ჯანმრთელობა 2024, აპრილი

ქვესახოციანი ფარები, ასევე ცნობილი როგორც კაბის ბალიშები ან სამოსის მცველები, გამოიყენება ქვემოთა ოფლის თავიდან ასაცილებლად. ფარები ხელს უშლიან თქვენს ოფლს ტანსაცმელში ჩასვლას და აკონტროლებს თქვენი სხეულის სუნს. ისინი ერთჯერადია და კომერციულად ხელმისაწვდომია დაახლოებით $ 2 ან მეტი.

ყველას მკლავი ოფლიანდება, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს უხერხული, თუ ოფლიანობა ზედმეტია. საბედნიეროდ, არის რამოდენიმე რამ, რაც შეგიძლიათ შეეცადოთ, ხელი შეუწყოთ მუცლის ოფლიანობის აღმოფხვრას. ნაბიჯები მეთოდი 1-დან 3-დან: ადგილობრივი ანტიპერსპირანტების გამოყენება ნაბიჯი 1.

ზედმეტად ოფლიანი პალმები შეიძლება იყოს უხერხული და უხერხული. გასაუბრების დროს, პირველი პაემნებისა და მოვლენების დროს, რომელიც შეიძლება მოიცავდეს დიდ სიამოვნებას, მოგინდებათ დატოვოთ ოფლიანობა. წაიკითხეთ იმის გასარკვევად, თუ როგორ შეგიძლიათ ამ პრობლემის მოგვარება თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

თუ გსურთ დაიკლოთ მკლავის ოფლი, ანტიპერსპირანტი არის გზა. ეს პროდუქტები-რომლებიც შეიძლება იყოს სხვადასხვა სახის, ჩხირებიდან დაწყებული სპრეით-ამცირებენ ოფლს ოფლის ჯირკვლების დროებით შეჭრით. დეოდორანტი, პირიქით, უბრალოდ ფარავს სხეულის სუნს. (დეოდორანტის გამოყენებისას თქვენ კვლავ დაიღლით!

თუ თქვენ გაჭირვებული ან თავდაჯერებული ხართ ოფლიანობის გამო შუბლის, სახის, თავისა და კისრის ჭამის შემდეგ, არ ინერვიულოთ! თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ოფლიანობას ანტიპერსპირანტების, აქტუალური კრემების და პერორალური მედიკამენტების გამოყენებით. გარდა ამისა, ბოტოქსის ინექციები შეიძლება იყოს ეფექტური სამკურნალო საშუალება ოფლიანობისთვის.

ყველასთვის ნორმალურია ოფლიანობა, მაგრამ ოფლიანი ფეხები არასასიამოვნოა და შეიძლება გამოიწვიოს უხერხული ოფლის ლაქები. საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე მარტივი გზა, რომ შეამციროთ ოფლის რაოდენობა. თუ თქვენ გაქვთ ოფლიანობა, როდესაც თქვენი ფეხები ცხელია, გამოიყენეთ ანტიპერსპირანტული ხელსახოცები, დეოდორანტი და შეარჩიეთ ბამბის ამოსუნთქული ტანსაცმელი.

Drysol არის რეცეპტი ანტიპერსპირანტი, რომელიც გამოიყენება ჭარბი ოფლიანობის გასაკონტროლებლად (ჰიპერჰიდროზი). თუ თქვენ სცადეთ არაერთი რეცეპტის გარეშე დეოდორანტი და ანტიპერსპირანტი, მაგრამ მაინც გაწუხებთ ჭარბი ოფლიანობა, Drysol შეიძლება იყოს სრულყოფილი გამოსავალი.

თუ სახის ოფლიანობა აგიჟებს ან ანადგურებს მაკიაჟს, თქვენ მარტო არ ხართ! სახის ოფლიანობა შეიძლება იყოს უხერხული, მაგრამ შესაძლებელია მისი შემცირება. დაიწყეთ ურეცეპტო საშუალებების გამოყენებით და ცხოვრების წესის შეცვლით. თუ ეს არ მუშაობს, მიმართეთ ექიმს ან დერმატოლოგს უფრო ძლიერი მკურნალობისთვის.

ოფლიანობა არის საერთო რეაქცია შფოთვაზე, რადგან ის იწვევს სხეულის ტემპერატურის მატებას სტრესის გაზრდის საპასუხოდ. გადაჭარბებული ოფლიანობა შეიძლება იყოს უხერხული და არასასიამოვნო, მაგრამ საბედნიეროდ მისი კონტროლის მრავალი გზა არსებობს. თქვენი შფოთვის შემცირება საუკეთესო საშუალებაა შფოთვისგან გამოწვეული ოფლიანობის შესამცირებლად, მაგრამ ასევე არსებობს სიმპტომების მკურნალობის სხვადასხვა ვარიანტი.

ჰიპერჰიდროზი არის სამედიცინო ტერმინი ზედმეტი ოფლიანობისთვის, რომელიც არ არის დაკავშირებული ვარჯიშთან ან სხეულის ტემპერატურის რეგულირებასთან. უმეტეს შემთხვევაში მიზეზი უცნობია. ჭარბი ოფლიანობის ტიპიური ადგილები მოიცავს ხელებს, ფეხებს და მკლავს.

მიუხედავად იმისა, რომ "ხელისგულები" შეიძლება დიდი სიცილის მომგვრელი იყოს ფერს ბულერის დღის დასვენების დღეებში, თუკი ხელები ხშირად გიხდებათ რეალურ ცხოვრებაში, ისინი შეიძლება იყოს უხერხულობის წყარო. ნუ დაკმაყოფილდებით არასასიამოვნო ხელის ჩამორთმევით და უხერხული მაღალი ხუთეულებით - სამაგიეროდ, იმოქმედეთ!

ჭარბი ოფლიანობა თითქმის არასოდეს იწვევს ფიზიკურ ზიანს, მაგრამ სოციალური და ემოციური ზარალი შეიძლება სერიოზული იყოს. რეკომენდებული მკურნალობა დამოკიდებულია თქვენს პრობლემაზე: გაჟღენთილი მაისურები, სუნი ან ყვითელი მკლავის ლაქები. თქვენ შეგიძლიათ ეს ყველაფერი გარკვეულწილად შეამციროთ ურეცეპტო მკურნალობით და შეცვლილი ჩვევებით.

იძულება, რომელიც ობსესიურ -კომპულსიური აშლილობის (OCD) ნაწილია, არის ქცევები, აზრები ან რიტუალები, რომლებსაც ვიმეორებ გამუდმებით. ეს კეთდება იმისთვის, რომ განეიტრალება ან აღმოფხვრას აკვიატება ან მუქარის აზრები. იძულება შეიძლება ჩაერიოს ადამიანის ცხოვრების ყველა ასპექტში.

რინგვორმი არის გავრცელებული სოკოვანი ინფექცია, რომელიც იწვევს მრგვალ, წითელ, ქავილ გამონაყარს თქვენს კანზე. გამონაყარი უვნებელია, მაგრამ შეიძლება იყოს არასასიამოვნო და უსიამოვნო. საბედნიეროდ, გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე სოკოს საწინააღმდეგო კრემები, როგორც წესი, განკურნავს ინფექციას 2 კვირის განმავლობაში.

რინგვორმი, რომელსაც ასევე უწოდებენ თინეას, არის გავრცელებული სოკოვანი ინფექცია, რომელიც შეიძლება გამოჩნდეს თქვენს სახეზე, სხეულზე, ფრჩხილებსა და თავის კანზე. სოკოს მიერ შექმნილი წამოწეული რგოლები შეიძლება იყოს არასახარბიელო და მტკივნეული. უმჯობესია დატოვოთ რინგვორმი დაუფარავი მაქსიმალური შეხორცებისთვის, მაგრამ საჭიროების შემთხვევაში მისი დამალვის რამდენიმე გზა არსებობს.

რინგვორმი, რომელსაც ასევე უწოდებენ თინეას, არის ძალიან გადამდები სოკოვანი ინფექცია, რომელიც არ მოიცავს რეალურ ჭიებს. კლასიკური რინგვორმის პრეზენტაცია არის კანის დაზიანება წითელი, ქერცლიანი კონტურით და გამჭვირვალე ცენტრით, რომელიც არის წყარო სახელწოდების რინგორმის.

Ringworm არის კანის ინფექცია, რომელიც გამოწვეულია სოკოებით, რომელსაც ეწოდება დერმატოფიტები და არა ჭია. ეს სოკოები არიან მიკროსკოპული ორგანიზმები, რომლებიც ხარობენ კანის, თმისა და ფრჩხილების მკვდარ ქსოვილებზე. მას უწოდებენ რინგვორმს ბუშტუკებისა და ქერცლიანი კანის დამახასიათებელი რგოლების გამო, რომლებიც წარმოიქმნება ინფექციის გავრცელებისთანავე.

Ringworm, ან tinea corporis, არის გავრცელებული სოკოვანი ინფექცია. სპორტსმენის ფეხისა და ჯოხის ქავილი ორი ფორმაა, ხოლო რინგვორმს ასევე შეუძლია დაინფიციროს სკალპი ან კანის ზედაპირის ნებისმიერი სხვა უბანი. თქვენი კანის სისუფთავის დაცვით და ინფექციის პოტენციური წყაროების თავიდან აცილებით, თქვენ შესაძლოა თავიდან აიცილოთ თავი რინგვორმის დაჭერისგან.

წყლის კრემი BP არის საპნის შემცვლელი მშრალი კანის მქონე ადამიანებისთვის. ის წაისვით ზეთის თხელი ფენით თქვენს კანზე, იკეტება ტენიანობაში და ხელს უშლის აორთქლებას. მიუხედავად იმისა, რომ არ უნდა იქნას გამოყენებული როგორც დამატენიანებელი, მას შეუძლია გაათავისუფლოს მშრალი, ქავილი კანი რეგულარული გაწმენდის გზით და ასევე შეცვალოს ტრადიციული საპარსი კრემი.

სამწუხაროდ, პერიორალური დერმატიტი არის კანის ძალიან გავრცელებული მდგომარეობა, განსაკუთრებით ქალებში 15-45 წლის ასაკში, აღინიშნება ქავილი წითელი ლაქებით, რომელიც ჩნდება თვალების, ცხვირისა და პირის ირგვლივ. თუ შეამჩნევთ, რომ ეს ლაქები მოულოდნელად გამოჩნდება თქვენს სახეზე, შეიძლება ცოტათი ინერვიულოთ და არ იცით რა უნდა გააკეთოთ.

ექსპერტები თანხმდებიან, რომ პეპლის გამონაყარი (მას ასევე უწოდებენ მალარულ გამონაყარს) არის ბრტყელი, წითელი გამონაყარი, რომელიც ცხვირიდან ქვემოთ ორივე ლოყაზე თანაბრად ვრცელდება და პეპლის ფრთებს წააგავს. საერთოდ, ეს არის წითელი მგლურას სიმპტომი (LE), აუტოიმუნური დაავადება.

ნებისმიერს შეუძლია განუვითარდეს მშრალი, ქავილი კბილზე, თუმცა ძუძუთი კვებისას უფრო სავარაუდოა, რომ განიცადოთ ძუძუს ეგზემა. იმის გამო, რომ ქავილი ძუძუსწოვრები შეიძლება გახეთქოთ ან დაინფიცირდეთ, თუ მათ ხშირად იკაწრებით, მნიშვნელოვანია ქავილის მართვა და ეგზემის გამწვავების თავიდან აცილება.

სპონგიოტური დერმატიტი არის კანის მდგომარეობა, რომელიც ზოგადად განიხილება მწვავე ეგზემის ფორმად. მიუხედავად იმისა, რომ დერმატიტის ეს ფორმა ხშირად მტკივნეულია, მისი პრევენცია და მკურნალობა შედარებით ადვილია. მას შემდეგ რაც დაგიდგენთ სპონგიოტური დერმატიტის სამედიცინო დიაგნოზს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ საშინაო საშუალებები და სამედიცინო ჩარევა მდგომარეობის აუცილებლობის სამკურნალოდ.

ეგზემა, რომელსაც ზოგჯერ ატოპიურ დერმატიტსაც უწოდებენ, არის მდგომარეობა, როდესაც თქვენი კანი გამოიყურება წითელი, ქერცლიანი, მუწუკებიანი და მშრალი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის სიცოცხლისათვის საშიში, ეგზემა შეიძლება საკმაოდ ქავილი იყოს და გასაგებია, თუ იმედგაცრუებული ხართ და ეძებთ ალტერნატიულ ვარიანტს.

ეგზემა არის კანის მდგომარეობა, რომელიც ვლინდება როგორც ანთებითი, ქავილი, მშრალი და გამონაყარი კანი. ჩვილები ჩვეულებრივ განიცდიან ეგზემას ლოყებზე, შუბლზე და სკალპზე, ზოგჯერ ის შეიძლება გადავიდეს მკლავებსა და ფეხებზე, ან თუნდაც მთელ სხეულზე. თქვენს ექიმს შეუძლია დანიშნოს სტეროიდული კრემები, რომლებსაც შეუძლიათ მკვეთრად შეამცირონ ეგზემის ანთება, მაგრამ ასევე არსებობს სახლში, ბუნებრივი საშუალებები და ცხოვრების წესის ცვლილებები, რომლებიც ებრძვიან ეგზემის გავრცელებას.

ეგზემა, ასევე ცნობილი როგორც ატოპიური დერმატიტი, არის კანის ქრონიკული ანთებითი მდგომარეობა, რომელიც იწვევს უხეშ, მუწუკ ლაქებს კანზე. მიუხედავად იმისა, რომ ეგზემა არ შეიძლება გადავიდეს ადამიანიდან ადამიანზე, ნაკაწრებმა შეიძლება ეგზემა გაავრცელოს თქვენს სხეულზე და ძლიერმა ნაკაწრმა შეიძლება გამოიწვიოს მეორადი ინფექცია, რომელიც სხვებისთვის გადამდებია.

თმის ცვენა შეიძლება იყოს იმედგაცრუებული და უხერხული გამოცდილება და თქვენ ნამდვილად არ იქნებით მარტო თუ ეძებთ გამოსავალს. თქვენ ალბათ გსმენიათ თმის ზრდის სტიმულირების ყველა სახის ბუნებრივი ხერხის შესახებ. ზოგიერთ მათგანს შეუძლია იმუშაოს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე საკვები დეფიციტი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ისინი თქვენთვის.

ფსორიაზი არის აუტოიმუნური დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს კანზე. ეს იწვევს კანის წითელ ან კანქვეშა უბნებს, რაც შეიძლება იყოს არასასიამოვნო. ფსორიაზის განკურნება არ არსებობს, მაგრამ შეგიძლიათ მიიღოთ ზომები სიმპტომების აღმოსაფხვრელად. ფსორიაზის რემისიის მისაღწევად, იპოვნეთ მკურნალობა, რომელიც მუშაობს თქვენი ფსორიაზისთვის და შემდეგ შეამცირეთ გამომწვევი აგენტები, რათა არ გქონდეთ ფსორიაზის რეციდივი.

ეგზემა (ტექნიკურად ცნობილია როგორც "ატოპიური დერმატიტი") იწვევს მშრალ, ქავილ კანს. საუკეთესო შემთხვევაში, ეგზემის გაღიზიანება გამაღიზიანებელია, მაგრამ როდესაც ის სახეზეა, ის ასევე შეიძლება იყოს სამარცხვინო. საბედნიეროდ, არსებობს უამრავი საშუალება თქვენი კანის დასამშვიდებლად და ეგზემის გამწვავების ეფექტურად სამკურნალოდ.

ფორდის ლაქები (ან გრანულები) არის პატარა, წამოწეული, ღია წითელი ან თეთრი მუწუკები, რომლებიც შეიძლება გამოჩნდეს ლაბიაზე, სასქესო ჯირკვალზე, პენისის ღეროზე, ან თქვენი ტუჩების საზღვარზე. არსებითად ისინი ხილული ცხიმოვანი ჯირკვლებია, რომლებიც ჩვეულებრივ გამოყოფენ ზეთებს თმისა და კანისთვის.

ცხვირის ახალი რგოლის გარშემო მუწუკები ნორმალურია და შეიძლება გამოწვეული იყოს ბევრი რამით, მაგალითად, ახალ პირსინგთან შეხებით, შემთხვევით შეჯახებით ტანსაცმლის ჩაცმისას ან მოხსნისას, ან ცხვირის ბეჭედზე ძილით. ხშირად, მუწუკი თავისით მიდის რამდენიმე დღის შემდეგ.

დერმა როლიკერი არის პატარა როლიკერი, რომელსაც აქვს რამდენიმე პატარა ნემსი, რომელსაც იყენებთ კანში ხვრელების გასაკეთებლად, პროცესი რომელსაც მიკრონიდლინგი ეწოდება. იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ ეს წვრილი ხვრელები დაგეხმარებათ თქვენს კანს მეტი კოლაგენის გამომუშავებაში, ცილაში, რომელიც ჯანსაღ გარეგნობას უწყობს ხელს.

კანსთან დაკავშირებულმა პრობლემებმა შეიძლება გაგრძნობინოს, რომ ყველა თვალი შენზეა. თუ თქვენი კანი ნედლი და გაღიზიანებულია, ამან შეიძლება ცუდად იგრძნოთ თავი ან შეგიშალოთ მეგობრებთან ერთად საქმის კეთება. რომ აღარაფერი ვთქვათ მტკივა! თქვენს სხეულზე უხეშ კანს მრავალი მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს, მათ შორის პროდუქტების გამოყენება, რომლებიც აღიზიანებს მას, ნაკაწრებს ან თუნდაც ხახუნს.

კელოიდური ნაწიბურები შეიძლება შემაწუხებელი იყოს, რადგან ისინი განაგრძობენ ზრდას ნაწიბურის შეხორცების შემდეგაც კი. ისინი ამოდის კანის დანარჩენზე და ჩვეულებრივ აქვთ გლუვი ზედაპირი, შეხებისას უხეშია და აქვს ვარდისფერი ან მეწამული ფერი. ეს ნაწიბურები უფრო მეტად ვითარდება ზეთისხილის კანზე და ყველაზე ხშირად ჩნდება ათიდან ოცდაათ წლამდე ასაკის ადამიანებში.

როდესაც თქვენი კანი მზის სხივებს ექვემდებარება, არსებობს შანსი, რომ მიიღოთ გარუჯვა. მზის სხივების გადაჭარბებული ზემოქმედების თავიდან აცილება კარგი გზაა გარუჯვის თავიდან ასაცილებლად, ასევე ხელს უწყობს კანის კიბოს და ადრეული დაბერების თავიდან აცილებას.

ბოტოქსის ინექცია შედარებით გავრცელებული პროცედურაა, რომელიც ხელს უწყობს ნაოჭების შემცირებას სახის კუნთების გაყინვით. თუ თქვენ მუშაობთ სამედიცინო სფეროში, თქვენ შეიძლება გაინტერესებთ, თუ როგორ უნდა ივარჯიშოთ პაციენტებში ბოტოქსის ინექციით. ჩაერთეთ კურსზე, რომ გაიგოთ ინექციების საფუძვლები და უსაფრთხოების მნიშვნელოვანი პროცედურები, სანამ დაიწყებთ ბოტოქსის გამოყენებას პაციენტებში კლინიკურ პირობებში.

ბოტოქსი არის პრეპარატი, რომელიც წარმოიქმნება ტოქსინის მიერ ბაქტერიაში Clostridium botulinum. ზოგს ბოტოქსის ეშინია, რადგან ტოქსინი ასევე იწვევს ბოტულიზმს, პოტენციურად სიცოცხლისათვის საშიში სახის მოწამვლას. ბოტოქსის ინექციები არ შეიცავს ბაქტერიებს და ვერ მოგცემთ ბოტულიზმს.

თუ თქვენ ცოტა ხნის წინ დაიკელით ბევრი წონა, ან თუ ხანდაზმული ხართ, შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ კანი ჩამოკიდებული გაქვთ ყბის არეში. ამ ჭარბ კანს ჩვეულებრივ უწოდებენ ჯოხებს. ჯოხები არ არიან მავნე და დაბერების პროცესის სრულიად ბუნებრივი შედეგია; თუმცა, ბევრ ადამიანს არ სურს ჯოხების ყოლა.

ბოტულინის ტოქსინების წინააღმდეგობა იშვიათი მდგომარეობაა, რომელიც შეიძლება განვითარდეს ბოტულინური ტოქსინებით (ან ბოტოქსით) მრავალჯერადი მკურნალობის მიღების შემდეგ. იმ ადამიანების მხოლოდ 1.5% -ს, რომლებიც იღებენ ბოტულინის ტოქსინის ინექციებს, უვითარდებათ ანტისხეულები, რომლებიც დაკავშირებულია მის წინააღმდეგობასთან, მდგომარეობა შეიძლება იყოს იმედგაცრუებული, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ იღებთ ბოტულინის ტოქსინის მკურნალობას ტკივილის შესამსუბუქებლად.

ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა, ან OCD, არის სერიოზული ფსიქიატრიული აშლილობა, რომელიც მოიცავს უკონტროლო და განმეორებით აზრებს, რომელსაც ეწოდება ობსესიები, გარდა უჩვეულო, განმეორებითი ქცევებისა, რომლებიც ცნობილია როგორც იძულება. ამ აშლილობის მქონე ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ პრობლემები სამსახურში ან სკოლაში მუშაობისას.