Ეს მოხდა. თქვენ დაიჭირეთ მხრის მუწუკი და სუნი შხაპისკენ მიგიყვანთ. თქვენ შეიძლება ინერვიულოთ, რომ თქვენი მკლავი ზედმეტად მძაფრია თქვენი მკლავების თმის გამო, მაგრამ ეს, ალბათ, არ შეესაბამება სიმართლეს. სინამდვილეში, მუწუკების თმა შეიძლება დაგეხმაროთ სუნის დაძლევაში თქვენი კანის ოფლის დაცვით, რადგან სხეულის სუნი ჩნდება, როდესაც თქვენს კანზე არსებული ბაქტერიები შლიან ოფლს. საბედნიეროდ, მკლავის თმის სისუფთავე ადვილია.
ნაბიჯები
მეთოდი 2 დან 2: გაწმენდა საპნით და წყლით
ნაბიჯი 1. დაასველეთ მკლავი თბილი წყლით
მნიშვნელოვანია, რომ დაისველოთ თქვენი კანი და მკლავების თმა, ასე რომ საპონი ადვილად შეიწოვება. დადექით წყლის ნაკადის ქვეშ, თუ შხაპს იღებთ. თუ ბანაობთ, დაასხით წყალი მკლავებში.
გამოიყენეთ თბილი წყალი, რადგან ცხელ წყალს შეუძლია გამოშრეს თქვენი კანი
ნაბიჯი 2. წაისვით რბილი საპონი ან გამწმენდი თქვენს მკლავში
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი ჩვეულებრივი საპონი ან სხეულის გამწმენდი, რათა დაიბანოთ თქვენი მკლავი. თუ თქვენ იყენებთ საპნის ნაჭერს, უბრალოდ შეიზილეთ იგი მკლავებში. თუ თქვენ იყენებთ თხევად გამწმენდს ან სხეულის სარეცხს, გაწურეთ პროდუქტის თოჯინა თქვენს ხელზე, სარეცხზე ან ლუფაზე. შემდეგ გადაფურცლეთ იგი მკლავებზე.
- თუ სხეულის ზედმეტი სუნი გაქვთ, შეგიძლიათ სცადოთ ანტიბაქტერიული საპონი. გამოიყენეთ საპონი მხოლოდ მკლავებში, რადგან მას შეუძლია გამოშრეს თქვენი კანი.
- თუ საპონი არ გაქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შამპუნი, რომ დაიბანოთ მკლავებში მყოფი თმა, რადგან მას ასევე შეუძლია კანის გაწმენდა. ამასთან, გახსოვდეთ, რომ საპონი თქვენი სხეულისთვის უკეთესად ასრულებს თქვენს კანს, ვიდრე შამპუნი.
ნაბიჯი 3. შეიზილეთ საპონი თქვენი მკლავის თმებში თითებით ან აპლიკატორით
საპნის თქვენს მკლავში მოხვედრა ხელს უწყობს დაგროვილი ოფლის და დეოდორანტის მოცილებას, ასე რომ თქვენ იგრძნობთ სუფთა და სუფთა სურნელს. გამოიყენეთ თქვენი თითები, სარეცხი ქსოვილი ან ლოფა, რომ ნაზად შეიზილოთ თქვენი მკლავების თმა რამდენიმე წამის განმავლობაში.
თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ სუნი, თუ თქვენი პროდუქტი ქაფდება, მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის. არ ინერვიულოთ, თუ თქვენი გამწმენდი არ ქმნის ბუშტებს
ნაბიჯი 4. ჩამოიბანეთ საპონი თბილი წყლით
აწიეთ მკლავი და მოათავსეთ მკლავი წყლის ნაკადის ქვეშ, თუ შხაპის ქვეშ ხართ. თუ ბანაობთ, დაასხით წყალი მკლავების ქვეშ, სანამ საპონი არ დაიბანეთ. შეიძლება დაგჭირდეთ თითების გამოყენება საპნის მასაჟიდან თმიდან, სანამ იბანთ.
თუ გაწუხებთ, რომ თქვენი მკლავი არ არის სუფთა, მიეცით ყნოსვა, რომ ნახოთ თუ არა სუნი ისევ იქ. თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ მათი მეორედ დაბანა, თუ თქვენ გაქვთ სხეულის მძაფრი სუნი
ნაბიჯი 5. აბანოს ან შხაპის მიღების შემდეგ ხელები გაშრეთ
დარწმუნდით, რომ მთლიანად გააშრეთ მკლავები შხაპის შემდეგ, რადგან წყალი შეიძლება დაიჭიროს თქვენს მკლავებში. ზოგჯერ ამან შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება. გამოიყენეთ სუფთა პირსახოცი აბანოდან ან შხაპიდან ზედმეტი წყლის მოსაშორებლად. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ თქვენს მკლავებს ირგვლივ, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის მშრალია.
თუ თქვენი მკლავის თმა კვლავ სველია პირსახოცის მოხსნის შემდეგ, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი მკლავის ჰაერის გაშვება რამდენიმე წუთის განმავლობაში, რათა თმას დრო ჰქონდეს გამოშრობისთვის. რამდენი ხანი სჭირდება თმის გაშრობას, ეს დამოკიდებულია სისქესა და ტექსტურაზე, მაგრამ ამას რამდენიმე წუთზე მეტი დრო არ უნდა დასჭირდეს
მეთოდი 2 დან 2: დაიცავით თქვენი მკლავები სუფთა
ნაბიჯი 1. მიიღეთ შხაპი დღეში ერთხელ
არ აქვს მნიშვნელობა დღის რომელ საათზე იღებთ შხაპს, ამიტომ კარგია ამის გაკეთება, როცა თქვენთვის მოსახერხებელია. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ შხაპი ძილის წინ, თუ ეს დაგამშვიდებს ან დილით თუ გაღვიძებაში გეხმარებათ. დარწმუნდით, რომ საპნით გაახურეთ მკლავები, იდაყვი და ფეხები, რადგან ამ მხარეებს აქვთ სუნი.
თქვენ ნამდვილად არ გჭირდებათ საპნის გამოყენება მთელ სხეულზე, თუ არ გირჩევნიათ. თქვენ გჭირდებათ მხოლოდ საპნის ადგილები, რომლებიც ოფლიანდება და ტენიანდება, ეს არის თქვენი მკლავი, იდაყვი და ფეხები. თუმცა, ნორმალურია, მთელი სხეულის საპნით გაპარსვა, თუ ამას მხოლოდ დღეში ერთხელ აკეთებთ. ამ ადგილებში საპნის ძალიან ხშირად გამოყენება გაშრობს კანს
ნაბიჯი 2. დაიბანეთ მკლავები დღეში ორჯერ, თუ სხეულის სუნი გაქვთ ან ბევრი ოფლი გაქვთ
თქვენ ალბათ არ გჭირდებათ თქვენი მკლავების დაბანა დღეში ერთზე მეტჯერ, მაგრამ ამის გაკეთება სრულიად უსაფრთხოა, თუ ძალიან გაწუხებთ სხეულის სუნი. გარდა ამისა, თქვენ შეიძლება გირჩევნიათ დამატებითი დაბანა მკაცრი ვარჯიშის ან ხელით მუშაობის შემდეგ. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მხრის გამწმენდი ხელსახოცები მარტივი ვარიანტისთვის, მაგრამ თქვენ გირჩევნიათ ნაცვლად მიიღოთ სწრაფი შხაპი.
გაითვალისწინეთ, რომ ძალიან ხშირად შხაპმა შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი კანი. თუ დღეში ერთზე მეტჯერ იღებთ შხაპს, დამატებით შხაპით მხოლოდ საპნით გაწმინდეთ ისეთი ადგილები, როგორიცაა მკლავები, იდაყვი და ფეხები
ნაბიჯი 3. ჩაიცვით სუფთა ტანსაცმელი დაბანის ან შხაპის მიღების შემდეგ
სრულიად ნორმალურია, რომ თქვენი ტანსაცმელი ცოტაოდენი სუნი იყოს თქვენი ტარების შემდეგ, განსაკუთრებით მკლავების ქვეშ. ყოველთვის შეცვალეთ ახალი წყვილი ტანსაცმელი დაბანის შემდეგ, რათა არ იდარდოთ ძველ სუნზე. დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ ტანსაცმელი რბილი სარეცხი საშუალებით, სანამ ისევ ჩაიცმევთ.
მაშინაც კი, თუ შხაპის მიღების დრო არ გაქვთ, მაისურის გამოცვლა ხელს შეუწყობს მკლავის მაქსიმალურად სისუფთავეს, ვინაიდან პერანგი შთანთქავს თქვენს ოფლს
ნაბიჯი 4. ატარეთ ნატურალური ქსოვილები, რომლებიც შთანთქავენ ოფლს, რათა ის არ დარჩეს თქვენს კანზე
ქსოვილები, როგორიცაა ბამბა, ბამბა და აბრეშუმი, უკეთესად შთანთქავს ოფლს, ვიდრე სინთეზური ქსოვილები, როგორიცაა პოლიესტერი ან რაიონი. ვინაიდან ოფლი დიდხანს არ იჯდება თქვენს კანზე, ეს ხელს უწყობს სხეულის სუნი და ოფლის დაგროვება მუწუკების თმებზე. შეამოწმეთ ეტიკეტები ტანსაცმელზე, რომელსაც ყიდულობთ და დარწმუნდით, რომ ისინი დამზადებულია ბუნებრივი ქსოვილებისგან.
ნაბიჯი 5. გადადით თხევად, გელ ან სპრეის საწინააღმდეგო დეზოდორანტზე
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ჩვეულებრივი პრობლემაა, შეიძლება გაღიზიანდეთ და შერცხვეთ, თუ თქვენი ანტიპერსპირანტ-დეოდორანტი დატოვებს თეთრ ნარჩენებს თქვენს მკლავებში. სამწუხაროდ, მყარმა ჯოხმა ანტიპერსპირანტ-დეზოდორანტმა შეიძლება დატოვოს ხილული გროვები უკან. ამ პრობლემის თავიდან ასაცილებლად, სცადეთ მოძრავი სითხე, გელის ჯოხი, ან სპრეის საწინააღმდეგო დეზოდორანტი, ოფლისა და სუნის გასაკონტროლებლად.
- სითხეები, გელები და სპრეი, როგორც წესი, უკეთეს სუნს იცავს, ვიდრე მყარი ანტიპერსპირანტ-დეზოდორანტი, როდესაც თქვენ გაქვთ თმა მუწუკზე, რადგან პროდუქტი უფრო ადვილად აღწევს კანს თმის ქვეშ.
- შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე სახის ანტიპერსპირანტ-დეოდორანტის ცდა, რომ ნახოთ რომელია თქვენთვის საუკეთესო. თითოეული ადამიანი განსხვავებულად რეაგირებს თითოეულ პროდუქტზე.
Რჩევები
- თუ თმები გაგეზარდათ, შეეცადეთ გაიხეხოთ თქვენი მკლავი ყოველ კვირაში ან ორჯერ სხეულის სკრაბის გამოყენებით. ეს გამორიცხავს კანის მკვდარ უჯრედებს, ასე რომ თქვენი თმის ფოლიკულები ნაკლებად იკეტება.
- თქვენ არ გჭირდებათ სპეციალური საპონი ან შამპუნი, რომ დაიბანოთ მკლავების თმა. რეგულარული საპონი და სხეულის რეცხვა მშვენივრად იმუშავებს.
- თუ გაწუხებთ სხეულის სუნი, სცადეთ შეცვალოთ თქვენი დიეტა. შეზღუდეთ ძლიერი სუნიანი საკვები, ცხარე საკვები, ყავა და ალკოჰოლი, რამაც შეიძლება გააუარესოს თქვენი სხეულის სუნი.
