გამომწვევი თითი (TF), ან ტენოსინოვიტი, არის მდგომარეობა, როდესაც თითი იძულებულია დარჩეს მოხრილ მდგომარეობაში, რაც ართულებს დაზარალებული თითის გასწორებას. ეს არეულობა ხდება მაშინ, როდესაც თითებში მყესები იჭრება და მყესის გარსი ზღუდავს თითის მოძრაობას. ამრიგად, თითი შეიძლება იყოს "ჩარჩენილი" მოხრილ მდგომარეობაში. როდესაც თითი გასწორებულია, ჩნდება ხმამაღალი ხმა, თითქოს იარაღზე ტრიგერი იხსნება. თუ ეს ფენომენი გამწვავდება, თითის ციფრი შეიძლება ჩაკეტილი იყოს მოხრილ მდგომარეობაში. გაეცანით იმ ნაბიჯებს, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ იმის გასაგებად, გავლენას ახდენს თუ არა თქვენ გამომწვევი თითი.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 4 -დან: ადრეული სიმპტომების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. იდენტიფიცირება ტკივილი თითის ან პალმის ძირში
ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია ტკივილი, რომელიც განისაზღვრება თითის ძირში ან ხელის გულზე, როდესაც ცდილობს თითის გაშლას. არსებობს ტკივილი თითის გახანგრძლივების ან მოხრის დროს, რადგან ანთება ანთების გამო მყისიერად ვეღარ იშორებს უკან მყესის გარსს.
- თუ მყესის ანთებული ნაწილი გათავისუფლებულია მისი გარსისგან, შეიძლება იგრძნოთ, თითქოს თქვენი თითის დისლოკაციაა.
- როგორც წესი, დომინანტური ხელი უფრო მეტად დაზარალდება აშლილობით. კერძოდ, ცერა, შუა და ბეჭედი თითები. ასევე გაითვალისწინეთ, რომ ერთზე მეტი თითი შეიძლება დაზარალდეს ერთდროულად.
ნაბიჯი 2. შეამჩნია snapping შეგრძნება
როდესაც დაზარალებული თითი გადაადგილდება ან გაიწელება, ისმის "ჩახლეჩვის" ან ჩახშობის ხმა (ანალოგიურად გატეხილი მუხლების ხმის მსგავსი). ეს ხდება იმის გამო, რომ ანთებითი მყესი იჭიმება მყესის გარსში, რომელიც ძალიან ვიწროა. ეს მოხდება როცა გასწორებ და როცა მოხრი.
ნაბიჯი 3. შენიშნეთ ნებისმიერი სიმტკიცე
საერთოდ, გამკაცრება დილით გაუარესდება. გაურკვეველია, რატომ ძლიერდება სიმტკიცე დღის პირველ საათებში, მაგრამ ზოგი ეჭვობს, რომ ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ღამით კორტიზოლის (ჰორმონის) ნაკლებობით, ანთების საწინააღმდეგო ნივთიერებების საწინააღმდეგოდ. ეს მსგავსია "გელინგის", რომელიც ხდება ბარძაყისა და მუხლის ართრიტის დროს - ანთებითი სითხე გროვდება, რადგან ღამით არ იყენებთ ანთებით ადგილს და დილით დრო სჭირდება ამ სითხის შესამცირებლად.
საერთოდ, ეს სიმტკიცე შემცირდება, რადგან თითი გამოიყენება მთელი დღის განმავლობაში
ნაბიჯი 4. შეხედეთ მუწუკს ან შეშუპებას
თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ მუწუკი, ან გქონდეთ შეშუპება დაზარალებული თითის ძირში ან ხელისგულში, ეს ხდება იმიტომ, რომ შეშუპება იწვევს მყესის გახვევას მყარ კვანძში. მუწუკი ასევე შეიძლება მოძრაობდეს თითის მოძრაობისას, რადგან მყესი ასევე მოძრაობს თითის მოძრაობისას.
ნაწილი 2 მეოთხედან: გვიან სიმპტომების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. შენიშნეთ თქვენი თითი ჩაკეტილი მოხრილ მდგომარეობაში
ანთების გაუარესებასთან ერთად, თითი ვეღარ შეძლებს სრულად გაშლას, რაც საბოლოო ჯამში მოითხოვს თქვენ გამოიყენოთ მეორე ხელი თითის გასასწორებლად. მძიმე შემთხვევებში თითის გაშლა შეუძლებელია თუნდაც დახმარების გაწევით.
ზოგიერთ შემთხვევაში, ის შეიძლება მოულოდნელად გამოჩნდეს დროდადრო, მაშინაც კი, როდესაც თქვენ არ ცდილობთ მის გასწორებას
ნაბიჯი 2. შენიშნეთ რაიმე რბილობა ჩართული თითის ძირში
თქვენ ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ კვანძი, რომელიც არის ნაზი. ეს სინამდვილეში არის კვანძი თქვენი მყესის ლორწოვან გარსში. ეს იქნება პალმის მხარეს დაზარალებული თითის ძირში.
ნაბიჯი 3. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, თუ სახსარი იგრძნობა ცხელი და ანთებული
ეს არის ინფექციის მაჩვენებელი, რაც თქვენ ნამდვილად არ გინდათ დაელოდოთ და ნახოთ რა მოხდება. თითების გამომწვევი შემთხვევების უმეტესობა თავისთავად იხსნება ადექვატური დასვენებით და არ წარმოადგენს დიდ შეშფოთებას. თუმცა, ინფექციები შეიძლება იყოს ძალიან საშიში, თუნდაც სასიკვდილო, თუკი დროულად და სათანადოდ არ მკურნალობენ.
დუპუიტრენის კონტრაქტურა არის კიდევ ერთი აშლილობა, რომელიც ხშირად ცდება თითის თითზე, თუმცა ეს არ არის იგივე. ამ დარღვევით, შემაერთებელი ქსოვილები სქელდება და იკლებს. როგორც ითქვა, ის შეიძლება მოხდეს გამომწვევ თითთან ერთად
ნაბიჯი 4. იცოდეთ, რომ ინფექციამ შეიძლება გამოიწვიოს ოსტეომიელიტი
თუ გამომწვევი თითი გამოწვეულია სინოვიუმის ინფექციით (სახსრის საპოხი მემბრანა), ინფექცია შეიძლება გავრცელდეს და გამოიწვიოს ოსტეომიელიტი. ოსტეომიელიტი არის ძვლის ინფექცია, სადაც ვლინდება სიმპტომები, როგორიცაა ტკივილი, ცხელება, შემცივნება და შეშუპება.
- ეს არის ერთ – ერთი მთავარი მიზეზი, რის გამოც ექიმს გირჩევთ, მაშინაც კი, თუ თქვენ უბრალოდ განიცდით სახსრების მსუბუქ ტკივილს. მიუხედავად იმისა, რომ გამომწვევი თითის უმეტესობა ქრება, უმჯობესია იყოთ უსაფრთხოდ, ვიდრე ბოდიში.
- თუ თქვენ ახლახან გაიკეთეთ ოპერაცია, ხართ ალკოჰოლიკი, რეგულარულად იყენებთ სტეროიდებს, გაქვთ ნამგლისებრუჯრედოვანი დაავადება ან რევმატოიდული ართრიტი, დაუყოვნებლივ უნდა ეწვიოთ ექიმს, რადგან ეს ყველაფერი ოსტეომიელიტის რისკის ფაქტორებია.
მე –4 ნაწილი მე –4: რისკის ფაქტორების გაცნობიერება
ნაბიჯი 1. შეაფასეთ რამდენად ხშირად იყენებთ თითების განმეორებით მოძრაობას
ადამიანები, რომლებსაც აქვთ პროფესიები ან ჰობი, რომლებიც საჭიროებენ თითის რეგულარულ და განმეორებით მოძრაობას, როგორიცაა მექანიზმების ან ელექტრული ხელსაწყოების დაკვრა და მუსიკალური ინსტრუმენტების დაკვრა, შეიძლება უფრო მაღალი რისკის ქვეშ იყოს გამომწვევი თითი.
თითის ძლიერმა გამოყენებამ ნებისმიერი ობიექტის გახანგრძლივებით შეიძლება გამოიწვიოს ეს მდგომარეობა თითის ციფრების განმეორებითი ტრავმის გამო. ფერმერები, მუსიკოსები და მწეველებიც კი (ასანთს ასხამენ) უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან
ნაბიჯი 2. განიხილეთ ხართ თუ არა 40 -დან 60 წლამდე
მათ, ვინც სავარაუდოდ გამოიწვევს გამომწვევ თითს, იქნება 40 -დან 60 წლამდე. ეს ალბათ იმიტომ ხდება, რომ უფროსებმა გაცილებით მეტი დრო დახარჯეს ხელების გამოყენებაზე და, სავარაუდოდ, დროთა განმავლობაში უფრო მეტი ზიანი მიაყენეს ვიდრე ახალგაზრდებს.
ნაბიჯი 3. გაარკვიეთ გაქვთ თუ არა დიაბეტი
დიაბეტით დაავადებულებს უფრო მაღალი რისკის ქვეშ აქვთ გამომწვევი თითი. შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტებში გლუკოზის მომატებულმა დონემ შეიძლება შეცვალოს ორგანიზმში ცილების ბალანსი, რაც ამყარებს კოლაგენს (სხეულის შემაერთებელი ქსოვილები), რითაც იწვევს თითების მყესების გამკაცრებას. რაც უფრო დიდხანს გაქვთ დიაბეტი, მით უფრო სავარაუდოა, რომ თქვენ განიცდიან გამომწვევ თითს. თუ თქვენ გაქვთ დიაბეტი და გაქვთ გამომწვევი თითი, ეს შეიძლება მიუთითებდეს სხვა დიაბეტურ გართულებებზე.
ნაბიჯი 4. იცოდეთ რომელი პირობები გაზრდის თქვენი თითის განვითარების რისკს
განვიხილოთ სხვა დაავადებები, როგორიცაა ჩიყვი, ამილოიდოზი, ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები, კარპალური გვირაბის სინდრომი, დუპუიტრენის კონტრაქტურა, დე კერვეინის დაავადება. ნებისმიერი ეს დაავადება ზრდის თქვენი თითის განვითარების რისკს. თუ თქვენ გაწუხებთ ერთი ან მეტი, იყავით კეთილსინდისიერი შემდგომი გამომწვევი თითის ნებისმიერი სიმპტომის მიმართ.
ბოლოდროინდელმა კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ რევმატოიდული ართრიტის მქონე ადამიანების უმეტესობას აქვს შეშუპებული მყესები და შესაძლოა უფრო დიდი რისკის ქვეშ იყოს გამომწვევი თითი
ნაბიჯი 5. იცოდეთ, რომ ქალებს უფრო მეტად აწუხებთ გამომწვევი თითი
მიუხედავად იმისა, რომ გაუგებარია რატომ, ქალებს უფრო ხშირად აქვთ გამომწვევი თითი, ვიდრე მამაკაცებს.
მე –4 ნაწილი 4 – დან: დიაგნოზის დასმა
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ექიმს
ტრიგერის თითის დიაგნოზის დასადგენად უნდა ჩატარდეს დაზარალებული თითის მარტივი სამედიცინო ისტორია და ფიზიკური გამოკვლევა. თქვენი ექიმი ეძებს მუწუკებს ან ადიდებულ ადგილებს დაზარალებულ მხარეში.
თქვენი ექიმი ასევე სავარაუდოდ მოძებნის კლასიკურ "ჩხვლეტას და ჩაკეტვას", რომელიც ხდება მათში, ვისაც აღენიშნება გამომწვევი თითი
ნაბიჯი 2. იყავით დეტალური და ფაქტობრივი თქვენი ვიზიტის დროს
იმის გამო, რომ გამომწვევ თითს აქვს მრავალი მიზეზი, რომლებიც ხშირად გაუგებარია ან საეჭვოა, გონივრულია იყოთ რაც შეიძლება საფუძვლიანი და დეტალური თქვენი სამედიცინო და ოჯახის ისტორიის შესახებ. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ფიქრობთ, რომ ეს დაკავშირებული ან მნიშვნელოვანია, ეს შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი დიაგნოზისა და მკურნალობისთვის.
მნიშვნელოვანია, რომ მხოლოდ ფაქტობრივი ინფორმაცია მიეწოდოს ჯანდაცვის პროვაიდერებს, რათა უზრუნველყონ სათანადო მკურნალობის გეგმის შემუშავება. პაციენტებს მოუწოდებენ უპასუხონ კითხვებს რაც შეიძლება დეტალურად და არ უნდა იყოყმანონ კითხვების დასმა შესაძლო მკურნალობასთან დაკავშირებით
ნაბიჯი 3. იცოდეთ, რომ რენტგენის სხივები ან რაიმე დახვეწილი ლაბორატორიული ტესტი არ არის საჭირო გამომწვევი თითის დასადგენად
ეს აუცილებელია მხოლოდ იმ პაციენტებისთვის, რომლებსაც აქვთ ანთებითი დაავადების ან ტრავმის ისტორია. უმეტეს შემთხვევაში, თქვენი ექიმი დაეყრდნობა თქვენს სიმპტომებს, რაც უფრო მეტი მიზეზია იყოს გულწრფელი და ფაქტობრივი.
Რჩევები
- გამომწვევი თითის ნიშნები და სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს მსუბუქიდან მძიმე მდგომარეობის მიხედვით. გამომწვევი თითის ადრეული და გვიანი სიმპტომების სწორად ამოცნობა, ასევე სათანადო დიაგნოზი არის გამომწვევი თითის წარმატებული მკურნალობის გასაღები.
- თუ ცერა თითი დაზარალებულია, მას უწოდებენ "გამომწვევ ცერა თითს".
- თუ თქვენ დიაგნოზირებული გაქვთ გამომწვევი თითი, გაეცანით მის მკურნალობის სხვადასხვა გზებს.
