოდა ჯანჯაფილის ნაცვლად, მაგალითად.
მეთოდი 6 დან 9: გააცხელეთ აკაის წვენი სიროფის დასამზადებლად
ნაბიჯი 1. დაასხით მას პუდინგზე, კრემზე, ახალ ხილზე ან ნაყინზე
გააცხელეთ 1/4 ჭიქა მაღაზიაში ნაყიდი ან ხელნაკეთი კარამელის სოუსი მაღალ ცეცხლზე. შემდეგ, აურიეთ 1⁄2 ჭიქა (120 მლ) ცხელი აკაის წვენი კარამელში და კარგად აურიეთ. გამორთეთ სანთურა და აურიეთ ლიმონის პატარა ნაჭერი.
გსურთ გააკეთოთ თქვენი საკუთარი სწრაფი კარამელი? ჩაასხით 1/4 ჭიქა (50 გრ) შაქარი პატარა ქვაბში 3 სუფრის კოვზ წყალთან ერთად (44 მლ) და ჩართეთ სანთურები მაღალ დონეზე. მოხარშეთ კარამელი ურევის გარეშე, სანამ არ გახდება ღია ყავისფერი
მეთოდი 8 დან 9: გაყინეთ აკაის სმუზი ყინულის ფორმებში
ნაბიჯი 1. შეურიეთ ერთი ან ორი თქვენი საყვარელი acai smoothie ნაზავი
ჩაასხით ნარევი ყლორტის ფორმებში და ჩაყარეთ ფორმა საყინულეში. გაათბეთ ყურძენი მინიმუმ 3 საათის განმავლობაში ან სანამ არ გახდება. მაშინ, ისიამოვნეთ!
კიდევ უფრო ადვილი ყინვისთვის დაასხით ტკბილი აკაის წვენი პირდაპირ ფორმებში და ჩადეთ საყინულეში. ეს ისეთივე ადვილია
მეთოდი 9 დან 9: დაასხით სალათი აკაის გასახდელით
გაფრთხილებები
- მეტი კვლევაა საჭირო, რათა გაიგოთ აკაის წვენის ჯანმრთელობის პოტენციური სარგებელის შესახებ. აცნობეთ ექიმს, თუ იყენებთ აკაის წვენს და დაორსულდებით, მეძუძური ხართ თუ დაგეგმილია MRI, რადგან წვენი შეიძლება არ იყოს უსაფრთხო ან შეიძლება გავლენა იქონიოს ტესტის შედეგებზე.
- მიიღეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარება, თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ მწვავე ალერგიული რეაქცია აკაზე. ნიშნებია ხიხინი, გულმკერდის შებოჭილობა, ცხელება, ქავილი, ხველა, კანის ლურჯი ელფერი, კრუნჩხვები ან შეშუპება.
